Слоятся ногти на руках что делать в домашних условиях


Слоятся ногти на руках — что делать в домашних условиях

Во все времена руки были визитной карточкой женщины. У некоторых девушек слоятся ногти на руках, к сожалению, не все знают, что делать в домашних условиях. Представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть ухоженно. Но даже самые красивые ручки постигает проблема слоящейся пластины, которая ведет к физическому и психологическому дискомфорту.

Почему слоятся ногти на руках

  • нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
  • сезонный авитаминоз;
  • хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
  • гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
  • ненормированное питание при диете, длительном голодании;
  • употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
  • частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
  • контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
  • некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
  • механическое повреждение во время трения или удара;
  • грибок или лишай ногтя;
  • переохлаждение рук.

Ванночки для слоящихся ногтей

Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3—4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.

Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5—10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.

Масла. Возьмите 5—10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2—3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20—30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.

Сок лимона с солью. Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.

Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10—15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.

Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10—15 минут. Процедуру повторять 2—3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.

Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.

Маски для слоящихся ногтей

Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.

Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.

Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.

Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30—60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.

Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.

Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1—2 каплями эфира (подойдёт любое — лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.

Скраб для слоящихся ногтей

Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.

Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».

Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.

Аптечные средства для слоящихся ногтей

Помимо прекрасно себя зарекомендовавших ванночек и масок для слоящихся ногтей на помощь могут прийти аптечные средства. Ознакомимся с некоторыми из них.

1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.

2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».

3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».

4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».

5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».

6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей — например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».

Кремы для слоящихся ногтей

При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:

  • Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
  • Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
  • Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
  • Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
  • Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.

БАДы для слоящихся ногтей

Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:

  • «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
  • «Кальций Д3 никомед»;
  • Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
  • БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
  • «Дуовит»;
  • «Витрум»;
  • «Биомакс»;
  • Специальные драже «Мерц»;
  • Спирулина «ВЭЛ»;
  • Рыбий жир в капсулах;
  • Льняное масло в капсулах.

Питание для слоящихся ногтей

Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.

Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.

Профилактические мероприятия

1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.

2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.

3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.

4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.

5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.

Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.

more-vsego.net

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях, нородные средства

Красивые ухоженные кисти — показатель не только опрятности, но и состояния здоровья человека. Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами. Если расслаивание ногтей возникло в результате болезни — придется обратиться за помощью к доктору.

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях

Ломкие ногти на руках — это следствие патологических изменений структуры пластины, в результате которых она истончается, постепенно распадаясь на чешуйки. Ноготь становится тусклым, сухим, ломким, шершавым, рост его замедляется.

Если проблема не вызвана болезнью, ее можно устранить в домашних условиях, при помощи корректировки питания, приема необходимых витаминов, косметических процедур или народных средств.

Хороший эффект дает ежедневное нанесение кремов для кутикулы с витаминами и экстрактами целебных растений (например, Народный целитель), либо покрытие ногтей лечебными лаками. Они внешне похожи на декоративные, но в отличие от последних обогащены полезными для тканей веществами.

Ломкими ногти на ногах становятся по тем же причинам, дополнительным провоцирующим обстоятельством в этом случае выступает ношение тесной обуви. Перед началом лечения желательно пройти диагностику в медицинском учреждении, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний.

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины расслаиваются по разным причинам.

К разряду внешних факторов относятся:

  • постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом;
  • использование специальных средств с формальдегидом и ацетоном;
  • нарушение техники наращивания ногтей, или слишком частое проведение таких косметических манипуляций;
  • работа, предусматривающая контакт с химическими веществами;
  • переохлаждения;
  • профессиональные деформации (например, у музыкантов).

Могут слоиться ногти после снятия гель-лака из-за повреждения пластинки в результате неграмотного маникюра.

В перечисленных случаях исправить ситуацию достаточно просто, но иногда ухудшение качества ногтей — это симптом заболевания внутренних органов.

Самые распространенные из них:

  • анемия, сопровождающаяся недостатком железа;
  • заболевания кожи;
  • эндокринные патологии;
  • болезни ЖКТ;
  • заболевания легких;
  • грибковые поражения;
  • гормональный сбой (при климаксе или у подростков);
  • наличие онкологических новообразований;
  • неправильное питание;
  • отклонения психики, при которых у человека возникает потребность повреждать ногтевые пластины (онихотилломания);
  • интоксикации солями тяжелых металлов;
  • стрессовые состояния.

Слоистыми ногти часто становятся у беременных из-за того, что плод забирает из организма женщины необходимые микроэлементы. Устранить проблему можно при помощи простых домашних рецептов.

Народные методы

Домашние средства основаны на воздействии целебных трав. Из их отваров знатоки народной медицины предлагают делать лечебные ванночки.

Лечебные ванночки для ногтей

От расслоения ногтевых пластин подойдут:

  • ромашка;
  • мята;
  • пустырник;
  • крапива;
  • эвкалипт.

Их можно использовать отдельно, а можно взять по одной чайной ложечке всех вышеперечисленных трав, залить 200 г кипящей воды, оставить настояться, спустя полчаса добавить столовую ложку соли (лучше океанической), хорошенько перемешать.

Держать руки в полученном растворе полчаса. Ванночки стоит делать ежедневно, длительность курса — две недели. Средство отлично смягчает и увлажняет кожу, стимулирует рост ногтей, укрепляет пластины.

В домашних условиях возможно приготовить и другие препараты, укрепляющие ногти.

Растительные маски

Маски на основе природных компонентов изготовить достаточно просто. Для этого подойдут следующие смеси:

  • творог со сметаной;
  • капуста, картофель (в равной пропорции) со сливками;
  • бананы;
  • морковь с соком лимона и растительным маслом.

Готовят средства одинаково. Выбранные твердые составляющие нужно измельчить, тщательно перемешать с жидкими, до консистенции густой каши. На четверть часа наложить на фаланги пальцев (включая ногтевые пластины). Перед нанесением маски лучше сделать ванночку для ногтей или помассировать проблемную зону.

Читайте также:  Белые пятна на ногтях причина, лечение, профилактика

Маска из воска

Растопить 20 г пчелиного воска на паровой бане (либо в микроволновой печи). Остудить, в теплую жидкость погрузить пальцы. Через 20 минут очистить застывший воск, нанести на руки питательный крем.

Солевые ванночки

Такие средства, как ванночки с солями лучше использовать вечером. В период расслабленности организма, в ногти впитается максимальное количество полезных веществ.

Приведем несколько популярных рецептов:

  • разведите 30 г соли в 200 г воды, продержите пальцы в теплом растворе 20 минут;
  • размешайте пару чайных ложек соли в 250 г воды, влейте три вида эфирного масла (по две капли каждого). Ежедневная 20-ти минутная процедура поможет быстро восстановить ногти после травмирования или неграмотного наращивания.

Для достижения положительного эффекта, процедуры нужно выполнять 21 день.

Ванночка из настоев хвои и зеленого чая

Для этого средства потребуется:

  • чайная ложка растолченной хвои;
  • 250 г кипятка;
  • 125 г зеленого чая (крепко заваренного).

Хвою заварить, спустя полчаса добавить чай. В теплый раствор погрузить фаланги пальцев на 20 минут. Продолжительность курса — от 30 до 60 дней.

Желатиновые ванночки

Растворить пол-ложки (столовой) желатина в 150 г теплой воды. Периодичность процедуры — через день, в течение месяца.

Лечебная ванночка с растительным маслом и зеленым чаем

Четыре части зеленого чая, соединить с одной частью любого растительного масла. Держать руки в полученном теплом растворе 20 минут, промокнуть кисти полотенцем, после надеть перчатки из хлопка. Повторять ванночки ежедневно в течение 10 дней.

Втирание лечебных масел

Подогрейте на пару оливковое масло (максимум до 55 градусов), добавьте эфирное масло (пару капелек на 35 мл основы).

Готовую смесь лечебных масел нанесите на ногти спонжем, хорошенько промассируйте каждый пальчик.

Делать новую порцию средства перед каждой процедурой нет необходимости. Масла прекрасно хранятся в течение длительного времени (лучше держать на самой теплой полке холодильника, нагревая перед употреблением). Главное, чтобы емкость была очень плотно закрыта, иначе эфирные масла попросту испарятся, полезные свойства состава снизятся.

Аналогичным образом в пластины втирают витамин А.

Маска из йода глины и оливкового масла

Смешайте до консистенции густой каши глину, разогретое оливковое масло и несколько капелек йода. Смажьте составом фаланги пальцев и ноготки, спустя 20 минут — удалите остатки маски. Делайте процедуру семь дней подряд.

Что делать если слоятся ногти на руках

Первое, что нужно сделать, если слоятся ногти на руках — посетить дерматолога, который по результатам обследования назначит лечение.

Первым делом, скорее всего, придется сбалансировать питание, увеличив потребление продуктов с большим содержанием белков и кальция.

Ешьте больше:

  • рыбы;
  • капусты;
  • творога;
  • мяса;
  • свеклы;
  • яиц;
  • сельдерея;
  • орехов и семечек;
  • фасоли;
  • сухофруктов.

Проблемные пластины лучше подстригать покороче, но не повреждая края, чтобы снизить нагрузку на ноготь без его травмирования.

Можно восстановить ногти в косметологическом салоне. Наиболее эффективные процедуры:

  • профессиональные маски;
  • парафинотерапия;
  • запечатывание;
  • укрепление ногтевых пластин биогелем.

Эти манипуляции весьма эффективны, но однократного применения обычно недостаточно — потребуется полноценный лечебный курс. Многие процедуры можно проводить самим, приготовив дома необходимые препараты.

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях

Воск или парафин для домашнего запечатывания можно купить, либо приготовить самостоятельно. Для этого нужно расплавить на паровой бане 20 г пчелиного воска, добавить 80 г растительного масла, чуть разбавленного горячей водой.

От расслоения можно капнуть пять капелек эфирного масла. При подобной проблеме наиболее эффективны:

  • кедр;
  • сандал;
  • бергамот;
  • сосна.

Смесь остудить, втереть в ногтевые пластины кусочком замшевой ткани или полировочной пилкой, поместить руки на две минуты в холодную воду, чтобы воск «схватился» с ногтевой поверхностью. Кутикулу перед манипуляцией надо смягчить маслом либо кремом. После запечатывания декоративный лак наносить только спустя 24 часа.

Укрепляющий массаж с витамином а и е

Для данной процедуры потребуется мягкая щетка, предварительно обработанная мылом на основе глицерина. Ее нужно обмакнуть в препараты витаминов А и Е, приобретенные в аптеке, тщательно промассировать кутикулу каждого пальца.

Это поможет удалить ороговевшие чешуйки, ноготь будет выглядеть гладким и здоровым. Витамины надо чередовать: в первый день использовать А, второй — Е. Продолжительность курса восемь дней.

Лечебные грязи

Целебные свойства торфяных или илистых грязей широко известны. Они избавляют от многих проблем, в том числе ломкости ногтей, благодаря содержанию в составе большого количества минералов и иных биоактивных компонентов. Любую лечебную грязь надо развести в небольшом количестве теплой воды, толстым слоем выложить на ноготки, подержать четверть часа, вымыть кисти в слабом растворе поваренной соли.

Лечебные лаки

Подойдут для улучшения внешнего вида рук лаки для ногтей с целебным эффектом. Хорошо зарекомендовали себя торговые марки:

  • Eveline;
  • FIONA;
  • Dance Legend.

В их состав входят витамины, стимуляторы роста. Лаки создают защитный слой, оберегающий разрушающуюся пластинку от воздействия окружающей среды.

Оливковое масло и лимонный сок

Маска на основе этих компонентов обладает укрепляющим и отбеливающим эффектом.

Рецепт приготовления:

  • выжать один плод лимона;
  • тщательно перемешать с чайной ложкой масла оливы;
  • добавить чайную ложку морской соли.

Неделю ежедневно наносить средство на руки, на 15 минут.

Морская соль и йод

Разведите в 250 г кипятка три столовые ложки морской соли (можно заменить поваренной), влейте чайную ложку йода (5%-й раствор), 15 минут подержите пальцы в полученном растворе.

Укрепление ногтей цедрой

Для укрепления ногтей очень хорошо использовать цедру лимона или апельсина. Кожицей фрукта надо натирать пластинку массажными движениями 10 минут. После процедуры смазать руки увлажняющим кремом. Выполнять массаж пару раз за неделю.

Красный перец

Для приготовления маски потребуется:

  • 15 г порошка красного перца;
  • три чайных ложки соли для ванн;
  • 15 г минеральной воды.

Компоненты смешать до однородной массы, кашицу держать на ногтях 15 минут, предварительно подержав руки в подсоленной воде.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Если слоятся и ломаются ногти на руках, скорее всего в организме наблюдается нарушение баланса необходимых для формирования полноценных пластинок веществ. Восполнить нехватку способны комплексные витаминно-минеральные препараты.

Наиболее эффективны при данной проблеме:

  • Кальций D3 Никомед;
  • Виташарм;
  • Нестареющая кожа;
  • Перфектил;
  • Биотин и пр.

Помимо препаратов промышленного производства, укрепить ногти можно с помощью натуральных добавок к пище.

Это могут быть:

  • 5 г желатина в день. Его можно разводить в воде или использовать в десертах;
  • порошок яичной скорлупы следует добавлять в еду по чайной ложке в сутки. Лечение длится 14 дней, помогает восполнить недостаток кальция.

Восстановит баланс необходимых веществ употребление пивных дрожжей. Они стабилизируют нервную систему, снимают депрессивные состояния и, как следствие, улучшают состояние ногтей.

Порошок можно добавлять в напитки, а можно приобрести аптечный препарат в форме капсул или таблеток.

Какое бы средство вы ни выбрали, его использование нужно сочетать с общим оздоровлением организма.

Профилактика

Состояние ногтей человека служит своеобразной лакмусовой бумажкой состояния его здоровья. Чтобы сохранить пластины ровными и гладкими нужно соблюдать не только специфические меры профилактики, но и общеукрепляющие.

Основные правила:

  • не контактируйте с химическими веществами без средств индивидуальной защиты;
  • хорошо высыпайтесь;
  • перед маникюром проводите гигиеническую обработку инструментов;
  • ешьте больше молочной продукции, фруктов, белковой пищи, овощных блюд;
  • пользуйтесь керамическими пилочками, проводя процедуру от края ногтевой пластины к середине;
  • зимой и весной пропивайте курс витаминов;
  • покупайте средства для ногтей исключительно высокого качества;
  • перед нанесением декоративного лака, пользуйтесь лечебным;
  • сохраняйте руки в тепле (не ходите без перчаток в холод).

Подобные мероприятия укрепят здоровье, как следствие, руки будут смотреться великолепно.

Расслаивание ногтей обычно провоцируют особенности профессии или неправильный образ жизни, поэтому справиться с ним вполне возможно справиться в домашних условиях. Но, предварительно стоит проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность развития серьезной патологии внутренних органов.

koprote.ru

Почему слоятся и ломаются ногти и как с этим бороться

Каждая женщина стремится к тому, чтобы маникюр на руках выглядел идеально. Однако это возможно в том случае, когда ногти абсолютно здоровы и имеют ровную и гладкую поверхность. К сожалению, так бывает не всегда. Ломкость и расслоение ногтевой пластины могут быть симптомами заболеваний внутренних органов, неправильного образа жизни или воздействия опасных химических веществ.

Почему ногти слоятся и ломаются

Существует множество факторов, оказывающих на ногти отрицательное воздействие, вследствие чего они становятся ломкими и склонными к расслоению. Все эти причины можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние причины ломкости ногтей

К внутренним причинам, влияющим на здоровье ногтей следует отнестись особенно внимательно, поскольку эти факторы являются показателем общего состояния организма, а ногтевая пластина, как индикатор, сигнализирует о различных нарушениях.

Неправильное питание

Многие девушки в погоне за идеальными формами садятся на диеты, которые приводят к быстрому похудению. Но такие методики ускоренного сбрасывания лишнего веса, как правило, не сбалансированы. Диетологи предупреждают, что экспресс-диеты приводят к ухудшению состояния здоровья. Это также отражается и на состоянии ногтей.

Несбалансированное питание приводит к ломкости и слоению ногтей

Основные причины развития ломкости ногтей из-за неправильного питания:

  • дефицит белка. Ногтевая пластина состоит из множества тонких роговых слоёв, которые скреплены между собой белком кератином;
  • дефицит серы. Плотность ногтевой пластины обусловлена наличием атомов серы в кератине. При дефиците этого компонента ноготь утончается и становится более уязвимым к внешним агрессивным факторам;
  • недостаточное потребление жиров. Эластичность и блеск ногтевой пластины обеспечиваются жировой прослойкой. Практически все диеты предусматривают минимальное потребление жиров, поэтому при похудении ногти могут стать ломкими;
  • кроме того, в состав ногтевой пластины входят такие компоненты, как кальций, селен, магний, кремний, фосфор. Если в диетическом рационе мало продуктов, содержащих перечисленные минералы (творог, рыба, орехи и пр.), то ногти будут подвержены расслоению и ломкости;
  • дефицит витамина В12, который находится в основном в продуктах животного происхождения (печень, мясо, рыбная икра, молочные продукты).
Природная предрасположенность

При врождённом замедленном продуцировании кератина ногтевая пластина не сможет быть прочной. Также если организм плохо усваивает минералы и компоненты, необходимые для здоровья ногтей, то и у ногтевой пластины не будет ровной, гладкой и прочной поверхности.

Заболевания внутренних органов и систем

Болезни желудочно-кишечного тракта, а также заболевания, которые связаны с метаболизмом или деятельностью сердечно-сосудистой, кровеносной, эндокринной системы, приводят к тому, что ногти не получают необходимого количества полезных компонентов и кислорода. Следовательно, они начинают слоиться и ломаться.

Гормональные перестройки

В жизни женщины случаются периоды, когда меняется её гормональный фон: половое созревание, беременность, климактерический период. Такие изменения могут спровоцировать замедление обмена веществ или развитие заболеваний, влияющих на состояние ногтей.

Стресс

Сильные душевные переживания приводят к существенным нарушениям артериального давления и, соответственно, кровотока, снабжающего ногтевую пластину.

Стрессовые состояния негативно сказываются на здоровье ногтевой пластины

Существует немало и внешних факторов, ослабляющих ногти:

  • длительный контакт с химическими компонентами. Использование в быту стиральных порошков, жидкости для мытья посуды или средств, содержащих спирт, вызывает иссушение ногтей и, следовательно, их ломкость и расслоение;
  • продолжительное воздействие горячей воды приводит к тому, что ногтевая пластина на микроскопическом уровне расширяется. После высыхания ногти вновь сужаются. Такие деформации способствуют образованию на поверхности пластины микротрещин и делают её хрупкой;
  • механические повреждения. Неправильное удаление искусственных покрытий, царапины, удары, трения наносят значительный урон здоровью ногтей;
  • использование некачественной косметики. Нанесение формальдегидсодержащих лаков и применение растворителей, в состав которых входит ацетон, также разрушает целостность ногтевой пластины;
  • неправильный уход. Использование тупых инструментов для обрезки или подпиливания ногтей, нерегулярный гигиенический маникюр, нарушение техники обработки ногтевой пластины способствуют её расслоению и ломкости;
  • регулярное пересушивание и переохлаждение.

Бытовая химия приводит к повреждению и расслоению ногтевой пластины

Как оздоровить ногти самостоятельно

Для оздоровления ногтевой пластины специалисты рекомендуют различные процедуры.

Запечатывание

Запечатывание ногтей позволяет не только их укрепить, но и активизировать рост. Для процедуры используется пчелиный воск, а также косметические средства на его основе. Этот продукт пчеловодства является кладезем биологически активных компонентов. Поэтому он эффективно помогает устранить склонность к слоению и ломкости.

Для получения запечатывающего средства следует подготовить:

  • пчелиный воск — 0,5 ч. л.;
  • базовое масло (оливковое, кокосовое, жожоба или другое) – 2 ч. л.;
  • эфирное масло (лимон, мирра и др.) – 2 капли;
  • очищенная вода — 0,5 ч. л.

Воск расплавить на водяной бане, затем ввести в него базовое масло, перемешать, налить воду и добавить выбранное эфирное масло. Снять массу с огня и продолжать вымешивать, пока воск не начнёт остывать. Переложить массу в баночку.

Ни в коем случае нелья использовать эфиры в чистом виде, их всегда необходимо смешивать с базовым маслом

Теперь можно заняться подготовкой ногтей к процедуре. Сначала необходимо снять старое покрытие, подровнять края ногтевой пластины пилочкой. Затем нужно сделать размягчающую тёплую ванночку с добавлением морской соли (1 ч. л. на стакан воды, подогретой до 37°C).

Важно! Ногти следует подпиливать перед распариванием, иначе ногтевая пластина начнёт слоиться.

После распаривания кутикулу следует отодвинуть апельсиновой палочкой, а ороговевшие клетки и заусенцы убрать.

Далее можно приступить непосредственно к запечатыванию:

  1. Нанести на ногтевую пластину приготовленное средство.
  2. Втирать пчелиный состав в течение 2–3 мин. в каждый ноготь с помощью мягкой полировки или замшевого бафа. При этом необходимо обработать и торец свободного края ногтя.

В первые 2–3 дня после процедуры не рекомендуется наносить никакие лаки и покрытия. Повторять запечатывание можно каждые 7–10 дней.

Видео: запечатывание ногтей

Лечебные ванночки

Эффективным методом оздоровления ногтей являются ванночки. При этом их температура должна быть 37–40°C. Продолжительность процедуры составляет 10–15 мин. Во время лечения ванночки рекомендуется делать каждый день. Курс состоит из 10 процедур. Затем его можно повторить через четыре недели.

После завершения процедуры руки следует промокнуть и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Солевой раствор

Солевые ванночки являются основой для лечения слоящихся и ломких ногтей.

Ингредиенты:

  • морская или поваренная соль — 1 ст. л.;
  • очищенная вода — 250 мл.

Необходимо растворить соль в воде и окунуть в состав кончики пальцев.

Морская соль оказывает благоприятное влияние на состояние ногтевой пластины

Эффективность солевого раствора для лечения ногтей увеличится, если добавить к нему 3–4 капли пятипроцентного йода.

Сок из апельсина

Хорошо укрепляют ногтевую пластину сок апельсина. Для приготовления ванночки необходимо подготовить:

  • воду — 80 мл;
  • поваренную или морскую соль — 2 ч. л.;
  • сок апельсина — 80 мл;
  • йодный раствор (5%) – 3 капли.

Подогреть воду до 40 °C, растворить в ней соль, добавить апельсиновый сок, йод и перемешать.

Травяные настои

Для лечения слоящихся и ломких ногтей вместо воды можно использовать травяные настои из чистотела или подорожника. Эти травы содержат много витаминов, минералов и других биологически активных компонентов.

Для приготовления настоя следует взять:

  • измельчённую сушёную траву — 2 ст. л.;
  • воду — 100 мл.

Залить траву кипятком и дать настояться в течение 60 минут. Затем настой процедить и использовать в ванночках вместо воды.

Масляные процедуры

Ногти, которые подвержены расслоению и ломкости, укрепляются при использовании ванночек на основе оливкового масла. Ниже предлагается несколько рецептов с применением масла оливы:

  • в 100 мл тёплого масла добавить 2 ч. л. лимонного сока;
  • соединить 2 ст. л. тёплого масла и 2 капли йода;
  • 2 ст. л. масла оливы соединить с 2 каплями эфирного лимонного масла;
  • в 100 мл масла ввести 2 капли витамина А и 2 капли витамина Е.

Специалисты рекомендуют использовать оливковое масло для укрепления ногтей

Маски

Ногти можно лечить в домашних условиях с помощью масок.

Желатиновое средство

Маска на основе желатина является популярным и результативным средством для улучшения состояния здоровья ногтей.

Ингредиенты:

  • пищевой желатин — 1 ст. л.;
  • вода — 1 стакан.

Желатин нужно развести в воде и подогреть, пока он полностью не растворится. Снять с огня и остудить желатиновую массу до 40 °C. Ногти следует окунуть в полученное средство на 20 мин. Процедуру можно повторять через каждые 4–5 дней.

Лечебное свойство лимона

Один из самых лёгких и действенных методов оздоровления ногтей является использование лимонов.

Перед процедурой лимон необходимо разрезать пополам и воткнуть в каждую из половинок кончики пальцев. Длительность такой лимонной маски составляет 10 минут. Укреплять ногти с помощью фрукта можно каждые 2–3 дня.

Наиболее простым и действенным средством для укрепления ногтей является мякоть лимона

Маска на основе ромашки и мяты

Питательная травяная маска позволит восполнить ногтевые пластины недостающими компонентами.

Ингредиенты:

  • мята — 1 ст. л.;
  • ромашка — 1 ст. л.;
  • кипяток — 250 мл;
  • мука — 2 ст. л.;
  • оливковое масло — 1 ст. л.

Залить травы кипящей водой и кипятить в течение 20 мин. Полученный отвар остудить, после чего его необходимо процедить. Добавить в него муку и оливковое масло. Полученную смесь необходимо нанести на ногти и через полчаса снять излишки маски косметическим диском. Процедуру можно повторять через 2–3 дня.

Маска с красным жгучим перцем

Красный перец уже давно используется в домашней косметике, поскольку он вызывает прилив крови к месту его нанесения. Вместе с кровообращением поступает и большое количество полезных компонентов. Поэтому маска для ногтей, в состав которой входит жгучий перец, является наиболее популярной.

Ингредиенты:

  • молотый красный перец — 2 ч. л.;
  • очищенная вода — 2 ч. л.;
  • крем для рук — 3–4 ст. л.

Смешать все перечисленные ингредиенты и нанести массу на ногти. Маску следует держать 15–20 мин. Процедуру можно повторить не ранее, чем через месяц.

Внимание! Если в процессе процедуры будет ощущаться сильное жжение, средство необходимо немедленно смыть. В дальнейшем нужно снизить содержание жгучего перца в составе маски.

Красный перец вызывает прилив крови к ногтевой пластине, тем самым способствуя укреплению ногтей

Маска с маслом оливы

Ингредиенты:

  • оливковое масло — 1 ст. л.;
  • йод (5%) или сок лимона — 2–3 капли.

В тёплое оливковое масло ввести йод или сок лимона. Втереть маску в ногти и оставить до утра, при этом рекомендуется надеть перчатки.

Если в маску добавлен йод, то процедуру можно повторять 1 раз в неделю. В случае использования лимонного сока средство наносится на ногти дважды в неделю.

Видео: маски для ногтей

Массаж рук

Как известно, любой массаж стимулирует кровообращение, что приводит к активизации обменных процессов. Вместе с током крови к массируемому месту поступает кислород и полезные компоненты, а использование массажных масел или кремов делает процедуру ещё более эффективной. Поэтому регулярное проведение массажа ногтей помогает оздоровить их.

  1. Положить руки на стол.
  2. Одной рукой трижды погладить другую руку в направлении от ногтей к запястью. Затем 5 раз размять кисть руки ребром ладони, двигаясь в том же направлении.
  3. Повторить манипуляции с другой рукой.
  4. Нажать на каждый ноготь подушечкой пальцев по 20–30 раз.
  5. Захватить пальцами ноготь и потянуть его в направлении роста. Так повторить 20–30 раз для каждого ногтя.
  6. Слегка согнуть пальцы и побарабанить по столу в течение 5 мин.
  7. Завершить массаж поглаживанием рук в течение 1–2 мин.

Следует отметить, что регулярное выполнение массажа даёт хорошие результаты. Во время процедуры ногти можно смазать увлажняющим кремом или маслом. Массаж можно повторять каждый день.

Массаж рук после классического маникюра — видео

Советы по уходу за ногтевой пластиной

Чтобы ногти всегда были крепкими и длинными, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

  • откорректировать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансирован. Необходимо обеспечить поступление нужного количества белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов;
  • обеспечить полноценный сон (7–8 часов в сутки). Отдохнувший организм становится стрессоустойчивым. Кроме того, все органы и системы начинают полноценно функционировать, что отражается и на здоровье ногтей;
  • чаще пребывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Эти меры хорошо стимулируют кровоток;
  • при использовании бытовой химии всегда надевать хозяйственные перчатки;
  • ограничить контакт с горячей водой;
  • перед нанесением основного лака необходимо использовать базовую основу. Она не только защищает ногтевую пластину, но и питает её полезными компонентами;
  • не применять ацетон для снятия лакового покрытия;
  • во время маникюра пользоваться только качественным инструментом, металлические пилки лучше заменить на пластиковые, стеклянные или керамические (они оберегают ногти от расслоения);
  • регулярно делать домашние процедуры по укреплению ногтей;
  • в осенне-зимний период необходимо носить перчатки.

Ногти можно оздоровить в домашних условиях. При этом не нужно тратить много средств, времени и сил. Необходимо регулярно проводить процедуры и выполнять рекомендации.

  • Автор: Светлана Доценко
  • Распечатать

on-woman.com

Слоятся ногти на руках: что делать в домашних условиях, как лечить народными средствами?

Основное соединение, определяющее прочность ногтевых пластинок – кератин. Здоровый блеск и эластичность ногтя обеспечивается присутствием в нем липидов и воды.

При нормальном состоянии все слои ногтевой пластины плотно прижимаются между собой. Образование микротрещин и зазоров происходит под влиянием негативных факторов окружающей среды или под влиянием внутренних факторов, вызывающих возникновение нарушений в обмене веществ.

Увеличение зазоров между слоями приводит к появлению полостей и появлению расслоения пластинки ногтя.

Ногти, подвергшиеся негативному влиянию, отличаются появлением сухости и исчезновением характерного для здорового ногтя блеска, повышенной степенью ломкости, замедлением роста и повышением ломкости.

Почему ломаются и слоятся ногти на руках?

Для определения причины возникновения негативных изменений следует обратиться к врачу, так как одной из наиболее распространенных причин изменений является присутствие патогенной грибковой флоры на ногтевой пластине.

Если ногти слоятся и ломаются, то лечение грибковой инфекции может потребовать комплексного подхода к проведению терапии. Такое комплексное лечение включает прием витаминных комплексов, БАДов, противогрибковых медицинских препаратов и проведение косметических процедур.

Лечение патологии в большинстве случаев проводится дома, поэтому у больного возникает вопрос о том, что делать в домашних условиях, если слоятся ногти на руках.

Причины расслоения ногтевой пластины

Расслоение ногтевой пластины на руках происходит по целому ряду причин. Расслоение может происходить как под влиянием внутренних, так и внешних негативных факторов.

Внешними факторами, способствующими возникновению расслоения, являются воздействие на ногтевые пластинки химических составов, предназначенных для чистки и мытья, горячей воды, растворов, имеющих щелочную среду.

Очень часто расслоение ногтей возникает в результате применения лаков на формальдегидной основе.

Повреждение ногтя может возникать при нарушении инструкции по применению составов для снятия искусственных ногтей или в случае неправильного применения растворителей и лака на основе ацетона.

Очень часто причиной расслоения ногтевых пластин является снижение количества жироподобных компонентов в их структуре или возникновение обезвоживания. У некоторых музыкантов такая патология считается профессиональной болезнью. Помимо этого такая патология характерна для стенографистов.

Получение частых ушибов и возникновение сдавливания ногтя приводит к тому, что он начинает слоиться, а несбалансированное питание относится к эндогенным причинам, способным спровоцировать расслоение ногтей.

Свежая информация:  Кожные заболевания на пальцах рук: фото и названия

Низкое содержание в рационе питания некоторых компонентов приводит к развитию патологического состояния поражающего ногти. К таким компонентам относятся:

  • цинк;
  • кремний;
  • белок;
  • сера;
  • селен;
  • фосфор;
  • магний;
  • кальций.

Очень часто слоение ногтей встречается у больных, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.

Естественно, что и онихолизис может являться следствием возникновения интоксикации, прогрессирования кожных заболеваний и получения травм.

Причиной расслоения ногтевых пластин на руках может являться развитие у больного разнообразных кожных заболеваний, среди которых ведущую роль занимают грибковая инфекция, экзема, красный плоский лишай и псориаз.

Лечение слоящихся ногтей

После посещения лечащего врача и выявления причин, почему слоятся и ломаются ногти, можно начинать лечение в домашних условиях. Основа терапии заключается в устранении основного фактора или патологии, приводящей к расслоению и ломкости ногтей и в комплексном укреплении пластин.

Лечащий врач порекомендует комплекс препаратов, способствующих  устранению основной причины возникновения патологического состояния.

Чаще всего лечащий врач рекомендует:

  1. При авитаминозе прием поливитаминных комплексов таких, как Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и некоторых других.
  2. Для увлажнения кожного покрова можно использовать кремы Диадем, Народный целитель, Подноготный. Составы следует регулярно втирать в область расположения ногтей и кутикулы.
  3. Для запечатывания прослоек в ногтевой пластине рекомендуется использовать воск для ногтей. Это средство является альтернативой салонного средства. Действие этого состава основано на свойствах натурального воска.
  4. Рекомендуется для оздоровления ногтей использовать лечебные грязи. Для этой цели отлично подходят сопочные, илистые, торфяные грязи с витаминами и минеральными компонентами. Лечебные грязи следует разводить в воде, и наносить на ногтевые пластинки плотным слоем. Лечебная грязь держится на поверхности рук на протяжении 15 минут. После проведения процедуры состав смывается при помощи подсоленной воды.

Помимо указанных средств оздоровления косметологи и врачи рекомендуют пациентам использовать специальные лаки, имеющие в своем составе активаторы роста и витаминные комплексы. Такие средства позволяют обеспечить надежную защиту ногтей от воздействия внешних негативных факторов и запечатать отслаивающиеся чешуйки.

Наиболее эффективными средствами этой группы являются лаки, относящиеся к сериям FLONA, Dance Legend и Eveline.

Применение народных средств

Существует большое количество разнообразных рецептов народного лечения онихолизиса при помощи ванночек, мазей и аппликаций.

В зависимости от причин возникновения патологии используются те или иные способы народного лечения и оздоровления ногтевых пластин. Народные средства можно использовать также в том случае, если причиной возникновения патологии является размножение грибковой патогенной флоры.

Свежая информация:  Что делать если слоятся ногти на руках?

Для лечения и укрепления ногтей и кожных покровов, расположенных вокруг них, помогут продукты и травы, которые можно с легкостью найти в любом доме или ближайшей аптеке и магазине.

Такими продуктами для лечения и оздоровления могут быть:

  • шоколад;
  • морская соль;
  • пищевая сода;
  • медицинский раствор йода;
  • желатин;
  • цитрусовые;
  • масло оливок;
  • крапива;
  • масло чайного дерева;
  • глицерин;
  • тыква;
  • чистотел;
  • уксус яблочный;
  • сок алоэ;
  • ромашка;
  • красное вино.

Отлично зарекомендовали себя в процессе проведения терапевтических процедур различные растительные маски. Для приготовления такого средства следует компоненты измельчить при помощи блендера или терки. Подготовленные компоненты смешиваются, и готовое средство наносится на ногти и дистальные фаланги пальцев. После нанесения средства следует маску на пальцах выдержать на протяжении 15 минут.

Проведение процедуры нужно осуществлять после легкого массажа и проведения предварительно проведенной разогревающей ванночки.

Для проведения терапевтических процедур отлично подойдут следующие маски:

  1. Картофель с морковью с добавлением сливок.
  2. Морковь, лимонный сок с добавлением оливкового масла.
  3. Маска из творога и сметаны.
  4. Маска из бананов.

Можно применять маску-пленку из воска, такое средство обеспечивает надежную защиту ногтевой пластины от воздействия негативных факторов внешней среды. Такую маску следует наносить 2-3 раза в неделю.

Для улучшения питания ногтевой пластины и активизации кровообращения рекомендуется использовать ванночки на основе морской соли с добавлением эфирных масел.

Для подготовки состава потребуется один литр теплой воды, несколько капель любого эфирного масла и 2 столовых ложки морской соли. Руки требуется парить в таком составе на протяжении 20 минут, одновременно нужно проводить легкий массаж пальцев.

Длительность проведения процедуры составляет 20 минут, а сама процедура проводится три раза в неделю.

Использование ванночек для оздоровления ногтей

Если причиной расслоения и ломкости ногтей является грибок ногтей на руках, то рекомендуется использование ванночек с морской солью и раствором йода, после процедуры проводится очистка ногтя и нанесение противогрибкового средства.

В случае наличия грибковой инфекции можно для оздоровления поврежденных ногтей использовать ванночки с содой, для этой цели 200 мл воды подогревают до температуры 37-40 градусов, затем в воду добавляют столовую ложку соды и половину чайной ложки раствора йода. Такую ванночку принимают на протяжении 5-7 минут

Для оздоровления пораженных ногтей можно использовать травяные ванночки. Для приготовления таких ванночек используют календулу, ромашку, зверобой и чистотел. Все компоненты используют в объеме одной столовой ложки. Травяной сбор заваривают в одном стакане кипятка. После настаивания смесь остужается до 40 градусов. Руки должны находиться в растворе до полного остывания.

После использования любого рецепта и распаривания ногтей следует провести очистку размягченной части ногтевой пластины. После очистки ногтя на его поверхность наносится противогрибковое средство.

Профилактика появления патологических состояний ногтей

Отсутствие соответствующего ухода за ногтевыми пластинами приводит к тому, что их целостность нарушается, и на них появляются трещины. Для предупреждения появления проблем следует соблюдать небольшой комплекс правил, обеспечивающих профилактику возникновения патологий.

Комплекс простых правил заключается в следующем:

  • сон человека должен быть не менее 8 часов в сутки;
  • питание должно быть дробным не менее 6 раз в сутки;
  • не реже одного раза в полугодие требуется проходить курс приема поливитаминных препаратов для предотвращения развития авитаминоза;
  • при появлении первых признаков грибка ногтей требуется обращаться к лечащему врачу;
  • рацион питания требуется обогатить продуктами, содержащими большое количество магния, кальция и цинка;
  • любые операции с использование агрессивных средств должны проводиться в перчатках;
  • для восполнения запасов кремния в организме нужно употреблять больше морепродуктов.
  • при использовании лаков время от времени нужно давать передышку от этих средств, длительность перерывов должна быть от 7 до 14 суток;
  • не рекомендуется экономить на качественных лаках и других средствах для маникюра, косметические средства не высокого качества отрицательно влияют на состоянии ногтевых пластин.

Помимо указанных рекомендаций большинство специалистов советуют употреблять больше жидкости и для приведения кожи рук и ногтей в нормальное состояние нужно пользоваться увлажняющими кремами.

ОПРОС: А вы доверяете народной медицине? нам очень важно ваше мнение! Последние ответы на форуме:

gribkam.net


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •