Пояс для пресса и живота


Пояс для пресса - миф или реальность?

Упругие мышцы живота являются целью любой женщины. Пояс для пресса - альтернатива изнурительным тренировкам, если нет времени. Так, правда ли это устройство чудодейственным образом накачает кубики, и как правильно подобрать аппарат для себя? Что нужно знать тем, кто мечтает об идеальном рельефе и не может выделить времени для регулярных изнурительных тренировок?

Как работает пояс для пресса?

Пояс для качания пресса выводит лишнюю жидкость из организма. Плотно прилегая к проблемным зонам, создает вакуум, и повышает температуру тела в нужной области, вызывая усиленное потоотделение. За счет этого процесса улучшается кровообращение, обеспечивается массажный эффект. Форма устройства – широкая эластичная лента с фиксирующей частью.

Многих интересует вопрос: помогает ли пояс для пресса? Без воздействия на жировые клетки изнутри не будет никакого эффекта. Пояс может помочь, только в случае, если человек выполняет физические упражнения, как дополнительное средство. Никогда не похудеть только посредством выведения из организма жидкости. Когда часть тела сильно потеет, это еще далеко не показатель похудения. Скорректировать фигуру, область талии при постоянном ношении пояс для живота сможет. Но, вот похудеть без интенсивной работы, лежа на диване, употребляя сладости и мучное - нельзя.

Пояса для пресса - какие бывают виды?

По своему действию пояса для живота подразделяются на несколько видов.

  1. Неопреновые, подходят для поддержки позвоночника. Рекомендовано носить не более шести часов в сутки. Надевается во время активных движений, на прогулки.
  2. Пояс-сауна не требует физических нагрузок. Имеет датчики температуры, нагревает участки до 40- 60 градусов.
  3. Вибропояс массажер оснащен изнутри мощным мотором. Несколько режимов вибрирования. Помогает скорректировать фигуру.
  4. Миостимуляторы работают на основе импульсного тока. Требуют дополнительной нагрузки или диеты. Не рекомендован людям с большим весом. Мышцы сокращаются под воздействием тока.

Самый лучший пояс для пресса - Ab Gymnic или U-Slender. Они являются одними из самых популярных и имеют множество положительных отзывов о своих чудодейственных возможностях. Но и сами специалисты говорят, что их эффективность можно будет увидеть только сидя на диете, сократив поступление в организм жиров, или после интенсивных тренировок в зале, как восстанавливающее средство для мышц и усиление эффекта тренировок.

Работает тренажер за счет импульсного тока. Пояс для живота оказывает массажное действие. При его помощи возможно подтянуть кожу. Но, если не давать дополнительные нагрузки, то эффект будет виден только тем, у кого минимальные жировые отложения в области живота. Миостимуляторы имеют много противопоказаний, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то пользоваться им нельзя.

Пояс для пресса Ab Gymnic

Пояс для похудения живота Ab Gymnic имеет такое же действие, как предыдущий. Создает эффект массажа, лучше всего работает в сочетании с тренировками. Небольшие удары током разрушают жировую ткань, но мышцы все равно не качаются, если не давать дополнительную нагрузку. Отзывы пользователей разнообразны. Товар очень разрекламирован. Кому-то нравится, а кто-то считает пустой тратой денег.

Как пользоваться поясом для пресса?

Работа начинается с того, что вам нужно изучить инструкцию. Пояс для прокачки пресса надевается на проблемную зону - это может быть не только область талии. За счет эффекта сауны и воздействия на жировые отложения происходит ускоренная циркуляция крови, что вызывает усиленное потоотделение. Миостимуляторы воздействуют на кожу посредством небольших разрядов тока, за счет этого разрушаются жировые клетки.

Пояс для красивого пресса не является панацеей. Накачать мышцы без их работы - невозможно. Основываясь на отзывах пользователей, можно с уверенностью сказать, что без особых усилий могут сбросить лишний вес только те, у кого минимальное содержание жира в организме, когда вес до использования составлял максимум 58-56 кг. Остальным же нужна дополнительная стимуляция мышц. На основе вышеизложенного выходит, что пояс для пресса поможет, но только в комплексе с нагрузками и сокращением калорий. Отличная замена бандажа, хорошо поддерживает позвоночник во время тренировок.

Статьи по теме:
Белье для похудения и занятий споротом - самые эффективные виды

Стремление женщин стать идеальными не знает предела. Белье для похудения стало настоящим прорывом в мире моды и теперь многие используют его для коррекции и похудания. Обращая внимание на мелочи, можно подобрать для себя варианты спортивной одежды, которые не только приведут в порядок, но и поддержат организм в его работе.

Антикалорин для похудения - обман или панацея?

Антикалорин – одно из популярных средств для снижения массы тела. В его состав входят только натуральные компоненты на растительной основе. Изготовители утверждают, что с помощью препарата за месяц можно избавиться от двадцати лишних килограммов.

Как уменьшить объем желудка естественным путем - лучшие варианты

Существует несколько способов уменьшить объем желудка и сбросить лишние килограммы. Методы, применяемые для устранения проблемы, условно делятся на домашние и специализированные, то есть использующиеся только по рекомендации врача.

Шиповник для похудения - самые эффективные рецепты

Народные рецепты, в том числе и шиповник для похудения, являются популярными, и многие люди подтверждают их эффективность при соблюдении правильного питания. Есть разные способы использования плодов, которые имеют широкий перечень полезных свойств.

womanadvice.ru

Электрический пояс для пресса и живота

Избыточный вес – проблема, актуальная для молодых девушек, взрослых женщин и даже мужчин. Бока и живот являются основными проблемными зонами для тех, кто сталкивается с этой трудностью.

Для того чтобы привести свое тело в желаемую форму, многие начинают анализировать образ жизни. Пересмотрев рацион питания и увеличив физическую активность, они замечают первые положительные результаты. Благодаря тому, что технологии и медицина не стоят на месте, достичь желаемого эффекта можно намного быстрее. Помочь в этом может электрический пояс.

Чем больше избыточного веса имеет человек, тем сложнее ему выполнять физические нагрузки. Электронный пояс для похудения облегчает эту задачу и помогает на начальных стадиях устранения проблемы.

Принцип работы основан на том, что за счет изменения количества кислорода в тканях начинает происходить процесс расщепления липидов. Липиды – это основа жировых отложений (составляют примерно 98%). Они являются «фундаментом» скрытой энергии, который начинает активизироваться в период голодания и обезвоживания. Поэтому организм не желает быстро терять ненавистные килограммы.

Заявление производителей о том, что под действием вибраций с электроимпульсами отложения жиров становятся «жидкими», не больше чем уловка рекламы.

Также существует информация, что при использовании пояса ежедневно по 15 минут можно получить тот же результат, что и от пятичасового занятия в тренажерном зале. Но этот миф был развеян практически мгновенно. Ведь похудеть, находясь в состоянии покоя невозможно. Требуется прилагать определенные усилия. Эффект от поясов, которые способствуют выделения пота схож лишь с походом в сауну.

На самом же деле жировые клетки не способны превращаться в текучую массу от таких действий. Но благодаря электрической стимуляции можно получить расслабление и укрепление мышц.

Различают пояса способу воздействия на организм человека:

  • миостимулирующий;
  • с эффектом тепла;
  • с эффектом вибрации;
  • комбинированный.

Для сжигания жира разработчики предлагают использовать те приборы, что оказывают антицеллюлитный результат. К ним относятся пояса с термо- и виброэффектом, а также часть комбинированных. Надевать такие можно не только на живот, но и на спину, руки, ягодицы и бедра. Состоят они из различных элементов, которые могут изготавливаться из металла, пластика, нейлона, неопрена и абразива.

К другой категории относят те, благодаря которым достигается массажный эффект. Оздоровительный результат для спины можно получить, используя импульсный электромагнитный пояс. Он является миостимулирующим. Такой пояс обычно имеет автоматическое управление, включающие в себя несколько уровней интенсивности воздействия. Другой тип имеет управляется вручную. Результат и от те. и от других один – ваши мышцы придут в тонус путем непосредственного напряжения и расслабления.

Актуально использование таких поясов при наличии мышечной боли после физической нагрузки. Результатом таких воздействий станет отдохнувший организм.

При контактировании с кожей она начнет краснеть. Это происходит за счет того, что сосуды расширяются, а работа резервных капилляров усиливается примерно в три раза. Кровоснабжение повышается не только в массируемой области, но и в ближайших органах. Но это не означает, что количество крови увеличится. Она начинает приливать от внутренних органов, увеличивая продуктивность работы мышцы сердца. Как следствие, будет происходить устранение шлаковых застоев в сосудах.

Схожий процесс происходит в лимфатической системе. Для страдающих анемией массаж является отличным способом увеличения числа лейкоцитов и эритроцитов. Гемоглобин повысится вместе с улучшением самочувствия. Вдобавок система пищеварения станет работать более эффективно благодаря улучшению обмена веществ.

В первую очередь стоит определиться с размером. Для этого достаточно знать обхват талии, измерив его лентой. Это необходимо для комфортного прилегания к телу. Большая часть моделей регулируется по ширине.

Также стоит обратить внимание на то, будет ли пояс работать напрямую от сети либо у него есть возможность питания от аккумулятора. Вторые обладают большим удобством, давая мобильность и позволяя заниматься своими делами во время процедуры. Применять их в сочетании с физическими нагрузками будет более разумным решением.

Далее стоит понять, какого результата вы хотите добиться. В основе электрических поясов лежит стимулятор с постоянным током.

Если вашей целью является снижение веса, то наиболее эффективное применение пояса будет в сочетании со сбалансированным питанием, физическими нагрузками, походами в сауну и другими процедурами. Итогом проделанных действий станет восстановление работоспособности переутомленных мышц, улучшение окислительно-восстановительных реакций в них, снятие болезненных ощущений после физических нагрузок, подтянутость кожи и большее насыщение кислородом тканей. Сумочно-связочный аппарат станет более крепким, ускорится рассасывание патологических отложений, а кровоснабжение ускорится.

За счет импульсного воздействия низкочастотных волн пояс активизирует работу мышц, увеличивая скорость работы обменных процессов. Вследствие этого отток крови и лимфы нормализуются. Происходит повышение тонуса мышц и предотвращение появления дряблости кожи в процессе снижения веса. Массаж же дает положительный результат для всего организма.

Прежде всего необходимо ознакомиться с инструкцией. Обычно она имеется в комплекте с изделием. Изучая противопоказания, следует обратить внимание на тефакторы, которые способны оказать отрицательное воздействие на ваш организм. При наличии серьезных заболеваний, особенно хронических за советом стоит обратиться к доктору, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Все электрические пояса в большей или меньшей степени способны оказывать массажное действие.

Некоторые производители выпускают модели, содержащие в комплекте электропроводящие гели. Такие имеют разные уровни вибрации и режимы работы. Но большей популярностью пользуются пояса, использующиеся без них. Это обуславливается, прежде всего, простотой применения, тем более что положительное воздействие предыдущих не доказано.

Сеанс массажа не должен продолжаться более 30 минут. Перед тем как его начать, следует надеть футболку из хлопчатобумажной ткани. Необходимо это для того, чтобы защитить кожу от раздражений и ожогов. Не следует застегивать пояс слишком туго. Это может привести к замедлению кровообращения. Если вдруг у вас появились неприятные ощущения, то нужно немедленно прекратить процедуру.

Практически все пользователи поясов говорят о том, что использовать пояс с электростимуляцией без физических нагрузок бессмысленно. Если в это время вы будете находиться в состоянии покоя, то организм будет терять только жидкость, которая наполнит клетки при первом же приеме воды. Для того чтобы начать терять излишние жировые отложения, надо начать правильно питаться и дать организму физические нагрузки, увеличив расход энергии.

Конечно, первое время будет очень сложно соблюдать режим. Отказываться от вредных продуктов стоит постепенно. Убрать из рациона следует сладкое, жирное, жареное и копчености. Следить надо и за размером порции.

Включать в свой ритм жизни нагрузки тоже стоит постепенно. Не стоит переусердствовать в первые дни, когда вы решили заняться улучшением состояния организма. Если вы далеки от спорта, начать можно с непродолжительной зарядки, не давая телу переутомиться.

Стоит прислушаться и к мнению врачей. Они также утверждают, что эффект от применения такого устройства возможен, но лишь в сочетании с дополнительной активностью и диетой. Согласно исследованиям, польза для улучшения состояния организма при использовании такого пояса для массажа есть. Нужно лишь правильно выбрать модель, посоветовавшись со специалистом.

В следующем видео - обзор электрического пояса для пресса и живота ABGymnic.

wlooks.ru

Электро пояс для похудения и мышц пресса

Желание обладать стройным телом подталкивает на изнурительные диеты, голодание, антицеллюлитные массажи, косметологические процедуры, спортивные нагрузки, использование нетрадиционных методов. Электрический пояс для похудения – одно из средств борьбы с лишним весом. С его помощью можно подтянуть мышцы, убрать проявления целлюлита, сократить объемы. Во всяком случае, так обещают производители и продавцы. Насколько правдивы их слова?

Электро пояс для похудения – универсальное устройство для вибромассажа, которое воздействует на мышцы слабым электрическим сигналом (электростимуляция или Electrical Muscle Stimulation). Он выглядит как плотная оболочка, с липучками, облегает тело, повторяет его контуры. Внутри находятся моторчики, электромагнитные излучатели, которые осуществляют воздействие.

Эффект похудения достигается благодаря проработке проблемных зон. Механизм работы основан на вращении, массаже, вибрации, растирании, небольших ударах. В зависимости от модели устройства осуществляется механическое, электромагнитное, слабое электрическое воздействие. Благодаря вибрациям, тело становится рельефным, лишние объемы сменяются крепкими мышцами, происходит сжигание жира на животе, бедрах и других проблемных зонах.

Прибор крепится на поверхности кожи, генерирует электроимпульсы, которыми стимулируется сокращение мышц, как при выполнении силовых упражнений. Устройство нужно закрепить на прорабатываемую зону – область талии, живот, бедра, ягодицы, включить в сеть, подобрать оптимальный режим. Повторять процедуру можно дважды в день: утром и вечером. Дискомфорта, болезненных ощущений во время использования не ощущается, а результат виден уже на 2-3 неделе использования.

На рынке представлены разные виды таких аппаратов. Их можно разделить на две группы: работающие при активной физической нагрузке и самостоятельные устройства. К первым относятся пояса из плотного материала – неопрена, которые создают эффект сауны, за счет чего активизируется сжигание жиров, стимулируется кровоток. Ко второй группе относятся миостимуляторы, вибромассажеры, другие устройства с электрическими элементами внутри. Их воздействие более активное (идеально для похудения), не зависит от физических нагрузок.

Миостимуляторы

Благодаря электрическим импульсам, этот прибор для похудения воздействует на нервные окончания. Мышцы сокращаются, начинают активно работать. Эффект от его воздействия похож на силовые тренировки. Жиры расщепляются благодаря усиленной работе мышц, что приводит к уменьшению массы тела, объемов. При системном использовании вес уменьшается, а кожа становится подтянутой, гладкой.

Возможен индивидуальный выбор режима, с регулировкой силы, частоты импульсов. Длительность применения аппарата не более 30 минут в день. Миостимулятор больше подходит для поддержания мышц в тонусе, роста мышечной ткани, создания скульптурного тела. Для борьбы с лишним весом или целлюлитом сильнее будет эффект от пояса-сауны или вибромассажера.

Вибромассажеры

Этот прибор влияет на подкожные слои с помощью вибраций от электрического тока. Это способствует повышению в тканях кровообращения, ускорению обмена веществ, активизации сжигания жиров. Это гарантирует быструю потерю килограммов и уменьшение объема. Быстрый эффект обеспечивается массажными валиками, которыми может быть оснащено устройство. Скорость, мощность, интенсивность массажа регулируется.

С вибромассажером происходит глубокое воздействие на подкожные слои эпидермиса, что влечет усиленное разбивание жировых клеток. Эти приборы быстро расщепляют жировые клетки, выводят из организма лишнюю жидкость, шлаки. Они используются для похудения, устранения проявлений целлюлита, снимают отеки и приводят мышцы в тонус. Рекомендовано использовать ежедневно сеансами по 10-15 минут.

Показания к применению

Приборы для похудения применяются, чтобы:

  • устранить целлюлит, избавиться от лишнего веса;
  • нормализировать кровообращение и лимфоток;
  • усилить мышечный тонус, придать коже упругость и подтянутость;
  • делать расслабляющий массаж;
  • нарастить мускулатуру.

Особенности выбора электротренажера для мышц - миостимулятора

При выборе миостимулятора важно понять какая цель преследуется, как он планируется применяться. Разновидности миостимуляторов:

  • Беспроводные – аппараты, выделяющиеся мобильностью и низкой стоимостью.
  • Стационарные – профессиональные аппараты, применяющиеся в салонах и медицинских центрах.

Производятся три варианта миостимуляторов:

  • для женщин и мужчин – универсальные;
  • для женщин – оснащены антицеллюлитной программой и функциями по снижению массы тела;
  • для мужчин – с программой для тренинга брюшного пресса, создания рельефных мышц, ног и плеч.

Как правильно использовать миостимулятор

Для подбора оптимального варианта, как самого электро пояса для похудения, так и режима его применения, стоит:

  • посетить доктора, убедиться в отсутствии противопоказаний;
  • изучить инструкцию, намазать электроды гелем, прикрепить их на прорабатываемые зоны;
  • определиться с режимом, включить миостимулятор;
  • соблюдать длительность процедуры – до 40 минут, первых сеансов – 15-20 минут.
  • одновременно прорабатывать разные зоны запрещено, необходимо чередовать - например, утром – живот, вечером – ноги;
  • наращивать интенсивность, длительность сеансов постепенно.

Для желающих сбросить лишний вес – дополнительно после тренировки стоит воздержаться от приема пищи до 2 часов. Для желающих нарастить мышцы – подключить белковую диету.

Показания и противопоказания

Массажный пояс применяется для уменьшения объемов тела, для возвращения тонуса мышцам, снижения веса, лечения целлюлита, улучшения состояния кожи. Для достижения желаемого эффекта необходимо правильное питание, увеличение физических нагрузок и восьмичасовой сон. Соблюдение этих правил поможет получить желаемый результат.

Лучше отложить применение пояса при простудных заболеваниях и желудочно-кишечных расстройствах. При большом количестве достоинств, массажеры имеют ряд противопоказаний. Использовать электро пояс для похудения нельзя при:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях – ломкость сосудов, тромбофлебит, другие болезни кровеносной системы, гипертония, сердечная недостаточность, наличие кардиостимулятора;
  • гинекологических болезнях;
  • онкологических заболеваниях, доброкачественных опухолях;
  • воспалительных процессах в организме;
  • беременности, кормлении грудью.

Лучшие миостимуляторы для эффективного похудения - топ-5

Электромассажеры прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с лишним весом, целлюлитом, вялостью мышц. Стоимость зависит от их характеристик, может отличаться в сотни раз. Есть бюджетные варианты с минимальным набором программ для домашнего применения. Но производят и профессиональные, многофункциональные модели, применяющиеся в фитнесе, спортивной медицине в медицинских и СПА-центрах, фитнес-клубах, салонах красоты.

Компактный тренажер для тренировки тела Ems-trainer

Миостимулятор бренда Ems Trainer (тренажер-бабочка) – продукт 2017 года. С его помощью можно похудеть или приобрести мускулистое тело. Под воздействием легкого электрического импульса мышцы начинают сокращаться. Электростимулятор подходит мужчинам и женщинам, не имеющим возможности посещать спортзалы или ограничивать себя в еде. Тренажер можно носить под одеждой, работает на батарейках, имеет 15 режимов. С его помощью тренируются мышцы живота, ног и рук. Эффективность после месяца пользования – снижение веса, подтянутость мышц. Стоимость тренажера ― 1990 рублей.

Электронный пояс миостимулятор Bradex

Массажный пояс для похудения Bradex – это пояс, который крепится липучками к выбранной части тела. Уникальность в одновременном сокращении мышечных волокон прорабатываемой зоны, к которой прилегают электроды. Электрические импульсы сжимают и расслабляют мышцы с выбранной частотой и скоростью. В пояс встроены 4 программы – лечение целлюлита, снижение массы тела, формирование мышечного рельефа. 40 минут электромиостимуляции с этим электронным поясом заменяет 1,5 часа тренировки в тренажерном зале. Стоимость миостимулятора Bradex­ – 3883 рублей.

Пояс для похудения Ab Gymnic

Пояс для тренировки мышц пресса Ab Gymnic путем миостимуляции мышц уничтожает лишний вес, придает рельеф мышцам. Электрические импульсы способствуют сокращению мускулатуры брюшного пресса или другой области. Устройство двумя липучками крепится на прорабатываемую зону – живот, бедро или плечо. Имеет 6 встроенных программ и до 10 уровней нагрузки. Ab Gymnic корректирует недостатки фигуры, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, расслабляет и снимает усталость. Положительный эффект виден после курса в 3-4 месяца. Стоимость Ab Gymnic – 970 рублей.

Тренажер Miha Bodytec – это специальный жилет с множеством ремней, на поверхности которых крепится отдельный тренажер-бабочка. Это прорабатывает до 95% всех мышц, которые можно задействовать в силовых тренировках. Он подходит для тренировок атлетов и людей по медицинским назначениям, начинающим спортсменам и всем, кто хочет заниматься спортом. Программы тренажера подойдут для людей, желающих набрать мышечную массу и тем, кто желает согнать жир. Результат занятий заметен после месяца тренировок. Стоимость тренажера – 550 000 рублей.

Прибор-тренажер электронно-мускульной активации (EMA/EMS) Amplitrain

Профессиональный, многофункциональный тренажер Amplitrain – инновационный метод активации мышц тела (EMA/EMS), мировая разработка в области фитнеса и спортивной медицины. Это 6 канальный EMA/EMS тренажер с 35 программами, среди которых: снижение массы тела, реабилитация, лифтинг, лимфодренаж, увеличение силы и мышечного каркаса. Им оснащаются фитнес-центры, применим для спортсменов.

EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) работают в трех направлениях: стимулирование глубоких мышц, активация метаболизма, увеличение объема мышц без стимулирования нервов. При воздействии импульсов, мышцы выполняют команды с частотой до 100 циклов сокращений/расслаблений в секунду. 20 минут тренировки заменяет 3 часа в тренажерном зале. Комплектуется индивидуальными накладками и костюмами разных размеров. Цена этого профессионального тренажера от 750000 рублей.

Как выбрать массажный пояс-тренажер для похудения

В магазинах представлено большое количество разновидностей электрических поясов, которые подойдут для самых разных целей. Такая покупка поможет расслабиться после активных занятий спортом, избавиться от крепатуры, быстрее восстановиться, не допустить атрофии мускулатуры во время реабилитационного процесса или при временной неподвижности (например, после операции). Важно выбрать из имеющегося многообразия подобного оборудования подходящую модель. Для этого стоит учесть основные данные и параметры устройств.

Производитель

Популярность и широкое распространение получили изделия разных компаний. На бренд принято обращать внимание, потому что он является показателем качества и эффективности пояса. Ведущими компаниями в этой отрасли считаются:

  • Accurate Technology Co;
  • US MEDICA;
  • VULKAN;
  • Body Sculpture;
  • Exercise Suit;
  • Interfit.

Функциональность массажера

Электрические массажные устройства можно классифицировать на нескольких видов по функциональности и воздействию. Основные:

  • С вибрационным массажем – принцип действия в массажной технологии специальным механизмом, расположенном внутри. Волны распространяются под кожу, разбивают жировые клетки, помогая вывести шлаки и токсины.
  • Массажные – небольшие шарики вращаются, оказывают физиотерапевтическое воздействие на область применения. Эта методика стимулирует мышцы, придавая им тонус, воздействует на жировые отложения и целлюлит. Визуально уменьшает габариты, не дает коже обвиснуть. Подходит для мужчин и женщин, с разными настройками интенсивности работы.
  • С тепловым излучением – основное действие – нагрев, благодаря которому мускулатура расслабляется, активируются обменные процессы в организме. От эффекта сауны поры раскрываются, с потом выводятся шлаки, токсины. После сеанса, рекомендован душ.
  • С магнитным воздействием – внутри расположено несколько магнитов, работой которых управляет микрокомпьютер. По заявлениям производителей, магнитное поле ускоряет обмен веществ, на чем и основана коррекция фигуры.
  • С инфракрасным излучением – аппараты, которые воздействуют заряженными частицами. Например, турмалиновый. Микротоки от него полезны при заболеваниях кровеносной системы, нервном перенапряжении, болях и судорогах конечностей.

Область применения

Под общим названием пояс могут встречаться устройства, предназначенные для разных зон: бедер, талии, конечностей, универсальные. Они отличаются исполнением, размерами, приспособлениями для крепления. Стоит придерживаться рекомендаций производителя в выборе подходящей модели. Во многих случаях, размер универсальный и регулируется. Но перед покупкой лучше провести замеры, чтобы убедиться, что приспособление не будет мало или велико.

Режим управления

Электрический пояс для похудения может быть с разными типами управления: ручным, полуавтоматическим и автоматическим. Можно регулировать интенсивность нагрузки, скорость, глубину воздействия. При ручном режиме все настройки меняются пользователем. При автоматическом – все изменения происходят программно – постепенно усиливается мощность, скорость движений и вибраций.

Стоимость электро пояса с функциями массажа

Название

Характеристики

Цена

Zenet

Прибор с 8 программами работы, вибрационное и магнитное воздействие.

1800 рублей

Takasima ТK-525

Воздействует вибрацией, сжатием от накачивания воздуха, ИК прогреванием. Снимает боль, способствует похудению.

3740 рублей

Dakine MS-100 Slender V Shaper

Универсальный массажер с виброэффектом для живота, бедер, плеч.

2477 рублей

Gess FIT FORM

Повышает упругость, тонус кожи, активизирует обмен веществ, крово и лимфоток. Есть шесть программ работы.

5000 рублей

Gezatone Home Health m141

Работает по запатентованной технологии VibroSnap, снижает вес и проявления целлюлита

2999 рублей

Restart MP-142

Отличается новым двусторонним вибрационным механизмом, снимает усталость, помогает похудеть.

3290 рублей

Помогает ли пояс для пресса - мнения за и против

Однозначного мнения у медиков, экспертов в вопросах похудения, формирования фигуры, диетологов по поводу пользы электро поясов нет. Все они согласны с тем, что сделать из нетренированного человека с избыточным весом атлетического спортсмена с кубиками на прессе и хорошей растяжкой – невозможно только при помощи этого прибора. Даже профессиональные устройства будут бессильны.

Но последние годы появляются все новые, усовершенствованные изделия. И мнения уже не такие категорические. Электро пояс для похудения станет выгодным приобретением в комплексной программе. В связке с занятиями спортом, правильным питанием, получить высокий результат будет легче. Знание особенностей работы аппарата, соблюдение инструкции повысит шансы на успех, а прибор будет служить годами. Купить недорогую модель для домашнего применения или попробовать действие профессионального устройства в салоне – стоит.

Видео

Виктория, 31 год

Купила пояс Bradex с вибрацией и нагревом по выгодной акции. Уже дома поняла, что свобода движений ограничена длиной шнура для питания. Не очень удобно, но тренироваться можно. Эффекта похудения не заметила, но расслабляет напряженные мышцы спины и прогревает. Вечером – 20 минут с поясом и книгой на диване и такая легкость в теле – просто супер! Купила и маме.

Елена, 29 лет

После родов начала приводить фигуру в порядок. В ход пошло все, в том числе и термо-пояс Вулкан. В нем гуляла, делала домашние дела, активно играла с ребенком. Диета, много жидкости – дополнения. За два месяца увидела изменения – живот начал держать форму, не так обвисать как раньше, чуть уменьшились складки по бокам. Пояс немного потерся, но это не так важно – одеваю под одежду.

Светлана, 34 года

Очень срочно нужно было сбросить вес. Классический массаж, спортзал почему-то мало влиял на запущенный целлюлит. Купила массажный пояс. Под него наносила антицеллюлитный крем и шла делать упражнения. Через неделю возникло сильное раздражение кожи – вся покрылась сыпью. Пользоваться больше не хочется, боюсь – слишком оказался опыт негативным.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

allslim.ru

Электрический пояс для живота и пресса для похудения: видео и отзывы – BeLadies

Оглавление

Каждый человек в состоянии добиться идеального состояния своего тела. Для этого нужно приложить немало усилий, времени и даже денег. На сегодняшний день существует множество способов борьбы с лишним весом и проявлениями целлюлита. Большое разнообразие таких методов похудения открывает возможности перед каждым потребителем выбрать для себя наиболее подходящий вариант.

Следует учитывать, что наиболее заметного результата в похудении можно добиться, применяя комплексный подход к решению данной задачи. Основными составляющими в процессе похудения должны являться сбалансированное диетическое питание и занятия спортом. Остальные методики должны рассматриваться в качестве вспомогательных мер в борьбе с излишним весом.

Так, одним из популярных способов похудения является применение электрического пояса для живота.

Популярные модели пояса для пресса и живота имеют особую конструкцию и могут быть использованы для работы над зоной талии. Такие пояса очень удобны в применении, поскольку незаметны под одеждой, имеют эластичную структуру и плотно прилегают к коже. Все эти качества делают электрический пояс для области живота очень удобным и комфортным в применении в любой удобный промежуток времени.

Устройство электрического пояса для живота

В качестве основных материалов для производства поясов для пресса и живота применяются различные ткани, такие, как неопрен, хлопок или натуральная шерсть. Данные материалы комбинируются различными способами в зависимости от функционального назначения пояса. Подобная конфигурация поясов для талии обеспечивает высокую прочность и гибкость изделия, это гарантирует плотное прилегание пояса к талии. Практически все модели поясов для живота имеют внутренний слой из высококачественного хлопка. Это позволяет минимизировать риск появлений аллергических реакций и раздражений, а также сделать ношение такого максимально комфортным. Кроме того, производители электрических поясов осуществляют постоянное тестирование применяемых материалов и улучшают структуру моделей для увеличения эффективности.

Отметим, что любая модель электрического пояса для живота очень проста в применении. Нужно всего лишь расположить пояс на проблемной зоне тела, отрегулировать его по длине и закрепить так, чтобы обеспечить достаточно плотное прилегание пояса к телу. После этого необходимо подключить пояс к сети, либо использовать аккумуляторы и задать нужный режим работы аппарата. После завершения выполнения программы пояс автоматически отключается и его воздействие прекращается. Для достижения эффекта рекомендуется использовать электрический пояс для живота ежедневно в течение определенного количества времени.

Разновидности электрических поясов для живота

Условно можно подразделить пояса для пресса и живота на следующие группы в зависимости от того, как эффект они оказывают.

  • Пояс для пресса с термическим эффектом. Данная модель пояса для похудения оказывает дополнительный разогревающий эффект или эффект сауны, за счет чего активизируются обменные процессы и улучшается выведение задержанной организмом жидкости. Это приводит к хорошему результату в формировании привлекательной и подтянутой зоны живота. В устройствах такого рода используются специальные нагревательные элементы и особая термоткань, позволяющие добиться вышеуказанного действия.
  • Электрический пояс для области живота с вибромассажным эффектом. Корректирующее воздействие на область живота и боков оказывается за счет создаваемых вибраций, воздействующих на тело. Такие пояса могут быть оснащены специальными массажными валиками для создания дополнительного эффекта.
  • Миостимуляторы, принцип действия которых основан на использовании электрических импульсов слабой мощности, за счет чего происходит сокращение мышц.

Большинство таких электрических поясов могут работать как автономно с применением элементов питания, так и от электричества. Кроме того, в комплекте имеется блок управления, оснащенный экраном, что позволяет выбрать нужный режим работы. Как правило, в распоряжении имеется множество различных программ. Благодаря этому любой человек сможет выбрать наиболее подходящий для него режим работы пояса и добиться хорошего результата.

Рассмотрим каждую группу электрических поясов для живота более подробно.

Пояс-миостимулятор

Представляет собой аппарат, который оказывает воздействие электрическими импульсами на нервные окончания в тканях. В результате такого действия мышцы начинают активно сокращаться. Принято считать, что миостимуляторы обеспечивают эффект, схожий с силовыми тренировками, когда стимулирование сокращения мышц обеспечивает активное расщепление жировых клеток. Это, в свою очередь, приводит к снижению веса и уменьшению объема талии.

Пояса-миостимуляторы, как правило, предусматривают наличие нескольких режимов воздействия, это позволяет выбрать именно тот, который подойдет вам лучше всего. При этом есть возможность регулировать частоту и силу электрических импульсов. Применение такого аппарата не должно превышать 30-40 минут в день. Регулярное использование пояса для живота, а также в случае сочетания данного метода похудения с занятиями физическими нагрузками и сбалансированным питанием можно добиться значительного результата в борьбе с излишними сантиметрами и проявлениями целлюлита. Кроме того, происходит укрепление мышц пресса и поясницы, кожа становится более упругой и подтянутой.

Данные пояса-миостимуляторы помогают держать тонус мышц в норме, создать рельеф тела, а также способствует процессам регенерации в случае каких-либо травм.

Вибромассажные пояса

Особенностью таких поясов является тот факт, что конструкция пояса предусматривает вибрационное воздействие на подкожные жировые слои, создаваемые силой электрического тока. Так, благодаря такому воздействию, происходит усиление кровообращения, ускорение обменных процессов и активизация процесса сжигания жиров.

Если электрический пояс дополнительно оснащен специальными массажными валиками, тогда его воздействие будет более эффективным за счет оказываемого массажного действия. Эффект массажа заключается в работе элементов, встроенных в пояс, которые оказывают воздействие на слой эпидермиса, осуществляя разбивание жировых отложений. Такой пояс может быть использован и с целью избавления от проявлений «апельсиновой корки». Более того, воздействие массажного характера позволяет снять чувство усталости, избавить вас от отечности и привести мышцы в тонус.

Пояса с вибромассажным действием имеют различные встроенные программы. При этом существует возможность выбора мощности и скорости массажа. Рекомендуется надевать такой пояс несколько раз за день продолжительностью 10-15 минут.

Пояс с термоэффектом

Такой вид электрического пояса для живота также признан высокоэффективным в процессе борьбы с лишним весом. Конфигурация пояса с термоэффектом предполагает расположение внутри пояса нагревательных элементов, создающих повышенную температуру в определенных областях тела. Локальный тепловой эффект образуется благодаря специальной термоткани, которая способна удерживать тепловую энергию. В результате чего активизируется процесс сжигания жира, что позволяет достаточно быстро уменьшить объемы талии.

Одна процедура должна составлять по времени около 40-50 минут в день. Устройство такого пояса позволяет регулировать температуру в ходе процедуры.

Популярные модели поясов

Рассмотрим наиболее известные модели электропоясов для живота

  • Сауна Белт. Данная модель пояса относится к категории поясов с термическим эффектом. Благодаря создаваемому воздействию тепловой энергии повышается потоотделение в определенной области, что ускоряет обмен веществ и выведение излишней жидкости. За счет такого эффекта происходит уменьшение жировой прослойки и снижение веса.
  • Серагем. Такой пояс относится к категории миостимуляторов. Способствует расщеплению жиров, усилению процессов метаболизма. Кроме того, активизирует сокращение мышц и улучшает процесс кровообращения.
  • Вибротон представляет собой вибромассажный пояс, оснащенный специальными массажными элементами, которые отлично разбивают жировые отложения и помогают бороться с целлюлитом.
  • AB Gymnic. Принцип действия данной модели пояса основан на процессе миостимуляции. За счет наличия блока управления существует возможность выбора определенного режима работы пояса.

Как работает электрический пояс для пресса и живота

Электрический пояс для живота представляет собой портативный аппарат для сжигания жировых клеток на данном участке тела, имеющий определенную популярность среди целевой аудитории. Действие электрического пояса для живота основано на воздействии электрического тока на мышцы пресса и поясницы, за счет чего они активизируются и усиленно сокращаются. Таким образом, происходит укрепление и тонизирование мышц живота, кожа подтягивается и становится более упругой. Все это не требует изнурительных физических нагрузок.

Центральная нервная система человека вырабатывает постоянные электрические импульсы, благодаря которым контролируются действия мышц. При применении электрического пояса для живота используется данный принцип воздействия, однако он значительно усилен для того, чтобы импульсы проникали в глубокие мышечные слои, активизировать которые достаточно трудно стандартными методами.

Отличительные преимущества электрических поясов для похудения

Применение электрических поясов для живота имеют ряд преимуществ:

  1. Использование качественных материалов, позволяющих обеспечить плотный контакт пояса с кожей;
  2. Имеется возможность регулировки интенсивности воздействия;
  3. Воздействие пояса имеет мягкий пульсирующий эффект;
  4. Простота в применении электрического пояса;
  5. Отсутствие необходимости тратить большое количество времени на процедуру;
  6. Можно совместить использование электропояса с любыми занятиями;
  7. Оптимальное и равномерное распределение нагрузки на всю область живота;
  8. Безопасная эксплуатация;
  9. Гарантированный результат;
  10. Электрический пояс может быть использован и в медицинских целях для лечения некоторых заболеваний.

Противопоказания к применению электрического пояса для живота

Как и для любого аппарата, использующегося для избавления от лишних сантиметров, электрический пояс для живота имеет определенные противопоказания к применению. Среди них:

  1. Заболевания сердца и сосудов;
  2. Наличие установленного кардиостимулятора;
  3. Сахарный диабет;
  4. Наличие онкологических заболеваний;
  5. Гинекологические заболевания;
  6. Заболевания ЖКТ;
  7. Период беременности;
  8. Лактационный период;
  9. Наличие кожных высыпаний в области размещения пояса;
  10. Предрасположенность к аллергическим реакциям различной этиологии;
  11. Тромбофлебит;
  12. Туберкулез;
  13. Заболеваний выделительной системы.

Перед покупкой электрического пояса для живота необходимо обязательно получить консультацию врача, а также пройти необходимые обследования для диагностики состояния своего здоровья. Это позволит избежать возникновения различных патологий или прогрессирования какого-либо имеющегося заболевания. Более того, необходимо четко следовать прилагаемой к поясу инструкции, чтобы его использование было максимально безопасным и эффективным.

Отзывы на электрический пояс для похудения

Ангелина, 35 лет

Купила недавно пояс для живота с термоэффектом. Ходить в зал времени нет, а похудеть к лету хочется. Буду регулярно носить такой пояс дома. Неделю уже использую, эффект хороший. Кожа распаривается, потоотделение усиливается значительно. Думаю, что нужно еще немного скорректировать питание, тогда общий эффект будет более выраженным.

Ольга, 41 год

Заказала через интернет пояс с вибромассажным эффектом. Скажу, что надевала его каждый день примерно на полчаса. Скажу, что эффект замечательный. Пользуюсь уже больше месяца, удалось за это время скинуть пару килограммов, а объем талии заметно уменьшился. К тому же кожа подтянулась, вернулся тонус и упругость. Еще дополнительно крутила обруч каждый вечер и исключила из питания сладкое. Стала замечать, что спина и поясница стали более расслабленными, хотя последнее время наблюдала болевые ощущения и напряжение в спине. Думаю, это преимущественно связано с неподвижным образом жизни, т.к. работаю я в офисе, получается мало двигаться. Покупкой очень довольна, планирую использовать пояс и дальше.

Если вы приняли решение похудеть, следует серьезно подойти к решению данной задачи. Изначально необходимо сбалансировать режим питания и составить план регулярных физических нагрузок. Следование такой четкой схеме позволит добиться отличного результата в похудении.

Если вы хотите использовать электрический пояс с целью избавления от лишних сантиметров, изначально следует изучить функциональные особенности существующих моделей, чтобы определиться с выбором наиболее подходящего пояса.

В рамках данной статьи мы подробно рассмотрели вопрос об электрических поясах для живота и их разновидностях. Следует отметить, что перед использованием такого пояса для похудения нужно получить консультацию опытного и компетентного специалиста для решения вопроса о необходимости применения такого аппарата, а также о противопоказаниях, препятствующих его использованию. Это позволит вам избежать возникновения потенциальных проблем со здоровьем.

Будьте здоровы и красивы!

Добавить комментарий

beladies.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •