Почему плохо пахнут ноги


Причины возникновения неприятного запаха от ног

Неприятный запах, исходящий от ног, может появиться у любого человека, несмотря на его пол и возраст. На вопрос, почему пахнут ноги, однозначно ответить сложно, так как для этого есть множество причин. Чтобы не пугать окружающих зловонным запахом ног и не выращивать в себе комплексы в связи с этой патологией, необходимо обратить самое серьезное внимание на соблюдение правил гигиены, подбор обуви и одежды, выявление и лечение внутренних заболеваний.

Причины появления запаха

Каждый день ноги испытывают величайшую нагрузку, особенно у людей, которые в силу своей специальности вынуждены по несколько часов работать стоя. Кроме того, на стопах находится максимальное количество потовых желез. Поэтому совсем неудивительно, что ноги потеют больше остальных частей тела. А во влажной и теплой среде, как известно, с огромной скоростью растут колонии микробов. Питаясь отмершей кожей и микроэлементами, содержащимися в выделяемой влаге, бактерии становятся источником отвратительного запаха от ног.

Причин размножения микроорганизмов на поверхности кожи и возникновения неприятного запаха несколько:

  • Грибковыми заболеваниями кожи и ногтей легко заразиться, посещая общественные сауны и бассейны, салоны педикюра, одевая чужую обувь. Заболевание сопровождается покраснением и растрескиванием кожного покрова, зудом и зловонным запахом.
  • Кроме микоза, существует еще ряд заболеваний, одним из симптомов которых является тяжелый дух, источаемый ногами. Например, сахарный диабет в результате которого на коже появляются гноящиеся раны. В таких случаях необходимо обследоваться и лечить болезнь, а вместе с исцелением пропадет и плохой запах.
  • Повышенная потливость стоп может наблюдаться и у совершенно здоровых людей при тяжелых физических нагрузках, а также при несоблюдении правил личной гигиены и неправильном подборе одежды и обуви.

Сегодня разработано множество медикаментозных средств, направленных на уменьшение потливости и запаха от стоп. Кроме того, народной медициной накоплен ни один десяток способов и средств решения этой проблемы. В первую очередь надо убедиться в отсутствие внутренних болезней, а затем обратить внимание на следующие моменты.

Почему пахнут ноги у девушки

Обычно тяжелый запах от ног связывают с людьми старшего возраста, и зловоние, исходящее от ног молоденькой симпатичной девушки, вызывает, мягко говоря, удивление. Дело здесь вовсе не в ногах. В возрасте от 15 лет начинается формирование женского организма. Чтобы избежать повышенной потливости в этот период, надо особое внимание уделять питанию. Стараться придерживаться раздельного питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов.

Чтобы хоть на время уничтожить тяжелый дух, можно, находясь дома, в носочки класть корку лимона или апельсина. Носки следует надевать только из хлопка, ни в коем случае не носить синтетические.

Очень полезно делать ванночки из коры дуба. Можно применять такие аптечные средства, как пасту Теймурова.

Если все возможные средства перепробованы, а запах остается, необходимо обратиться к эндокринологу, так как в этом возрасте вполне возможен гормональный срыв, провоцирующий потливость.

Когда пахнут ноги у ребенка

Очень часто ноги маленьких детишек потеют и пахнут больше, чем у взрослых. Запах пота, напоминающий пропавший сыр, является симптомом бром — гидроза. Так как у детей обмен веществ происходит быстрее, чем у взрослого человека, то и потеют они более интенсивно. А причины отвратительного запаха от стоп те же самые. Это и синтетическая обувь, особенно кроссовки, которые так любят все подростки, и отсутствие личной гигиены, и неправильное питание, и грибок кожи и ногтей.

Чтобы удалить тяжелый запах, можно применять традиционные дезодоранты и мази, примочки и ванночки. Необходимо следить за обувью и иметь несколько пар кроссовок, чтобы имелась возможность их просушить и проветрить. Несколько раз в день следует менять носки ребенку, выбирая изделия из хлопчатобумажной ткани.

Часто зловонный запах от ног появляется вследствие неполадок в пищеварительной и выделительной системе. Чтобы справиться с этой проблемой надо давать ребенку обильное питье и в питании придерживаться диеты из натуральных продуктов, с большим количеством свежих овощей и фруктов.

Уничтожить отвратительный запах пота от ног помогут ванночки с маслом лаванды или чайного дерева. В теплую воду капают несколько капелек масла и держат ножки в растворе около 15 минут. Это ароматическое и антибактериальное средство можно добавлять в машинку при стирке обуви. Оно избавит от зловония и уничтожит бактерии.

Личная гигиена

Без соблюдения правил личной гигиены ног справиться с неприятным запахом будет практически невозможно. Необходимо мыть ноги с мылом каждый день. Ведь во время этой процедуры с ног удаляется верхний слой отмерших чешуек кожи, которые являются подкормкой для бактерий.

Температура воды во время мытья должна постепенно понижаться от более высокой до низкой, а мыло желательно использовать противомикробное.

Вымытые ноги надо насухо вытереть полотенцем, чтобы не допустить размножения бактерий во влажной среде.

Уход за обувью и носками

Носки и обувь соприкасаются непосредственно с кожей стоп, поэтому на правила их выбора и ухода следует обратить самое пристальное внимание.

Лучше всего носить обувь из натуральной кожи. Если это зимние сапоги, то желательно, чтобы мех, находящийся внутри также был настоящим. В теплое время года надо надевать открытую обувь, босоножки или сандалии, чтобы ноги дышали. При усиленной потливости следует использовать стельки с активированным углем, которые отлично поглощают лишнюю влагу.

Обувь должна просушиваться и проветриваться в конце дня. Для этого можно использовать электрические сушилки, деревянные колодки или просто рыхлую бумагу. Если есть возможность, кроссовки и парусиновые туфли надо стирать в машинке.

Желательно иметь несколько пар обуви на сезон, чтобы ее можно было сушить и проветривать не менее суток. Хранить сапоги и ботинки надо в ящиках с хорошей циркуляцией воздуха. Иногда можно присыпать тальком или антибактериальными присыпками.

Очень важно правильно подобрать размер обуви. Если туфли будут сильно сжимать стопу, повысится потоотделение, что будет способствовать появлению неприятного запаха.

Если в течение дня есть возможность освободить ноги от обуви хоть на непродолжительное время, ее надо обязательно использовать.

Носки лучше подбирать из хлопчатобумажных тканей. Синтетика задерживает воздух и не впитывает пот, выделяемый стопами, в результате чего создается среда, подходящая для развития бактерий. Перед стиркой носки лучше вывернуть наизнанку, чтобы удалить отпавшие чешуйки кожи, собравшиеся на внутренней поверхности материала.

Пахнут ноги, как с этим бороться

Если человек тщательно следит за чистотой своих ног, соответствующим образом ухаживает за обувью и носками, а запах все-таки остается, надо применять специальные дезодорирующие и антибактериальные средства, которые сегодня в изобилие можно найти на прилавках аптек. Все аптечные препараты объединяет одно свойство. Они неспособны излечить болезнь, а лишь уменьшают потливость и маскируют неприятный запах.

Самыми популярными препаратами против запаха ног считаются дезодоранты и антиперспиранты, которыми обрабатывается чистая сухая кожа. Эти средства способны защищать организм на протяжении нескольких часов.

Полезно присыпать стопы и межпальцевые пространства тальком, содой или крахмалом. Эти вещества абсорбируют лишнюю влагу и препятствуют размножению микроорганизмов.

Можно протирать ступни и пальцы уксусом или спиртом. Такое протирание подсушит кожу и уничтожит бактерии. Кроме того, уксус применяют для борьбы с грибком.

Для уменьшения потоотделения и соответственно запаха можно использовать ножные ванночки

  1. Для их приготовления используются самые известные вещества, которые всегда имеются в любом доме.
  2. Ножные ванночки подсушивают кожу и уменьшают поры, вследствие чего сокращается количество выделяемой влаги.
  • Ванночки с солью и травой

Чтобы сделать такую ванночку надо запастись сбором трав: ромашкой, лавандой, тысячелистником, корой крушины. Заварить смесь кипятком и настоять до полного остывания. Затем готовый отвар вылить в ванночку, разбавить теплой водой и всыпать 2 ст. л. соли. Принимать ванну до тех пор, пока вода не остынет.

  • Ванночки из крепкого кофе

Человек, страдающий от потливости ног, сопровождаемой зловонным запахом, готов пойти на любые затраты, лишь бы решить эту проблему. Ванночки из крепкого кофе хоть и не назовешь дешевым удовольствием, но результат от их применения превосходит все ожидания.

Вареный крепкий кофе вместе с гущей выливается в тазик с водой, после чего туда добавляется 1 ст. л. соли. Ноги в такой ванночке можно держать сколько угодно, но не стоит заканчивать процедуру, пока не остыла вода.

  • Обтирания и ванночки из чайного раствора

Каждое утро и вечер следует протирать ступни крепким черным чаем. Обладая вяжущим свойством, чай подсушивает и дезинфицирует кожу ног, уменьшая потливость и запах.

Из чая можно приготовить и ванночку для ног. Надо взять 100 г. листового черного чая, заварить 2 л кипятка и вместе с листьями вылить в таз, не разбавляя водой.

Листья мяты перечной смешать с шалфеем и заварить крутым кипятком. Получившийся экстракт применять для приготовления ванночки, если ноги сильно потеют и отекают.

Для приготовления такой ванночки для ног надо взять череду, сушеная она будет либо свежая, и сделать крепкий густой отвар. Его можно использовать несколько раз, добавляя в ванночку для ног. После таких процедур потливость стоп значительно уменьшается, а значит и запах постепенно исчезнет.

  • Крем от запаха ног из крахмала

Отличное средство от потливости стоп можно приготовить дома своими руками из крахмала, соды и оливкового масла. Все ингредиенты, в количестве 1 ч. л. смешиваются и растираются до получения однородной массы. Можно добавить немного ароматической отдушки, например, капельку масла мяты, и получится чудесный крем для ног. После принятия ванночек, ноги вытирают и на стопы наносят крахмальный крем.

Это лишь немногие рецепты приготовления ванночек, растирок и кремов для уменьшения потливости ног и уничтожения неприятного запаха. Кроме рассмотренных средств, для решения этой деликатной проблемы можно использовать уксус и соль, чайный гриб и лимон, кору дуба или ивы и многие другие вещества. Если все средства испробованы и ничего не помогло, надо обратиться к дерматологу, который назначит единственно правильное лечение.

zapahpota.ru

Почему сильно пахнут ноги, что делать, как избавиться от запаха ног

3 комментария »Опубликовано в Новости здоровья

Проблема запаха ног — весьма деликатного свойства. Говорить о ней не принято, но и долго скрывать не удается… По каким причинам возникает неприятный запах от ног и как от него избавиться. Начнем с того, что в мире нет человека, у которого бы не пахли ноги. Специфический запах есть даже у новорожденных, хотя он и не столь неприятный, как у взрослых. Дело в том, что пот на ступнях ног пахнет иначе, чем на других частях тела. Стопа содержит огромное количество потовых желез — около 250 тысяч. Выделяющимся потом, который в основном состоит из воды и соли, питаются бактерии, живущие на коже. Вот они-то и вырабатывают сильно пахнущие вещества, вызывающие бромодоз — хорошо знакомую всем потливость ног с «ароматом». Конечно, бромодоз может проявляться и на других участках, но в области ступней запах сохраняется дольше. Его впитывают обувь и носки, он задерживается на коже между пальцами.

Почему сильно пахнут ноги? Помимо бактерий свой вклад вносят и грибки. Они усиленно размножаются при повышенной температуре и влажности, а ведь эти условия очень характерны для наших обутых в туфли и кроссовки ног. Грибковое поражение кожи распространено у солдат и любителей спорта, которые длительное время проводят в закрытой обуви, а также у людей, которые не заботятся о достаточном проветривании ног или не следят за гигиеной. Грибки могут сначала не вызывать сильного запаха, но они всегда становятся причиной раздражения кожи. Если человек не пытается вылечить это раздражение и к нему присоединяется дополнительная инфекция, то возникает воспаление, которое почти всегда сопровождается неприятным запахом и ноги воняют.

Есть и другие причины, которые могут усилить потливость и стать причиной резкого запаха: это эмоциональный стресс, некоторые лекарства и даже гормональные изменения. В последнем случае кроме бромодоза беспокоит и общая сильная потливость. Это явление распространено среди подростков и беременных и имеет, как уже сказано, гормональную природу. Специалисты утверждают, что хотя потение — это вполне естественный процесс, но неприятный запах, постоянно образующийся в области стоп, особенно, если человек говорит, что ноги потеют и воняют очень сильно, требует обследования. Чтобы понять его причину, нужно посетить дерматолога, а если он не обнаружит «своего» диагноза — то эндокринолога. Некоторые специалисты полагают, что бромодоз может развиться на фоне неправильного питания и сильных душевных переживаний. В этом случае будет полезно поговорить с семейным врачом или диетологом.

Причины сильного запаха ног

  • Первая самая очевидная причина, по которой ноги плохо пахнут — недостаточная гигиена ног. Мытья ног один раз в день не может быть достаточно, особенно если на следующий день не менять обувь.
  • Обувь. Если обувь непроницаема для воздуха, она образует более высокую температуру внутри, что приводит к повышению производства пота и вызывает неприятный запах ног.
  • Носки или чулки из синтетики. Аналогично, ноги сильно потеют и пахнут из-за плохого проветривания.
  • Эпидермофития стопы. В начале и продолжении лечения грибковой инфекции следует помнить не только о надлежащей гигиене ног, а также использовании противогрибковых препаратов, но и носить обувь, которая позволяет вентиляцию. Кроме того, в случае прекращения терапии не следует повторно надевать обувь, которую носили в процессе заболевания, поскольку там скапливаются споры патогенного гриба. С увеличением температуры во время ходьбы грибок многократно размножается и вызывает ужасно неприятный запах ног.
  • Внутреннее состояние тела. Пот сопровождает естественные процессы, происходящие в организме. У некоторых людей потливость увеличена, соответственно, они чаще жалуются на то, что ноги «воняют».
  • Возраст. Потоотделение является частым спутником подросткового возраста и менопаузы. Поэтому не следует очень переживать, если сильно пахнут ноги у девушки. По мере взросления и нормализации уровня гормонов, проблема плохого запаха ног может пройти самостоятельно.
  • Болезни. Кроме того, пот неизбежно присутствует при некоторых болезненных состояниях, таких как лихорадка, гипертиреоз или расстройство анорексии. Людям, страдающим от различных видов заболеваний, которые сопровождаются стимуляцией потовых желез придется считаться с тем, что у них сильно пахнут ноги.

Как избавиться от неприятного запаха

Как же сделать так, чтобы ноги не потели и не пахли? Специалисты утверждают, что хотя закрытая обувь и создает идеальные условия для размножения бактерий и грибков, всевозможные босоножки и шлепанцы, которые люди носят летом, проблему не решают. По их словам, закрытая обувь защищает ноги (стопу) от повреждений и загрязнений, тогда как шлепанцы этого не делают. К тому же запах пота впитывается в материал такой обуви и при ее надевании переходит на кожу. Поэтому все внимание следует уделить собственно ногам. Существует немалое количество противогрибковых препаратов — от кремов до таблеток, но многие из них имеют довольно широкий список противопоказаний, поэтому их лучше применять после консультации с врачом. Пользуясь средствами от пота, желательно выбирать те, которые не содержат спирта и едких веществ, повреждающих кожу стопы. Особенно это опасно при диабете, когда раны плохо заживают и может возникнуть инфекция. Аптеки и фармацевтические сети предлагают широкий выбор дезодорантов в виде кремов, порошков, аэрозолей, а также средства для обработки обуви с антибактериальными и противогрибковыми добавками. Проконсультировавшись с продавцом, можно выбрать препарат, не содержащий спирта.

Средства от потливости ног

Каждый раз, когда вы делаете ванну для ног следует использовать косметическое средство для обеспечения защиты от пота. Он даже может быть такой как, тальк, который имеет большую способность поглощать влагу. Его недостатком является тот факт, что он оставляет белые следы на одежде.

На рынке можно найти различные типы составов в виде кремов, гелей, спреев, жидкостей или порошков.

Некоторые спреи могут быть использованы не только путем распыления на ноги, но и в обувь, придавая ей свежий аромат (например, Scholl дезодорант для обуви или Acerin Comfort дезодорант для обуви и ног).

Среди жидкостей можно отметить Antidral, который присутствует в виде шарикового дезодоранта, облегчая тем самым применение.

Propodia ежедневный крем для ног сочетает в себе множество функций. Не только уменьшает потливость ног и сопровождающий запах, но и увлажняет кожу и защищает от развития грибка и мозолей.

Etiaxil — дезодорант для ног и рук, дорогой препарат, но на самом деле эффективен. Его использование приводит к осаждению тонкого слоя на вымытые и вытертые ноги перед сном. Утром продукт должен быть тщательно смыт, а вечером вновь нанесен. Нет необходимости для ежедневного использования, если ноги пахнут не сильно. Поэтому, несмотря на высокие цены, Etiaxil является экономически эффективным, так как одна упаковка может использоваться в течение нескольких месяцев. Его недостатком является то, что из-за сильных компонентов, содержащихся в нем, препарат может обесцветить одежду. Поэтому следует помнить, что утром нельзя надевать носки на ноги до мытья.

Интересный способ бороться с неприятным запахом ног доступный в аптеках, такой как стельки и носки для тех у кого пахнут ноги.

Например антиперспирантные стельки марки Sholl для контроля запаха. Их работа состоит в том, чтобы поглощать пот и запах обуви и ног. Они обеспечивают тот же комфорт в повседневной жизни. Стельки изготовлены из пенопласта. Преимуществом является то, что они действуют не только при ношении обуви, но и тогда, когда обувь просто хранится.

Необычным средством являются медицинские носки. Они изготовлены из так называемой пряжи SeaCell, которая кроме хлопковых волокон, поддерживающих уровень вентиляции, включает морские водоросли, в состав которых входят минералы, аминокислоты, витамины и углеводы. Механизм действия включает в себя компоненты, которые высвобождаются в процессе повышения температуры. Важная часть материала, из которого сделаны носки, изготовлена ​​из серебра. Содержание серебра не для достижения визуального эффекта, а из — за пользы ионов серебра для здоровья. Они обеспечивают подавление роста бактерий и грибков, и связанный с их присутствием на ногах неприятный запах.

Натуральные средства от плохого запаха ног (ароматерапия)

Особенно рекомендуется использование эфирного масла пихты, которая имеет свойства не только расслабляющие из-за интенсивного запаха, но и дезинфекцию и обеспечивают ощущение свежести. Использование масла для уменьшения запаха ног: растворить несколько капель в теплой воде и пусть ноги расслабятся в ванне.

Другое часто используемое эфирное масло — масло мяты перечной. Его антисептические свойства и охлаждение усиливается приятным ароматом, который задерживается долго на коже. Эти масла нашли применение в различных типах косметических препаратов, предназначенных для устранения и профилактики запаха потных ног.

Народные средства против бромодоза

Травы, которые могут помочь, если ноги плохо пахнут:

  • кора дуба,
  • овес,
  • лист шалфея,
  • кора ивы
  • и листья мяты.

Выбор компонентов смеси учитывает характеристики отдельных его элементов, и в случае потливости ног самая важная способность — уменьшить потоотделение — вяжущее средство.

Как приготовить ванну для устранения потливости ног.

Несколько столовых ложек (3-5) смеси трав (по 1 части каждой) залить горячей водой (около 2 литров) и варить около 10 минут. Подождать некоторое время, пока смесь настоится. Готовый настой следует вылить в ванну и залить водой. Такая готова ванна имеет темный цвет, и нужно помнить, что она может временно окрашивать в коричневый цвет кожу ног. Травы, которые в своем составе включают компонент дубовой коры для людей с повышенным потоотделением, кроме того играют значительную роль в традиционном лечении геморроя, половых инфекций, а также при использовании как вяжущее средство для женщин после родов.

Шалфей также имеет свойства антиперспирантов. Он может быть не только в виде травы для заваривания, чтобы приготовить ванну или чай, но и в качестве пищевой добавки — таблетки, содержащие экстракт шалфея. Эффект достигается быстро, через несколько часов и продолжителен. Таким образом, его применение возможно в профилактике и лечении потоотделения.

Натуропаты советуют для уничтожения неприятного запаха делать ванночки для ног с маслом чайного дерева, пить побольше воды, в частности подкисленной лимоном, ограничить употребление сахара и есть больше овощей.

В последнее время начали выпускать носки из антибактериальной ткани, которая подавляет рост бактерий и грибков. Но если вы не нашли их в продаже, то подойдут и обычные хлопчатобумажные носки. Важно только, чтобы они были из чистого хлопка и не содержали синтетики. Такие носки хорошо впитывают пот и снижают влажность, что препятствует размножению микроорганизмов, вырабатывающих нежелательный «аромат». И в заключение самый важный совет. Чтобы не появился неприятный запах, ноги нужно мыть каждый день и каждый день менять носки. Обувь желательно носить из мягких, «дышащих» материалов и регулярно проветривать, а по возможности мыть или стирать. Чтобы избежать грибкового заражения, никогда не ходите в общественных местах босиком. В бассейне, сауне, душевой, в гостиницах надевайте на ноги шлепанцы, которые нужно регулярно мыть и просушивать.

18.12. 2013

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

medimir.ru

Почему неприятно пахнут ноги, что делать?

Неприятный запах от ног – деликатный вопрос, мешающий полноценной жизни. Комплексы не заставляют долго ждать своего появления, ведь примеряя обувь в магазине, снимая ботинки в гостях или разуваясь в спортзале, мысли о запахе ног не покидают ни на секунду. Проблема обрастает дополнительными трудностями: приходиться всегда носить с собой пару запасных носков или колготок, а заходя в чужой дом, первым делом посещать ванную и тайком ополаскивать ступни. Давайте разберемся, в чем может быть причина возникновения неприятного запаха ног.

Причины неприятного запаха ног

Грибковые заболевания

Если ногтях или на коже ног поселился грибок – ступни могут приобрести резкий и довольно неприятный запах. У грибковой инфекции, а ее насчитывается несколько видов, есть ряд своих характерных симптомов, которые не узнать практически невозможно. При грибковом заболевании убирать непосредственно запах бесполезно – необходимо сконцентрировать внимание на лечении микоза, и «аромат» уйдет вслед за побежденным грибком.

Заболевания обменной системы

При заболеваниях органов эндокринной системы (щитовидной железы, яичников или тестикул, надпочечников и т.д.) нарушается структура пота и его выделяемый объем, в результате ноги начинают пахнуть очень специфически.

Гормональные изменения у женщин

Женщины по своей природе более чистоплотны, чем мужчины. Но во время подросткового созревания и климактерических изменений, одних из главных периодов гормональной перестройки, дамы также сталкиваются с проблемой «пахучих ног». В первом случае баланс гормонов наладится сам, нужны лишь гигиенические процедуры, чтобы устранить сам неприятный запах от ног, а вот во втором — иногда приходится прибегать к лекарствам, нормализующим гормональный фон.

Серьезные заболевания тканей

Страшной причиной неприятного запаха могут выступить трофические язвы от варикоза, тромбофлебита или диабета. В ранах, вызванных плохой трофикой, питанием тканей, интенсивно размножаются бактерии. В таком случае можно визуально определить источник запаха.

Повышенная потливость ног

Вот и самая распространенная виновница плохого запаха ног. На каждой ступне расположены больше тысячи потовых желез, которые выделяют около 200 миллилитров пота в сутки, а если человек занимается спортом, да еще и ведет активный образ жизни, то и больше. А теперь прибавьте к этому некачественную и слишком маленькую обувь, или носки из синтетики. Картина практически прояснилась.

Ноги потеют, но откуда берется запах?

Действительно. Ведь если нарушений эндокринной системы нет – пот не имеет запаха. Ладони тоже потеют в стрессовых ситуациях, потеет и кожа лица. Но запах не появляется. Так почему тогда ноги неприятно пахнут? Наши ступни целый день находятся в «закрытом пространстве». Поту некуда испаряться, и он скапливается. Из-за ненатуральной обуви и недостаточных гигиенических процедур на ногах появляются бактерии, для которых темнота и влага – лучшая среда для размножения и существования. Именно бактерии, живущие на ступнях, и становятся причиной «аромата». Изучив вышеизложенную информацию, ответ напрашивается сам – необходимо избавиться от бактерий, обосновавшихся на ногах и на внутренней поверхности обуви.

Как избавиться от запаха ног?

  • Каждый вечер делайте для ног горячую ванночку с содой. Парьте ноги около получаса, а после, пемзой или пилкой-скребком счищайте ороговевший слой кожи. Подстригите ногти коротко, но не полукругом, чтобы не вызвать их врастания. Помойте ноги после ванночки и подстригания ногтей жесткой щеткой или мочалкой и антибактериальным мылом. На ночь используйте косметический увлажняющий крем, предварительно добавив в него пару капель эфирного масла лаванды. Утром помойте ноги прохладной водой с антибактериальным мылом, подождите, пока они полностью высохнут, и нанесите специальный дезодорант. Носки надевайте после высыхания спрея, обязательно натуральные. Курс – 7 дней. По истечению этого периода не прекращайте ежедневно пользоваться дезодорантом.
  • Хороший эффект дают ванночки для ног с чайным грибом. Кислая среда убивает запах ног.
  • Ванночки с уксусом. Тот же результат, если нет чайного гриба. 1 стакан столового уксуса на 3 литра воды.
  • Ванночка с соком лимона, маслами лаванды и чайного дерева. Один лимон и по три капли масел на каждые полтора литра воды.
  • Дегтярное мыло — отличный помощник в борьбе с запахом ног! Но исключительно кусковое мыло.
  • Обрабатывайте ноги детской присыпкой, тальком.
  • Протирайте ступни и кожу между пальцами спиртом или водкой.
  • Обрабатывайте носки чистым лавандовым маслом каждый вечер и ложитесь в них спать. Лаванда имеет противогрибковый эффект и удаляет запах.
  • Стирайте носки в очень горячей воде.

Как убрать запах от обуви?

  • Носки и внутреннюю поверхность обуви натрите ватным тампоном, смоченным лимонным соком и лавандовым маслом в пропорции 10:1.
  • В обувь каждый вечер кладите чайные пакетики.
  • Обрабатывайте обувь внутри раствором марганцовки или перекисью водорода.
  • Засыпьте в обувь соду, добавьте по пару капель масел лаванды и чайного дерева. Оставьте на сутки, постирайте. После полного высыхания, внутри обработайте спиртом.
  • После того, как Вы постирали обувь, вытащите стельку и сушите ее отдельно.
  • Приобретите специальный дезодорант «Для обуви» с противогрибковым эффектом.
  • Если Вы намочили обувь или попали под дождь – тщательно ее просушите, надевать влажную обувь нельзя ни в коем случае.

Вы проверили на себе все способы, а запах остался? Не медлите с походом к врачу – проблему необходимо искать глубже.

bolyat-nogi.ru

Как можно избавиться от запаха ног

Очень много людей задаются вопросом, как можно избавиться от запаха ног. Для решения этой задачи существует множество методов как народных, так и вполне современных.

Зачастую люди не обращают внимания на чрезмерную потливость и не интересуются у врачей, почему воняют ноги. Но повышенное потоотделение обязательно требует лечения, ведь оно может привести к развитию серьезных заболеваний. Из-за влажности ног могут образоваться натоптыши, мозоли, не приятный запах, липкость ног.

А еще влажные ноги – это отличная среда для распространения инфекционных бактерий, вызывающих грибок стопы. Конечно, можно не обращать внимания на потливые ноги. Но это приведет к тому, что придется заняться лечением более серьезной проблемы. Перед тем, как избавляться от плохого запаха ног, хотелось бы разобраться в причинах этого явления.

Почему потеют ноги и неприятно воняют

Люди, сталкивавшиеся с проблемой неприятного запаха от ступней, отмечают, что при этом ноги очень потеют. Влажная среда очень благоприятна для распространения вредных бактерий. Вот именно из-за них и появляется противный запах.

Сам по себе пот никак не пахнет, ведь он в большей степени состоит из воды. А вот бактерии, активно размножающиеся в нем, являются причиной плохого аромата и причиняют вред здоровью людей. Пот вырабатывается кожей для регулировки температуры и для выведения из организма вредных веществ с помощью потовых желез. Поэтому важно ежедневно проводить водные процедуры, например, принимать душ.

Причины появления плохого запаха пота бывают разные:

  • плохая вентиляция кожи, которая бывает при ношении некачественной обуви из недорогих материалов или плотных не по сезону носков и чулок;
  • непостоянные гигиенические процедуры создают благоприятную для размножения бактерий среду;
  • некачественная чистка и стирка обуви также способствует распространению бактерий;
  • волнение или стресс тоже могут вызвать потливость ног и возникновение неприятного запаха;
  • грибковое заболевание вызывает неприятный запах из-за нарушения водно-солевого баланса кожных покровов. Грибок вызывает еще и трескание кожи, страшный зуд и шелушение. Если вовремя не заняться лечением этой опасной болезни, может начаться обострение;часто зловонный запах ног может быть следствием болезней эндокринной системы или центральной нервной системы;
  • склонность организма человека к повышенному потоотделению или гипергидроз.

Как бороться с потливостью ног

В распространенных случаях избавиться от зловонного запаха от ног достаточно просто. Необходимо приобретать качественную обувь из хороших материалов, которая позволяет ногам дышать. Отдавайте предпочтение настоящей коже или текстилю. При этом стоит отказаться от дешевой обуви из искусственных материалов, ведь они практически не дают воздуху поступать к коже ног.

В летнее время года не носите закрытую обувь, не позволяющую дышать коже. Обратите внимание на то, из каких материалов изготовлена стелька обуви. По возможности замените некачественные синтетические стельки на кожаные или хлопчатобумажные.

Сейчас в продаже есть специальные стельки, которые поглощают запахи. Покупайте именно их. Стирайте стельки регулярно.

Тщательно соблюдайте гигиену кожи ног. Для этого мыть ноги нужно каждый день. Во время водных процедур лучше пользоваться средствами, имеющими антибактериальный эффект, например, хозяйственным мылом. Такое мыло содержит только натуральные компоненты и нейтрализует все бактерии, а значит, избавляет вас от неприятного запаха.

После принятия ванны или душа обязательно пройдитесь по коже ступней пемзой или специальной педикюрной пилкой. Этим вы удалите ороговевшие частички кожи.

Меняйте ежедневно носки и колготки, ведь ткани, из которых изготовлено это все, отлично впитывают грязь, пот и запах. Не пользуйтесь носками и чулками из синтетических тканей, ведь такие материалы наоборот, делают ноги влажными и помогают распространению бактерий и неприятного запаха ног.

Обувь тоже нуждается в регулярной чистке и стирке. Делать это нужно как можно чаще. Перед тем как надеть выстиранную пару обуви важно удостовериться в том, что она полностью просохла. Влажная среда – отличное место для размножения микробов и появления запаха пота.

Если же причина потливости и запаха ног в грибке стопы, то нужно обязательно принять меры к тому, чтобы устранить это неприятное явление. То же самое можно сказать и о гипергидрозе.

Чтобы наверняка излечиться от этих болячек, необходимо проконсультироваться с врачом, он назначит нужные медикаменты.

Средства для устранения потливости ног

Существует много народных рецептов устранения неприятного запаха.

Вот лишь единичные из них:

  1. Хороший эффект оказывает обмывание ног в отваре трав. Для изготовления целебного отвара можно использовать кору дуба, зеленый чай, ромашку и шалфей. Эти травы необходимо настоять в кипятке, процедить и мыть полученным средством ноги. Делать такую процедуру надо ежедневно.
  2. Полезен в сражении с неприятным запахом и чайный гриб. Его настой следует разбавить в воде и делать примочки на ноги или просто мыть ноги раствором.
  3. Хорошо уменьшает потоотделение состав из одинаковых частей спирта и уксуса. Им нужно каждый вечер обтирать ноги, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.
  4. Отлично уменьшает выделение пота, устраняет микробы раствор обычной марганцовки. Им нужно мыть ноги вечером, не вытирая после мытья.
  5. Для избавления от грибка можно использовать обычную сметану высокой жирности. Ею следует смазывать стопы каждый день. Через 20 минут после нанесения сметану смыть.

Избавляемся от запаха в обуви

Для избавления обуви от неприятного запаха кроме стирки и чистки можно применять и другие способы.

Каждый день насыпайте внутрь обуви небольшое количество соды. Этот способ избавит ее от лишней влаги и устранит запах. Можно насыпать в обувь кедровую древесину либо гвоздику. Это тоже устраняет вонь. Для избавления от бактерий, необходимо тщательно сушить обувь. Не носите одну и ту же обувь все время, этим вы только продлите жизнь бактериям и неприятному запаху. Обуви нужны сутки, чтобы хорошо просохнуть, поэтому меняйте чаще ее.

Помочь в сушке обуви в домашних условиях могут обычные газеты. Их нужно скомкать и засунуть внутрь обуви. Если это сделать с вечера, то к утру обувь будет уже сухая. Для лучшего эффекта надо вынуть перед этим стельки. Современную обувь из текстиля можно стирать в стиральной машине. Это отличный вариант для обеззараживания обуви, поэтому не стоит им пренебрегать. Конечно же, перед тем как надеть постиранную пару, нужно ее хорошо высушить.

Если стирка для обуви невозможна, воспользуйтесь специальной обувной сушилкой. В этом устройстве процесс сушки проходит медленно, но верно. Она не вредит обуви, зато позволяет получить полностью сухую обувь за 8 часов.

Присыпки против запаха ног

Ноги постоянно надо держать в сухости, это залог их здоровья. А уж если ноги потеют сильно и неприятно воняют, то сухость тем более нужна. Для потливых ног можно применять специальные присыпки с лечебным эффектом, которые обладают эффектом дезодоранта.

В целях уменьшения потливости ног отлично подходит порошок коры дуба, который насыпается в носки. Можно применять для этих же целей тальк, борную кислоту либо картофельный крахмал. Допускается использовать сочетание этих средств. Например, смешать 9 частей крахмала и 1 часть талька.

Перед тем как намазать кожу присыпкой, ступни нужно вымыть с использованием хозяйственного мыла и тщательно обсушить.

Отвары для борьбы с гипергидрозом

В подобных случаях будет полезным применение целебных отваров внутрь. Особенно хорошо зарекомендовал себя в этом вопросе иссоп лекарственный. Настой соцветий и листьев этого растения нужно принимать внутрь трижды в день. Всего за сутки необходимо выпить 1 стакан настоя. Чтобы его приготовить нужно взять столовую ложку сухой травы и залить стаканом кипятка.

В комплексе с присыпками или ванночками можно использовать лечебные чаи из смеси трав. Можно взять мяту, корень валерианы, зверобой и мелиссу, перемешать в равных количествах. Стаканом кипятка надо залить столовую ложку смеси трав и дать настояться. Выпивать надо настой 3 раза в день по глотку.

Как лечить потливость ног ванночками

Регулярный уход за кожей ног нужен во все времена года, а не исключительно в летнее время, когда все видят стопы. Хороший вариант в домашних условиях – использовать специальные ванночки. Они полезны не только в качестве средства для борьбы с потливостью, но и для укрепления и оздоровления организма. Делать ванночки надо каждый день, лучше всего перед сном. Допускается сочетать ванночки и массаж ног или пилинг.

Для ванночек лучше всего брать лекарственные травы, например, дубовую кору, листья грецкого ореха. Из трав надо приготовить отвар и разделить его на две части. Одну часть вылить в ванночку с горячей водой, другую – в холодную ванночку. Держите ноги попеременно в горячей и холодной ванночках.

Можно делать ванночки из раствора марганцовки слабо-розового цвета. Держать ноги в такой ванночке надо 10 минут. Такая ванночка очень хорошо помогает от потливости.

Хорошо уменьшают потливость ванночки из подсоленной воды. Для лучшего эффекта можно на ночь положить между пальцев ног вату, смоченную в растворе соды. Такая процедура может вызвать сильный зуд, но в то же время хорошо устраняет потливость.

Для уничтожения бактерий на ногах и уменьшения выделения пота можно использовать ванночки из крепкого раствора черного чая. В этой ванночке ноги нужно держать полчаса. Дубильная кислота, содержащаяся в черном чае, уничтожит бактерии и приведет к сокращению потовых желез, что уменьшит выделение пота.

При отсутствии на коже ног ранок надо для борьбы со зловонным запахом использовать ванночки из уксуса. Чтобы приготовить такую ванночку, надо разбавить стакан уксуса в теплой воде и добавить в ванночку несколько капель масла тимьяна. Оно имеет очень сильное антисептическое действие, что просто необходимо для борьбы с бактериями.

После ножных ванночек хорошо выполнить специальный массаж, который тоже поможет в борьбе с излишней потливостью. Его нужно делать с применением специальных ароматических масел. Лучше всего взять для этой цели масло лаванды, которое помимо приятного запаха имеет еще и прекрасный антибактериальный эффект. Можно воспользоваться и другими видами масел, но перед тем, как использовать их для массажа, проверьте, не вызывают ли они аллергии. Для этого нужно нанести немного масла на запястье. Если через несколько часов все будет в порядке, не будет ни зуда, ни покраснений, то можно смело брать это масло для массажа.

Медицинские средства для борьбы с потливостью

Сейчас в любой аптеке можно увидеть широкий выбор средств для борьбы с излишней потливостью. Имеются разные медикаменты как очень дорогие, так и вполне дешевые, которые может позволить себе практически любой человек. Как правило, это крема или мази. Есть средства, для которых нужен курс лечения. Другие медикаменты требуют каждодневного применения. В продаже есть средства, используемые только для стоп, а есть и те, что можно использовать и для ладоней и подмышек. Обычно наносить их нужно вечером, перед сном.

Хороший эффект от излишней потливости дает гель, который предназначается для устранения угрей. Он имеет высокие антисептические свойства и отлично подсушивает кожу.

Если никакие народные методы и аптечные кремы не помогают избавиться от неприятного запаха ног, нужно проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, в таких сложных случаях будет назначено применение специальных препаратов или курс лечения электрофорезом.

Приведенные выше методы лечения повышенного потоотделения и избавления от запаха ног достаточно эффективные. Регулярно их используя, вы не только забудете о неприятном запахе от ног, но и получите мягкую и нежную кожу стоп, как у младенца.

zapahpota.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •