Психолог и сексолог Александра Миллер назвала NEWS.ru лучший способ выйти из абьюзивных отношений. По ее словам, терапия поможет уйти от тирана.
Психолог и сексолог Александра Миллер назвала NEWS.ru лучший способ выйти из абьюзивных отношений. По ее словам, терапия поможет уйти от тирана. Психолог призвала обратиться к специалисту, чтобы закончить токсичные абьюзивные отношения.
© unsplash
"Однозначно, нужна терапия. В таких отношениях жертва не понимает, что происходит. Тиран пытается постоянно внушить чувство вины, устраивает эмоциональные качели и адреналиновую встряску. Выйти из абьюзивных отношений самостоятельно — очень сложно, это как самому себе сделать операцию", — сказала специалист.
Психолог посоветовала после расставания с абьюзером ограничить с ним любые контакты. Жертва также может заблокировать его номер телефона. Расстаться с такими людьми на хорошей ноте невозможно, заключила Миллер.
Россиянам ранее рассказали, как безболезненно сообщить супругу о расторжении брака. Психолог Маргарита Алексеева отметила, что не нужно использовать развод как средство манипуляций и шантажа. По словам эксперта, также не стоит пытаться подобрать специальный день для разговора о расторжении брака, поскольку это является попыткой отложить неприятную ситуацию.
