Темно синий лак для ногтей


Синий лак для ногтей – 15 магических оттенков

Многие не решаются использовать синий лак для ногтей и игнорируют его, потому что он выглядит очень ярко и притягивает взгляды. Есть в этом цвете что-то очень роскошное, манящее, он темный, но не настолько тяжелый как черный. Если вам, так же как и нам, нравится этот цвет, у нас для вас хорошие новости! Мы сделали подборку … лучших синих лаков для вас. В ней вы найдете самые красивые оттенки синего. Давайте посмотрим на нее:

ANNY тон № 394,80 это классический синий лак для ногтей, который не содержит толуол, формальдегид, дибутилфталат, а это значит, что он полностью безопасен для ногтей.

Да, я хочу это!

Maybelline New York “Colorama”, оттенок 80 это покрытие синего цвета с добавлением перламутра, которое просто наносить. Оно не тускнеет и долго сохраняется на ногтях.

Да, я хочу это!

Deborah Lippmann “Across The Universe” это очень красивое покрытие состоит из крупных синих и зеленых блесток. Лучше всего оно смотрится на цветном лаке, но его можно нанести и на естественные ногти.

Да, я хочу это!

Deborah Lippmann “Lady Sings The Blues” это синий лак для ногтей с мелкими и крупными синими блестками с удобной баночкой, колпачком и кисточкой, которыми удобно пользоваться.

Да, я хочу это!

Deborah Lippmann “Rolling In The Deep” это шикарный темно-синий оттенок, который очень хорошо держится на ногтях, предотвращая сколы.

Да, я хочу это!

Essie оттенок 92 “Aruba Blue/Голубые карибы” это лак для ногтей классического синего оттенка, дополненный сияющим шиммером, отличается повышенной стойкостью.

Да, я хочу это!

Essie оттенок 91 “Midnight Cami/Кружевная полночь” это очень красивый темно-синий лак для ногтей с едва заметным шиммером, который создаст таинственный акцент на ногтях.

Да, я хочу это!

Mavala Синий кобальт/Metallic Blue это металлический лак сияющего синего оттенка, который легко и ровно наносится и абсолютно безопасен для ногтей.

Да, я хочу это!

Morgan Taylor Лак для ногтей Polished Up Punk/Королева панка это темно-синее покрытие плотной эмалевой структуры, которым очень удобно пользоваться.

Да, я хочу это!

OPI Infinite Shine Indignantly Indigo это синий лак для ногтей с гелевой структурой, который не нужно сушить в УФ-лампе, придает ногтям красивый глянец.

Да, я хочу это!

OPI “Lapis” это синий лак для ногтей с очень интересной текстурой, который очень необычно смотрится на ногтях.

Да, я хочу это!

OPI “My Car Has Navy-gation” это насыщенный темно-синий лак для ногтей, который укрепляет ногти и ухаживает за ними с помощью витаминов и аминокислот.

Да, я хочу это!

OPI “Yodel Me on My Cell” это светло-синее покрытие с металлическим блеском и шиммером, которое быстро высыхает и обладает превосходной стойкостью.

Да, я хочу это!

Zoya тон №568 “Cynthia” это покрытие серо-синего оттенка, которое укрепляет и защищает ногти, не причиняя им вреда.

Да, я хочу это!

Zoya тон №415 “Indigo” очень стойкий и безопасный синий лак для ногтей с мерцающими частицами, который идеально смотрится на ногтях.

Да, я хочу это!

Синий лак для ногтей

На сегодняшний день в образе женщины нет ничего не возможного. И синий цвет ни для кого не является странностью. Наоборот, он спокоен, благороден и классический, уже несколько сезонов подряд он не теряет актуальности.

Маникюр с синим лаком, уместен для любой обстановки. Ведь пронзительные оттенки синего цвета, хорошо подойдут, как для летнего сезона, так и для повседневной жизни. Стоит отметить, что более темный синий оттенок выступает законным вариантом офисного стиля.

Нынешним летом, когда у всех хорошее и яркое настроение солнца и золотых пляжей, особенно актуальны красочные жизнерадостные интонации, главным цветом маникюра выступает синий, поэтому можно подобрать для себя варианты как голубого, так и сине-зеленого оттенка.

Что касается фактуры цвета, то она может меняться. По желанию можно выбирать или яркий и красочный глянец, или же эффектный неон, но главное, чтобы это был синий цвет.

Многие интересуются, как выбрать правильно лак для ногтей? Синий оттенок ведь довольно интересен, его нужно выбирать, исходя из оттенка кожи и стиля. Если оттенок кожи теплый, то и лак нужно подбирать теплых тонов, более светлых синих оттенков. Холодному же оттенку кожи будет более подходить насыщенный синий цвет.

Вопреки многим убеждениям, темные оттенки синего лака более универсальны. Ведь если выбрать легкие, слегка молочные тона для бледного оттенка кожи, то они будут смотреться немного скучно и совсем невыразительно. Поэтому перед тем, как выбрать понравившийся оттенок, нужно приложить к одному из ноготков палитру цветов и проверить, действительно ли он подойдет.

Если правильно подобрать цвет синего лака, то он отлично подойдет и для педикюра. Стоит обратить внимание на оттенки аква, бирюзового и голубого. Такие цвета отлично подойдут к жаркому летнему сезону. Для более холодной погоды желательно выбирать цвета ночного неба, классического темно-синего, или же цвета синего металлика.

Многие девушки, интересуются вопросом: под какую одежду подойдет синий лак? С чем носить его? Ответ довольно прост: он подойдет под ту одежду, в которой девушка чувствует себя комфортно. Этот оттенок способен придать лицу свежести и яркости. С классическим синим лаком будут гармонично сочетаться такие цвета одежды, как белый, серый, рубиновый, серебро и золото.

Очень важно для лака синего цвета – правильно нанести его, так как темный оттенки лака абсолютно не терпят неухоженных ногтей, а также тех, которые имеют неровную поверхность. Поэтому перед тем как приобрести такой лак, нужно сделать правильный маникюр.

В первую очередь нужно удалить все следы от старой эмали. Также нужно удалить кутикулу, так как отросшая кутикула не украсит маникюр синего цвета. Если ногти девушки имеют квадратную форму и немного закругленные уголки, то синий лак подойдет в таком случае как нельзя лучше.

Для того чтобы ногти приобрели форму, необходимо опилить острые края и отполировать поверхность каждого ноготка при помощи специальной пилочки. Таким образом, лак будет проще ложиться на ногти.

Перед тем как нанести лак, желательно нанести специальное средство, которое выравнивает поверхность ногтя. Не следует набирать кистью за один подход много лака, так как он растечется и будет сложно накрасить ноготь. Также лак нужно наносить с середины ногтя, снизу вверх. Далее нужно равномерно распределить его в правую и левую сторону.

Не зависимо от оттенка синего лака, после окрашивания нужно обязательно использовать закрепитель. Он поможет сохранить лак на большее время, не стираясь, а также покроет поверхность ногтя специальным глянцевым слоем. Это будет выглядеть очень эффектно.

Если совершается маникюр в домашних условиях, следует воспользоваться специальным маслом для кутикулы. Оно значительно укрепит ногти, и кожа рук станет ухоженной и красивой.

Многие ногти страдают от сухости и пигментации, и кремы для рук не помогают. В таком случае можно приобрести сыворотку для рук, в составе которой находится много органики, которая легко впитывается. В таком случае кожа будет защищаться от воздействия УФ-фильтров, которые провоцируют появление пигментации.

Стоит отметить, что традиционное глянцевое покрытие можно заменить изысканным матовым, которое сделает маникюр богатым и утонченным. Но еще раз нужно повторить – состояние ногтей должно быть просто идеальным.

Джинсовый оттенок синего лака пользуется особой популярностью, а вариант в стиле нейл-арт синего цвета можно использовать с сочетанием различных аксессуаров, а синий лак темного оттенка идеально дополнит помаду кораллового цвета.

Если девушка собралась создавать синий маникюр, желательно подобрать хороший вариант от известных брендов. Если он подойдет к тону кожи, то прекрасно будет смотреться на ногтях.

Стоит добавить, что девушка, которая будет использовать синий лак в маникюре, довольно смелая и уверенная в себе, всегда смотрит на мир позитивно. Она не боится показать себя и раскрыться перед обществом.

Синий лак для ногтей: все оттенки неба в маникюре

Синий лак для ногтей был абсолютным хитом в прошлом году, но, хоть его популярность и ощутимо пошла на спад, он по-прежнему в десятке самых любимых оттенков лака для ногтей. Синий лак особенно уместен осенью, когда все вокруг взывает к чувствам, апеллируя чувственными оттенками окружающей природы и особым, присущим «унылой поре», очарованием.

БОЛЬШЕ:Черный лак для ногтей: краткая история покорения планеты

И хоть осенью и зимой 2013 бал правят текстурные лаки – лаки, создающие на поверхности ногтя броский и эффектный рельеф, от скромного матового до роскошного «песчаного», это не означает, что насыщенные оттенки, включая и богатый синий, отошли на задний план.

Chanel

Не зря, ох, не зря мы любим Chanel! И речь не только о классических жакетах, вневременных ароматах или культовых сумках, нет!

Лаки для ногтей Chanel ничуть не уступают им в бьюти-потенциале; многие оттенки становятся сразу же легендой, только-только оказавшись на прилавках. Даже моду на синие оттенки в маникюре во многом ввели дизайнеры Chanel, представив свою великолепную «джинсовую» тройку.

 

Синие лаки для ногтей в бьюти-портфолио Chanel – устойчивый актив, которому многие поклонницы остаются верными, несмотря ни на что.

Например, оттенок Chanel Le Vernis Blue Satin – синий-синий металлик – есть на полочке у каждой уважающей себя лакоманьячки, Chanel Bel-Argus, микс голубых и синих полутонов, из летней коллекции 2013 L’été Papillon De Chanel, поднимет настроение в пасмурный день, а изменчивый Chanel Magic, играющий оттенками от синего до цвета морской волны, заколдует осеннее настроение.

Есть и уникальные оттенки синего, выпущенные лишь однажды, в рамках лимитированных коллекций, которые традиционно сопровождаются шумной и весьма завлекательной рекламной кампанией. Например, в 2009 году вышла мини-коллекция лаков для ногтей, посвященная Москве. Она включила три оттенка - Moscow Chanel Or de Russie, Moscow Chanel Feu de Russie и, само собой, великолепный, непревзойденный, абсолютно космический Moscow Chanel Nuit de Russie.

Dior

Модный дом Dior тоже может по праву гордиться своей бьюти-линией, включающей и широкий ассортимент лаков для ногтей. Впрочем, бытует мнение, что Dior больше удаются пастельные, невинно-смущенные, либо по-девичьи веселые оттенки, а не приглушенные и выразительные.

Достойные синие лаки для ногтей появились у Dior осенью 2011 года, вместе с повальным увлечением маникюром в стиле деним/индиго: от королевского синего Dior Tuxedo – настоящего темного металлика – до матового самого искреннего синего Dior Blue Denim, напоминающего о джинсах, выгоревших на солнце.

В летней микс-коллекции 2013 Dior показал синий - не синий, а удивительно расслабляющий и вдохновляющий кремовый оттенок с названием Lagoon, которое прямо указывает на оттенок воды в лагунах Средиземного моря.

Его прямая противоположность Dior Black Ink - темно-синий, почти черный, с шиммером, с характером, опасный и немного злой.

Essie

Essie – люксовый ногтевой бренд, прежде всего известный изысканными пастельными оттенками, которые обожают женщины всего мира. Ежегодно бренд, некогда основанный стилистом Эсси Вайнгартен, выпускает несколько сезонных и тематических коллекций. Сказать, что Essie просто популярен, это очевидное преуменьшение восторженной истерии, с которой любительницы маникюра встречают каждую новинку бренда.

Последнее увлечение большинства бьюти-блогеров – удивительный в своей синеве Essie Aruba Blue, яркий, насыщенный, идеально лежащий и в то же время совершенно не навязчивый, так же, как и Bouncer, It’s Me (лето 2013) – ярчайший неон, интенсивный и вкусный.

Ничем не хуже и Essie-Butler Please из осенне-зимней коллекции 2012-2013, более яркий, кремовый и возвышенный, и темно-темно синий, как форма дорогого английского колледжа, Afterschool Boy Blazer.

OPI

Если какой-то бренд и можно назвать экспертом по «синим», то это OPI. Серьезно, такое количество синих оттенков, которые бренд представляет ежегодно в своих богатых сезонных коллекциях, просто завораживает. Плюс последняя находка OPI, технология жидкий песок (и, например, очаровательно синий «жидкий песок» Wharf! Wharf! Wharf!).

Очевидно, что за годы пребывания в топе предпочтений OPI набрал неслабое портфолио синих лаков для ногтей, многие из которых можно уже отыскать только в коллекциях отчаянных лакоманьячек, как, например, OPI Russian Navy.

Кроме различных коллабораций и тематических коллекций, OPI придумал интересный ход, посвящая свои сезонные коллекции известным городам (из «евроколлекции» и OPI I Saw...U Sow...We Sow...Warsaw).

Хотя, конечно, матовый синий OPI Dating A Royal и темно-синий OPI Navy Shatter ничуть не хуже.

Orly

Почему-то Orly чаще всего ассоциируют с французским маникюром. А зря, ведь у бренда в активах очень много красивых и разнообразных лаков для ногтей, причем не обязательно пастельных или «околофренчевых» цветов.

True-Lady.ru предлагает разорвать шаблоны и пойти против устоявшихся бессмысленных принципов, ведь шиммеры-глиттеры и прочие металлики у Orly чудо, как хороши: темно-синий In The Navy, сине-голубой Witch's Blue, темный сине-голубой Sweet Peacock (вся троица с шиммером) и Royal Navy – кобальтово-синий глиттер.

Deborah Lippmann

Если и искать где-то текстурные или насыщенные дополнительными элементами (шимммером, глиттером, слюдой) лаки, то лучше всего у экспертов в этом деле. Например, тот же Deborah Lippmann – пионер в деле слюды и практически гуру в вопросах шиммера.

Не верите? Попробуйте I Fought the Law – все тот же жидкий песок (из коллекции Punk Rock 2013), эффект хоть и на любителя, но впечатлит даже тургеневскую девушку.

Из наличествующего ассортимента бренда (среди просто-таки бессовестного разнообразия, к слову), любительницам синих лаков для ногтей стоит попробовать серебристо-синий глиттер Lady Sings The Blues, крем наичувственнейшего оттенка полночного неба Rolling In The Deep и, конечно же, новинку, игристый сапфир Va Va Voom.

Светлана Сенкевич

Синий маникюр: к какой одежде он подходит?

Маникюр, гармонично сочетающийся с одеждой и образом в целом, всегда считается признаком хорошего вкуса у девушки. Сделать себе синие ногти решится не каждая модница. Все-таки этот цвет обязывает и бросается в глаза. Но если уметь правильно сочетать дизайн ногтей и одежду, то можно создавать очень выигрышные луки и всегда оставаться в тренде.

Сегодня синий цвет лака актуален и моден, поэтому отказываться от него не стоит. С чем сочетается такой маникюр, и какой красивый дизайн ногтей можно сделать с помощью синего лака, подробно рассмотрим ниже.

Синий лак, с чем носить такой маникюр?

Синие и голубые ногти обязательно требуют присутствие этого же оттенка и в одежде. Лучше всего такой цвет лака сочетается с джинсами. Если это любимая вещь вашего гардероба и джинсы вы носите часто, то можете смело делать себе маникюр синего цвета. Верх при этом может быть абсолютно любой. Подчеркнуть синий маникюр можно, надев небольшие синие серьги или бусы такого же цвета.

Лак синего цвета будет также отлично сочетаться с гардеробом сине-белого, сине-черного и сине-бежевого цвета. Подходит этот цвет также к деталям серебряного, стального, серого и изумрудного оттенка. Темно-сливовые тона в одежде допустимо сочетать с лаком более яркого синего цвета. Аксессуары в тон маникюру всегда помогут добавить акцента образу. Ниже представлены наиболее удачные луки, с которыми маникюр синим лаком будет смотреться лучше всего.

Синий лак одинаково хорошо смотрится как в повседневной жизни, так и на торжественных мероприятиях. Такие ногти прекрасно дополнят шикарные вечерние платья синих и изумрудных оттенков. Тон лака может несколько отличаться от цвета наряда. Для вечерних образов маникюр можно украшать блеском, стразами и другим элементами нейл-арта.

Дизайн ногтей с синим лаком

Если у вас пока недостаточно смелости, чтобы покрыть синим лаком всю длину ногтей, можно начать с френча. Сделать ровную линию улыбки помогут специальные наклейки-трафареты, которые часто продаются там же где и лаки. В качестве основы под синий френч лучше использовать прозрачный или бежевый лак. Украсить такой френч можно арт-наклейками или точками, которые легко сделать самостоятельно: обратную сторону зубочистки макайте в белый лак и отпечатывайте точки на ногте. Закрепите дизайн бесцветным лаком или сушкой.

Если хотите выглядеть модно и стильно, то сделайте маникюр омбре синего цвета. Для этого вам понадобится 5 близких  оттенков синего лака. Красить нужно каждый ноготь так, чтобы получился переход цвета от темного к светлому или наоборот.

Еще одним трендом является лунный маникюр, где синий можно сочетать с другими цветами. Сделать такой дизайн самостоятельно тоже совсем несложно, нужно лишь иметь при себе трафареты и нужные цвета лаков.

Синий лак может стать прекрасным дополнением к наряду и поможет завершить образ. Если в вашем гардеробе есть хотя бы пару вещей синего цвета, обязательно приобретите себе лак в тон и пользуйтесь модными советами.

Каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной, и стремиться сохранить эту красоту как можно дольше. В нашей статье, мы откроем Вам, дорогие наши читательницы, несколько секретов голливудских звезд. Ведь, мало кто поспорит, что на них стараются равняться, в том, что они носят, как худеют, и как ухаживают за своей кожей.

Актрисы, певицы, знаменитые телеведущие – все они находятся в свете мощных софитов, а папарацци и фанаты буквально ходят за ними по пятам. И разумеется, чтобы соответствовать своему статусу звезды, им приходится носить на своем лице большое количество косметики.

Чтобы спасти кожу лица от преждевременного старения, многие считают, что звезды регулярно посещают дорогие салоны, где профессионалы за баснословные деньги возвращают их лицу сияющий вид. Но спешим Вас заверить, что далеко не все звезды прибегают к помощи салонов. Ведь большинство из них в основном пользуются народными средствами, к которым прибегали еще наши бабушки, и благодаря им сохраняют свою молодость и красоту.

Свои маленькие тайны по уходу за собой, есть у каждой знаменитости. Дженифер Энистон прибегает к помощи различных скрабов личного приготовления и маскам для лица. А Сандра Баллок признается, что ежедневно протирает лицо ломтиками зеленого яблока, потому что витамины, содержащиеся в яблоке замечательно тонизируют и освежают кожу. Итак, рассмотрим подробнее секреты голливудских звезд, которыми Вы свободно можете воспользоваться в домашних условиях.

Голливудский пилинг: чудесное преображение вашей кожи

Процедура, к которой прибегают голливудские звезды в домашних условиях – чудесным образом преобразит Вашу кожу, и она станет гладкой и упругой. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Данная процедура абсолютно безболезненная и достаточно проста в применении. Ингредиенты для этого пилинга Вы можете приобрести в обычной аптеке. Перед началом процедуры, Вам необходимо подготовить лицо к ней. Тщательно умойте лицо и обезжирьте кожу. Лицо перед процедурой должно быть сухим и чистым.

Как мы уже отметили, ингредиенты для подобного пилинга Вы сможете приобрести в аптеке. Для этого Вам потребуется: кальция хлорид 5-10% (хлористый кальций). Аккуратно откройте ампулу, возьмите ватный диск и смочите его раствором. Затем массажными движениями нанесите на кожу лица. Дайте раствору полностью впитаться, и повторите эту процедуру раз 5-8, зависит от процентного раствора (чем ниже процент, тем чаще следует повторить процедуру).

Во время процедуры Вы будете ощущать легкое пощипывание – это нормально. В случае, если возникло жжение – моментально смойте раствор теплой водой с мылом. Как только Вы закончите наносить последний слой, и он подсохнет, слегка смочите пальцы водой и намыльте их щадящим мылом 9желательно детским). Массажными движениями вотрите мыло в кожу лица. У Вас под пальцами начнут образовываться небольшие «мыльные катышки».

Работает данная процедура следующим образом – мыло начинает взаимодействовать с хлористым кальцием, в процессе чего образуется хлорид калия и натрия, а также нерастворенная кальциевая соль, которая превращается в катышки и захватывает ороговевшие частички верхнего слоя кожи. Продолжайте намыливать лицо и растирать мыло по коже лица до тех пор, пока перестанут образовываться катышки. Затем тщательно умойте лицо теплой водой.

Не пугайтесь, если после процедуры кожа лица приобретет розоватый или слегка красноватый оттенок – это вполне нормально. Поэтому не рекомендуем делать ее перед выходом – желательно провести ее накануне. Также, должны отметить, что после данной процедуры кожа обезвоживается, поэтому нанесите увлажняющую и питательную маску на лицо.

Рецепты масок для лица от голливудских звезд

Кукурузная маска

Для приготовления подобной маски Вам потребуется кукурузная мука – 2 столовые ложки (можете заменить овсяной мукой), яичный белок – 1 шт. Смешайте ингредиенты и взбейте их миксером до состояния пены. Нанесите получившуюся массу на кожу лица и оставьте на 20 минут. После смойте теплой водой.

Омолаживающая маска

Гвинет Пелтроу прибегает к омолаживающей маске собственного приготовления на основе сметаны и меда. Она замечательно разглаживает морщины и придет коже лица свежий и здоровый вид. Вам потребуется полстакана сметаны средней жирности, мед – 2 столовые ложки, цедра грейпфрута – 1 чайная ложка. Смешайте все ингредиенты и полученную массу нанесите на кожу лица и оставьте на 30 минут. Сметана смягчит Вашу кожу, мед окажет очищающее и разглаживающее воздействие, а грейпфрут насытит витаминами и придаст тонус. Рекомендуем смывать данную маску холодным черным чаем.

Йогуртовая маска

Дженифер Лопес использует йогуртовую маску, чтобы вернуть сияющий вид коже лица. Она замечательно подходит для всех типов кожи и избавит Вас от усталого вида и серого вида кожи лица. Для ее приготовления Вам понадобиться: йогурт – 1 столовая ложка, мед – 1 столовая ложка, свежий зеленый чай – 2 столовые ложки, а также 2 столовые ложки косметической глины. Смешайте ингредиенты и эту массу нанесите на кожу лица, избегая областей вокруг глаз. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить три раза в неделю.

Надеемся, что приведенные рецепты помогут Вам выглядеть еще прекраснее, а Вашу кожу сделают свежей, сияющей и отдохнувшей.

Совсем немного остается до Нового Года и всем женщинам, конечно же хочется блеснуть на новогодних корпоративах, вечерах и ужинах красивыми нарядами. Но что делать, если в выбранном наряде выделяется животик или полные бедра? Конечно же приводить свое тело в порядок.

В нашей статье мы предлагаем Вам комплекс упражнений, разработанный специально профессиональным фитнес-эксперт. Эти упражнения помогут Вам подкачать пресс, попу, сделать бедра и ноги стройнее. Однако, сразу хотим отметить, что выполнять этот комплекс упражнений необходимо каждый день. Если Вы хотите успеть до Нового Года, и встретить его в красивым подтянутым телом – лениться категорически нельзя!

Стройное и упругое тело – легко: 10 фитнес-упражнений

«Скручивания». Ложитесь на спину, согните ноги в коленях, руки положите за голову в замок. Поставьте правую ногу на левое колено. Начинайте выполнять упражнение: левым локтем старайтесь дотянуться до правого колена и возвращайтесь в исходное положение. Выполняйте это упражнение — минимум 25 раз. Смените ногу – теперь тянитесь правым локтем к левому колену.

«Складочка». Исходное положение – лежа на полу. Затем начинайте одновременно поднимать руки и ноги. Старайтесь балансировать только на пятой точке. Прямыми руками старайтесь дотянуться до пальцев ног, которые также должны быть максимально прямыми. Это упражнение замечательно укрепляет мышцы верхнего и нижнего пресса. Старайтесь выполнять его на высокой скорости и в несколько подходов. Минимальное количество «складочек» за один подход – 25 раз.

Двойные «скручивания». Исходное положение – лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за головой в замок. В этом упражнении Вы должны быстро выполнять «скручивание» следующим образом: подтягивать локти к коленям (правый локоть к левому колену, левый локоть к правому колену), отрывая лопатки и ноги от пола. Структура упражнения такова: два раза «скручиваетесь», на третий возвращаетесь в исходное положение. Делайте два подхода по 30 раз каждый.

Для ног и ягодиц

Подъем таза с раздвинутыми и сомкнутыми ногами. Исходное положение: лежа на спине. Поднимайте и опускайте таз. Опускаясь, не ложитесь на пол, а лишь едва касайтесь его. Выполняйте данное упражнение с раздвинутыми и сомкнутыми ногами по очереди. Выполняйте два подхода по 20 подъемов. Между сериями отдыхайте не более 30 секунд.

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги разведены в стороны на ширину плеч, ягодицы сжаты, таз поднят. Опускайте таз вниз, а затем поднимайте вверх, возвращаясь в исходное положение. Делайте 4 подхода по 25 раз каждый.

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги разведены в стороны, колени вместе, таз поднят. Опускайте таз вниз, но не касайтесь им пола, затем сжатием ягодиц выталкивайте таз вверх. Делайте по 4 подхода, 25-30 раз каждый.

Для бедер

Махи ногой. Исходное положение: лежа на спине, ноги подняты вертикально. Тяните одну ногу к себе. Вторая нога остается неподвижной. Затем возвращайте ногу в исходное положение и выполняйте то же движение другой ногой. Сделайте 15 движений каждой ногой в самом медленном темпе.

Исходное положение: стоя на коленях, опора на прямые руки, одна нога отведена назад, колено смотрит вниз, носочек на себя. Поднимите ногу вверх, задержите на секунду, а затем верните в исходное положение. Делайте по 50 раз каждой ногой.

Для талии

Наклоны в право и лево. Исходное положение: стоя ровно, ноги на ширине плеч, руки подняты вверх. С вытянутыми руками совершайте наклоны в стороны – вправо, затем влево. Должны хорошо потянуться боковые мышцы. Делайте наклоны не менее 50 раз в каждую сторону.

Надеемся, что эти упражнения вернут тонус в мышцах и заметно улучшат Ваше настроение, когда после всех этих тренировок, Вы увидите в зеркале свое подтянутое и красивое тело.

На сегодняшний день, вероятно, нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая бы не знала о ламинировании волос. Эта замечательная процедура способна сделать волосы красивыми и ухоженными, а ведь именно этого хотят все женщины. Красивые здоровые волосы всегда привлекают внимание и заставляют восхищаться их обладательницами. Чтобы добиться такого результата, многие женщины ходят в салоны и доверяют вои волосы проверенным профессионалам. Но стоит отметить, что стоимость подобной процедуры достаточно высока, и что же делать, если финансы или время не позволяют посещать салоны? Ответ прост – Вы можете провести процедуру ламинирования в домашних условиях. На первый взгляд, может возникнуть впечатление, что такая процедура сложная и слегка муторная. Но, можем Вас заверить, что с ней может справиться даже новичок.

Но прежде чем приступить к описанию средств для ламинирования волос, давайте уточним, что же это за процедура.

Ламинирование – это метод восстановления волос и возвращение им их силы и красоты, при помощи специального покрытия. Состав этого покрытия полностью обволакивает каждый Ваш волосок и тем самым защищает и укрепляет волосы в целом.

Стоит отметить, что при регулярном применении ламинирования, Вы защитите свои волосы от негативного воздействия ультрафиолета и перепада температур.

Положительные стороны ламинирования: делать или не делать?

Ламинирование волос, как и любая другая процедура, обладает плюсами и минусами. Итак, поговорим сначала о его преимуществах:

Каждая процедура на земле имеет свои положительные и отрицательные моменты. Для начала, обговорим преимущества подобной процедуры.

  • Если у Вас имеются проблемы с объемом волос, то после процедуры ламинирования, Ваши волосы станут гуще и объемнее.
  • Ламинирование замечательно восстанавливает секущиеся кончики, а, следовательно, улучшается общий вид волос.
  • Волосы приобретают здоровый блеск, они становятся более гладкими и мягкими.
  • После процедуры полностью пропадает наэлектризованность волос.
  • Возможно, одним из самых главных положительных моментов ламинирования является то, что ею может воспользоваться женщина на любом сроке беременности.
  • Волосы выпрямляются за счет утолщения их структуры.
  • Процедура ламинирования в домашних условиях заметно экономит Ваши финансы.

Несомненно, все вышеперечисленные пункты вдохновляют на проведения подобной процедуры в домашних условиях вот хоть прямо сейчас, но тем не менее все же следует

ознакомиться и с отрицательными моментами. К ним относятся:

  • В случае неудачного результата (стоит отметить, что подобный результат крайне редок), Вам придется винить только себя.
  • Стоит учитывать, что волосы у всех людей разные, и данная процедура не является панацеей для всех типов волос. Так, например, жесткие волосы, за счет укрепления составом, могут стать еще жестче, а на некоторые волосы вообще не возымеет никакого эффекта.
  • Еще одним отрицательным показателем может стать аллергия на желатин, поэтому прежде чем наносить состав на всю голову, попробуйте нанести его на часть кожи за ухом, и подождите 10-15 минут. Кожа покраснела или начала чесаться и жечь? Тогда применение такого метода Вам противопоказано.

Как мы видим положительных сторон проведения ламинирования в домашних условиях гораздо больше, чем отрицательных.

Ламинирование: профессиональные средства против народных

Разумеется, каким средством воспользоваться для ламинирования волос именно в домашних условиях решать только Вам. Мы же осветим способы ламинирования профессиональными средствами, которые Вы можете приобрести в магазине, а также народные советы.

Если Вы решили воспользоваться профессиональным средством, можете приобрести его в специализированном магазине своего города. В каждый набор для ламинирования волос входит понятная инструкция по применению, но, если Вы выбрали иностранного производителя и в инструкции вдруг не оказалось русского языка не отчаивайтесь, как правило описательные картинки понятны, и Вы можете спокойно пользоваться ими.

В такой набор для ламинирования обычно входит:

  • Маска для волос;
  • Очищающее средство;
  • Сам состав для ламинирования;

В случае, если Вы решили прибегнуть к народным средствам ламинирования, мы расскажем о нескольких рецептах, а каким из них воспользоваться можете решить сами.

Рецепт ламинирования №1: желатиновая маска.

Для приготовления первого рецепта Вам понадобится: желатин, вода, бальзам для волос, шапочка для волос или просто пленка, полотенце и фен.

Итак, вот пошаговое приготовление маски для волос и ее применение:

  • Залейте 1 ст. ложку желатина 3 ст. ложками горячей воды. Хорошо накройте и оставьте на 20-25 минут до полного разбухания желатина. Неплохо будет подогреть весь состав на водяной бане.
  • После того, как желатин растворится, добавьте 0,5 ст. ложки бальзама для волос. Если, вы видите, что смесь получается жидкой, можете смело добавить еще немного бальзама, только не слишком много. Здесь главное не переборщить.
  • Перед нанесением маски из желатина вымойте голову и слегка высушите.
  • Наносите маску только на волосы, не затрагивая кожу головы.
  • После ламинирования, оденьте на голову шапочку для головы или оберните в пленку. Хорошо укутайте голову полотенцем.
  • Для лучшего эффекта прогрейте волосы через полотенце феном.
  • После прогревания оставьте маску еще минут 30.
  • Смывайте маску не используя шампунь.

Рецепт ламинирования №2: порошок горчицы и яйца.

Маску для ламинирования можно приготовить и без желатина. Для этого Вам понадобится порошок горчицы и яйцо (количество зависит от длины Ваших волос).

Строгих пропорций здесь нет.

  • Разбейте сырое яйцо.
  • Всыпьте сухую горчицу небольшими порциями, размешивая до густоты сметаны.
  • Вотрите смесь в волосы, распределив ее по всей длине волос.
  • Тщательно расчешите волосы и укутайте голову. Оставьте маску на 1 час.
  • Смойте волосы теплой водой.

На сегодняшний день существует множество рецептов масок для ламинирования в домашних условиях. Мы описали самые популярные и результативные.

Как видите, милые дамы, все ингредиенты для масок доступны и не дорогие, поэтому можете смело брать их себе на заметку.

Стоит только отметить пару моментов в маске из желатина:

  • Маску из желатина стоит использовать не реже двух раз в неделю для видимого результата.
  • Саму маску не стоит наносить на кожу головы, иначе она станет сухой, и как следствие будет шелушиться.
  • Следите, чтобы во время разогревания желатина на водяной бане, желатин не закипел.
  • Желатин должен раствориться полностью, масса должна быть без комочков, иначе вычесать такие комочки с волос будет очень сложно.
  • В случае, если Вы не наблюдаете никакого эффекта после трех процедур, причина ослабленности Ваших волос скорее не внешняя, а внутренняя. Поэтому советуем Вам обратиться к врачу за консультацией.

Желаем Вам милые дамы, оставаться яркими, красивыми и неотразимыми, ну а мы в свою очередь всегда поможем советом!


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •