Пользуюсь зубной щеткой


7 советов, как правильно пользоваться зубной щеткой. Чистка зубов

Некоторым вопрос правильной чистки зубов может показаться смешным, но на самом деле задача эта не такая уж и простая. И именно взрослые люди, считающие, что все знают и умеют, нередко пренебрегают данным фактором. После им остается лишь удивляться тому, что десны почему-то повреждены, а зубная эмаль стала очень чувствительной.

Чистка зубов

Портал UltraSmile.ru предлагает разобраться в том, как правильно нужно пользоваться зубной щеткой. Представляем вашему вниманию общие рекомендации и семь основных правил.

Общие рекомендации

  1. проводить чистку зубов дома следует дважды в день – утром и вечером. Для этого желательно использовать щетку с щетиной средней жесткости,
  1. зубную щетку желательно обновлять не реже раза в три месяца. Если же щетина сильно износилась, то можно и раньше, Изношенная зубная щетка
  1. стоматологи рекомендуют использовать фторсодержащие зубные пасты. Исключение составляют лишь случаи, при которых у пациента присутствует флюороз, когда зубная эмаль уже перенасыщена этим элементом. Наверняка вы немало слышали о пользе данного компонента – и все это является правдой,
  2. пасту также стоит периодически менять, подбирая ее состав в зависимости от имеющейся проблемы: например, для устранения кровоточивости десен или снижения чувствительности эмали.

Семь полезных советов, как пользоваться зубной щеткой

  1. прежде чем приступить к процедуре очищения зубов, промойте зубную щетку проточной водой, чтобы смягчить щетинки,
  2. нанесите на щетку небольшое количество зубной пасты (для взрослых это около одного сантиметра по длине, а для детей – вдвое меньше), Нанесение на щетку зубной пасты
  3. начинаем чистку: щетинки щетки должны располагаться под наклоном, а движения нужно осуществлять строго вертикально, если речь идет об очищении передней поверхности. При этом нужно двигаться по направлению от мягкой слизистой, то есть по росту зуба,
  4. внутреннюю поверхность также нужно очищать движением от десны, щетку держать лучше под наклоном, но к тыльной стороне довольно сложно подобраться, поэтому делайте в данной ситуации так, как удобно,
  5. жевательные поверхности многокорневых зубов можно очищать уже горизонтальными движениями, щетинки при этом располагаются горизонтально (т.е. параллельно), без наклона,
  6. завершает чистку массаж десен. Для того, чтобы его осуществить, закрываем рот, совершая круговые движения щеткой с захватом десен и зубов. Для этого лучше использовать щетку с мягкой щетиной,
  7. в конце не забудьте о чистке языка. Для этого может использоваться как специально предназначенный скребок, так и зубная щетка, на тыльной стороне которой располагается специальная ребристая поверхность. Язык следует чистить, начиная с задней его части с постепенным движением в сторону кончика. Щетка для чистки языка

После чистки ополосните полость рта водой, а лучше – специальным ополаскивателем. Он позволит удалить остатки счищенного налета, бактерий и частички пищи. Кроме того, средство позволит укрепить эмаль и десны. Время гигиенических процедур – около 3-5 минут, при наличии брекетов оно должно быть увеличено до 10 минут. При проведении чистки не следует оказывать на щетку большого давления.

Для того, чтобы достичь еще более качественной гигиены, следует использовать зубную нить. Именно она позволяет предотвратить заболевания десен, позволяя избавиться от остатков пищи и налета, которые скапливаются в межзубном пространстве. Это тонкая и мягкая нить, которая позволяет без особого труда удалять остатки еды между зубами и используется в качестве дополнения к зубной именно при проведении утренней и вечерней гигиены. Также нить станет отличным помощником при проведении гигиены после приема пищи.

Из-за неправильных движений зубной щеткой можно легко травмировать десны или добиться того, что мягкий налет попадет под десны. Поэтому, как видите, правильная чистка зубов оказывается далеко не таким уж очевидным процессом, и многие наверняка заметили какие-либо ошибки в своих действиях. Грамотная гигиена ротовой полости ¬– это залог здоровья зубов и десен. Мы рассмотрели, как правильно чистить зубы, и если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то у вас долгое время не возникнет никаких проблем.

Смотрите видео о чистке зубов

(Пока оценок нет) Загрузка...

Пользуюсь зубной щеткой

Чем промыть зубную щетку, которая упала на пол? Не задавайте такой вопрос стоматологам. Ответ будет аналогичным тому, что дает врач имплантолог-ортопед-хирург Андрей Бирюков. По его словам, такую щетку однозначно нужно заменить, к дальнейшему употреблению она непригодна. И это не зависит от того, как часто и тщательно вы моете пол.

Какой бы дорогой и суперсовременной ни была ваша зубная щетка, ее необходимо менять не реже, чем через каждые три месяца. Тому несколько причин, о которых очень хорошо известно любому рядовому стоматологу и, в принципе, должен знать каждый человек, соблюдающий гигиену.

Ученые университета Манчестера специально занимались исследованием зубных щеток, которыми пользовались какое-то время. Они установили, что даже у педантов после трех месяцев использования зубная щетка представляет собой рассадник для сотен миллионов бактерий, включая стафилококки.

Что же касается менее щепетильных в вопросах чистоты людей, то на их щетках в отдельных случаях обнаруживались даже бактерии, характерные для фекалий. Это установили ученые другого университета – Бирмингемского.

Эксперт одного из производителей зубных щеток Oral-B Олег Конников поясняет, что к стоматологам очень часто обращаются пациенты, все проблемы которых только из-за неправильного ухода за полостью рта. Использование старой зубной щетки только одна из них, но именно она становится причиной возникновения многих заболеваний в полости рта. Наличие бактерий на старой щетке – это полбеды. У старой щетки щетинки сильно изнашиваются, они становятся мягкими и неспособными проникнуть в самые скрытые места. В результате в таких местах постоянно скапливается налет, который является хорошей почвой для развития кариеса и еще ряда заболеваний, например, гингивита или пародонтита, а также их осложнений.

Специалисты другой компании по производству зубных щеток Curaprox говорят о несостоятельности сетований тех, кто говорит, что имеет плохие зубы из-за плохой наследственности. По мнению экспертов Curaprox, влияние наследственности на развитие всевозможных стоматологических заболеваний составляет не более десяти процентов. Еще 30 процентов негативных факторов – это экология и общее состояние здоровья человека. А вот оставшиеся 60 – безусловно, нарушение правил гигиены, неправильный уход за полостью рта.

К числу уже перечисленных опасностей длительного пользования одной и той же щеткой сотрудники этой компании называют возрастающую опасность травмирования десен. Старые щетинки становятся мягче, но концы ворсинок при этом заостряются и колют десна. В образующиеся микротравмы попадают бактерии. Процесс инфицирования переходит в активную фазу.

На фоне развития стоматологических заболеваний возникает еще одна угроза. Попадая в кровоток, бактерии со временем у пациентов с ослабленной иммунной системой вызывают заболевания сердца. Именно по этой причине стоматологи рекомендуют внимательно следить за состоянием зубов и при малейшем появлении признаков кариеса или любого другого заболевания немедленно обращаться к дантисту.

Чистить зубы, говорят сотрудники компании, необходимо начинать практически с момента их появления. А врач-гигиенист Дина Рунова дает совет по выбору первой зубной щетки для малыша: очень мягкая щетина, маленькая головка, большая удобная ручка. И менять ее нужно также не менее одного раза в три месяца.

Независимо от того, детская это щетка или взрослая, стоматологи советуют при замене щетки никогда не ориентироваться на ее внешний вид. Просто меняйте и все.

Какую зубную щетку выбрать – виды щеток, их плюсы и минусы

Гигиеническая процедура по очищению полости рта считается одним из самых важных утренних ритуалов. В этом нам помогает зубная щетка, которой мы пользуемся ежедневно. Важно внимательно отнестись к выбору щетки для очищения зубной поверхности, чтобы ни коим образом не навредить эмали и деснам. В настоящее время имеется огромное количество типов зубных щетин, как детских, так и взрослых. О них то мы и поведем беседу.

Зубные щетки и их разнообразие

В настоящее время прилавки магазинов и аптек предлагают покупателям достаточно широкий ассортимент разнообразных щеток для зубов. Каждая из них имеет свое предназначение и особенные характерные черты.

Мануальная щетка

Мануальными называют зубные щетки, которыми чаще всего мы пользуемся. Такие щетки еще имеют обозначение «ручные». При правильном использовании мануальной щеточки для чистки зубов можно эффективно и быстро удалить любое загрязнение, не повредив десен. Внешняя и внутренняя поверхность полости рта очищается выметающим движением в направлении от десен к краю зуба. Для данной процедуры необходимо каждый день выделять не менее двух минут.

ручная зубная щетка

Электрическая щетка

Нынешние высокие технологии затронули даже такую сферу, как производство щетины для очищения зубов. Электрическая разновидность зубных щеток работает при помощи встроенного в них небольшого моторчика, который способен привести в движения плавающие щетинки. Скорость вращения полностью зависит от выбранной вами модели. Для удобства использования такие щетки для зубов оснащены таймером.

электрическая зубная щетка

Звуковая щетка

Электрощетки, работающие при помощи звуковой волны, появились на прилавках магазинов сравнительно недавно. Щетинки вращаются со скоростью двадцать четыре тысячи оборотов за минуту. В полости рта возникает достаточно сильны поток жидкости, который способен проникать в самые труднодоступные места. Многие путают этот вид зубных щеток с ультразвуковыми, но это ошибочно.

звуковая зубная щетка

Ультразвуковая щетка

Ультразвуковая щеточка имеет принцип работы, который не похож на другие модели. С помощью ультразвуковой волны разрушается бактериальная цепочка, которая входит в состав зубного налета. Данный вид щетины для чистки зубов достаточно бережно очищает полость рта. Ультразвук способен проникать в самые далекие и глубокие места зубной поверхности. Ежедневное использование такой зубной щетки улучшает состояние десен.

ультразвуковая зубная щетка

Ионная щетка

Довольно широкое распространение получили так называемые ионные зубные щетки. К этому виду можно отнести как мануальные, так и электрические щетки. Основное их отличие от остальных моделей заключается лишь в наличии встроенного ионизатора, который высвобождает частицы в момент чистки зубов. При помощи отрицательно заряженных ионов бактерии легко удаляются, так как имеют положительный заряд.

ионная зубная щетка

Классификация зубных щеток

Ежегодно зубные щетки совершенствуются и модернизируются. Выпускаются новые интересные модели, которые моментально разлетаются с аптечных прилавков. Существует две основные разновидности зубных щеток, о которых мы поговорим далее.

Жесткость

В зависимости от твердости щетины зубные щетки разделяются на:

  • Высшей степени мягкости. Данный вид зубных щеток считается детским, а также предназначен для людей, которые страдают от воспаления десен и поражений зубной эмали .
  • Мягкие. Стоматологи рекомендуют пользоваться такими щетками людям, имеющим повышенную кровоточивость десен, а также беременным и женщинам в период лактации. Вышеперечисленные факторы требуют бережной чистки зубов.
  • Средней жесткости. Эти зубные щетки можно использовать только взрослым людям, которые не имеют проблем со здоровьем зубов и десен.
  • Жесткие. Зубные щетки с такой щетиной предназначены для тех, кто злоупотребляет сигаретами и кофейными напитками.
  • Повышенной степени жесткости. Рекомендовано к использованию людям, которые страдают от сильного налета на зубах, а также имеющие ортодонтические приспособления для исправления прикуса.

зубные щетки разной жесткости

Расположение щетины

Зависимо от того, как расположена щетина существуют следующие типы зубных щеток:

  • С одноуровневым расположением волосков, которые имеют одинаковую длину, а также параллельны друг другу. Используются такие зубные щетки очень редки, так как они малоэффективны и практически не удаляют сложные загрязнения зубной эмали.
  • С многоуровневой щетиной. Такие щетки являются самыми популярными. Они отлично справляются с загрязнениями любого типа.

зубные щетки с разным расположением щетины

Правила выбора качественной зубной щетки

При покупке зубной щетки рекомендуется изучить следующие факторы:

  • Основная рабочая зона может быть не менее, чем два или два с половиной сантиметра. Такой размер поможет захватить сразу несколько зубов. Это позволит провести более тщательное очищение зубной поверхности.
  • Чистящий элемент или головка. Эта часть зубной щетки обычно имеет круглую форму, что позволяет избежать травмы слизистой оболочки полости рта. На тыльной стороне головки должны находиться шероховатые выпуклости. С их помощью можно очистить десна от микробных загрязнений.
  • Соединительный шов головки и ручки. Существуют модели зубных щеток, имеющие подвижный тип крепления, что поможет регулировать давление на мягкие и твердые ткани ротовой полости.
  • Ручка. Она может быть плотной, крепкой и толстой. Обычно ручка изготовлена из резины, что придает большее удобство использования.

примеры щетины на электрических зубных щетках

Правильный уход за зубной щеткой

Обязательно помните, что зубную щетку следует менять не реже, чем один раз в месяц, а также каждый день ухаживать за ней. К сожалению не все из нас знают, как осуществлять правильный и своевременный уход за зубной щетиной. С некоторой периодичностью необходимо промывать ее, используя обыкновенное мыло и воду. Если есть такая возможность, то рекомендуется пользоваться специальным стерилизующим устройством, которое намного качественнее и тщательнее очищает поверхность зубной щетки. Но такой прибор не отменяет ежемесячной замены данного гигиенического предмета. Стоматологи не рекомендуют пользоваться одной и той же щеткой, к примеру, после перенесенного вирусного заболевания. В такой ситуации ее следует заменить на новую.

Иллюзия и самообман

Существует несколько заблуждений по правильному использованию зубных щеток:

  • Хорошо очищает лишь жесткая щетина. Это ошибочное суждение. Ведь эффективное очищение зависит не от жесткости, а от частоты щетины. Чем большее количество волосков имеет зубная щетка, тем качественнее будет очищение ротовой полости.
  • Щетина должна быть выполнена исключительно из натуральных материалов. Данное суждение ничем не подкреплено. Натуральность материала в этом случае не разумна, так как именно не искусственный волос имеет полую форму, в которую с легкостью могут проникнуть любые бактерии. Натуральная зубная щетка боится влажности, сохнет длительное время. А, как известно, именно во влажной среде бактерии развиваются с огромной скоростью. Намного безопаснее использовать зубные щетки именно с синтетической щетиной.
  • Не желательно прибегать к использованию электрощетки постоянно. Это истинное заблуждение. Электрическая зубная щетка способна полностью заменить обыкновенную. Она не несет никакой опасности для зубной эмали.
  • Электрощетки нельзя использовать людям, имеющим тонкую зубную эмали. Использовать зубную щетку, работающую от электричества, можно абсолютно всем, без исключений. Если у вас имеются проблемы со здоровьем полости рта, то выбирайте электрическую щетку с самыми мягкими волосками.
  • Если имеется ирригаторный аппарат, то можно не пользоваться зубной щеткой. Ирригаторное устройство является лишь дополняющим звеном в уходе за полостью рта. Полное очищение может провести лишь обыкновенная зубная щетка

популярные формы щетины зубных щеток

Стоимость зубных щеток разного типа

В зависимости от типа, зубные щетки имеют различную ценовую категорию. К примеру, классические ручные или мануальные зубные щетки могут стоить от ста рублей и доходить до полутора тысяч. Ценовой предел электрических щеток может варьироваться в пределах от восьмисот рублей до пяти тысяч рублей. Звуковые, а также ультразвуковые могут стоить от двух тысяч и достигать ценового максимума в пятнадцать тысяч рублей.

Первая зубная щетка для малыша

Рано или поздно перед молодой мамой встает вопрос выбора первой зубной щетки для своего малыша. Детские магазины буквально завалены самыми разнообразными товарами, различными по форме и материалам. Разумеется, легче всего взять на вооружение правило, чем дороже, тем лучше, но в действии это утверждение зачастую опровергается. Какой все-таки должна быть первая щеточка для малыша?

В каком возрасте необходимо купить первую зубную щетку?

Первая зубная щеточка должна быть припасена задолго до появления первого зубика. Никто не сможет предсказать вам время прорезывания, поэтому щетка должна быть наготове. Первый зуб может вылезти уже в четыре месяца. Ухаживать следует даже за одним зубиком, во избежание появления кариеса. Для ухода за молочными зубками отлично подойдет мягкая силиконовая зубная щетка, которую мама должна одеть себе на палец. С помощью этого не хитрого приспособления можно массировать десна ребенка, тем самым снять отек, возникший из-за прорезывания новых зубов. Для детей в возрасте от года отлично подойдет щетка с головкой размером от пятнадцати миллиметров и маленькой ручкой. Для детой постарше подходит щетка с большей головкой и ручкой.

Критерии выбора детской зубной щетки

Перед покупкой первой щеточки для зубов вашему малышу обратите внимание на ее жесткость, длину щетину и ручки. Для малышей до двух лет щетина должна быть самой мягкой, чтобы не повредить нежные десна малыша. Длина щетина должна быть минимальной, а ручка быть не более десяти сантиметров. Не допускаются натуральные материалы для щетины, так как именно в них скапливается огромное количество болезнетворных бактерий. Стоматологи советуют пользоваться бамбуковыми зубными щетками, так как они экологически чистые и отлично справляют со своей прямой обязанностью. Но важно помнить о своевременной замене данного предмета гигиены. Если говорить о дизайне, то здесь все зависит от вашей фантазии. Первая зубная щеточка должна быть яркой, интересной и удобной. Во время чистки зубов у малыша должна появиться приятная ассоциация с этим процессом. Многие детки плачут в тот момент, когда им мама или папа чистит зубки, не допускайте этого. Постарайтесь с самого начала приучить ребенка к этому важному для здоровья процессу.

Зубная щетка очень важный предмет в жизни каждого человека. Не стоит пренебрегать ответственным выбором щетки. Ведь самое важное всегда находится в мелочах. Изучите как можно больше информации на эту тему, чтобы приобрести самую качественную и эффективную зубную щетку. Если у вас есть некоторые проблемы со здоровьем полости рта или десен, то перед покупкой проконсультируйтесь со стоматологом, пройдите осмотр. Следите и ухаживайте за своими зубами, начиная с молодого возраста, чтобы в будущем у вас не было серьезных проблем.

Что будет, если пользоваться одной зубной щеткой несколько месяцев

Чем промыть зубную щетку, которая упала на пол? Не задавайте такой вопрос стоматологам. Ответ будет аналогичным тому, что дает врач имплантолог-ортопед-хирург Андрей Бирюков. По его словам, такую щетку однозначно нужно заменить, к дальнейшему употреблению она непригодна. И это не зависит от того, как часто и тщательно вы моете пол.

Какой бы дорогой и суперсовременной ни была ваша зубная щетка, ее необходимо менять не реже, чем через каждые три месяца. Тому несколько причин, о которых очень хорошо известно любому рядовому стоматологу и, в принципе, должен знать каждый человек, соблюдающий гигиену.

Ученые университета Манчестера специально занимались исследованием зубных щеток, которыми пользовались какое-то время. Они установили, что даже у педантов после трех месяцев использования зубная щетка представляет собой рассадник для сотен миллионов бактерий, включая стафилококки.

Что же касается менее щепетильных в вопросах чистоты людей, то на их щетках в отдельных случаях обнаруживались даже бактерии, характерные для фекалий. Это установили ученые другого университета – Бирмингемского.

Эксперт одного из производителей зубных щеток Oral-B Олег Конников поясняет, что к стоматологам очень часто обращаются пациенты, все проблемы которых только из-за неправильного ухода за полостью рта. Использование старой зубной щетки только одна из них, но именно она становится причиной возникновения многих заболеваний в полости рта. Наличие бактерий на старой щетке – это полбеды. У старой щетки щетинки сильно изнашиваются, они становятся мягкими и неспособными проникнуть в самые скрытые места. В результате в таких местах постоянно скапливается налет, который является хорошей почвой для развития кариеса и еще ряда заболеваний, например, гингивита или пародонтита, а также их осложнений.

Читайте также:  Эфирные масла: есть ли в них польза

Специалисты другой компании по производству зубных щеток Curaprox говорят о несостоятельности сетований тех, кто говорит, что имеет плохие зубы из-за плохой наследственности. По мнению экспертов Curaprox, влияние наследственности на развитие всевозможных стоматологических заболеваний составляет не более десяти процентов. Еще 30 процентов негативных факторов – это экология и общее состояние здоровья человека. А вот оставшиеся 60 – безусловно, нарушение правил гигиены, неправильный уход за полостью рта.

К числу уже перечисленных опасностей длительного пользования одной и той же щеткой сотрудники этой компании называют возрастающую опасность травмирования десен. Старые щетинки становятся мягче, но концы ворсинок при этом заостряются и колют десна. В образующиеся микротравмы попадают бактерии. Процесс инфицирования переходит в активную фазу.

На фоне развития стоматологических заболеваний возникает еще одна угроза. Попадая в кровоток, бактерии со временем у пациентов с ослабленной иммунной системой вызывают заболевания сердца. Именно по этой причине стоматологи рекомендуют внимательно следить за состоянием зубов и при малейшем появлении признаков кариеса или любого другого заболевания немедленно обращаться к дантисту.

Чистить зубы, говорят сотрудники компании, необходимо начинать практически с момента их появления. А врач-гигиенист Дина Рунова дает совет по выбору первой зубной щетки для малыша: очень мягкая щетина, маленькая головка, большая удобная ручка. И менять ее нужно также не менее одного раза в три месяца.

Читайте также:  Вакцинация от гриппа: главные плюсы и минусы

Независимо от того, детская это щетка или взрослая, стоматологи советуют при замене щетки никогда не ориентироваться на ее внешний вид. Просто меняйте и все.


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •