Почему ногти становятся волнистыми


Почему ногти становятся волнистыми

Почему ногти становятся волнистыми

Как часто именно внешний вид ногтей портит безупречность образа. Стильная одежда, модный макияж, соответствующая прическа - всё может потерять привлекательность, если в поле зрения попадут неровные проблемные ногти. Они могут иметь дефекты верхнего слоя (пятна, точки, полосы) и нарушенную внутреннюю структуру (микозы, расслоения и прочие).

Никогда не стоит прятать такие дефекты под искусственное покрытие лака, геля или нарощенные ногти. Результат, если и будет, то кратковременным. А последующий вред не заставит себя долго ждать.

Волнистые ногти. Как это выглядит?

Волны на ногтевых пластинах могут быть еле заметными и сильно выраженными. В первом случае их можно даже не рассмотреть при прямом взгляде. Для этого нужно посмотреть на рельеф пальца сбоку, под хорошим освещением. Легко прочувствовать при касании, особенно слегка поводив по поверхности пальцем.

Во втором случае волнистые ногти хорошо заметны. Полосы бывают продольные и поперечные, с переменой цвета и без неё. Порой нанесение косметических покрытий только усугубляет внешний вид и подчеркивает несовершенство.

Расположение полос бывает возле свободного края или от самого корня. Иногда по мере отрастания и срезания неровной ногтевой пластины обновленный ноготь вырастает ровным и гладким. Но чаще, при запушенных случаях отрастающий ноготь уже содержит признаки волнистости и представляет собой проблему от самого корня.

Сопутствующими признаками нездоровья ногтей является:

  • Изменение цвета (от белесого до синюшного);
  • Появление ломкости и расслаивания;
  • Деформация ногтевой пластины;
  • Полное отслоение ногтя от ногтевого ложа.

Причин волнистости ногтей может быть много. Условно их можно разделить на:

Внешние причины имеют преимущественно механический характер. Ногтевая пластина может быть повреждена в результате:

  • травмы (сильный удар, ожог, обморожение, электрическое воздействие);
  • неосторожного маникюра (повреждение остро - режущими предметами, некачественными химическими материалами);
  • обдирания предыдущих покрытий самостоятельно, с применением подручных инструментов (пилки повышенной абразивности, лопаточки и прочих металлических или стеклянных предметов);
  • неаккуратной работы с иглой (шитье, вышивание, валяние, в результате которого игла может попасть внутрь ногтевой пластины);
  • отсутствия должной защиты рук и ногтей при работе с химическими реактивами и средствами бытовой химии.

Почему ногти становятся волнистыми? В результате таких неблагоприятных воздействий верхний слой ногтевой пластины иссушается, истончается и, в конце концов, нарушается его целостность. Слой эпидермиса становится неравномерным, занимает нетипичное положение, собирается в неровности и бугры, образуя полосы. Зрительно, эти полосы заметнее на более крупных ногтях. Однако подвергаются такому воздействию и мелкие.

Внутренние причины – это заболевания внутренних органов, одним из симптомов которых являются изменения ногтевых фаланг. К таковым относятся:

  • Инфекционные болезни;
  • Паразитарные инвазии;
  • Заболевания суставов хронического характера;
  • Болезни органов кроветворения;
  • Патология поджелудочной железы и кишечника;
  • Эндокринологические заболевания;
  • Проблемы с обменом веществ;
  • Патология желчевыделительной системы.

Может привести к такому состоянию дефицит в организме витаминов и микроэлементов, нерегулярное питание и употребление питьевой воды, не соответствующей по своему химическому составу биологическим потребностям организма.

Не остаются «безразличными» ногти и к стрессовым ситуациям. Неблагополучное нервно-эмоциональное состояние посредством ухудшения гуморальной регуляции обменных процессов серьезно влияет на химический состав ногтей, вызывая их деформацию и волнистость.

Поражение нескольких или всех ногтевых пластин говорит именно о системном заболевании внутренних органов. Дефект на одном пальце свидетельствует о его механическом наружном поражении. С ним справиться проще, но требуется аккуратность и старательность.

Какое значение имеют микробы и грибок в формировании полос на ногтях?

Неровные ногти на руках: причина может крыться в попадании внутрь ногтевой пластины и в пространство между нею и ногтевым ложем патогенных и условно патогенных микроорганизмов, а также грибов.

Если в результате определенных процессов целостность верхнего слоя ногтя была разрушена, создались условия для попадания внутрь инфекции. Микроорганизмы, представляющие в этом плане опасность (в основном речь идет о стафилококке, стрептококке, синегнойной палочке, грибах), могут подстерегать человека в местах общественного пользования, особенно с влажным режимом работы. Заразиться можно в:

  • Банях;
  • Саунах;
  • Спортивных залах;
  • Раздевалках;
  • Тренажерных залах;
  • Бассейнах и прочих похожих структурах.

Попадая внутрь теплого и влажного ногтя, грибы и микробы получают все необходимое для своей жизнедеятельности. Они размножаются, отравляют ногтевую пластину и прилежащие к ней ткани продуктами своей жизнедеятельности, давая начало воспалительному процессу и дистрофическим изменениям. Еще хуже, когда в просвет попадает воздух. Он способствует расслаиванию ногтя и ухудшает его кровоснабжение.

Поставить диагноз такого заболевания не так просто. Это должен делать специалист, в арсенале которого есть необходимые методы лабораторного исследования. Так, диагноз грибкового заболевания подтверждается микроскопией соскоба с пораженного участка ногтя. Этиология микробного характера подтверждается бактериологическим исследованием содержимого очага воспаления, определением содержащейся в нем флоры и её биологической характеристикой.

О чем могут сказать полосы на ногтях?

Имея достаточный уровень знаний, по характеру расположения полос на ногтях можно судить о состоянии здоровья организма в целом. Например: поперечные (вертикальные) полосы свидетельствуют о:

  • заболеваниях желудочно-кишечной системы;
  • перенесенных стрессах и тревогах;
  • отрицательных последствиях заболеваний кровеносной системы;
  • возможном наличии подагры, псориаза, ревматоидного артрита.

Горизонтальные полосы могут быть сигналом неблагополучия в почках, несбалансированном обмене веществ, а также дефиците железа в организме. Одна широкая и ярко выраженная полоса («полоса Бо») может свидетельствовать о нарушении трофики ногтя в его матрице. Возможны неоднократные повторения такого процесса. Тогда полосы превращаются в бугристости.

Гипо- и авитаминозы, а также недостаток аминокислот и минералов вполне способны спровоцировать волнистость ногтей одновременно на двух руках.

Основные направления борьбы с полосами на ногтях

Избавиться от полос на ногтях можно только справившись с причиной этих изменений. В первую очередь необходимо вылечить заболевание – фактор, приведший к таким деформационным процессам. Лечением не стоит заниматься самостоятельно. Только врач должен назначить схему лечения и проконтролировать его результат.

После нормализации основных физиологических процессов борьбу с изменениями ногтевых пластин следует продолжить:

  • местными процедурами;
  • полноценным питанием;
  • общеукрепляющей терапией;
  • активным образом жизни;
  • соблюдением режима сна;
  • борьбой со стрессами.

Зная, почему ногти волнистые, не составит труда выполнить ряд процедур, способствующих их оздоровлению, а их структуры – выравниванию. Особо пристальное внимание следует уделить полноценности питания. Сырые овощи и фрукты, зелень, творог и молокопродукты, орехи, изюм, мед – всё это способствует обогащению пищи биологически ценными веществами, а, значит, восстановлению нормализации его функции. Не повредит курс поливитаминов.

Среди действенных внешних процедур можно положиться на оздоровительные ванночки из оливкового, облепихового, миндального или персикового масел. Полезны аппликации масляных растворов витаминов А и Е.

Способствуют быстрейшему отрастанию ногтей ванночки из морской соли или травяного сбора. В такие составы можно добавить несколько капель любого ароматического масла (эвкалиптового, апельсинового, пихтового, грейпфрутового). Это придаст процедуре приятное ощущение расслабленности и умиротворенности, поможет снять стресс и усталость.

Сегодня на вопрос «Волнистые ногти на руках: причины?» дает много ответов косметическая и фармацевтическая промышленности. Покупателям предлагаются препараты, содержащие витамины, минералы, биологически активные вещества, препараты шелка, серебряные нити и многие другие целебные компоненты. Косметологи и фармацевты постарались по максимуму использовать природных помощников и сделать борьбу с болезнями ногтей успешной и результативной. Такие средства выпускаются в виде лаков, гелей, масел, пенок, пленок, а также ногтевых аппликаций и насадок. Выбор велик. Дело за малым: вовремя обнаружить проблему и объявить ей войну. И тогда волнистые ногти будут побеждены эффективно и надолго.

Почему ногти становятся волнистыми и ребристыми лечение

Большинство женщин пристально следят за состоянием своих ногтей, ведь красивый маникюр является последним штрихом в прекрасном образе. Но не всем от природы достались крепкие и красивые ногти, да и многие факторы окружающей среды дополнительно нарушают их структуру. Волнистые ногти относятся к самым неприятным и распространенным дефектам, способным не только испортить настроение своим ужасным видом, но и означать серьезные проблемы со здоровьем. Так, почему ногти становятся волнистыми и как избавиться от проблемы?

Волнистые ногти на руках

Определение дефекта

О чем говорят изменения на ногтевых пластинах

Обнаружить волнистость можно на ногте большого пальца, именно отсюда проявляется проблема. Без должного внимания и лечения с течением времени волны распространяются и на остальные ногтевые пластины. Если посмотреть на ногти сбоку, то можно увидеть волны различной длины и ширины. При этом даже после обрезания отросшей ногтевой пластины, волны появляются снова, а глубина бороздок может увеличиваться. Для того чтобы удостовериться в наличии дефекта, проще всего нанести лак яркого цвета, без перламутровых переливов. Такой маникюр не оставит сомнений в появлении волнистости ногтевой пластины.

Но расстраиваться не стоит, следует оперативно выяснить какая причина и начать эффективное лечение.

Причины появления

Некоторые женщины считают волны и бугры на ногтях сугубо косметологической проблемой. Они обращаются в маникюрные салоны, где проводят процедуру по наращиванию искусственных ногтей. В этом их главная ошибка, приводящая к еще более серьезным проблемам. Ведь причина появления дефекта может быть связана с нарушением в работе организма и просто скрыть некрасивые ногти – невыход. Вероятней всего, бугры появляются:

  1. Травмирование. Механическое надавливание на ногтевую пластину приводит к ее деформации. Даже неаккуратное обрезание кутикулы и заусенец может привести к травме.
  2. Инфицирование. Нередки грибковые заболевания ногтей, приводящие к волнистости. Чаще всего заражение происходит при маникюрных манипуляциях необработанными инструментами.
  3. Сбой в обмене веществ. Нарушение любых процессов в организме человека проявляется и на внешности. Дефекты ногтей означают неправильный метаболизм эндокринного характера.
  4. Болезни внутренних органов. Серьезные проблемы в работе любого органа или системы в организме человека могут проявляться волнистостью ногтей. Дефект также является частым осложнением после перенесенной пневмонии, гриппа и других заболевание.
  5. Эмоциональная нестабильность. Медики давно доказали, что депрессия и нервные вспышки способны привести к нарушению в работе любого органа. А взаимосвязь внешнего вида и состояния органов описана в 4 пункте.

Лечение дефекта

Если причиной бугров на ногтях является заболевания внутренних органов, то без комплексного и профессионального лечения не обойтись.

Инфекционное поражение ногтевой пластины требует консультации дерматолога.

После сдачи анализов определяется вид микробов, и назначаются препараты, способные их уничтожить.

Для здоровья ногтей необходимо добавить в рацион продукты насыщенные витаминами А, Е, С и В. Вообще, питание должно быть сбалансированным и полезным, лучше отказаться от жирных и мучных блюд. Аптечные мультивитаминные комплексы также можно принимать внутрь или использовать в домашних масках и ванночках. Укрепить ногтевую пластину помогут растительные масла (оливковое, кунжутное), богатые полезными веществами. Их следует втирать массажными движениями в пальцы.

Профилактические меры

Даже повседневный маникюр в неправильном исполнении может привести к волнистости ногтей. Для того чтобы этого не произошло, следует придерживаться основных правил:

  1. Удаление кутикулы лучше проводить не обрезным способом. Ведь при ее удалении часто происходит травмирование ногтей, в них появляются трещины. А это прямой и открытый путь для микробов и бактерий. Существует специальный гель, размягчающий кутикулу, при помощи деревянной палочки она легко отодвигается. Перед процедурой следует поместить пальцы в ванночку с теплой водой и морской солью.
  2. Правильное удаление заусенцев. Не стоит их отрывать и тем более отгрызать, после такого варварства на коже остаются ранки. Острые ножницы быстро срежут огрубевшие клочки кожи. При этом места среза следует обязательно обработать дезинфицирующим средством.

Обрезание кутикулы при обрезном маникюре

В повседневной жизни также важно исключать повреждения и истощения ногтевой пластины. Различные дефекты, в том числе и волнистость ногтей, появляются при длительном печатании на клавиатуре и чрезмерном нажиме при использовании шариковой ручки.

Примечание

В быту необходимо всегда надевать перчатки при уборке для избегания контакта с химическими чистящими средствами.

Что нельзя делать?

В погоне за красотой женщины часто забывают о главном – здоровье. При обнаружении уродливых бугорков дамы спешат любыми способами от них избавиться. Но многие из них не только бесполезны, но и в некоторой степени опасны. Так, наращивание ногтей не способно решить проблему деформации, а может ее усугубить. Использовать специальную пилочку для полировки, чтобы убрать волны не рекомендуется. И здоровым ногтям такая процедура приносит не слишком много пользы, а поврежденным тем более. При удалении кутикулы и заусенцев не стоит слишком их увлажнять, со временем кожа привыкнет к чрезмерному уходу и станет нежной, что приведет к постоянным травмам и инфицированию.

Регулярная забота о ногтях и своевременное лечение заболеваний способны устранить многие внешние дефекты.

А избавиться от волнистых ногтей будет легче, если сразу узнать причину их появления и использовать все методы лечения. Ухоженная женщина с красивым маникюром знает, каких усилий стоит эта красота. Но если человек здоров и полон сил, то шикарная внешность становится лишь приложением.

Похожие статьи

Почему ногти становятся волнистыми, о чем говорят неровности ногтевой пластины и как вернуть им здоровье?

Очень неприятно обнаруживать неровности на ногтях, портящие весь их внешний вид. Иногда «гребни» этих волн могут покрывать все ногти, располагаясь поперек ногтя или вдоль на протяжении всей длины ногтевой пластины. Еще более заметной эта «волнистость» ногтей становится, когда они покрыты яркими лаками, а, как известно, используют их для особых случаев, что огорчает вдвойне. Так почему появляются волнистые ногти и что делать, чтобы вернуть им гладкость и здоровье? ____________________________

1. Волны на ногтях 2. Почему появляются волнистые ногти? 3. Что говорят ногти о здоровье хозяина? 4. Что делать если волнистые ногти? 5. Как лечится неровная поверхность ногтей в домашних условиях 6. Диагноз ногтям: «абсолютно здоровы»

Видео Рекомендуем прочитать

____________________________

Наверх

Зачастую мы обращаем внимание на то, что на больших пальцах образовались волнистые ногти. И наиболее частая этому причина – это травмы. Кроме этого, ногти на больших пальцах больше остальных, и поэтому все изъяны на нем гораздо заметнее, чем на других ногтях. Однако если такая проблема как неровная поверхность ногтей существует, то она обязательно проявится на всех ноготках. Возможно, Вам стоит только присмотреться повнимательнее, и Вы увидите это прямо сейчас.

Особенно выдает волнистые ногти на руках вид сбоку. «Профиль» ноготка сразу же продемонстрирует Вам всю глубину впадинок и ложбинок. Бывает, что «гребни» таких волн располагаются друг от друга на одинаковом расстоянии, а бывает и различаются длиной волны. Может быть, всего одна поперечная ложбинка на протяжении всей длины ногтевой пластины, которая никуда не сдвигается и не отрастает по мере роста ногтя.

Подобных ложбинок может быть и не одна и не две. Они могут быть и еле уловимыми, совсем неглубокими, и настоящими бороздами. Если покрыть их ярким лаком, особенно лаком без перламутра, волнистые ногти на руках становятся еще более волнистыми, а неровности на ногтях видны даже невооруженным глазом.

Наверх

Почему появляются волнистые ногти?

К сожалению, волнистые ногти – не всегда проблема сугубо косметическая. Иногда она является следствием неправильного, грубого обрезания кутикулы, неаккуратного домашнего ухода за руками. Но так бывает далеко не всегда. Нередко волнистые ногти на руках скрывают довольно серьезные проблемы, ногти о здоровье говорят, а точнее о неполадках с ним.

И первое место в рейтинге проблем, от которых образуются неровности на ногтях, занимают микозы – грибковые инфекции. Если Вы или Ваш специалист маникюра имеет подозрения, что ногти могут быть поражены грибком, необходимо обратиться к врачу дерматовенерологу или микологу.

Самым ярким подтверждением инфицирования являются желтые ногти, но даже на основании этого нельзя полностью подтвердить «диагноз ногтям». На сегодня ученые насчитывают несколько десятков видов грибков и их подвидов. Благо у современных лабораторий имеются возможности диагностировать их широкий спектр. Врач только на основании лабораторного исследования может поставить диагноз ногтям и назначить препарат, который поможет. Здесь нет универсального подхода, бактерии, которые «обитают» именно в Вашем организме могут быть чувствительны к одному препарату, и совершенно невосприимчивы к другому.

Избежать заражений грибком в дальнейшем позволят элементарные правила гигиены, которые уберегут от риска заражения не только Вас, но и Ваших близких!

На втором месте еще одна причина, из-за которой образуется неровная поверхность ногтей – негрибковые поражения ногтей. Кроме микозов деформируют ногтевые пластины поражение другими видами различных патогенных микробов. Именно поэтому необходимо незамедлительно обратиться к дерматовенерологу, который выявит истинную причину и назначит адекватное лечение.

Наверх

Что говорят ногти о здоровье хозяина?

Всем известно, что грибком и другой инфекцией можно обзавестись в общественных местах, типа сауны, пляжа и прочего. Кому-то достаточно один единственный раз отправиться в фитнес-центр или маникюрный салон, чтобы «подцепить» какую-нибудь неприятную ногтевую болезнь! Однако возникает закономерный вопрос: почему в таком случае посещают бассейны, сауны и т.д. многие, а страдают подобными заболеваниями не все?

Ответ прост: высокий иммунитет. А люди, которые ведут здоровый образ жизни, как раз им и отличаются. Их организм устойчив к большинству вирусов, бактерий и пр. Другими словами волнистые ногти о здоровье хозяина говорят следующее: «иммунитет, барыня, у Вас хилый!».

Здоровый кишечник, почки, печень, легкие и прочие органы организма человека работают слаженно, ежедневно обеспечивая нам защиту от агрессивности окружающей среды. Громадное значение для человека и красоты ногтей и волос имеет полноценное питание, здоровый сон, активный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе. Все эти факторы способствуют хорошему обмену веществ, долголетию и красоте.

Наверх

Что делать если волнистые ногти?

Чтобы Ваши ноготки стали здоровыми, ровными и блестящими, росли быстро и правильно, необходимо потреблять пищу, которая обеспечивает организм жизненно важными минералами и витаминами.

Многие ошибочно считают, что сбалансированная диета – это очень сложно и дорого. Однако, истина заключается в том, что наш организм усваивает легко и с действительной пользой только те продукты питания, к которым мы привыкли веками – так сказать, исконно русские овощи (капуста, свекла, морковь, картофель, бобовые, зелень, …) и фрукты (груши, яблоки – летом, зимой – мандарины и апельсины), орехи, семечки и т.д.

Именно в этих продуктах имеются необходимые полезные вещества для здоровья ногтей и для здоровья организма в целом. Витамины, которые нужны для укрепления ногтевой пластины – это витамины А, Е и С, для лучшего роста ногтей – витамины группы В и йод, твёрдость обеспечивает ноготкам кальций, эластичность – кремний, правильную структуру – железо, а сера – незаслуженно обделяемый внимаем элемент, который спасёт Ваши ноготки и кутикулу от воспалительных заболеваний.

Неровная поверхность ногтей, их вогнутость и тонкость, нездорового цвета, желтые ногти означают, что Вашему организму необходимо железо. Основными его источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С. Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах. Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Нехватка серы также провоцирует деформацию ногтей. Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка. Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда у Вас серо-желтые ногти, тусклые, с бороздками или полосками – это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме. На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы. Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Если Вас действительно беспокоят проблемы со здоровьем, Вы часто страдаете простудой, испытываете постоянную усталость и не знаете с чего начать… Тогда в первую очередь сдайте кровь на общий анализ и обратитесь к опытному терапевту.

Наверх

Как лечится неровная поверхность ногтей в домашних условиях

Волнистые ногти на ногах или руках – проблема связанная не всегда с изменением общего самочувствия или нарушениями обмена веществ. Нередко поперечные бороздки на ногтях появляются по причине ошибок домашнего маникюра ногтей.

Но, не расстраивайтесь, если это действительно так, у Вас есть повод облегченно вздохнуть, учесть ошибки и впредь ухаживать за ногтями правильно. Ведь, если для разрешения проблем со здоровьем, требуется множество усилий, средств и времени, то косметические ошибки устранить легко. Единственным сдерживающим фактором в этом вопросе является время, а точнее индивидуальная скорость роста Ваших ноготков. Ведь бороздки выровняться не могут. Ногтевой пластине потребуется какое-то время, чтобы вместе с имеющимся дефектом отрасти.

А теперь давайте разберем самые распространенные, травмирующие ногти «ошибки» по очереди, а также что делать, если волнистые ногти причина неловкости.

Травматизация ногтевой пластины. Деформация ногтя может произойти по вине банальной шариковой ручки. К примеру, если во время написания слишком сильно прижимать ручку к ногтю указательного или среднего пальца. В этом случае оказывается чрезмерное давление на корень или иную часть ногтя. Ведь, как правило, неровная поверхность ногтей, их слоение, крошение и другие неприятности бывают на ноготках именно на этих пальцев! Та же проблема случается и у женщин, которые очень много печатают на клавиатуре, но не всеми пальцами, а двумя-тремя.

Грубое удаление кутикулы. Волнистые ногти появляются после грубого удаления кутикулы. Орудуя у корня ногтевой пластины металлическими инструментами очень просто повредить его структуру. Порезы, ранки, трещины делают кожу рук и ног восприимчивой к поражению всевозможными бактериями, что только усугубляет проблему неровности на ногтях. Поэтому варварских методов избавления от заусенцев следует избегать – обкусывания, отрывания и т.п. Если у Вас уже имеются волнистые ногти на руках, нужно удалять заусенцы и кожу вокруг ногтя очень аккуратно.

Проще всего в домашних условиях делать не обрезной маникюр. Вам понадобится для этого средство для размягчения кутикулы и апельсиновая палочка. Предварительно рекомендуется сделать теплую ванночку, лучше всего с морской солью, а также щадящий, мягкий массаж ногтей.

К процедурам, которые могут скорее вылечить волнистые ногти на ногах и руках и предотвратить их образование в будущем относятся:

  • 1. Необрезной маникюр: SPA-маникюр, европейский, японский;
  • 2. Бытовые и хлопчатобумажные перчатки для работы по хозяйству. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями;
  • 3. Массаж ногтей зубной мягкой щеточкой, а лучше специальной маникюрной;
  • 4. Ванночки с морской солью, обогащающие минералами кожу и ногти;
  • 5. Ванночки из масел растительных и эфирных. Смеси для них можно использовать как средство укрепления, увлажнения ногтей, как массажное средство для ногтевых пластин в зависимости от концентрации и состава;
  • 6. Базовые и лечебные покрытия. Возьмите в привычку использовать подобные средства перед нанесением декоративных лаков – это предохранит ногти от поражения, предотвратит от негативного воздействия лаков.
  • 7. Матовые лаки с перламутром. Старайтесь пользоваться декоративными лаками с однородной структурой, без вкраплений и песка, способного повредить ноготки. Чтобы не подчеркивать неприглядность уже поврежденных ногтей, выбирайте не особо яркие цвета и перламутр – так дефекты не будут бросаться в глаза.

Процедуры абсолютно бесполезные для лечения деформированных ногтей:

  • 1. Наращивание ногтей. Данная процедура всего лишь камуфляж для Вашей проблемы, она не устраняет ни ошибки домашнего ухода, ни причину заболевания;
  • 2. Полировка ногтей. Дана процедура, конечно полезна сама по себе, ведь она «стачивает», снимает слой омертвевших клеток с ногтей. Но, во-первых, проводиться она может 1 раз в месяц, не чаще, и только мягким бафиком или специальной полировочной пилкой. Поэтому, если Вы отполируете волнистые ногти на руках, Вы только удалите верхний слой, никак не изменив форму и структуру ногтевой пластины;
  • 3. Чрезмерное увлажнение кутикулы и ногтей. Не следует фанатично втирать крема и гели в пальчики и ногтевые пластины, не нужно этого делать, если волнистые ногти и тем более, если они здоровые. Иначе очень рискуете столкнуться с не меньшей проблемой, чем волнистые ногти. Постепенно кутикула станет чересчур нежной и более подверженной различным травмам.

Наверх

Диагноз ногтям: «абсолютно здоровы»

Как считают многие, здоровые ногти – результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.

Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.

Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.

В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие – здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И пусть Ваши ноготки всегда Вас радуют и вызывают гордость!

Наверх

Еще немного о здоровье ногтей:

Наверх

Почему ногти становятся волнистыми. Почему ногти волнистые. Причины появления волнистости на ногтях.

Чаще всего на руках волнистость ногтя проявляется именно на больших пальцах. В большей степени причинами такого явления становятся различные травмы, а также другие воздействия на руки механического типа. Однако в том случае если все ногти на руках становятся такими, то дело уже не в травмах, и зачастую требуется специальное лечение.

Анемия. Проблема анемии связана с недостаточностью количества эритроцитов в вашем организме, что также может привести к проблемам в ряби. Потому что это болезнь, нужно обратиться к врачу. Маникюр: лечение, такое как агрессивный маникюр, может влиять на матрицу ногтей и создавать в нем горизонтальные волны. Это не причина для тревоги, но если это произойдет, пусть.

Гвозди представляют собой структуры, образованные специальным типом ткани, основным компонентом которого является кератин. Они обладают высокой твердостью, особой морфологией и служат для защиты кончиков пальцев, хотя для женщин это настоящая область красоты, которая поддерживает различные конструкции.

Почему волнистые ногти?

Многих из нас интересует, почему ногти становятся волнистыми? Чаще всего это является косметической проблемой, которая возникает в результате неправильного ухода за ногтями. Вполне вероятно, что проведение маникюра было не аккуратным, и кутикула была срезана достаточно грубо. Либо во время контакта с бытовой химией, на руках не было защитных перчаток. Но в большинстве случаев бывает, что волнистые ногти являются признаком наличия проблем со здоровьем, причем достаточно серьезных. Что это могут быть за проблемы, и какое требуется лечение?

Вертикальные полосы ногтей - это не более и не что иное, как пазы или канавки, которые встречаются на поверхности гвоздя. Лак для ногтей обезвожен, а поверхность ногтя треснута. . Они составляют около 5% дерматологических консультаций, и эта цифра растет. С другой стороны, это переводится как эстетическая проблема, которая затрагивает тех, кто страдает, особенно в ногтях рук из-за высокой степени воздействия. Тогда нет никаких сомнений в этом, этот тип изменений следует рассматривать рано, чтобы избежать прогресса на более печально известных и сложных этапах.

Грибковая инфекция

Микозы являются частой проблемой на руках даже у тех людей, которые соблюдают правила личной гигиены. Перепить такую инфекцию, избавиться от которой позволит только лечение, очень просто: к примеру, взяв личную вещь больного человека либо даже прикоснувшись неудачно к предметам в общественных местах, к примеру, в спортивном зале. Если у вас есть подозрение касаемо грибка, то рекомендуется сразу обратиться к врачу, так как запоздалое лечение способно сделать процесс выздоровления более длительным.

Поэтому рекомендуется посетить специалиста, который даст вам точные показания. Подавать буне, особенно протеину, чтобы стимулировать синтез новой структуры. Тщательно и часто нарезать их, чтобы способствовать их росту и здоровью. Возьмите гидролизованные капсулы коллагена, которые помогут укрепить ваши структура.

  • Гигиена ногтя.
  • Полировка файла для ослабления вертикальных полос.
  • Гидратация кожи.
  • Пропустить эмаль, насыщенную кальцием, чтобы укрепить структуру гвоздя.
  • Повысить количество воды в день.
Как вы можете видеть, гвозди могут болеть, как любая другая часть тела; важно сделать консультацию своевременно и следовать инструкциям вашего дерматолога.

В первую очередь о микозе говорят пожелтевшие ногти. Также бывает заметно их крошение, болезненные ощущения и возникновения зуда. Имеется огромное количество разнообразных грибков, поэтому чтобы лечение было эффективным, необходимо сдать лабораторные исследования. В соответствии с их результатами доктор сможет выбрать необходимое лечение. Главным пунктом успешного выздоровления при микозе является индивидуальный подход к лечению. Однако в любом случае не следует заниматься самолечением: это может привести к ухудшению состояния здоровья.

Внимание! потому что много раз эта проблема может быть выявлена ​​другими органическими изменениями, которые должны быть обнаружены для проведения соответствующей паллиативной терапии. Бактериальные инфекции, вирусы и грибы могут быть заражены бактериями.

10% взрослых практикуют онихофагию. То есть, они пристрастились к еде своих ногтей. Плохая привычка, которая, как правило, тянет с детства. В подростковом возрасте эта цифра достигает 45%, снижается до 25% у студентов университетов и уменьшается с возрастом, согласно данным, собранным в статье «Поведенческая интервенция в случае онкофагии», опубликованной в журнале Преподавание и исследования в психологии.

В том случае если выясниться, что причиной волнистости ногтей стал не грибок, все равно рекомендуется соблюдать правила его профилактики. В большинстве случаев это соответствие нормам гигиены: каждый день меняйте носки, не носите чужую обувь, не ходите босиком в сауне и бане.

Негрибковое поражение

Ногти могут подвергаться воздействию огромного количества разнообразных болезнетворных микробов. Они способны также, как и грибковые инфекции поражать пластины ногтей с последующим их деформированием. Поэтому, даже если на первый взгляд может показаться, что в таких «волночках» нет ничего страшного, все равно лучше обратиться к врачу. Лечение в таком случае не будет лишним.

Мания, помимо ужасных эстетических последствий, приводит к инфекциям, может маскировать психические состояния и, в крайнем случае, повреждение зубов. Но это не болезнь, а привычка, и сама по себе это не проблема. Иногда это просто рутина, приобретенная от скуки, которая делается бессознательно.

Если ногти нехотя растут и при этом вогнуты вниз – это может быть причиной железодефецитной анемии

Внимание при грызении за гвоздем. «Если на кутикулу или на перигунгую складку нападают, инфекционные агенты, будь то бактерии, вирусы или грибы, могут войти», - объясняет Монтсеррат Саллерас, директор службы дерматологии в университетской больнице Саграт-Кор в Барселоне. Но это небольшие проблемы для врача, потому что они не очень распространены. «Трудность лечения - это пристрастие к употреблению ваших ногтей, потому что нет эффективного средства защиты». Например, типичные продукты для отказа отвернулись.

Почему вы?

Обидно, когда вместе пошли с подругой, к примеру, на пляж, она и дальше красуется здоровыми ногтями, а вы нет. В чем же кроется причина? Почему некоторые люди, без проблем могут ходить босыми ногами в бассейне, сауне, бане, общем душе, а некоторые даже по дому должны ходить в резиновых тапочках? Чем объяснить, что у одних людей чаще встречается грибковая инфекция, а у других нет?

Возможно, нужны анксиолитики, потому что онихофагия является проявлением тревоги. В отсутствие коллективных советов на встречах «Старших грызунов», более сложные в этом компульсивном акте или осознающие, что их нетерпение отражается в их пальцах, следует проконсультироваться.

Чтобы положить конец этой проблеме, мы просим пациента записать время, когда он приложил руку ко рту, напишет, что происходит и как долго. Этот личный рекорд помогает осознать практику и этот факт частота уже уменьшается. В своей клинике они используют гипноз и другие методы, чтобы помочь пациенту успокоиться и получить привычку.

Все дело в иммунной системе. У правильно питающихся, закаленных людей, занимающихся спортом, организм способен справиться почти с любой болезнью. Поэтому образование волнистости на ногтях в первую очередь говорит о слабом здоровье. Как же поступить в такой ситуации? Для того чтобы обеспечить защиту от кишащей микробами окружающей среды, необходимо сделать следующее:

Хотя наиболее заинтересованными являются взрослые люди - это вопрос эстетики, особенно у кокетливых женщин, и большую часть времени он демонстрирует отсутствие контроля над нервами - есть много родителей, которые хотят искоренить пороки своих детей и идут в психологические кабинеты, «особенно если эта привычка скрывает еще одну проблему, имеющую большее значение», - говорит Мариука Каскеро из Интегрального психологического внимания. В своем медицинском центре они разработали специальные программы, чтобы положить конец этой привычке.

Психолог убеждает родителей, что это очень плохая привычка в определенные века. Они не должны беспокоиться, если это не порождает проблему (болезнь) или не вмешивается в отношения. Порок в «разумных дозах» не влияет на улыбку, потому что это не повредит зубы. Д-р Хуан Карлос Ллодра, исполнительный директор Генерального совета стоматологов - орган, объединяющий все официальные школы испанской гильдии, признается, что на самом деле нет четкой связи между укусом и здоровьем полости рта, но это может вызвать инфекции, потому что сосание пальца, полного бактерий, может вызвать герпес или холодную болячку (открытая боль).

  • заниматься физическими упражнениями;
  • сбалансированно питаться;
  • бывать на свежем воздухе;
  • полноценно высыпаться;
  • не нервничать.

Согласитесь – очень просто. Зато в итоге вы сможете получить здоровый организм, без проблем с сердцем, желудком, печенью, легкими, почками и остальными органами. Хорошее внутренне самочувствие станет проявляться в вашем внешнем виде.

Поскольку слюна также имеет много бактерий, она часто вызывает инфекции вокруг ногтя. По словам доктора, только экстремальные случаи деформируются. «Если привычка не выполняется с преувеличенной частотой, маловероятно, что отклонение резца произойдет», - объясняет он. Самое серьезное последствие может быть у компульсивных тизеров с высокими скоростями стресса, которые разрушают ручку, например, что это твердый материал, который сделает рычаг с зубами, или что те, кто грызет губу до места происхождения раны или язвы.

Стресс и психологические проблемы

Если вы курите и пьете, вы можете вызвать предраковые травмы. Уродство гвоздя, укушенного в течение многих лет, является «необратимым», как показал доктор Саллерас, член Испанской академии дерматологии и венерологии. «Матка этого гвоздя всегда будет плохо развита, она становится немного изящной, волнистой, желтоватой и толстой, и этот эффект, особенно на женщин, очень уродлив». Сигнал тревоги, поскольку руки являются одной из наиболее видимых и записанных частей тела.

Лечим волнистые ногти в домашних условиях

Если волнистые ногти не являются какой-либо из патологий либо болезней органов, то скорей всего причина заключается в неправильном маникюре. Ошибки в уходе за ногтями, в отличии от проблем со здоровьем исправить гораздо проще. Скорость устранения проблемы напрямую зависит лишь от скорости роста ногтей, ведь пропасть сами по себе такие неровности не способны. После того как бороздочки будут срезаны необходимо только следить за правильным уходом за своими руками.

Чтобы правильно отрегулировать, можно нарисовать хорошее противоядие, «вы видите их в цветах, и это служит сигналом, чтобы вы поняли, что не должны есть их». Дерматолог Саллерас отрицает, что носить окрашенные гвозди, как обычно, вредно. «Напротив: эмаль, если она качественная, действует как солнцезащитный крем, так что это выгодно».

Из-за чего ногти становятся волнистыми у детей и как лечить деформированные ногтевые пластины

Имейте в виду, кому вы доверяете свои руки. Не какой-либо центр красоты подходит, однако его цена является большим требованием. Необходимо знать меры гигиены и качество с продуктами, которые работают, прежде чем полагаться на любой салон. Хотя для эстетиков не обязательно иметь какую-либо квалификацию для маникюра, есть официальное название: сертификат профессионального ухода за ногтями, руками и ногами, выданный Министерством занятости и социального обеспечения, который учит правильному обращению из гвоздей, с асептическими материалами, чтобы избежать заражения болезнями.

Избегайте травм ногтя

Ногтевая пластина достаточно нежная, поэтому практически от любого механического воздействия она может пострадать. Частое печатанье на клавиатуре, слишком сильное прижимание шариковой ручки к ногтю – в итоге вы получаете деформацию, слоение и крошение ногтя. Не следует также и перетруждать свои руки – все хорошо лишь в меру.

Мы преподаем теорию и практикуем многие практики, - говорит менеджер, который работает в этой отрасли уже 20 лет. Наши ученики знают, что мы никогда не должны удалять кутикулу, потому что она защищает матрицу. Он выполняет ту же функцию, что и ресницы в глазу. Некоторые люди страдают от гвоздей, которые имеют неправильные или волнистые поверхности. Иногда даже при шлифовании верхней части гвоздя и нанесении основы и эмали можно скрыть эти изменения. Существует несколько типов неровностей, которые могут возникать на поверхности ногтей.

Параллельные продольные канавки

Вот основные типы и наиболее распространенные причины. Этот тип нерегулярности характеризуется царапинами, которые появляются на гвоздях и могут присутствовать в одном из них, в нескольких или даже во всех из них. Когда это влияет на все ногти, это обычно является признаком старения ногтей: точно так же, как волосы становятся белыми, гвозди становятся нерегулярными. Единственное возможное лечение - песок и нанесение основы и эмали. Гвозди имеют тенденцию выглядеть хорошо после лечения таким образом.

Бороться с кутикулами щадяще

Удаление кутикул грубым способом может привести к возникновению волнистых ногтей. Ведь после неаккуратного обрезания кожи, используя ножницы, нередко возникают разнообразные порезы, раны и трещины. Это способствует открытию «дверей» для бактерий и болезнетворных микробов, которые становятся причиной появления неровных ногтей. Этого можно избежать используя необрезной маникюр: понадобиться использовать только специальный гель и деревянные палочки, отодвигая тем самым кутикулы, а не срезая их. Можно сделать предварительно ванночку для рук: с эфирными маслами либо морской солью.

Когда эта канавка уникальна и достигает только одного гвоздя, наибольшая вероятность состоит в том, что это вызвано привычкой выкалывать кутикулу этого конкретного гвоздя. Центральная канавка выглядит как мойка. Лечение заключается в том, чтобы остановить травму и ждать восстановления здоровья ногтя.

Среди редких причин этой же картины - кисты и опухоли, которые достигают матрицы ногтей. Эти поражения обычно сопровождают боль и отеки возле кутикулы. Пациенты с ревматизмом могут иметь сходную картину. Этот тип нерегулярности может быть глубоким или мелким и достигать одного или нескольких гвоздей. Наиболее распространенной причиной этого типа проблемы является агрессивный маникюр, который повреждает матрицу ногтей, нажимая кутикулу с большой силой. Если это проблема, просто избегайте этой травмы, чтобы гвоздь полностью восстановился от 3 до 9 месяцев.

Удалять правильно заусеницы

Надорванная около ногтя кожа обычно, так и просится, чтобы ее отгрызли или оторвали, что только усугубляет проблему. Если избавляться от заусениц таким ужасным способом, то в конечном итоге можно получить ранки, которые будут изобиловать инфекциями. Разрывы на коже лучше всего устранять, используя острые ножницы, а место надреза после этого должно быть продезинфицировано. Также есть ряд способов направленных на ускорение изъявления неровностей на ногтях, и защищая их от дальнейших их образований:

Очень особая ситуация может иметь место у детей и взрослых, которые испытывают серьезную болезнь при госпитализации, использовании химиотерапии, продолжительной лихорадки, инфекциях и т.д. в этом случае есть остановка в производстве гвоздя с последующим восстановлением. Это может оставить углубление различной глубины, которое будет присутствовать на всех гвоздях, обычно на одной высоте.

Другая причина неравномерности ногтей возникает, когда человек движется с водой и химическими веществами или очищает и теряет кутикулы, которые являются защитой фабрики ногтей. При этом заболевании возникает набухание области ниже кутикулы и полностью нерегулярных ногтей, но рама может начинаться с перекрывающихся поперечных канавок.

  • использование перчаток при контакте с бытовой химией;
  • декоративные лаки, имеющие однородное покрытие, не создающее царапин на ногтях;
  • дезинфекция инструментов, используемых для маникюра;
  • необрезной маникюр: европейский, спа, японский;
  • регулярный массаж ногтей;
  • перед нанесением лака использовать базовое покрытие.

Эти способы позволят максимально позаботиться о ногтях и коже. А они уже обязательно отблагодарят свою хозяйку красивым и здоровым внешним видом. Самое главное в этом случае – регулярность. При использовании чистящих средств нужно постоянно надевать перчатки, а не время от времени. Непостоянный уход не сможет принести должного результата. Однако существует ряд процедур, которые являются абсолютно бесполезными при волнистых ногтях:

  • очень сильное увлажнение кутикулы и ногтей. Ни поврежденным, ни даже здоровым ногтям это не понравится. В дальнейшем кутикулы станут очень нежными, в результате чего они будут страдать от постоянных травм, способных привести к воспалениям и нагноениям;
  • наращивание ногтей. Искусственные ногти не способны решить проблему. Вы можете скрыть деформацию, но это не уберет волнистость, не сможет улучшить состояние здоровья ногтей, не исправит ошибки косметолога;
  • полировка ногтей. Такая процедура позволяет убрать омертвевшие клетки. Но ее можно делать не чаще раза в месяц и максимально аккуратно. Если ноготь волнистый, то полировка не сможет решить проблемы, ведь она не способна поменять его форму и структуру.

В подведении итогов

Это не значит, что если у вас волнистый ноготь, не следует делать ничего описанного выше. Необходимо просто понимать, что бороться с такими бороздками следует совершенно другими способами. И в первую очередь рекомендуется определить причину такого явления.

Ногти выдают своего хозяина с головой. Даже если человек одет в элегантную одежду и носит дорогие аксессуары, неаккуратные руки сразу откроют окружающим в нем обычного неряху. К сожалению, здоровыми ногтями может похвастаться далеко на каждый. И одной из распространенных проблем оказывается волнистость ногтей. «Волны» располагаются в произвольном направлении: вдоль или поперек, портя всю эстетику образа. Заметны эти «полосочки» всегда, особенно у дам, любящих пользоваться яркими лаками. Почему же ногти бывают волнистыми? Как вернуть им их первозданный вид? Возможно ли это вообще?

Как выглядит проблема

Чаще всего волнистость проявляется именно на больших пальцах. В основном она возникает как результат травм и других механических воздействий на руки. Кроме того, на ногтях больших пальцев изъяны гораздо заметнее, чем на остальных. Но если «волночки» видны и на других пальцах, значит, дело не только в травмировании ногтя.

Лучше всего изучать наличие «волн», смотря на руки сбоку. В «профиль» ногтя можно рассмотреть, насколько глубоки впадинки. «Волны» могут быть одинаковыми или разными по длине и ширине, почти незаметными и очень глубокими. Бывает, что продольная впадина «растет» одновременно с ногтем, сколько бы его ни стригли.

Получше убедиться в волнистости ногтя можно, если накрасить его ярким лаком без перламутрового отлива. Тогда неровности покажутся «во всей красе». Обнаружив подобную неприятность, не нужно расстраиваться: от нее можно избавиться, если установить причину возникновения.

Почему ногти на руках волнистые?

Иногда появившиеся «бороздки» – это просто косметическая проблема, вызванная неправильным уходом за ногтями. Возможно, маникюр выполнялся недостаточно аккуратно, и грубо срезалась кутикула. Или же при контакте с бытовой химией руки не были защищены перчатками.

Но часто случается, что волнистые ногти – признак серьезных проблем со здоровьем. Чего можно ожидать?

Грибковая инфекция. Микозы – частый гость на руках даже очень щепетильных людей. Ведь подобную инфекцию можно подцепить очень просто: например, воспользовавшись личными вещами зараженного человека или даже неудачно «прогулявшись» по общественным местам вроде спортзала. При наличии подозрений на грибок следует сразу обратиться к врачу, поскольку затягивание с лечением сильно отдаляет выздоровление.

О микозе в первую очередь сообщают пожелтевшие ногти. Также может наблюдаться их крошение, появление зуда и болезненных ощущений. Существует множество видов грибков, поэтому для начала нужно сдать лабораторные анализы. По их результатам врач подберет оптимальное лечение. Индивидуальный подход при борьбе с микозом – главный критерий успешного выздоровления. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: это чревато ухудшением состояния здоровья.

Если даже окажется, что причина волнистости ногтей совсем не грибок, все равно стоит соблюдать правила его профилактики. В основном это следование гигиеническим нормам: не носить чужую обувь, каждый день менять носки, не находиться босиком в банях и саунах.

Негрибковые поражения . Ногти могут страдать от множества болезнетворных микробов. Они так же «хорошо», как и грибковая инфекция, поражают ногтевые пластины и деформируют их. Поэтому даже если кажется, что ничего страшного в «волночках» нет, все равно следует обратиться к врачу. Лечение не будет лишним.

Почему я?

Обидно, когда на пляже загорали с подругой вместе, а она и дальше щеголяет красивыми ногтями. В чем причина? Почему некоторые позволяют себе безбоязненно ходить босиком в общих душевых, банях, саунах, бассейнах, а некоторые не могут выйти из дому без резиновых тапочек. Чем объясняется то, что грибки и прочие инфекции одних людей «любят» больше остальных?

Дело в иммунитете. У закаленных людей, правильно питающихся и занимающихся спортом, организм легко справляется с практически любой «заразой». Так что появление «волночек» на ногтях сигнализирует о слабом здоровье. Что же делать?

Защититься от агрессивного влияния окружающей среды, кишащей микробами, помогут:

  • сбалансированное питание;
  • адекватная физическая активность;
  • качественный сон;
  • свежий воздух;
  • эмоциональное равновесие.

Совсем ведь несложно? Зато в результате организм сможет «похвастаться» здоровыми почками, легкими, печенью, желудком, сердцем и будет в состоянии защититься от любых болезнетворных влияний. Внутреннее хорошее самочувствие проявит себя во внешней красоте.

Если ногти на руках стали волнистыми, как вернуть им гладкость?

Решение проблемы волнистости ногтей очень простое, но многим кажется неосуществимым. Это здоровое питание. Ногти очень четко показывают, чего именно недостает организму. Не нужно бояться полезной диеты: не так страшен черт…

Питаться правильно несложно и недорого. Главное, включить в свой рацион побольше «родных» и привычных овощей и фруктов. Яблоки, груши, бобовые, морковь, капуста, свекла, картофель и даже бананы, мандарины, апельсины: из них наш организм уже научился «вытягивать» максимум нужных витаминов и микроэлементов. Нельзя забывать также и об орехах, семечках, злаках, зелени – они очень полезные «гости» на любом столе.

Какие же вещества наиболее «любимы» ногтями?

  • витамин В и йод – способствуют росту;
  • витамин D – помогает организму усваивать кальций;
  • витамины А, С и Е – укрепляют ногтевую пластину;
  • витамин H – предупреждает крошение ногтей, делает их менее ломкими;
  • железо – обеспечивает правильную структуру;
  • кремний – заботится об эластичности;
  • сера – ограждает от воспалений;
  • кальций – делает ногти твердыми.

Но как же понять, чего именно не хватает ногтям? Они расскажут об этом сами!

Желтизна , неровности, вогнутость и тонкость ногтей. Нужно железо. Его источники: капуста, черника, малина, овес, бобовые, горошек, любые фрукты. Улучшить усвояемость железа можно, употреблять вместе с ним витамин С и фтор. Витамин С содержится в цитрусовых, помидорах, картофеле, зелени. Фтором богаты яйца, картофель, орехи, молоко, чай, яблоки, крупы, грейпфруты. «Осчастливить» ногти витамином С можно, погрузив их в лимонную мякоть: это не только укрепит ногтевую пластину, но и осветлит ее.Ломкие, крошащиеся ногти . Нехватка витамина H, или биотина. Достаточно 0,2 мг этого витамина в день, чтобы избавиться от проблемы ломкости ногтей. Биотин содержится в грибах, курином желтке и орехах.Точечные углубления , белые пятна, слоение ногтей, появление различных инфекций. Недостаток витамина А, С и цинка. Витамин А «живет» во всех оранжевых овощах: тыкве, болгарском перце, моркови. Но также его много в сливочном масле и молочных продуктах. Источники цинка: морепродукты, бобовые, малина, финики, зелень, черная смородина, зерновые, лук-порей, грибы, орехи.Деформация ногтей . Не хватает серы. Ее можно обеспечить организму, употребляя побольше капусты, молока, гречки, чеснока, сыра, баклажан, овсянки, лука, хлеба.

Тусклость, серо-желтый цвет ногтей, бороздки . Вызывается дефицитом витаминов РР, В5, а также селена. Витамин РР – это никотиновая кислота, которой богаты орехи, семечки, дрожжи, яйца, молоко, белые грибы. Витамин В5 можно найти в злаках, отрубях, яйцах, дрожжах, брокколи. Селен обеспечивает гладкость, блеск ногтей и содержится в сое, черной смородине, фасоли, рисе, гречке, чесноке, оливках, фисташках, кокосе, белых грибах, морских водорослях, белом хлебе, яйцах.

Если ногти по каким-то причинам не поражают красотой и не блещут здоровьем, то лучше обратиться к терапевту. Возможно, после всех сданных анализов врач назначит витаминный комплекс, который поможет избавиться от проблем с ногтями.

Как в домашних условиях избавиться от неровной поверхности ногтей

Если волнистость ногтей не следствие какой-либо патологии или заболевания организма, то, возможно, причина кроется в неправильном домашнем маникюре. Ошибки ухода за ногтями, не в пример проблемам со здоровьем, исправить несложно. Скорость «ликвидации» неровностей зависит только от роста ногтей, ведь исчезнуть сами по себе «волночки» не могут. Срезав бороздочки, остается лишь внимательно ухаживать за своими руками.

Не травмировать ноготь . Ногтевая пластина довольно нежная, поэтому может пострадать от любого механического воздействия. Слишком сильное прижимание к ногтю обычной шариковой ручки, частое печатание на клавиатуре – и в результате крошение, слоение или деформация. Так что не стоит «перетруживать» свои руки: все хорошо в меру.Щадяще бороться с кутикулой . Грубое удаление кутикулы приводит к появлению «волночек» на ногтях. Ведь после «кромсания» кожи с помощью ножниц очень часто остаются различные трещины, раны, порезы. Благодаря им «открываются врата» для болезнетворных микробов и бактерий, которые способствуют возникновению неровностей на ногте. Избежать этого можно, обратившись к необрезному маникюру: потребуется лишь деревянная палочка и специальный гель, размягчающий кутикулу. Предварительно можно сделать ванночку для рук: с морской солью или эфирными маслами.

Правильно удалять заусеницы . Обычная надорванная кожа около ногтя, которую так и хочется оторвать или отгрызть, способна усугубить существующие неровности. Избавившись от заусеницы таким нещадным способом, можно заполучить ранки, очень нравящиеся инфекциям. Лучше всего разрывы на коже ликвидировать с помощью острых ножничек, продезинфицировав после этого место надреза.

Также существуют «хитрости», ускоряющие избавление от волнистости ногтей и предотвращающие подобные деформации в будущем:

  • перчатки во время контакта с бытовой химией;
  • декоративные лаки с однородным покрытием, не царапающим ногти;
  • дезинфекция маникюрных инструментов;
  • ванночки для рук (с морской солью, с эфирными и растительными маслами);
  • регулярный массаж ногтей (специальной маникюрной щеточкой или хотя бы обычной зубной);
  • необрезной маникюр: японский, спа, европейский;
  • базовое покрытие ногтя перед нанесением маникюрного лака.

Такие «приемы» позволяют проявить по максимуму заботу о коже и ногтях. А они-то уж отблагодарят свою хозяйку здоровым и красивым внешним видом. Главное, это регулярность. Используя чистящие средства, перчатки необходимо надевать каждый раз, а не только когда это придет в голову. Непостоянство ухода сводит на нет всю предыдущую пользу, полученную от заботы за кожей и ногтями.

Но есть и процедуры, которые совершенно бесполезны при борьбе с волнистыми ногтями:

  • слишком сильное увлажнение ногтей и кутикулы. Ни здоровым, ни поврежденным ногтям не понравится, если их будут чрезмерно «баловать» размягчающими и увлажняющими средствами. Со временем кутикула станет настолько нежной, что начнет страдать от регулярных травм чреватых нагноениями и воспалениями;
  • наращивание ногтей. Искусственные ногти не решение проблемы. Скрыть деформацию можно, но это не избавит от волнистости, не улучшит состояние здоровья, не исправит косметические ошибки;
  • полировка ногтей. Это полезная процедура, позволяющая избавиться от омертвевших клеток. Но делать ее можно не чаща раза в месяц и только очень аккуратно при помощи специальной пилочки. Для волнистых же ногтей полировка не станет спасением, ведь она никак не сможет изменить их структуру и форму.

Совсем не значит, что при волнистости ногтей нельзя делать что-либо из вышеперечисленного перечня. Но нужно отдавать себе отчет, что с бороздками необходимо бороться совсем другими методами.

Здоровые ногти – проще не бывает

Очень легко говорить, что плохие ногти достались от мамы по наследству или стали такими из-за экологии, нехватки времени и денег на уход…. Это объяснения ленивого человека. Ведь забота о ногтях требует ежедневного внимания, и не все находят в себе желание так тщательно и любовно ухаживать за собой. А зря!

Подстригание и подпиливание ногтей – это требования гигиены. Все остальное хоть и опционально, но для красивого внешнего вида обязательно. Желательно иногда «показывать» ногти профессионалу: мастер из салона сможет не только сделать качественный маникюр, но и подсказать, чем подпитать ногти, какие инструменты лучше использовать дома, каких витаминов не хватает. О чем же должна помнить девушка, желающая стать обладательницей красивых и здоровых ногтей?

Начать следует с элементарного: правил гигиены. У каждого человека должен быть свой индивидуальный набор для маникюра. После и перед каждым использованием необходимо тщательно дезинфицировать инструменты во избежания заражений. Кроме того, перед маникюром нужно мыть руки с мылом и обязательно удалять старый лак витаминизированным косметическим средством. Лишним будет упоминать, что все ножнички-щипчики в арсенале девушки должны быть качественными и хорошо заостренными.

Затем пора подумать о защите ногтей от негативных воздействий окружающей среды. Ведь ногти по своей структуре похожи на волосы: они точно так же впитывают абсолютно все вещества со своей поверхности. Поэтому лучше избавиться от привычки мыть посуду или кафель без перчаток, а также слишком часто пользоваться декоративными лаками, особенно если обходиться без основы под маникюр. Беспрерывные «покраски» губительны для ногтей. Нужно давать им шанс восстановиться и отдохнуть от вредных веществ. Во время ногтевых «каникул» рекомендуется почаще делать ванночки для рук, питать ногти кремами и маслами, а также использовать различные укрепляющие лаки.

И «вершиной» ухода за ногтями оказывается простое здравомыслие. Не нужно отрывать заусеницы, грызть ногти, до крови обрезать кутикулу, игнорировать дезинфекцию. Также необходимо обращаться за консультацией к врачу или к мастеру маникюра при обнаружении малейших проблем с ногтями: деформациях, изменении цвета, болезненных ощущениях.

Красивые ногти – это здоровые ногти, умноженные на постоянный уход. Добиться хорошего результата, можно только полюбив и приняв себя. Тогда забота о собственном теле будет приносить лишь радость и удовольствие. А изящные ручки с восхитительным маникюром будут вызывать завистливые взгляды менее удачливых в этом плане барышень.


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •