Потеют ноги неприятный запах что делать


Потеют ноги и воняют, что делать и как правильно лечить

Потливость и отталкивающий аромат ног может не только приносить дискомфорт, но и являться причиной страхов, комплексов и неврозов. Человеку, страдающему повышенным потоотделением, постоянно кажется, что собеседники чувствуют неприятный запах и стараются отдалиться от него, в результате ему становится стыдно и неудобно, а нахлынувшее чувство волнения вызывает еще большее выделение пота. Что же делать, если ноги постоянно потеют и воняют? Существует множество эффективных способов решения деликатной проблемы.

Почему могут потеть ноги

При сильной потливости ног важно разобраться в причине этого явления

Сам по себе пот не имеет запаха, неприятный аромат вызывают патогенные бактерии во время выделения продуктов распада. Если у человека сильно потеют и воняют ноги, причиной недуга могут являться несколько факторов:

  • Наследственность.
  • Неподходящая обувь.
  • Носки, изготовленные из синтетического материала.
  • Чрезмерная физическая активность.
  • Превышение дозировки лекарственных средств.

Кроме этого активность потовых желез нередко вызывают различные патологии:

  1. Грибок ногтей и стопы.
  2. Сбои в эндокринной системе.
  3. Панические атаки, стрессовые состояния или страхи.
  4. Вирусные инфекции.
  5. Кожные заболевания стоп.
  6. Ожирение.
  7. Патологии сердца и сосудов.
  8. Изменения на гормональном уровне.
  9. Сахарный диабет.
  10. Онкология, сопровождающаяся постоянной утомляемостью, повышением температуры тела и проявлением гипергидроза.
Лишний вес может стать причиной сильной потливости

Чем опасна повышенная потливость ног

Если ноги постоянно сильно пахнут и потеют, это может привести к различным патологиям:

  • Кожные заболевания: возникновение бородавок, фурункулов, карбункулов и дерматозов.
  • Микоз – грибковое заболевание ногтей и кожных покровов.
  • Бромгидроз – устойчивый отталкивающий запах ног.
  • Длительные напряженные состояния, стрессы.

Если потеют ноги у ребенка

Если у ребенка постоянно потеют ноги, это может быть вызвано следующими причинами:

  • Сбои на гормональном уровне, особенно в подростковом периоде.
  • Недостаточная гигиена.
  • Бурная двигательная активность, ведь многие дети не любят сидеть на месте, им гораздо интереснее прыгать, бегать и играть.
  • Чрезмерное укутывание, которым любят грешить заботливые бабушки и мамы. Несколько слоев одежды не дают кожным покровам свободно дышать, вследствие чего ноги начинают потеть.
  • Различные патологии, наиболее распространенными являются: заболевания нервной системы, паразитарные инвазии и дефицит витамина D в организме.

Детская кожа чувствительна и нежна, поэтому строго не рекомендуется использовать сильные медицинские препараты, предпочтительнее будут народные домашние средства в виде ванночек с добавлением чайного гриба, черного чая и соли, применяемой в соотношении: 2 стакана столовой соли на 5 л теплой воды.

Сильная потливость ножек может наблюдаться и у детей

Правила личной гигиены

При проявлении чрезмерной потливости и запаха ног необходимо взять за основу правила гигиены:

  • Мыть стопы 2-3 раза в день – утром, вечером и по возможности в дневное время.
  • Использовать антибактериальное мыло, способствующее уничтожению микроорганизмов.
  • Принимать контрастные души, включая поочередно горячую и холодную воду.
  • Делать ванночки с добавлением лечебных растений.
  • Каждую неделю очищать стопы с помощью пемзы, детям можно использовать мочалку с жестким ворсом.
  • После мытья ног необходимо тщательно вытирать ноги полотенцем – излишняя жидкость на ногах создает благоприятную среду для болезнетворных бактерий.
  • Надевать носки только на сухие и чистые ноги.

Уход за обувью

Нередко именно неправильный уход за обувью является причиной возникновения амбре. Необходимо, чтобы туфли, кроссовки или ботинки были удобными и соответствовали размеру ног. Летом рекомендуется носить открытую обувь или босоножки, чтобы не спровоцировать усиление секреции потовых желез.

При повышенной потливости ног следует 2-3 раза в день менять носки, а также регулярно мыть и проветривать стельки и обувь. Стирать носки нужно с изнаночной стороны, для усиления эффекта можно использовать специальные средства или отбеливатель.

Важно! После стирки необходимо, чтобы обувь была тщательно высушена – влажная среда способствует распространению бактерий, в результате чего ноги начинают потеть.

За обувью необходимо правильно ухаживать

Что делать, если потеют и пахнут ноги

Двенадцать эффективных способов

Существует множество проверенных методов, как избавиться от сильного запаха пота:

  1. Покупать обувь и носки только из натуральных материалов.
  2. Через каждые 2-3 месяца менять стельки. Можно приобрести ароматизированные вкладыши для устранения противного запаха.
  3. Использовать специальные дезодоранты и аэрозоли.
  4. Применять лечебные ванночки.
  5. Убрать из рациона питания жирные, жареные, копченые блюда, пряности, чай, кофе и газосодержащие напитки.
  6. Счищать отмершие клетки эпидермиса с помощью пемзы либо жесткой мочалки.
  7. Использовать подсушивающие средства: тальк, соду либо детскую присыпку.
  8. Чаще пить зеленый чай, способствующий ускорению процессов метаболизма.
  9. Стараться не поддаваться стрессам и переживаниям.
  10. Регулярно подстригать ногти и делать педикюр.
  11. Использовать кремы для ног от пота и запаха с дезинфицирующим и подсушивающим эффектом.
  12. Присыпать ступни ног пудрой либо тальком перед тем, как надевать носки.

Ванночки для ног

Для избавления от пота и запаха ног применяются лечебные ванночки. Совершать водные процедуры следует 1-2 раза в течение одной недели – это поможет сузить поры, нормализовать функционирование системы потоотделения и устранить неприятные запахи.

Для достижения необходимого эффекта рекомендуется принимать ванночки с применением таких средств, как:

  • Уксус – в тазик с горячей водой влить полстакана яблочного уксуса и пару капель эфирного масла тимьяна, держать ноги в воде 15 минут. Процедуру выполнять каждый день на протяжении одной недели.
  • Сода – растворить в емкости с теплой водой 3 ст. л соды и перемешать, также можно добавить в воду несколько капель масла эфира: розмарина, лаванды либо чайного дерева.
  • Черный чай – 2 пакетика следует залить 1 л горячей воды и прокипятить на водяной бане 15 минут. Держать ноги в теплом настое около получаса, курс лечения – 7 ежедневных процедур.
  • Соль, разбавленная с водой в пропорции 2:5, процедуры нужно совершать 2 раза в день по 15-20 минут.
  • Кора дуба, обладающая противовоспалительными и успокаивающими свойствами, – 30-40 гр. сырья заливается 1 л кипятка и настаивается около 10 минут, после чего ноги следует опустить в отвар на 20 минут.
  • Фурацилин – растворить 2 таблетки в 2 л теплой воды, и погрузить ноги в тазик на 10-15 минут. При наличии ранок на коже рекомендуется добавить в ванну настой череды, календулы либо ромашки. Манипуляции нужно продолжать не более 14 дней, поскольку длительное применение может негативно сказаться на состоянии кожных покровов.

Ароматерапия

Хорошим средством от пота и запаха ног является ароматерапия. Данный метод поможет избавиться от головной боли, снять нервное напряжение, ликвидировать воспалительные процессы и убрать неприятные запахи. Эфирные масла можно наносить на кожу ступней или добавлять в лечебные ванночки. От потливости и резкого запаха ног лучше всего использовать масла бергамота, кипариса, лаванды, лимона, пихты либо чайного дерева.

Ароматерапия поможет избавиться от неприятного запаха ног

Дезодорирующие средства

Наиболее эффективными средствами от неприятного аромата ног и потливости являются дезодорирующие спреи и кремы:

  • Део-контроль – крем со смягчающим эффектом для стоп от пота и запаха, обладает подсушивающим, антисептическим и противовоспалительным действием, а также способствует регенерации кожных покровов.
  • Средство от пота и запаха 5 дней в виде пакетиков с порошком. Содержимое следует засыпать в обувь перед выходом из дома в течение 5 дней, после чего ноги не потеют около 6 месяцев.
  • Dufta – спрей для ног от пота и резкого запаха, содержащий только натуральные компоненты, поэтому подходит для использования беременным женщинам и детям.
  • Dry Dry — специальный препарат в форме дезодоранта, направленный на блокирование потовых желез на месте воздействия. После применения антиперспиранта ноги перестают потеть в течение 3-7 дней.
  • Лавилин – крем-дезодорант, не содержит спирта и солей алюминия и не вмешивается в деятельность потовых желез. Препарат не имеет запаха и поэтому подходит мужчинам, женщинам и подросткам.

Применение медицинских препаратов

Чем можно лечить неприятный запах и потливость ног известно каждому – конечно с помощью аптечных антибактериальных средств, к ним относятся:

  • Формидрон – 10%-ный раствор формальдегида. Регулирует функционирование потовых желез, подавляет воспалительные процессы и предотвращает возникновение отталкивающего запаха. Спиртовой раствор применяется 1-2 раза в день на протяжении от 1 до 3 суток в зависимости от степени проявления симптомов. Препарат славится высокой эффективностью, однако использовать длительное время его нельзя – это может спровоцировать появление ожогов.
  • Салицилово-цинковая мазь от потливости и удушливого запаха ног оказывает подсушивающее, антибактериальное и вяжущее действие, предотвращает развитие патогенных микроорганизмов. Препарат применяется 3 раза в день. После того, как ноги начинают реже потеть, мазь наносится 2-3 раза в течение одной недели.
  • Борная кислота – эффективное средство от запаха ног при потливости. Проявляет противогрибковые, обезжиривающие, подсушивающие и антибактериальные свойства. Медикамент следует наносить на сухие чистые ноги, используя ватные диски. Ноги перестают потеть по завершении 7 дней.
  • Теймурова паста – применяется при грибковых заболеваниях, опрелостях, проявлениях гипергидроза, а также для борьбы с повышенной потливостью, в этом случае медикамент нужно применять два раза в день, втирая в кожу ступней по 2-3 минуты.

Радикальные методы лечения

Ионофорез

Ионофорез представляет собой воздействие постоянного гальванического тока малого напряжения на организм человека, в результате которого происходит уменьшение выделения пота. Во время процедуры пациент опускает стопы в ванночку с водой и электродами, которые генерируют гальванический ток, при этом человек не чувствует боли, ощущается лишь легкое покалывание. Продолжительность одной манипуляции составляет около 20 минут.

Сеансы следует проводить ежедневно в течение 10-14 дней. Положительный результат сохраняется на протяжении 2-4 недель. Данный метод практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Ботулотоксин

Инъекции ботулотоксина блокируют передачу импульсов к потовым железам, в результате чего секреция сальных желез существенно снижается. Перед процедурой проводится проба Минора для выявления степени потливости и границ введения препарата, после этого кожу обрабатывают антисептическим раствором и ставят инъекции. Место введения укола нельзя массировать – это может привести к распространению токсина в соседние клетки.

Манипуляция длится около часа, после чего можно забыть о чрезмерном потоотделении на 6-8 месяцев. Спустя указанное время образуются новые каналы передачи сигналов, поэтому процедуру нужно будет повторить снова.

Лечение лазером

Лечение лазером проводится в стационарных условиях, во время операции лазерный луч направляется на потовую железу и разрушает ее. В результате под действием облучения погибает 70-80% потовых желез без возможности дальнейшего восстановления.

Несомненными плюсами лечения лазером являются:

  • Надежность – обычно для достижения нужного эффекта достаточно одной манипуляции, но в некоторых случаях может потребоваться повторная процедура.
  • Безболезненность – операция проводится под местным наркозом.
  • Стерильность – тепло, исходящее от лазера, коагулирует кровеносные сосуды и снижает риски инфицирования до минимума.
  • Скорость проведения операции – не более 30 минут.
  • Быстрый период реабилитации.
  • Отсутствие шрамов и ожогов после оперативного вмешательства.

Симпатэктомия

Иногда приходится прибегать к радикальным методам для лечения потливости ног

Симпатэктомия – радикальное решение, как избавиться от неприятного запаха и потливости ног навсегда, поскольку происходит полное удаление потовых желез и прекращение передачи импульсов по симпатическим волокнам.

Симпатэктомия может проходить в двух вариациях:

  • Полное иссечение симпатического ствола – самый эффективный способ лечения потливости и запаха ног, восстановить волокно после операции будет невозможно.
  • Клиппирование – пережимание нервного волокна с помощью специальной клипсы. При возникновении нежелательных эффектов клипсу можно будет снять.

Важно! Метод симпатэктомии следует применять лишь в крайних случаях, поскольку проведение операции может грозить серьезными осложнениями.

Народные рецепты

Чтобы ноги перестали пахнуть и потеть, рекомендуется воспользоваться рецептами народной медицины:

  • Вставлять в межпальцевые промежутки по 2-3 березовых листика 2 раза в сутки.
  • Нанести на стопы ног глицерин, после чего обработать подошвы настойкой йода. По окончании процедуры следует надеть носки.
  • Размешать 1,5 ст.л. столовой соды в стакане воды. Накладывать примочки с полученным раствором ежедневно в течение 14 дней.
  • Добавить в 5 л воды 3 столовые ложки крахмала, поставить ноги в тазик с раствором на 15 минут, после процедуры ноги вытирать не требуется.
  • Обрабатывать ступни ног и пальцы 9%-ным уксусом с помощью ватных дисков.
  • Перед сном насыпать в емкость борную кислоту и потоптаться на ней так, чтобы порошок пристал к кожным покровам подошв и попал в межпальцевые промежутки, после этого надеть носки. Лечебный курс составляет 10 процедур.

Методы профилактики

Чтобы защитить себя от проявлений потливости и противного аромата ног необходимо:

  1. Каждый день мыть ноги дегтярным либо антибактериальным мылом.
  2. Носить обувь из качественных материалов, подобранную по размеру и сезону.
  3. Ежедневно проветривать обувь, а также стирать ее не менее 1 раза в месяц.
  4. Регулярно подстригать ногти и очищать кожные покровы стоп с помощью пемзы.
  5. При гипергидрозе принимать лечебные ванночки по 2-3 раза в неделю.
  6. Носить открытые туфли либо босоножки летом.
  7. Тщательно вытирать ноги после мытья, для этого необходимо выделить отдельное полотенце.
  8. Чаще принимать контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду.
  9. Сыпать в туфли тальк или специальные порошки для устранения запахов.
  10. Своевременно лечить заболевания грибкового происхождения.

Для устранения резкого запаха и чрезмерной потливости ног необходимо определить причину неприятного явления: часто она заключается в несоблюдении правил гигиены, неправильном уходе за обувью и различных заболеваниях. Чтобы ликвидировать проявление гипергидроза рекомендуется принимать лечебные ванночки, использовать кремы, дезодоранты и аптечные средства. Если перечисленные методы не помогают, можно использовать радикальные методы лечения: ионофорез, инъекции ботулотоксина, проведение симпатэктомии и лечение лазером.

Сильно потеют ноги и пахнут - что делать и как вылечить

Дата обновления: 20.10.2018

Пот относится к естественному обменному процессу, отвечает за выведение из него токсичных, вредных элементов.

Контроль за потоотделением ведет нервная система. Также могут наблюдаться патологические процессы, при которых увеличивается потоотделение ступней.

Причины

Что делать, когда сильно потеют и пахнут ноги, этим вопросом задаются многие, кто столкнулся с этой проблемой.

Увеличивается потоотделение вследствие усиленной работы потовых желез, а плохой запах появляется за счет жизнедеятельности микроорганизмов, проживающих на ступне человека.

Усиление запаха может возникать из-за грибковых заболеваний стоп, требующих продолжительного лечения.

Основными двигателями сильной потливости и плохого запаха, являются следующие факторы:

Что делать

Для того чтобы выяснить, что делать когда ноги потеют и пахнут, необходимо выяснить природу возникновения плохого запаха. Усиленное потоотделение с вонью может быть следствием серьезной болезни. В том случае если были испробованы многие методы по устранению этой проблемы, посещение врача с проведением диагностического обследования считается обязательной процедурой.

Грибковое заболевание и гипергидроз, это частые причины появления сильного запаха и пота. Если же неприятные симптомы не имеют причину, связанную с какими-либо отклонениями со здоровьем, то рекомендуется воспользоваться следующими методами:

  • Мыть ноги рекомендуется ежедневно, с использованием поверхностно-активных веществ. В случае сильного потоотделения, мероприятие повторяется до нескольких раз за день.
  • Использование контрастных ванночек для ступней. Сначала наливается горячая вода, а после холодная. Понижение температурного режима производится постепенно.
  • После водных мероприятий рекомендуется тщательно протирать ноги полотенцем. Наличие излишней влаги способствует росту числа новых микроорганизмов, вызывающих плохой запах, пот.

Но, что делать если ноги потеют и воняют из-за наличия грибковой инфекции? В этом случае понадобится визит к специалисту и прохождение длительного лечения.

Лечение грибка

Грибковая инфекция, микоз сопровождается проявлением следующей симптоматики:

  • сильный зуд, поражение участков кожного покрова;
  • покраснения кожных участков;
  • характерный неприятный запах;
  • шелушение.

Для лечения грибковой инфекции необходимо полноценное лечение. Несмотря на то, что микоз трудно поддается терапевтическому лечению, с этим недугом не только можно, но и нужно бороться.

В условиях комплексной терапии назначаются следующие эффективные лекарства:

  • противогрибковые лаки такие, как лоцерил, батрафен, микозан;
  • пластыри, оказывающие отслаивающее действие;
  • противогрибковые спреи, гели, мази.

Противогрибковыми средствами необходимо пользоваться только в том случае, если грибковая инфекция была установлена. Наносятся средства исключительно на очищенную поверхность ног и ногтевую пластину.

Для этого ступни предварительно распаривают, при помощи пилочки устраняют отслоившейся покров. Предварительная подготовка обеспечивает полноценное проникновение действующих компонентов в тканевую структуру.

Использование уксусных и содовых ванночек в противогрибковой терапии, позволит добиться антисептического эффекта, помогающего устранять бактерии и неприятный запах.

Прогрессирование патологического процесса, при отсутствии должного лечения микоза, приводит к распространению грибка на близлежащие кожные покровы, а также на ногтевую пластину.

Для эффективного лечения повышенной потливости ног в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dry Control». Это уникальное средство:

  • Нормализует психо-эмоциональное состояние
  • Cтабилизирует потоотделение
  • Полностью подавляет неприятный запах
  • Устраняет причины повышенного потоотделения
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

Пораженный ноготь отслаивается и деформируется. Глубокие поражения приводят к абсолютному разрушению ногтевой пластины.

Лечение гипергидроза

Гипергидроз является патологическим процессом, сопровождающимся усиленным потоотделением. Чтобы получить ответ на вопрос, почему сильно потеют и воняют ноги при гипергидрозе, рекомендуется разобраться в причинах этой болезни.

Возможные причины появления гипергидроза:

  • вегетососудистая дистония, нервоз, поврежденный гипоталамус;
  • гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет;
  • болезнь инфекционного характера;
  • наличие ревматизма;
  • присутствие патологических процессов, которые сопровождаются увеличением температуры тела;
  • онкология;
  • несоблюдение гигиенических процедур;
  • синтетическая обувь, предметы одежды.

Лечение гипергидроза, по следующим основным методикам:

Безоперационный способ лечения

Применение медицинских антиперспирантов

Антиперспиранты применяются для подмышечной области, рук, ног, кожи лица. В отличие от обычных косметических средств, они имеют повышенную концентрацию солей алюминия.

Самостоятельно подбирать средство не рекомендуется, так как врач пропишет подходящий вариант и даст все необходимые рекомендации по его применению.

Неверно подобранное средство и неправильное применение способствует появлению раздражения.

Антиперспирант рекомендуется использовать вечером, нанося его на предварительно очищенный кожный покров. Кожа не должна быть распарена и иметь повреждения.

Применение ионофореза

Использование ионофореза является наиболее действенным и безопасным способом при лечении гипергидроза.

Цель метода — «выключение» потовых желез посредством токов и ионизирующих компонентов. Один сеанс ионофореза длится от 20 до 40 минут.

Один курс состоит из пяти, десяти сеансов. При появлении потливости, сеансы возобновляют.

Метод Елены Малышевой от гипергидроза

Полностью купировать повышенное потоотделение можно. Все дело в неправильной функции потовых желез. Они работают в усиленном режиме, будто пытаясь остановить перегрев. Чтобы восстановить...

Читайте далее

Малоинвазивный способ лечения

Ботулотоксин

В лечении гипергидроза используется ботокс. Инъекции ботулотоксина способствуют блокированию поступающих нервных импульсов к потовым железам, уменьшая потоотделение.

Предварительно назначается проба Минора, определяющая место для инъекций. Далее на кожу наносится обезболивающее средство, после чего под кожный покров вводится ботулотоксин.

Полученный результат от процедуры сохраняется от 6, до 8 месяцев.

Инвазивный способ лечения

Лазер

В ходе оперативного вмешательства под кожный покров пациента, через прокол, вводится световод. Далее лазерным лучом производится разрушение потовых желез.

Полученный результат от лазера сохраняется от 4 до 6 месяцев. Период реабилитации после операции, длится от 3 до 6 дней.

Симпатэктомия

Данная методика подразумевает пересечение или клипирование (выключение из общего кровотока) симпатических нервных волокон.

При оперативном вмешательстве применяется общая анестезия. Симпатэктомия, наиболее действенная методика при гипергидрозе, так как позволяет добиться стойкого эффекта без необходимости повторного вмешательства.

Ноги перестают сильно потеть и вонять. Процедура отмечена множеством положительных отзывов.

При этом, возможны следующие последствия:

  • компенсаторный гипергидроз — потеть начинают другие места;
  • болевой симптом — боль в местах вмешательства;
  • воспалительный процесс — воспаление, не проходящее после операции.

Народные рецепты

Первым методом является картофельный крахмал, предназначенный для обработки чистых стоп. Крахмал следует оставлять на ногах, а поверх одевать хлопчатобумажные носочки. Средство обладает абсорбирующим действием, не позволяющим ужасно потеть и пахнуть ногам.

Можно использовать порошок из борной кислоты, который рекомендуется втирать в стопы ног.

Делать следующие лечебные ванночки:

  • из чайного гриба — создается кислая среда, не позволяющая бактерия размножаться;
  • уксусная ванночка — столовый уксус и теплая вода, берется в соотношениях 1 к 3, продолжительность курса уксусных ванночек составляет одну неделю, продолжительность одной процедуры составляет 15 — 20 минут;
  • солевые ванночки — соль, горячая вода берется в соотношениях 2 к 5, а если присутствуют повреждения, то солевые ванночки не рекомендованы.
  • лавандовое масло также используется, наносите на ноги перед сном, по 2 капли масла и поверх надевать хлопчатобумажные носочки.

Хорошими отзывами в борьбе с потными и сильно пахнущими ногами обладает Теймурова паста. Ее следует наносить на очищенную кожу, в любое время. Обладает дезодорирующим, подсушивающим эффектом.

При вонючем запахе рекомендуется использовать тальк, жженые квасцы. Они втираются в чистую кожу, поверх надеваются хлопчатобумажные носки.

Советы и рекомендации

Чтобы избежать усиленного и вонючего потоотделения ног, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • носки меняются регулярно;
  • колготки, чулки, носки должны быть выполнены из природного материала;
  • летом рекомендуется использовать открытую обувь;
  • ежедневное проветривание обуви.

Ботинки также рекомендуется стирать один раз в месяц. Можжевельник вкладываемый в обувь, помогает бороться с плохим запахом. Стельки в обуви также должны быть гигроскопическими (поглощающими влагу).

Стыдно снимать обувь из-за запаха?

Потливость ног - весьма неприятное явление. Это мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику.

Делать операцию не самая безопасная идея.

Сейчас существуют носки от потливости и запаха ног. О них подробно рассказала Марина в своем блоге...

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (Пока оценок нет) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Поделиться:

13 Комментариев

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха: обзор средств и правил гигиены

ГлавнаяПотливость

Если пахнет обувь и потеют ноги, человек испытывает серьезный психологический дискомфорт. Зловонный запах — не всегда последствие несоблюдения гигиены, он говорит о наличии проблем медицинского характера, которые необходимо определить и устранить.

Причины потливости стоп

Чтобы понять, почему ступни выделяют обильный пот и источают вонь, необходимо проанализировать привычки, изучить состояние организма.

Основные причины:

  • недостаточная или неправильно выполняемая гигиена;
  • гормональный сбой в организме, возникающий на фоне взросления, беременности;
  • избыточная масса тела;
  • грибок. Патогенные организмы провоцируют проблему, избавиться от повышенной потливости и от запаха можно с помощью противогрибкового лечения;
  • большая физическая нагрузка на стопы;
  • стресс, затяжная депрессия;
  • генетическая предрасположенность;
  • псориаз, сахарный диабет и другие заболевания, провоцирующие появление язв, в которых распространяются вредные бактерии.
Если гипергидроз не лечить, у человека развиваются бородавки, микозы, фурункулы.

Как избавиться в домашних условиях

К решению проблемы потливости можно подходить с разных сторон. Помогут аптечные средства, домашний уход с применением натуральных компонентов. Каждый рецепт или препарат можно применять самостоятельно или в комплексе.

Обзор аптечных мазей и кремов

Аптека предлагает на выбор количество действенных средств, которые обеспечат полноценное лечение и восстановят деятельность потовых желез на стопах. Лучшими являются:

  1. Формагель. Выпускается в виде геля. Средство уникальное, после одного нанесения эффект сохраняется в течение полугода. Эффективность объясняется содержанием в составе формальдегида. При усиленном потоотделении лекарство применяется в течение трех дней подряд.
  2. Паста Теймурова. Показана для лечения гипергидроза легкой степени. Оказывает дезинфицирующее, дезодорирующее действие, подсушивает кожу. В состав входит тальк, окись цинка, борная кислота. Чтобы перестали потеть ноги в обуви, необходимо наносить пасту на сухую кожу на 30 минут. Курс лечения — 1,5 месяца.
  3. Борозил. Мазь, подавляющая рост и распространение грибка, помогает избавиться от неприятного запаха. Препаратом обрабатывается нога, внутреннее пространство обуви.
  4. Формидрон. Антисептический препарат, в основе находится формальдегид. Действие направлено на ликвидацию бактерий, остановку их размножения. Оказывает подсушивающий эффект. Производитель рекомендует мазать стопы утром. Особое внимание уделяется пальцам, где может скрываться опасная бактерия или инфекция.
Избавиться от потливости ступней ног и от запаха поможет крем или мазь с дубильными веществами, лекарственными экстрактами, витаминами. Аптека может предложить эффективное лечебное средство, от которого исчезнет причина проблемы.

Спреи и аэрозоли

Средства удобны в применении, помогают бороться с неприятным запахом. Существуют следующие разновидности продуктов, отличающиеся по составу и действию:

  • спреи противогрибковые. Имеют медицинское назначение и показаны к применению при грибковых поражениях. Основное действие – помогает убрать воспаление, уничтожить инфекцию, улучшить кровообращение. Популярные средства: Ламитель и Ламизил;
  • антиперспиранты. Подавляют работу потовых желез, снижают количество выделяемой влаги. Из недостатков — способность закупоривать поры, мешает дыханию кожи, что повышает риск распространения бактерий. Не применяются при грибке. Популярные представители: Scholl Fresh Step, Део-Контроль (спрей и крем);
  • дезодоранты. Не помогают решить проблему, а лишь подавляет ее проявления. Активные вещества абсорбируют влагу, маскируют запах. Лучшие продукты: 12 часов от Yves Rocher, Oriflame Норд.

Народные методы

Бороться с неприятным недугом можно дома, если проблема не носит медицинский характер, а вызвана усиленной работой потовых желез, стрессами или генетической предрасположенностью. Требуется комплекс мер: ванночки, маски, натуральные растворы.

Народный опыт рекомендует избавляться от потливости стоп следующими способами:

  1. Уксус – губительное вещество для бактерий и грибков. Для процедуры подойдет яблочный или разбавленный кислый продукт. Подогреть раствор на плите в объеме 1 л. и перелить в тазик. Ноги выдержать 15 минут, после вынуть и вытереть, не обмывая. Курс — 5 раз через один день.
  2. Кора дуба помещается в 1 литр воды, кипятится в течение 30 минут. Готовый состав перелить в тазик, принимать горячую ванночку до остывания воды. Если отмечается повышенный уровень выделения пота, сеанс длится по 30 минут каждый день до устранения недуга. Применение данного метода может вызвать появление пятен на коже. Не стоит беспокоиться: это не опасный симптом, дуб вызывает окрашивание кожи, которое пройдет после лечения.
  3. Лавровый лист в количестве 20 шт. поместить в емкость и залить тремя литрами кипятка. Настоять в течение 20-30 минут. Поместить ноги в настой на 20 минут. Повторять ежедневно.
  4. Чайную ложку поваренной соли размешать в слегка подогретой воде 200 мл, ополоснуть этим раствором ступни, а затем чистой водой. Делать процедуры 2-3 раза в день.
  5. Если сильно потеют ноги и воняют сразу после обмывания, их необходимо регулярно ополаскивать марганцовкой, разведенной в воде до светло розового цвета.
  6. Развести масло лаванды с оливковым в соотношении 1:1. Втирать по несколько капель в кожный покров ступни, надевать поверх носки. Оставлять для лечения на ночь.
  7. В 1 литре воды растворить йод 2-3 мл. и морскую соль 10 гр. Ополаскивать раствором конечности каждый раз после принятия ванны или душа. Процедура поможет быстро убрать неприятный аромат, устранить повышенную выработку пота.
  8. Борная кислота, яблочный уксус и одеколон смешиваются между собой в одинаковых пропорциях. Готовый лосьон перелить в герметичный флакон, использовать дважды в день на чистые стопы.
  9. Измельчить Фурацилин 2 табл. и залить двумя литрами воды. Принимать ванночку 10 минут. После вынимания ноги не вытирать. Проводить сеансы ежедневно в течение двух недель.
  10. Нагреть на плите 4 литра воды. Поместить в них ноги и подержать 10 минут. По истечении этого времени в ванночку добавляется сода 2 ч.л. и перекись 2 табл. Подержать стопы еще 5 минут. После ванночки нанести увлажняющий крем, надеть носки.
Чтобы народные рецепты оказали эффективную помощь, необходимо регулярно повторять процедуры и не нарушать соотношение компонентов в составах.

Когда стоит обратиться к специалисту

Если крем, ванночка, спрей не смогли удалить запах и подавить выделение пота, необходимо обратиться за консультацией, назначением лечения в медицинское учреждение. Возможно, в организме произошел гормональный сбой или наблюдается недостаток важных элементов.

Следует обратиться к терапевту. Врач назначит комплекс обследований, анализов для выявления скрытых патологий и нарушений. Если ничего не будет выявлено, необходимо посетить дерматолога, который проведет исследование на наличие грибковых поражений, других кожных заболеваний.

Если потеют ноги и зловонно пахнут в обуви без видимых болезней, причин, больному рекомендуется принимать успокаивающие препараты. Часто гипергидроз является следствием повышенного психоэмоционального напряжения, постоянного стресса.

Для восстановления нервной системы назначаются настойка пустырника, валерианы, корня пионы.

Назначение бромидов и транквилизаторов совершается в крайнем случае. Препараты принимают не более 3 недель по причине риска привыкания, развития побочных эффектов.

Правила гигиены ног и обуви

Для предупреждения обильного потоотделения, появления неприятного запаха необходимо строго соблюдать правила гигиены:

  1. Дважды в день мыть ноги антибактериальным мылом, обрабатывать растворами из вышеописанных рецептов.
  2. Насухо вытирать ноги, уделяя внимание складкам между пальцами.
  3. Обязательно пользоваться специальными антисептическими, дезодорирующими кремами, присыпками, спреями.

Чтобы обувь перестала пахнуть, а носки долго оставались свежими необходимо:

  • подбирать обувь соответствующего размера;
  • стирать стельки, просушивать;
  • ежедневно менять носки, колготки;
  • хранить обувь в хорошо проветриваемых шкафах;
  • выбирать качественные, дышащие ткани;
  • покупать обувь из натуральной кожи, а кроссовки с вентилируемыми отверстиями.

Если ботинки, сапоги стали ужасно вонять, обработайте их уксусом, перекисью или марганцовкой.

Недуг может вызывать развитие психологических проблем и кожных заболеваний тяжелого течения. Для устранения зловония, избыточного пота необходимо проявить терпение и воспользоваться доступными рецептами, аптечными средствами.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Рейтинг статьи:

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Ноги потеют и воняют что делать народные средства

Главная » Народные средства » Ноги потеют и воняют что делать народные средства

С повышенной потливостью может столкнуться любой человек.

Проблема не обязательно сигнализирует о серьезном заболевании. Чаще всего причиной становится недостаточная гигиена или нарушения эндокринного характера.

Потливость бывает общей и локальной. Поговорим, что делать в домашних условиях, если потеют и воняют ноги.

Что такое потливость

Выделение пота в нормальных количествах — естественное явление процессов обмена. С потом выходят вредные вещества, токсины. Во время жары такова реакция организма на перегрев.

Процесс потоотделения регулируется нервной системой. Поэтому при волнении, страхе человек покрывается испариной.

При различных нарушениях, функциональных сбоях, может возникнуть повышенная потливость. Это неконтролируемый процесс, который становится причиной неудобств и неприятного запаха.

Однако нормализовать терморегуляцию организма и снизить потливость можно.

Причины потливости ног

Как же избавиться от потливости ног и неприятного запаха? Для этого разберемся в причинах явления.

Повышенная потливость сама по себе не представляет опасности, но может сигнализировать о ряде нарушений в организме либо особых состояниях:

  • эндокринные нарушения вследствие повышенного метаболизма. Встречается у мужчин и женщин;
  • гормональная активность в период интенсивного роста у ребенка;
  • менопауза у женщин. Связано с тепловыми приливами, уменьшением эстрогенов;
  • инфекционные заболевания. На фоне действия вируса образуются вещества, влияющие на термическую чувствительность. В это время мерзнут ноги, появляется лихорадка и озноб;
  • нарушения неврологического характера;
  • онкологическое заболевание. Характеризуется усталостью, повышением температуры, сильной потливостью;
  • наследственная предрасположенность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Перечисленные варианты требуют комплексного подхода к решению проблемы, серьезных наблюдений и лечения под контролем специалиста.

В большинстве случаев дискомфорт возникает вследствие недостаточной или неправильной гигиены, несоблюдении правил ухода.

Если нет серьезного медицинского фактора, влияющего на гипергидроз, то от потливости ног вполне применимы народные средства лечения.

Почему потеют и пахнут ноги, как с этим бороться? Неприятный запах — одна из главных причин дискомфорта. Запах вызывает активное размножение бактерий.

Если создать условия, нейтрализовать бактерии, запах перестанет образовываться. Нужно регулярно соблюдать гигиену и следить, чтобы ноги не были влажными (во влажной и теплой среде микроорганизмы ускоряют рост).

Регулярные водные процедуры

Не обязательно лезть под душ целиком. Достаточно 2 раза в день (по необходимости — чаще) мыть ноги с мылом мочалкой с грубым ворсом.

Раз в неделю используйте отшелушивающие средства для грубой кожи, применяйте скребок для педикюра.

Удаление омертвевшей кожи уменьшит вероятность появления запаха. Используйте контрастное обливание: это снижает потливость.

Антибактериальные средства

Мыло с антибактериальным эффектом поможет в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и грибками. Уделите особенное внимание пространству между пальцами и подошве.

Дезодоранты для ног

Антиперспирант специально создан для снижения потоотделения и борьбы с неприятным запахом. Подберите свой вариант дезодоранта из множества предложений.

Кому-то больше нравятся средства с растительными экстрактами, дубильными веществами, ментолом. Другие предпочитают химические компоненты.

Сухость ног

После мытья вытирайте стопы насухо. Меняйте носки по мере необходимости. Зимой лучше покупать носки с терморегуляцией. Тщательно сушите обувь.

Забота о стопах

Если не раз возникала проблема с потливостью, купите ванночку с гидромассажем. Она прекрасно поможет релаксации после трудового дня, поспособствует регуляции работы потовых желез в области стоп.

Способ, возможно, оценят все домашние. Специальное средство от гипергидроза, купленное в аптеке, экстракты растений можно добавлять прямо в воду для ванночки.

Средства от потливости ног

Лечение в домашних условиях потливости ног можно начать с применения подсушивающих средств после гигиенических процедур. Подойдут тальк, пищевая сода, детские присыпки. Это может показать хороший эффект при небольшой проблеме с потливостью.

Хорошо дезинфицировать и провести профилактику возникновения неприятного запаха можно при помощи ванночки с добавлением яблочного уксуса.

Если потливость высокая, а ноги холодные, лучше выбирать для ухода средства с дубильными веществами в составе. Делайте ванночки с отваром коры дуба или растворите в воде 1 пакетик порошка Делаксин. Вяжущий эффект снизит потоотделение, предупредит зуд.

Бактерии могут размножаться в закрытой обуви. Если пахнет обувь, нужно ее постирать или продезинфицировать специальными средствами ухода. Определить, какие стельки лучше, можно по назначению обуви.

Сезонные модели выбирайте из натуральных материалов. Стельку для просушки вынимайте. Стельки с антибактериальным эффектом используйте для спортивной обуви.

Паста Теймурова — мазь от запаха и потливости ног, известная еще нашим бабушкам и дедушкам. Она до сих пор продается в аптеках и является бюджетным вариантом дезодорирующего и подсушивающего средства.

Если на коже нет повреждений и признаков воспаления, можно провести лечение препаратом Уротропин. Эта жидкость назначается при гипергидрозе стоп. Применяют для внешнего нанесения перед сном. Средство в ампулах можно развести, если кожа очень чувствительная.

Действенным средством против потливости может стать любой препарат с антисептическим, противомикробным действием. Такой активностью обладает фурацилин.

Но следует учитывать, что антибиотик может нарушить баланс флоры кожных покровов. Подходит для разового применения, без регулярных подходов.

Формидрон — еще один препарат, эффективность которого проверяют не один десяток лет. Однако жидкость может вызвать жжение. Лечение должно длиться не более 20 минут. Затем формидрон смывают.

Годится также для обработки внутренней части обуви. Раствор не оставляет запаха и пятен.

Дешевое средство для домашнего применения — борная кислота. Спиртовой раствор безопасен для наружного применения. Средство быстро устраняет неприятный запах и подходит для профилактики гипергидроза.

Борная кислота, в отличии от ряда других медикаментозных препаратов, требует регулярного применения. С ингредиентом принимают теплые ванночки, а также проводят аппликации при смешивании с яблочным уксусом в пропорции 1:1.

Ежедневные процедуры на протяжении 2-3 недель избавят от проблемы с повышенным потоотделением стоп.

Важно иметь под рукой средство от потливости, представленное в удобной форме. Спрей потребует всего минуту времени для ухода.

В форме спрея выпускаются лечебные и профилактические препараты, дезодоранты, косметические средства.

Контролировать потоотделение можно с помощью мазей и кремов. Ориентируйтесь на наличие приставки «део» в названии крема (део-контроль, део-стоп, чистостоп-део). Они имеют приятную структуру и запах, хорошо впитываются, не привлекают внимания на полочке с косметическими средствами.

Используйте комплексный подход в решении проблемы. Проверьтесь на скрытое течение болезни при внезапном возникновении повышенной потливости.

Принимайте зеленый чай для регуляции теплообмена. Используйте натуральные растительные компоненты в борьбе с недугом.

Живите без стрессов. Тогда потливости стоп не останется ни одного шанса.

Неприятный запах от ног. Как от него избавиться

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

lechenie-narodom.ru

Сильно потеют ноги и воняют: причины, способы решения проблемы

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

  1. Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
  2. Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
  3. Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
  4. Недостаточная или неправильная гигиена.
  5. Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
  6. Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
  7. При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
  8. Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

  • микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
  • кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
  • бромгидроз;
  • психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

Читайте также: Как я увеличила грудь на 2 размера за 1 неделю

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

  1. Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
  2. Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
  3. Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
  4. Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
  5. Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
  6. Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
  7. Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
  8. Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

  • ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
  • тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
  • применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и носки

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

  • каждый день одевать «свежие» носки;
  • обувь должна быть соответствующего размера;
  • время от времени необходимо стирать обувь;
  • каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
  • обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
  • использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные средства

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Читайте также: Как я похудела на 19 кг за полтора месяца

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки.  Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Для протирки стоп после ванночки пользуются лавандовым, шалфейным, тимьяновым и эфирным маслами, а также шкурками лимона и яблочным уксусом.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Срочные меры

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

  • использовать специальный дезодорант;
  • протереть кожный покров спиртом;
  • обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Профилактика потливости ног

  1. Избегать стрессов.
  2. Соблюдать гигиену.
  3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
  4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
  5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
  6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
  7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

nektarin.su

Что делать, если сильно потеют и воняют ноги: решение проблемы народными методами

Когда ноги потеют и воняют, что делать с этим, нужно разобраться в самые короткие сроки, так как подобные явления существенно портят настроение не только человека, страдающего от них, но и окружающих. Появление излишней потливости ног и зловонного запаха может иметь несколько причин. Когда воняют ноги, что не является редкостью, человек может испытывать серьезный дискомфорт.

Появление повышенной потливости и неприятного запаха, исходящего от ног, наиболее часто наблюдается у мужчин, носящих закрытую обувь, но от подобного явления могут страдать и девушки, и даже дети. В действительности, разобраться в том, что делать, чтобы не потели и не воняли ноги, не слишком сложно и, применяя сочетание правильной гигиены, медикаментозных и народных средств, можно в кратчайшие сроки избавиться от этой неприятной проблемы.

Для того чтобы устранить повышенную потливость и неприятный запах, исходящий от ног, в первую очередь следует разобраться в причинах появления подобных симптомов. Повышенная потливость ног вполне может быть проявлением серьезных заболеваний. Подобное явление нередко наблюдается при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при вегетососудистой дистонии и даже может сопровождать развитие в организме злокачественных образований. Однако причины выделения обильного количества пота и дальнейшего появления неприятного запаха могут крыться и в менее опасных явлениях. В случае если уже было принято немало мер, направленных на устранение запаха и гипергидроза ног, необходимо обратиться к врачу для проведения полноценной всесторонней диагностики состояния здоровья.

Таким образом, когда нужно разобраться в том, что делать, если сильно потеют ноги и воняют, необходимо в первую очередь устранить все внешние факторы, способствующие появлению этих неприятных признаков. В случаях если неприятный запах и потливость появляются время от времени, скорее всего, проблема кроется во влиянии внешних неблагоприятных факторов. Спровоцировать повышение потливости ног и появление запаха могут:

  • ношение некачественной закрытой обуви;
  • пребывание в состоянии стресса;
  • грибковые заболевания ступней;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • лишний вес;
  • несбалансированное питание.

Это далеко не все причины, почему воняют и обильно потеют ноги, но в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в этих предрасполагающих факторах. Стоит отметить, что нередко люди, страдающие от чрезмерной потливости ног, списывают этот симптом на наследственную предрасположенность. В действительности генетика может быть лишь одним из факторов, способствующих развитию гипергидроза, но при этом появление неприятного запаха является следствием воздействия патогенной микрофлоры.

В подавляющем большинстве случаев появление повешенной потливости и зловонного запаха является следствием сочетания сразу нескольких внешних неблагоприятных факторов. К примеру, ношение обуви из синтетических материалов, не пропускающих воздух, способствует повышению влажности кожи, из-за чего носки быстро пропитываются потом. В этом случае запах может исходить даже не от самих ног, а от синтетических материалов, которые пропитываются потом, содержащим много солей. Если воняют вовсе не ноги, что делать, становится понятно сразу, ведь для исправления ситуации достаточно сменить обувь. Особенно заметно появление подобного запаха, если человек занимался физическими упражнениями, стимулирующими обильное потоотделение.

Кроме того, подобный эффект повышения продукции пота наблюдается и во время стресса. Недостаточно частое мытье ног также способствует развитию гипергидроза, причем в этом случае, даже если человек носит качественную обувь, риск появления зловонного запаха возрастает. Все дело в том, что влажная среда является идеальной для патогенных грибков, которые размножаются и становятся причиной появления невыносимой вони от ног. Выявив, почему потеют ноги, можно быстро понять, как с этим бороться.

Простой способ избавиться от Грибка ногтей и стопы! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его, мы решили поделиться им с вами.

Читать далее>>>

Если очень сильно потеют и воняют ноги, в первую очередь следует позаботиться о правильной гигиене. Обладателю потливых и неприятно пахнущих ног просто необходим регулярный душ. В случае если нет возможности и времени купаться целиком, вполне можно промывать только ноги, используя мыло и жесткую мочалку. Это позволяет удалить ороговевший слой кожи и снизить количество патогенных бактерий и грибков. Несмотря на то что сначала подобные процедуры позволяют устранить неприятный запах лишь на время, в дальнейшем правильная гигиена поможет устранить подобное явление навсегда.

При мытье ног лучше всего использовать мыло, имеющее антибактериальный эффект, так как оно позволяет сохранить ноги свежими на протяжении более длительного времени. Все патогенные организмы, обитающие на ступнях, очень любят влажную среду, поэтому сразу после купания очень важно тщательно протирать кожу полотенцем, уделяя особое внимание областям между пальцами. Лучше всего дать ногам полностью просохнуть, прежде чем надевать носки, так как это позволит свести количество патогенных организмов к минимуму. Помимо всего прочего, было подмечено, что если оставить после купания ноги просыхать на солнце, можно же сразу же избавиться от потливости на несколько дней, так как под прямыми солнечными лучами многие патогенные организмы, вызывающие неприятный запах, быстро погибают.

В случае если человек вынужден большую часть дня пребывать на работе, где нет возможности часто мыть ноги, можно использовать влажные салфетки с антибактериальным эффектом. В этом случае для устранения вони, идущей от ног, необходимо сделать так: тщательно протереть ноги сначала влажными салфетками, а затем сухими и сменить носки на чистые. Соблюдение основных правил гигиены ног позволяет добиться хорошего результата в кратчайшие сроки. Однако если ноги сильно воняют, вполне можно воспользоваться некоторыми медикаментозными и народными средствами для устранения этой проблемы.

В настоящее время любой человек может приобрести в аптеке лекарственные средства, позволяющие избавиться как от потливости ног, так и от неприятного запаха, исходящего от них. Аптечные средства, применяющиеся, когда пахнут и потеют ноги, обладают антисептическим и противогрибковым действием, а также способствуют нормализации работы потовых желез. Такие средства производятся в виде присыпок, спреев, мазей и кремов. Некоторые аптечные препараты рассчитаны на ежедневное применение, в то время как другие необходимо использовать курсами. Несмотря на то что в настоящее время в аптеках представлено большое количество средств от пота и неприятного запаха ног, действительно качественный и стойкий эффект может быть достигнут, если человек правильно применяет такие препараты, как:

  1. 1Паста или спрей Теймурова.
  2. 2Дрисол.
  3. 3Формидрон.
  4. 4Борозин.
  5. 5Крем 5 дней.

Эти лекарственные средства необходимо правильно использовать для достижения желаемого результата. К примеру, если применяется паста Теймурова, мазать ноги ей нужно на протяжении не менее 5 дней.

Наносить спрей или пасту необходимо после приема душа.

Это средство способствует подсушиванию кожи и уничтожению патогенных грибков. Кремом Дрисол мазать кожу необходимо не менее 2 раз в день. Это средство позволяет закупорить потовые протоки, что способствует снижению потливости и устранению неприятного запаха. Однако использовать это средства дольше, чем рекомендуется инструкцией, не стоит, так как оно может спровоцировать аллергическую реакцию. Девушки с повышенной чувствительностью кожных покровов ног должны использовать этот препарат крайне осторожно.

Важно знать! 

Эффективное средство от Грибка стопы и ногтей существует! Перейдите по ссылке и узнайте что по этому поводу говорит доктор с 28 летним стажем работы над проблемой грибка Шубин Н.Д…

Читать далее...

Если ноги сильно потеют и пахнут, можно использовать такой препарат, как Формидрон, ведь он способствует снижению выработки пота, а также оказывает дезинфицирующее действие за счет присутствия в его составе формальдегида. Чрезмерно частое использование этого средства может привести к появлению патологической сухости кожных покровов и аллергическим реакциям. Борозин рекомендуется применять, когда имеются явные признаки поражения кожи грибком стопы.

Когда ноги сильно воняют, человек, страдающий от этих явлений, готов практически на все, чтобы исправить положение в домашних условиях, так как мало кому хочется делиться этой проблемой с посторонним человеком, пусть даже врачом. В домашних условиях в качестве дополнения к аптечным препаратам, продающимся без рецепта, можно использовать некоторые народные средства. Несмотря на то что многие современные люди достаточно скептически относятся к силе лекарственных растений, все же некоторые народные средства действительно достойны внимания. Существует несколько очень действенных рецептов ванночек на основе трав и других природных компонентов.

Итак, если ноги сильно потеют и воняют при этом, необходимо в первую очередь начать проводить контрастные ванночки из отваров таких лекарственных растений, как овсяная солома, листья грецкого ореха, кора дуба или буковица лекарственная. При проведении процедуры ноги сначала нужно поместить примерно на 10 минут в горячий отвар, а затем примерно на столько же времени в холодный. После этого необходимо тщательно обтереть ноги полотенцем и дать им просохнуть.

Кроме того, хороший эффект дает проведение солевых ванночек. Для таких ванночек следует брать морскую соль, которая богата йодом и другими элементами, способствующими устранению патогенной микрофлоры. Для проведения процедуры необходимо растворить примерно ½ стакана морской соли в 5 л горячей воды и тщательно отпарить в получившемся растворе ноги. Кроме того, можно развести в ½ стакане теплой воды 1 ч. л. пищевой соды, а затем, используя ватный тампон, тщательно протереть кожу ног и оставить высыхать естественным путем. Подобные процедуры нужно делать на протяжении 1 недели.

Хороший эффект дает проведение ванночек с крепкой заваркой чая. Все дело в том, что дубильные вещества, содержащиеся в большом количестве в листьях чая, способствуют устранению патогенных микроорганизмов, провоцирующих появление неприятного запаха.

Кроме того, когда ноги потеют, для сужения пор, нормализации продукции пота и устранения неприятного запаха можно сделать ванночки с марганцовкой, яблочным уксусом и эфирными маслами пихты, лимона, лаванды и чайного дерева. Народные средства являются прекрасным дополнением к медикаментозным.

Особое внимание следует обратить на качество обуви. Людям, страдающим от чрезмерной потливости ног, просто необходимо иметь в гардеробе не менее 2 пар качественной обуви, которые следует носить попеременно. В этом случае обувь будет успевать высыхать, поэтому патогенные организмы не будут размножаться на ее внутренних стенках и стельке. Помимо всего прочего, если пахнут ноги, желательно начать использовать специальные приборы для сушки и дезинфекции обуви. Обладателям чрезмерно потливых ног, источающих неприятный запах, нужно приучаться часто менять носки, так как это позволяет подсушить кожу привести в норму работу потовых желез.

Дома по возможности следует ходить босиком, чтобы кожа ног могла дышать хотя бы в это время. Необходимо обратить внимание на средства по уходу за кожей ног. Чтобы ноги не потели и не пахли, можно сменить обычное косметическое мыло на дегтярное, которое не только способствует подсушиванию кожи, но и уничтожает патогенные грибки.

flebolab.ru

Народные средства от потливости и запаха ног

Многих людей волнует довольно щекотливый вопрос – ноги потеют и пахнут: что делать? Эта проблема актуальна не только для мужчин, но и для женщин.

Работа потовых желез важна для организма, так как помогает регулировать температуру тела, однако, повышенная потливость является тревожным сигналом, который нельзя игнорировать. Иногда усиленное потоотделение является симптомом серьезных заболеваний, таких как туберкулез, вегетососудистая дистония и прочие.

Почему ноги «пахнут»?

Знание первопричин потливости стоп поможет разобраться, как избавиться от запаха ног в домашних условиях. Наиболее часто встречаемые причины повышенного потоотделения ног:

  • Нарушение правил личной гигиены.
  • Несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Лишний вес.
  • Чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки (стресс, волнения).
  • Обувь и одежда из синтетических материалов.
  • Хронические заболевания (эндокринной, нервной системы).
  • Наследственность.

Итак, есть неприятный запах ног – как избавиться от него? Для этого необходимо соблюдать ряд правил, таких как:

Следить за гигиеной ног. При повышенной потливости ступни следует мыть 2 раза в день, желательно прохладной водой. Для мытья лучше всего использовать бактерицидное или дезодорирующее мыло.

Правильно выбирать и носить обувь. Желательно приобретать обувь, изготовленную из натуральных и гигиеничных материалов. Кожзаменители и прочие синтетические материалы совершенно не пропускают воздух, к тому же сами по себе источают специфический запах.

Стельки в обуви также должны быть сделаны из натуральных материалов. Лучше, если они будут хлопчатобумажными или кожаными. Продаются также специальные варианты, которые способны поглощать запах.

Правильно выбирать и носить носки. Желательно приобретать носки из хлопчатобумажной или другой натуральной ткани. Менять их нужно каждый день. Женщинам во время лечения повышенной потливости ног следует как можно реже носить капроновые чулки и колготы.

Народные средства от потливости ног

Если при соблюдении вышеперечисленных правил проблема всё же не исчезает, то существуют эффективные народные средства от запаха ног:

Присыпки

Их основная цель – сохранять стопы сухими. Впитывая влагу, присыпки тем самым не дают размножаться грибкам, а также болезнетворным микробам, которые являются причиной неприятного запаха. К наиболее эффективным присыпкам относятся тальк, картофельный или кукурузный крахмал, истолченные в пудру кристаллы борной кислоты, измельченная кора дуба, порошок квасцов.

Кора дуба и борная кислота не только поглощают влагу, но и обладают лечебным эффектом, уменьшая потоотделение. Присыпки необходимо наносить сразу после мытья ног, обильно посыпая ступни и зазоры между пальцами.

Контрастные ванночки из растительных отваров

Ноги необходимо поочередно держать то в горячем, то в прохладном настое. Для таких процедур подойдут отвары из коры дуба, листьев грецкого ореха, соломы овса и лекарственной буквицы. Теплые ванночки с последующей присыпкой. В этом случае подойдут отвары из дубовой или березовой коры, ожины, соли.

Марганцовка также отлично борется с повышенным потоотделением. Необходимо подготовить бледно-розовую ванночку с ней и подержать ноги около десяти минут.

Читайте также:

Выпрямление волос в домашних условиях: http://dometod.ru/krasota/vypryamlenie-volos-v-domashnix-usloviyax.html

Народные средства от чесотки

Соль и сода

Очень эффективен следующий метод – ноги следует тщательно помыть в соленой воде, а затем наложить на стопы и между пальцев ватные диски, пропитанные содой. Такой компресс необходимо держать на ногах всю ночь. Несмотря на возможный дискомфорт, всего спустя неделю таких процедур потливость стоп полностью пропадет.

Пивные ванночки

В два литра теплой воды добавляется пол-литра любого пива. Ноги следует держать в такой ванночке по 15 минут каждый день в течение месяца.

Яично-масляная мазь

Одно яйцо тщательно взбивается вместе со столовой ложкой подсолнечного масла. Полученную смесь тонко намазать на ступни, и когда она немного подсохнет, надеть носки и оставить на ночь.

Настойка из березовых почек

Пять столовых ложек почек смешивается с 0,5 литрами водки и настаивается 10 дней в холодильнике. Полученной настойкой тщательно протирать стопы и между пальцев 3 раза в день.

Крепкий чай

Крепкую заварку черного чая размешать с водой в соотношении 1:2. Ноги держать в такой ванночке около 30 минут. Чай не только уменьшает потоотделение, но и убивает грибки, бактерии, а также регулирует работу потовых желез.

Узнав, как убрать запах ног в домашних условиях, можно выбрать самый удобный и действенный для себя вариант. Следует отметить, что для достижения максимального результата вышеупомянутые правила и процедуры необходимо выполнять регулярно.

dometod.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •