Пахнут ноги и обувь что делать в домашних условиях


Воняют ноги и обувь — что делать в домашних условиях?

Неприятные запахи доставляют неудобство и тому, кто является их источником, и всем окружающим. Сильное «амбре» запах от ног, носков, обуви – проблема достаточно распространенная, причем беспокоить она может не только после напряженного дня в сапогах или кроссовках. Если воняют ноги и обувь, что делать? Решения есть!

Откуда растут ноги у деликатной проблемы?

Многие из нас хотя бы раз оказывались в ситуации, когда необходимость разуться в гостях или в обувном магазине приводила в крайнее замешательство и желание провалиться сквозь землю. Причиной становился сильный неприятный запах, который исходил от носков, обуви или самой кожи ног. Но одно дело, когда конфуз случился единожды, и совсем другое — когда ноги воняют частенько или вообще постоянно. Отчего так бывает? Как правило, это связано с несколькими причинами:

  • грибок стопы и ногтей. Эти и другие микроорганизмы, паразитирующие на коже, питаются отмершими эпителиальными клетками, а пот – отличная среда для их размножения. Продукты обмена веществ незваных гостей делают наши выделения (которые не имеют собственного запаха) зловонными;
  • некоторые хронические заболевания (например, сахарный диабет или варикозное расширение вен, в результате которых образуются язвы на коже) провоцируют рост бактериальных колоний;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • синтетические носки и колготы, не обеспечивающие достаточной вентиляции и не впитывающие пот, способствуют усилению запаха;
  • тесная обувь из синтетических тканей, кожзама «работает» аналогично носкам;
  • сильный стресс, волнение увеличивают потоотделение, в том числе из желез, расположенных на ступнях.

Чаще с подобными проблемами сталкиваются мужчины, но и прекрасным дамам неприятный запашок тоже может быть знаком. Как быть, когда воняют ноги и обувь, что делать, чтобы избавиться от досадной проблемы?

Как избавиться от ненужного «аромата»?

  • Поскольку часто неприятный запах от ног и обуви связан с наличием грибка на коже, первым делом следует посетить дерматолога и сделать посевы, позволяющие обнаружить патологические микроорганизмы. В результате анализа станет ясно, в грибке ли дело, если да, то в каком именно. Врач назначит соответствующее конкретному случаю лечение. Не стоит заниматься самодеятельностью и «прописывать» себе популярные средства из телевизионной рекламы: таким образом можно не расстаться с дискомфортной проблемой еще долго.
  • Если сильно воняют ноги и обувь не из-за болезней, то что нужно делать в первую очередь – так это пересмотреть свое отношение к личной гигиене, уделяя ей больше внимания. Придется несколько раз в день мыть ноги, регулярно менять носки и колготы, сушить обувь.
  • Немаловажный момент: если в состав носков в большом процентном соотношении входит синтетика, то ношением таких вещей проблему не решить. Гардероб стоит обновить, безжалостно расставшись с обилием вискозы, нейлона и полиэстера и заменив их натуральными материалами: хлопком, льном, бамбуком. Такие изделия стоят дороже, но эффект будет заметен не только вам.
  • Те же рекомендации относятся и к туфлям, кроссовкам и проч. Что делать, если ноги воняют после обуви? Пересмотреть и эту часть своей «амуниции». Натуральная кожа, замша, ткани позволяют коже дышать, не перегревают и не переохлаждают ноги, поддерживая комфорт ступней. А если тотальное переобувание плохо согласуется с финансовыми возможностями, нужно просто больше внимания уделять чередованию пар обуви и надлежащему за ней уходу.
  • Для уменьшения потливости ног рекомендуется заваривать проверенное поколениями средство — кору дуба (продается в аптеках) и делать ванночки для ног. Такой отвар обладает вяжущим эффектом и действует как антиперспирант. Сухой мелко истолченной корой можно, как тальком, присыпать ступни, кожу между пальцами перед тем, как надеть чистые носки.
  • Борется с потливостью (а значит, и запахом) борная кислота в виде порошка. Ее используют в качестве присыпки на протяжении двух недель. Вечером конечности моют горячей водой и смазывают кремом для ног.
  • Поваренную соль (40 г) растворяют в 0,5 л кипятка, охлаждают и обмывают ноги дважды в день.
  • Высушенные листья, цветы и плоды шиповника в равном соотношении (по 1 ст. л.) заливают 0,5 л кипятка, настаивают 10-12 часов, после чего обмывают ступни утром и вечером. Вытирать кожу не нужно, отвар должен высохнуть сам.

  • Для приготовления мази по этому эффективному народному рецепту соединяют по 1 ст. л. соды, картофельного крахмала и растительного масла. Можно добавить 1 каплю ароматического масла тимьяна или мяты. Полученной смесью смазывают ноги перед сном и надевают носки. Курс составляет 10-14 ночей.
  • В аптеках продаются специальные лекарственные средства, призванные бороться с потливостью и неприятным запахом, к примеру, Формидрон. Но обращаться с ними нужно очень аккуратно и лучше всего применять по назначению врача.

Чрезмерная потливость ног – проблема неприятная, но решаемая. Если ноги воняют и упорно не хотят «сдаваться», что делать в домашних условиях — подскажет дерматолог. Может понадобиться консультация эндокринолога или иного специалиста. Но начинать самостоятельную борьбу с компрометирующим запахом стоит с усиления личной гигиены.

Воняют ноги и обувь что делать

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: обзор народных средств, уход за обувью

Ноги обильно потеют и неприятно пахнут – с такими жалобами в больницу обращаются тысячи мужчин и женщин. Дело не только в дискомфорте, который вы доставляете своей семье и терпите сами. Ваше здоровье может потерпеть серьезный удар, если вовремя не обратиться к специалисту. Запах и потливость – последствия диабета, грибка, нарушенного обмена веществ, иммунных проблем.

Попробуем выяснить, с чем связано то, что ноги потеют и пахнут, и как с этим бороться. Проверенное лекарство от пота по ссылке. «Душистые» стопы – это следствие какого-либо нарушения в организме или вашего халатного отношения к уходу и гигиене ног. Потоотделение – процесс естественный и необходимый, но в его среде мгновенно селятся миллионы микробов. Многочисленные бактерии, которые размножаются на потной, теплой коже, обеспечивают стойкое амбре.

Плохой запах ног появляется благодаря таким факторам: 1. Неудобная и некачественная обувь. Считаете, что ваши ноги неприхотливы? Наденьте полиэтиленовые кульки и быстро попрыгайте 5 мин. Душно, липко и жарко? Переодевайтесь и помните, что тесная, не дышащая обувь, синтетические носки и колготки создают такой же тепличный эффект, но за больший промежуток времени. Забудьте летом о кроссовках, резиновых, силиконовых тапках.

По возможности подбирайте натуральные ткани: хлопок и кожа. Только плюсом будет ношение ортопедической обуви. Ведь удобное и правильное положение ноги снижает нагрузку на организм, а значит, потоотделение станет меньше. Откажитесь от каблуков и платформ хотя бы на период лечения. 2.

Гигиена обуви, носков и чулков. Ежедневно меняйте носки. Если ноги мокнут очень сильно, то берите сменные и переодевайте в течение дня. Стирайте обувь вручную или в машине с антибактериальными составами. Имейте сменную пару обуви и носите через день.

Это дает время прежней паре хорошенько просохнуть от пота и влаги. Можно оставлять обувь расстегнутой и расшнурованной на солнце. Ультрафиолет убивает бактерии лучше любой химии. Если обувь пропитывается стойким запахом за день, то, чтобы избавиться от него, протирайте ее изнутри лимонным соком или уксусом. Удалите кислоту влажной салфеткой и оставьте просушиться.

После 3 лет ношения обуви ее выбрасывают по гигиеническому принципу. Даже если комнатные тапочки носили только в домашних условиях. 3. Неправильная гигиена ног или полное ее отсутствие. В душе вы небрежно намыливаете ноги и смываете водой.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: обзор народных средств, уход за обувью …может потерпеть серьезный удар, если вовремя не обратиться к специалисту, дело не только в дискомфорте, который вы доставляете своей семье и терпите… Запах и потливость – последствия диабета, грибка, нарушенного обмена веществ, иммунных проблем. Http://feel-feet. ru/chto-delat-esli-nepriyatno-paxnut-nogi-sposoby-izbavleniya-ot-zapaxa. html

Пахнет обувь: причины, правильный уход, народные средства и методы от запаха …понятно, такая желанная пара туфелек, она пахнет кожей и даже немного клеем… Свежий завоз, новая коллекция. Http://adella. ru/home/cleaning/chto-delat-esli-pahnet-obuv. html

Потеют ноги и воняют что делать в домашних условиях

Запах появляется не от сильной потливости ног, а от бактерий, которые начинают размножаться в комфортной для них среде, где тепло и влажно. Факторов, влияющих на среду, благоприятную для размножения бактерий, довольно много: При гипергидрозе стоп неприятный запах появляется очень быстро даже после мытья. На постоянно влажных ногах бактерии и грибки развиваются очень быстро, что и становится причиной вони. Самым доступным и недорогим средством является Фурацилин.

Он выпускается форме таблеток и раствора. Можно сделать ванночку. 2 таблетки Фурацилина нужно растворить в 2 л теплой воды. Если используется раствор, то берется 2 ст. л.

на то же количество воды. Опустите ноги в ванночку и подержите минут 10-15, затем выньте ноги, но не вытирайте их, а дождитесь полного высыхания. Если ноги плохо пахнут, кроме фурацилина, существует много различных лекарств, помогающих убрать запах: Чтобы не ухудшать состояние ног, стоит применять противогрибковые препараты, помогающие побороть проблему: Причин, почему ноги у ребенка потеют, может быть довольно много. Кроме некачественной обуви и синтетических носков, это могут быть как грибковые заболевания, так и проблемы с пищеварением. Именно по этой причине необходимо сначала сводить ребенка к врачу, а затем уже выбирать, как лечить конкретное заболевание, а не бороться с симптомами.

Если ноги потеют, родителям необходимо придерживаться некоторых правил, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно: Важно приобретать для детей только натуральную обувь. Хорошо, если у ребенка будет несколько пар обуви, чтобы ребенок менял обувь, если она промокла. Детские носки должны быть только из натуральной ткани. Малыша с самого детства нужно приучать к ежедневной смене носков. Если ребенок ходит в спортивные секции, на день должно быть не менее 2-3 пар носков (для повседневной носки и для тренировок).

Для ребенка важно сбалансированное питание, которое поможет избежать проблем с пищеварением. Дисбаланс в детском организме приводит к образованию токсинов, которые выводятся с потом, из-за этого появляется неприятный запах. Важно давать достаточное количество фруктов и овощей. Ежедневные ванночки с различными эфирными маслами. Их можно делать на основе лекарственных трав.

Еще добавляется по несколько капель масел в обувь для предотвращения скопления бактерий. Избавиться от запаха в обуви помогут следующие советы: Частая замена стелек. Именно эта часть обуви впитывает больше всего влаги. Лучше всего использовать стельки из натуральных материалов. Хороши для людей с обильным выделением пота стельки с угольной прослойкой.

Регулярно протирайте внутреннюю часть обуви спиртом. С меньшей регулярностью можно использовать марганцовку или перекись водорода для протирания обуви изнутри. Изредка можно мыть обувь мыльным раствором и хорошо ее просушивать. Специальные дезодоранты-спреи для обуви придадут ей приятный аромат, но только в том случае, если она чистая и не заражена бактериями. Важно понимать, ноги воняют по разным причинам, и лечение симптомов не всегда приводит к полному выздоровлению.

Потеют ноги и воняют что делать в домашних условиях …влажных ногах бактерии и грибки развиваются очень быстро, что и становится причиной вони, факторов, влияющих на среду, благоприятную для размножения бактерий, дово… Самым доступным и недорогим средством является Фурацилин. Http://potabout. ru/lechenie/poteyut-nogi-i-vonyayut/

Пахнет обувь: причины, правильный уход, народные средства и методы от запаха

Принеся домой новенькую пару обуви, хочется не только дефилировать по всему дому, но и вдыхать аромат обновки. Такая желанная пара туфелек, она пахнет кожей и даже немного клеем. И это понятно. Свежий завоз, новая коллекция.

Но какое же разочарование настигает, если, поносив эти туфли пару недель, вы опять ощущаете стойкий аромат «новизны». Другой вопрос — старенькие, но такие родные кроссовки, которые преодолели ни один километр утренних пробежек, вдруг начали вонять. Неприятный аромат очень часто вызывает у человека комплексы, он боится разуться при посторонних. Особая неловкость возникает, если нужно снять обувь в любом случае — в поезде, в раздевалке тренажерного зала, в гостях. Основная причина, почему очень воняет новая обувь, это некачественные материалы, из которых она изготовлена.

Резкий химический запах может издавать как верхняя часть, так и подошва. Ну и, конечно же, обилие клея, которого не жалеют для того, чтобы можно было проходить в этой обуви чуть дольше окончания её гарантийного срока. Обувь хорошего качества и бренда избавляется от неприятного аромата спустя пару дней после проветривания. Если запах стойкий, с этим нужно срочно что-то делать. Старые туфли и любимые кроссовки предательски начинают вонять по многим причинам: синтетические материалы, из которых любят делать обувь производители.

Они препятствуют воздухообмену и создают парниковый эффект. Особенно быстро это явление возникает в тех случаях, когда собираясь на улицу, человек прогадал с погодой и обулся теплее необходимого; повышенная потливость ног, или гипергидроз стоп; постоянное ношение одной пары обуви; грибковое заболевание; отсутствие должного ухода за обувью. Казалось бы, повышенная потливость многими воспринимается нормально. Особенно летом и в межсезонье. Жарко, одежда и обувь не по сезону, перепады температур, много движения, обувь искусственная подешевле, вот ноги и потеют.

Но с точки зрения медицины не всё так просто. Гипергидроз (повышенное потоотделение) может быть признаком многих заболеваний. И, прежде всего, нужно бороться не с такой неприятной симптоматикой, как потливость и следующим в ногу с ней неприятным запахом, а с основным заболеванием. В данных случаях необходимо комплексно подходить к проблеме. Грибковое поражение стоп вызывает у человека не только дискомфорт в виде запаха, но также зуд и воспаление кожи особенно между пальцами, которая начинает трескаться, шелушиться или браться пузырями.

К грибковой инфекции может присоединиться бактериальная. Поэтому первостепенно необходимо заняться лечением грибкового заболевания. В этом помогут современные противогрибковые средства. Как дружить со своей обувью и что полезное для нее делать? 1. Первое, что нужно сделать, чтобы не навредить своим ножкам, — носить правильную обувь.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Ноги сильно потеют и воняют: что делать в домашних условиях

Добрый вечер уважаемые читатели блога! Сегодня представляю Вам на рассмотрение тему-проблему, когда сильно потеют и воняют ноги, обувь у женщин и у мужчин, что можно делать в домашних условиях при повышенной потливости ног, чтобы избавиться от этого.

Неприятный процесс сопровождается дурным запахом, заставляющим комплексоваться, чувствовать себя беспокойно и неловко. Неизбежно у порядочного человека развивается неуверенность в себе и комплекс неполноценности.

Так что эта распространенная проблема еще и психологическая по характеру.

Как решить проблему потных и вонючих ног?

Казалось бы, что может быть проще, помыл ноги и все. Вроде бы и да, и нет.… Стоит себе взять за правило выполнять ряд процедур, которые помогут уменьшить неприятный запах ног.

Вот, в самый неподходящий момент нужно идти к гостям. Бывает, мало того, что носки с дыркой на пятках или пальцах, так еще и ноги неприятно пахнут. Толком непонятно, что делать, не заходить вообще в гости, либо зайдя, сразу влезть глубоко в тапочки по самое «не хочу» или со стыдом спрятать ноги под диван.

Воняют ноги, как правило, из-за неправильного или неполноценного гигиенического ухода за ними и индивидуальных физиологических особенностей, куда включается еще и определенные периоды жизни человека, может быть замечали, что у подростков в период быстрого роста, гиперфункции потовых желез сильно потеют и воняют ноги.

Для оказания помощи, смотрите это видео и вы решить проблему потных ног легко, обретете уверенность в себе. Например, ноги лучше мыть в прохладной воде с добавлением жидкого антибактериального мыла. Вытирать ноги нужно хлопковым полотенцем как можно тщательно. Если же воняют ноги несмотря ни на что, попробуйте ополаскивать их водой с добавление столовой ложечки уксуса. Обратите внимание на состояние ногтей, возможно, их поразило грибковое заболевание и в таком случае нужно немедленно обратиться к врачу дерматологу.

В этом видео автор расскажет, как избавится от неприятного запаха ног, поделиться с Вами парой своих секретов.

Вы научитесь подбирать правильную обувь из натуральных материалов. Это может быть как натуральная кожа, так и обувь с верхней частью из хлопка или льна. Если же ноги воняют, несмотря на весь режим, прикупите себе гигиенические стельки с добавлением ароматизаторов.

Можно всегда при такой проблеме брать стельки со слоем угля, который как губка впитывает лишние запахи и влагу.

Иногда воняют ноги и из-за неправильного ухода за обувью. Лучше всегда присыпать внутреннюю стельку тальком, либо детской присыпкой.

Так вы можете быть уверенным в сухости обуви, да и присыпки очень хорошо пахнут сами по себе.

Избавиться от противного потного запаха ног помогут дезодоранты, которые лучше брать в виде спрея — антиперспирант. Такое средство помогает снизить активность потовых желез и придать свежести стопам.

Контакты с автором видеоролика: электронный почтовый ящик: [email protected], vkontakne: http://vk.com/id3976166, группа вконтакте: http://vk.com/public91451027

Видеоканал этого автора обо всем прекрасном, что происходит в жизни каждой девочки, девушки, женщины. Она раскрывает захватывающий мир макияжа, осуществляя свои идеи в новых образах. Расскажет о целом мире полезных процедур и рецептов по уходу за кожей и волосами, которые может сделать каждая у себя дома, не отходя от экрана монитора.

Автор полагает, что ее видео будет полезными девушкам любого возраста, так как красивый внешний вид и позитивный взгляд на мир— это сила, заставляющая с улыбкой просыпается каждый день.

Неприятный запах ног: что делать, чтобы не воняли ноги

Многие люди, вне зависимости от образа жизни, пола и возрастной категории, страдают проблемой неприятного запаха в области ступней.

От этой незначительной, на первый взгляд, проблемы снижается самооценка, появляется ряд комплексов. Человек чувствует постоянное напряжение и дискомфорт.

Можно приобрести в аптеке специальный препарат, а можно проблему неприятного запаха решить с помощью несложных гигиенических мер и правильного ухода. И всё в домашних условиях.

Полезные советы при потении ног и неприятном запахе

  1. Мытье ног. Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

  1. Тщательная просушка и дезодорирование. После мытья ног хорошенько высушивайте их, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют, и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Обрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

  1. Вечерняя процедура. Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.
  2. Ванночки против нехорошего запаха ног. Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги.

Вот примеры таких составов и рецептов.

Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.

Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.

Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.

Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.

Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. Вконце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки. Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.

Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь. Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.

Избегайте обуви из синтетики. Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.

Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.

Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Ионофорез. Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.

Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью. Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Состояние ног. Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Источник

  1. Видеоканал «Хелен К».
  2. Интернет-страница сайта: http://assol-club.net/2016/07/chto-delat-esli-vonyayut-nogi-i-obuv/

Что делать если пахнут ноги и обувь народные средства

Главная » Народные средства » Что делать если пахнут ноги и обувь народные средства

Ноги обильно потеют и неприятно пахнут – с такими жалобами в больницу обращаются тысячи мужчин и женщин. Дело не только в дискомфорте, который вы доставляете своей семье и терпите сами. Ваше здоровье может потерпеть серьезный удар, если вовремя не обратиться к специалисту. Запах и потливость – последствия диабета, грибка, нарушенного обмена веществ, иммунных проблем. Попробуем выяснить, с чем связано то, что ноги потеют и пахнут, и как с этим бороться.

Оглавление:

Возможные причины

«Душистые» стопы – это следствие какого-либо нарушения в организме или вашего халатного отношения к уходу и гигиене ног. Потоотделение – процесс естественный и необходимый, но в его среде мгновенно селятся миллионы микробов. Многочисленные бактерии, которые размножаются на потной, теплой коже, обеспечивают стойкое амбре. Плохой запах ног появляется благодаря таким факторам:

1. Неудобная и некачественная обувь.

Считаете, что ваши ноги неприхотливы? Наденьте полиэтиленовые кульки и быстро попрыгайте 5 мин. Душно, липко и жарко? Переодевайтесь и помните, что тесная, не дышащая обувь, синтетические носки и колготки создают такой же тепличный эффект, но за больший промежуток времени. Забудьте летом о кроссовках, резиновых, силиконовых тапках. По возможности подбирайте натуральные ткани: хлопок и кожа. Только плюсом будет ношение ортопедической обуви. Ведь удобное и правильное положение ноги снижает нагрузку на организм, а значит, потоотделение станет меньше. Откажитесь от каблуков и платформ хотя бы на период лечения.

2. Гигиена обуви, носков и чулков.

Ежедневно меняйте носки. Если ноги мокнут очень сильно, то берите сменные и переодевайте в течение дня. Стирайте обувь вручную или в машине с антибактериальными составами. Имейте сменную пару обуви и носите через день. Это дает время прежней паре хорошенько просохнуть от пота и влаги. Можно оставлять обувь расстегнутой и расшнурованной на солнце. Ультрафиолет убивает бактерии лучше любой химии. Если обувь пропитывается стойким запахом за день, то, чтобы избавиться от него, протирайте ее изнутри лимонным соком или уксусом. Удалите кислоту влажной салфеткой и оставьте просушиться. После 3 лет ношения обуви ее выбрасывают по гигиеническому принципу. Даже если комнатные тапочки носили только в домашних условиях.

3. Неправильная гигиена ног или полное ее отсутствие.

В душе вы небрежно намыливаете ноги и смываете водой. «Ароматные» бактерии, прячась под ногтями и в отмершем эпителии, через пару часов дадут о себе знать. Хорошая пемза, мочалка и мыло с антибактериальным эффектом – ваше ежедневное оружие.

4. Грибок ногтей.

На второй стадии развития грибка появляется шелушение кожи, волдыри и неприятный запах. Спешите на прием к специалисту, так как запах – ваша наименьшая проблема.

5. Усиленная потливость ног.

Речь идет об особенностях организма, а не о болезни. К примеру, часто встречается у мужчин и легко контролируется народной медициной в домашних условиях.

6. Заболевания внутренних органов и систем.

Нарушения эндокринной или сердечно-сосудистой системы, проблемы с кожным покровом, зашлакованность организма (в таком случае не только на ногах, пот на любом участке тела зловонен).

Если все еще не догадываетесь, почему пахнут ноги, то сходите к врачу для сдачи анализов. Возможно, у вас несколько причин или связь с другими хроническими заболеваниями (наиболее «безобидные» – мозоли, натоптыши, язвы).

Особенности терапии

Аптечные полки предлагают мази, кремы и спреи для мужчин и женщин, чтобы избавиться от неприятного запаха. Они имеют как временный косметический эффект, так и лечебный. Последними не стоит злоупотреблять и приобретать без назначения врача. Ведь потливость и стойкий запах ног могут быть последствием опасной первопричины. Косметические дезодоранты и спреи (кроме антиперспирантов) хороши, когда вы отправляетесь в гости, на тренировку или в бассейн и не желаете выделяться из окружающих. Спреи следует наносить на чистые сухие ноги.

Отличным способом навсегда останется мытье ног, но не всегда уместно заняться этим. Старайтесь обеспечить ногам хороший приток воздуха. По возможности снимайте обувь и дайте ногам подышать. В уединении или на природе – это лучший выход освежить стопы.

Носите обувь по погоде. Летом на выручку придут открытые босоножки без каблуков, легкие тапочки, мокасины с сеткой, сандалии. Ветер осушит пот и не даст перегреться стопам. Также среди дня оголенные ноги легко протереть влажной салфеткой, чтобы пыль и грязь не скопилась на коже. Безотказно работают народные средства, многие из которых абсолютно безвредны.

Нетрадиционные средства

Ранее мы узнали, что мытье ног – процедура столь важная, что не обходится без упругой мочалки и пемзы. В дополнение ко всему следуйте таким секретам народной и традиционной медицины:

  • После мытья высушивайте ноги досуха. Желательно личным полотенцем для ног. Хорошо протрите ступни, пройдитесь между пальцами, в ложбинках ногтей. Влага не должна оставаться. Не обувайте сразу тапки, не надевайте носки или колготки. Пару минут дайте ногам обсохнуть полностью.
  • На сухие ноги наносите средства, которые помогут уменьшить потоотделение. Это может быть сухой антиперспирант, тальк, детская присыпка, порошок борной кислоты, кукурузный крахмал, сода, пасты, мази из аптеки. Составы либо вбирают лишнюю влагу, либо не дают поту обильно выделяться (дезодорант, кремы).
  • Полезно втирать на ночь лавандовое мало, которое обладает дезинфицирующим воздействием.
  • За один раз избавиться от неприятного запаха не получится. Делайте процедуры дома, пока состояние ног не придет в норму. И повторяйте по мере беспокойства.
  • Дезинфицирующий раствор для рук поможет стопам избавиться от микробов. Наносят и втирают в сухую кожу.

Народная медицина знает много проверенных способов, как избавиться от запаха ног. Все смеси и ванночки можно приготовить дома.

1. Гвоздика и кедровая стружка. Тяжелый аромат гвоздики прогоняет насекомых, паразитов и перекрывает другие запахи. Измельчите ее в порошок и засыпьте в обувь. Например, под стельку, чтобы не было дискомфорта. Через день результат будет ощутим. Стельки из кедра также убивают запах пота ног. Замените ей заводскую или ортопедическую стельку и можно продолжать ходить на свидания.

2. Марганцовка. Подсушивает, дезинфицирует. Делайте ванночки с марганцовкой, добавляя ее на кончике ножа – вода должна стать нежного розового цвета.

3. Дуб и череда. Старинный сельский рецепт, где берут по 1 столовой ложке коры и травы. Заливают кипятком и томят 30-40 минут на водяной бане. Горячим компрессом с отваром греют ноги. Делать ежедневно на ночь. После процедуры спать в хлопчатобумажных носках.

4. Морская соль, йод и травы. Полстакана соли развести в 1,5 стакане кипятка. Всыпать мелко рубленую ромашку, корень крушины, череду, календулу, тысячелистник (всего 2 столовые ложки смеси). Также томить 30 минут на водяной бане. Добавить пару капель йода и масла череды, лаванды или даже оливки. Вливать отвар в ванночки для ног, которые делают на ночь.

5. Утренние умывания ног. Крепкий натуральный кофе или черный чай, шалфей, ромашка или мята подходят для обмывания ног утром и помогут избавиться от потливости ног и зловонного запаха пота. Это тонизирует кровообращение, заботится о коже и умеренном потоотделении. Полезно для ополаскивания всего дела или проблемных зон (подмышки, пах, спина).

6. Яблочный уксус. Кислота уничтожает микробы, потому ежедневно принимайте ванночки с яблочным уксусом. Всего чайная ложка на литр воды.

7. Эфирные масла. Просто втирают в чистую кожу каждый вечер. Приятный аромат от ваших ног, борьба с бактериями и потливостью у мужчин и женщин.

8. Домашний крем для ног. Смешайте 1/3 чайной ложки крахмала и чайную ложку масла карите и любого эфирного масла.

9. Контрастные ванночки. Хорошо влияют на кровообращение и кожный покров. Поочередно ставьте ноги в тазики с холодной и горячей водой или под струи разных температур. Достаточен интервал в 5-10 секунд.

10. Лавровый лист. Отваром обмывают ноги или же кладут листья под стельки. Подходят как свежие, так и сухие. В домашних условиях это приправа, но в народной медицине он обладает свойствами панацеи. Лавр быстро устранит неприятный аромат путем впитывания лишней влаги и испарений.

От запаха в обуви можно избавиться при помощи порошка шалфея или лаванды, который насыпают в обувь и ходят с ним. Он приятно пахнет и помогает избавиться от потливости. Менять через день или чаще.

Уход за обувью

Она также требует регулярной стирки и чистки (раз в 2 недели), но это не все. Опрыскивайте иногда дезинфицирующим средством для рук обувь изнутри. Это будет дополнительной защитой и профилактикой бактерий.

Меняйте стельки чаще. На стопах насчитывают около 250 000 потовых желез. Потому стельки намокают больше других частей. Понимаете, где живет космическое скопление бактерий? Советуем вынуть «родные» и вставить ортопедические дышащие, которые впитывают влагу. Их стирают, потому пара стелек будет служить вам и вашей обуви долго. Отлично подходят хлопковые и шерстяные стельки на холодные периоды.

Предотвратить или избавиться от потливости ног, которой так часто страдают мужчины и женщины, просто. Соблюдайте гигиену в домашних условиях, правильно питайтесь, носите качественные вещи и занимайтесь спортом. Тогда будут здоровыми не только тело, но и дух.

feel-feet.ru

Как избавиться от запаха ног: несколько советов

Когда ноги потеют и пахнут, люди чувствуют себя скованно, неуверенно. Они не знают, куда обратиться и что делать. Однако существуют способы, которые помогают справиться с этой проблемой.

Причины появления запаха

Сначала стоит разобраться, почему ноги потеют и воняют. Возможная причина: заболевания кожи и ногтей – грибок. Пока грибок не вылечен, от запаха ног полностью избавиться невозможно.

Вторая возможная причина, почему пахнут ноги: заболевание, которым страдает человек. Например, сахарный диабет способствует появлению на ногах незаживающих язв. Ноги потеют и воняют и при некоторых других заболеваниях. При этом интенсивно размножаются бактерии, из-за чего и появляется запах. В этом случае необходимо лечение у специалистов.

Однако неприятный запах может появиться и у здоровых людей. Это происходит, когда ноги интенсивно потеют. Потовые железы, находящиеся на ступнях, выделяют пот. Чем активнее движения человека, тем его больше. Пот – благоприятная среда для размножения бактерий.

Добавить к этим причинам некачественную обувь и носки из синтетики – и запах становится очень явственным. Ненатуральные материалы плохо впитывают пот и не пропускают воздух. Отсутствие вентиляции и увеличение количества пота обеспечивают условия для увеличения количества бактерий. Продукты их жизнедеятельности имеют резкий неприятный запах.

Способы избавления от неприятного запаха

Советов, как избавиться от запаха, можно привести достаточно много. Разные люди подберут для собственного применения различные сочетания способов.

Прежде всего надо выяснить для себя, почему ноги потеют и пахнут. Если это результат заболевания, нужно бороться с причиной, с болезнью. Правильное лечение может полностью избавить от запаха. Но иногда этого бывает недостаточно и приходится применять и дополнительные способы избавления от неприятного запаха.

Соблюдение правил гигиены

Один из самых простых и надежных способов избавления от неприятного запаха ног – постоянное соблюдение правил гигиены. Правила комплекса ухода за ногами включают:

  • ежедневное мытье ног с мылом, при большой потливости это нужно делать несколько раз в день;
  • температуру во время процедуры следует постепенно понижать – начиная с теплой и заканчивая холодной;
  • мыло лучше использовать антибактериальное, оно хорошо борется с микробами;
  • после мытья ноги вытереть насухо, влага предоставляет возможность оставшимся бактериям размножиться;
  • когда ноги потеют, полезно периодическое применение специальных ванночек.

Рецепты ванночек для ног

Ванночки можно делать 1–2 раза в неделю. Они хорошо подсушивают кожу, сужают поры и делают выделение пота менее интенсивным. Рекомендуются следующие составы для избавления от потливости ног:

  • ванночка с чайным грибом – кислая среда, создаваемая им, хорошо помогает бороться с бактериями;
  • ванночка с уксусом – применяется или простая смесь уксуса и воды (1 стакан на 3 литра) или она же с добавлением масел тимьяна или пихты;
  • ванночка с чаем – 2 пакетика или 1 столовую ложку сухого черного чая прокипятить с 1 литром воды;
  • ванночка с солью – 2 стакана соли на 5 литров горячей воды. Ее нельзя применять при наличии на коже ранок и язв;
  • ванночка со льдом и с лимонным соком.

Специальные средства для ног

После гигиенических процедур полезно воспользоваться еще некоторыми специальными приемами. Они позволяют максимально долго сохранить эффект чистоты кожи и способствуют лечению потливости.

К таким приемам относятся:

  • нанесение талька. Им полезно присыпать ноги и пространство между пальцами после полного высыхания влаги. Вместо талька можно использовать соду или картофельный крахмал;
  • применение дезодоранта. Как и подмышечная область, ступни ног подвержены повышенному потообразованию, поэтому и бороться с запахом пота можно одинаковыми способами. Конечно, для ног и для подмышек нужно пользоваться отдельными флаконами антиперспиранта;
  • применение уксуса. Неразбавленный уксус накапать из пипетки на ногти и на проблемные участки кожи. Уксус убивает грибок и избавляет от запаха;
  • протирание ног спиртом. Алкоголь уничтожает бактерии и подсушивает кожу;
  • использование специального крема, уменьшающего потоотделение;
  • также может помочь в борьбе с неприятным запахом лавандовое масло. Им нужно натереть ноги и надеть чистые носки. Процедуру лучше проводить на ночь. Лаванда может вызвать аллергию, поэтому применять ее следует с осторожностью.

Некоторые советуют использовать такие средства, как раствор зеленки и жидкий клотримазол. Ими нужно протирать кожу ног, если они потеют и воняют.

Уход за обувью и носками

Обувь и носки постоянно контактируют с кожей. Поэтому их качество значительно влияет на запах, исходящий от ног.

Лучше всего носить изделия из натуральных материалов: кожаную обувь и хлопчатобумажные носки. Однако не всегда это возможно. Вред от синтетических материалов можно свести к минимуму, если придерживаться правил по уходу:

  • ежедневно менять носки;
  • стирать обувь, которая выдерживает стирку;
  • носки стирать вывернутыми, это позволит избавиться от чешуек кожи в них, применять при стирке отбеливающие средства;
  • полностью высушивать обувь после ношения, используя электрические сушилки, колодки из натуральной древесины или наполненные специальными смесями матерчатые мешочки;
  • при сушке обуви обязательно вытаскивать стельки и сушить их отдельно, менять их нужно каждые 2–3 месяца, периодически стирать;
  • хранить обувь в хорошо проветриваемых шкафчиках;
  • периодически посыпать обувь тальком или присыпками с антибактериальным и антимикробным эффектом.

Обувь нужно выбирать по размеру. Слишком тесные туфли или ботинки будут способствовать увеличению трения, и значит, количество выделяемого пота тоже увеличится.

Когда ноги сильно потеют и пахнут, при любой возможности следует снимать и обувь, и носки. Кожа будет проветриваться, а обувь останется сухой. Не стоит ходить и в одних носках. Они являются отличным собирателем микробов и бактерий. Они начнут быстро размножаться в тепле и влажности после того, как обувь будет вновь надета.

Еще несколько рекомендаций

Способствует исчезновению запаха от ног выполнение общих правил:

  • уменьшение количества стрессов. Волнение, переживания приводят к повышенному потообразованию, почему и начинают пахнуть ноги;
  • изменение рациона питания. Некоторые продукты (шоколад, чеснок, пряности, кофе, какао, крепкий чай) усиливают работу потовых желез. Для уменьшения запаха от ног следует ограничить их потребление;
  • регулярный педикюр и стрижка ногтей. Удаление омертвевших клеток кожи, натоптышей и мозолей делает кожу более гладкой и препятствует образованию повышенного количества бактерий;
  • употребление препаратов, в которых содержится цинк. Его недостаток тоже приводит к повышению потоотделения.

Причина, почему ноги сильно потеют и издают неприятный запах, может оказаться намного серьезнее, чем кажется. Стоит обратиться к врачу, если перечисленные средства мало помогают и ноги воняют по-прежнему. Возможно, потливость ног служит сигналом о проблемах со здоровьем и нужно начинать лечение лекарственными препаратами.

Избавиться от неприятного запаха и излишней потливости ног возможно. Конечно, это потребует стараний, придется внимательней относиться к своему телу и уделять уходу за ним больше времени, однако результат этого стоит. Отсутствие запаха позволит чувствовать себя комфортно и свободно в любом обществе.

Советуем почитать: средства от потливости ног

gipergidroz.net

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Проблема неприятного запаха ног очень распространённая. Все кто с ней столкнулся, знают, что основная её причина — это чрезмерная потливость ног. На самом деле пот не пахнет, ведь он больше чем наполовину состоит из воды. Неприятный запах создают бактерии, для которых выделение пота — лучшая среда для существования. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать все запахи нужно предотвратить появление этих бактерий. Но для этого нужно узнать, главные причины появления запаха ног.

Причины неприятного запаха ног

И так, мы узнали, что пот — это источник всех бактерий, которые могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет его для сбережения температуры тела, а также для выведения вредных веществ их организма. Поэтому очень важно принимать каждый день душ. В силу разных факторов чрезмерное потовыделение приводит к неприятному запаху ног. Влияют следующие причины:

  • некачественная обувь в первую очередь приводит к этой неприятной проблеме, ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног;
  • нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
  • нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
  • появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи, от этого и неприятный запах.

В данном случае справится с проблемой запаха ног легко, ведь достаточно всего лишь правильно выбрать обувь, которая поможет кожи лучше дышать. Для этого следует покупать её только из натуральных тканей, например кожи. Особое внимание нужно уделить гигиене ног. Поэтому, их нужно мыть каждый день и желательно использовать при этом антибактериальное мыло. Отличный результат дает обычное хозяйственное мыло, которое не только убирает все запахи, но и на 100 % убивает все бактерии. Также нужно каждый день менять носки, ведь одежда впитывает не только весь запах, но и грязь.

Регулярно мойте свою обувь, для этого нужно иметь их несколько пар, чтобы чаще менять и стирать. Очень важно после стирки проверить полностью ли они высохли, ведь как уже говорилось, мокрая среда — это место размножения микробов.

Если проблема в грибке ступней, то для избавления запаха нужно вылечить именно его. Для этого достаточно проконсультироваться с фармацевтом, который посоветует нужное средство от грибка.

Очень часто причиной неприятного запаха ног может быть и патологическая склонность организма к этому. В медицине это называют «гипергидрозом», который сопровождается нарушением потовыделения. Чаще всего это его чрезмерное выделение, но в некоторых случаях может быть уменьшение. Прежде всего, возникает это нарушение при нервном возбуждении и может быть как общим, так и местным. В этом случае нужно использовать такие методы, которые смогут нейтрализовать этот запах или помогут уменьшить потовыделение.

За помощью можно обратиться к врачу, который даст мудрый совет, как вам помочь в такой неприятной проблеме. Часто при таком лечении назначают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног. Но более простой и доступный способ лечения чрезмерной потливости ног — это народные средства.

Как избавится от запаха ног в домашних условиях?
  1. Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
  2. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
  3. Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
  4. Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
  5. Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
  6. Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении. Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.
  7. Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
  8. Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин.
  9. Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
  10. В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.

Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.

Народные способы борьбы с неприятным запахом ног:
  • Крахмал. Выручит в ситуации, когда ничего другого нет. Наносится как присыпка на сухую и чистую кожу ног, после чего можно одевать носки и обувать обувь. Отлично впитывает излишек пота, связывает его и не дает появляться запаху.
  • Корочки от свежего лимона. Эфирные масла, содержащиеся в коже лимона, отлично подсушивают и ароматизируют кожу, а также уничтожают грибок. Корки от лимона необходимо растереть в руках, чтобы выделилось масло, и нанести его на сухую и чистую кожу ног до впитывания.
  • Ванночки с морской солью. Соль подсушивает и дезодорирует кожу, да и бактерии и грибки очень чувствительны к действию природной соли. Каждый вечер необходимо делать ножные ванночки с добавлением 2 ст.л. морской соли на протяжении 10 минут. Ноги после процедуры нужно высушивать естественным образом.
  • Кора дуба. Настой из коры дуба обладает дубильными и подсушивающими свойствами, сужает потовые протоки. Используют настой для ножных ванночек: 2 ст.л. коры дуба заливают литром кипятка на 20 минут, затем добавляют настой в ножную ванну. Достаточно 10 минут процедуры, которую следует повторять ежедневно.
  • Хозяйственное мыло. Обладает сильным противомикробным свойством, снижает потоотделение. Но может пересушивать кожу, поэтому не стоит применять боле 5 дней подряд. Для достижения эффекта достаточно вымыть ноги с хозяйственны мылом в прохладной воде.
Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

zdoroviezybki.ru

Причины и способы борьбы с потливостью ног

Иногда не только знойным летом, а и зимой человек замечает, что его ноги потеют и воняют. Что делать и как быть в такой ситуации? Найти причины, дабы избавиться от нежеланного запаха, отравляющего жизнь и владельцу и его близким людям жизненно важно. Ведь это причиняет массу неудобств и создаёт дискомфорт.

Почему потеют ноги

Отчего сильно потеют ноги, и появляется зловонный запах? Причины гипергидроза стоп бывают внешними и внутренними.

Внешние причины
  • Выбранная обувь, не соответствующая сезону. Стопы нагреваются, и повышается потоотделение, что вполне пригодно для терморегуляции организма. Это относится и к слишком тесной и неудобной обуви;
  • синтетические носки, чулки или колготы, в которых ноги потеют и начинают вонять;
  • несоблюдение правил гигиены – когда ноги не моют с мылом несколько дней, что ведёт к неприятному запаху.

Внутренние причины
  • Если долго не мыть ноги, они начнут пахнуть, а на коже разовьётся грибок, вызывающий характерный запах, сухость, трещины, зуд. Вовремя не начатое лечение, распространит его не только на ноги, но и на всё тело;
  • стресс;
  • физические нагрузки, перенапряжение;
  • инфекционные заболевания;
  • диабет;
  • патологии в нервной, эндокринной, и сердечно-сосудистой системе;
  • туберкулёз;
  • злокачественные новообразования.

Простые методы лечения

Если исключить внутренние причины, то следует начинать бороться с повышенной потливостью и неприятным запахом самостоятельно.

  1. Внимательно присмотреться к своей обуви. Носить открытые лёгкие модели в тёплый период, а в холодный стараться приобретать туфли, ботинки и сапоги из натуральных материалов. Если такой возможности нет, покупать хлопчатобумажные или кожаные стельки, впитывающие запах и обязательно менять их минимум раз в месяц. Зимой промокшую обувь надо хорошенько просушивать, вынимая стельки. Иметь про запас две пары, нося их поочерёдно.
  2. Не нужно экономить на носках. В противном случае сэкономив на малом, придётся долго и дорого лечиться от грибка. Носки менять ежедневно и стирать их с хозяйственным мылом даже тогда, когда ноги не пахнут, и нет повышенной потливости.
  3. Можно использовать различные ароматизированные мешочки, поглощающие запах, вкладывая их в закрытую обувь. Чистые стельки опрыскивать обувным дезодорантом.
  4. Стараться дома ходить босиком. Если пол холодный, тапочки требуют такого же ухода, как и уличная обувь. Каждый раз, выходя из дома, ставить их к тёплой батарее или на солнце, для просушивания. Необходимо стирать и менять домашнюю обувь раз в сезон.
  5. Если потливость очень сильная, за ногами нужно тщательно ухаживать. Мыть ступни каждодневно, утром и вечером прохладной водой с мылом. Насухо вытирать ноги и проветривать их, балуя конечности воздушными ваннами. Принимая общую горячую ванну, использовать пемзу. Счищать омертвевший слой с пяток, дабы он не стал пристанищем и местом для размножения грибков и бактерий. Держать ноги в сухости. Пользоваться средствами, разработанными специально для уничтожения запаха пота – антиперспирантами и спреями. Делать ножные ванночки. Есть много мазей, спиртовых растворов, паст, дезодорантов, спасающих от потливости ног. Они обладают дезодорирующим и дезинфицирующим эффектом. Причём ассортимент подобных препаратов настолько велик, что можно свободно подобрать подходящий по качеству и цене. Начиная со старой доброй Теймуровой мази и заканчивая Цитралем.

Важно! Если предстоит посетить общественное место – душ, баню, солярий, бассейн – всегда нужно брать свои тапочки.

При соблюдении всех правил, запах уменьшится и снизится потливость ног.

 Медицинские методы борьбы

Когда выясняется, что причины запаха от ног не внешние, а внутренние, следует обратиться к специалистам. Обследоваться и, возможно, применить более эффективную терапию, в соответствии с особенностями организма, такую как ботокс, ионофорез, эндоскопическую симпатэктомию, пройти лекарственное лечение.

Если причиной потливости ног будет грибок, нужно срочно начинать лечиться. Для этого дерматолог выписывает ряд назначений и процедур: пероральные препараты, мази, кремы, ванночки.

  Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации людей победивших потливость. Внимательно изучив эти советы мы решили предложить их и вашему вниманию. Читать подробнее...
Ботокс

Терапия осуществляется введением под кожу стоп очищенного белка. Операция не требует подготовки, довольно проста и эффективна. Действует 6–9 месяцев. У процедуры есть ограничения. Её не проводят беременным и кормящим, онкобольным. Также людям, страдающим воспалительными кожными заболеваниями, плохой свёртываемостью крови, и индивидуальной непереносимостью препарата.

Ионофорез

Иначе называется гальванизацией. Им снижают повышенную потливость нижних и верхних конечностей. Ванночка для гальванизации наполняется водой с гидрокарбонатом натрия и специальных препаратов. В раствор погружают руки или ноги и включают аппарат, преобразующий слабый ток. Ионизирование блокирует железы, снижая потоотделение. Сеансы проводятся 10 дней, после чего конечности меньше пахнут и потеют.

У данной процедуры, которая может эффективно побороть гипергидроз, также имеются противопоказания: не делают её беременным, людям с кардиостимуляторами и имплантами. Страдающим эписиндромом и сердечными заболеваниями.

Эндоскопическая симпатэктомия

Довольно радикальный метод, избавляющий от потеющих ног навсегда. Посредством хирургического вмешательства блокируются нервные волокна, благодаря чему импульсы не могут связываться с потовыми железами. Это крайний вариант, когда не помогают другие средства борьбы. Не всем людям можно проводить подобную операцию. К её противопоказаниям относят туберкулёз, диабет, нарушения работы периферии крови. Бывает, что возникают побочные эффекты – человек, начинает потеть в других местах. Но эти случаи редкие – 5 – 6%.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты от излишней потливости делятся на 3 группы:

  1. Успокоительные, снижающие стресс, а соответственно, и потливость ног – (Доксепин, Клоназепам). Побочные эффекты – сухость в ротовой полости, сонливость, замедленная реакция, тошнота;
  2. Средства, которые влияют на нейрогормональные процессы (Белласпон, Беллоид). Они справляются с гипергидрозом, но побочные эффекты негативно влияют на общее самочувствие, появляется слабость, возможна интоксикация, аллергия;
  3. препараты, блокирующие кальциевые каналы (Лидофлазин, Дилтиазем) лечат не только гипергидроз, но и сердечные заболевания.

Лечение потливости ног дома

Это всевозможные ванночки с травами, отварами, настоями, марганцовкой, порошками, солью, компрессы, присыпки. Они тонизируют кожу, улучшают кровоток, предотвращают появление грибковых бактерий, избавляют от сильного неприятного запаха. Преимущества народных методов — это доступность, низкая цена и эффективность.

Ванночки помогают справиться с потливостью ног, нормализуя работу потовых желёз. Нужно пользоваться свежими отварами. Применять их перед сном чередовать тёплые с холодными, меняя рецептуру и состав.

  1. Ванночка из коры дуба: 100 г. коры дуба залить 1 л воды. Вскипятить и настоять на медленном огне 35 мин. Отвар добавить в ванночку, принимать которую следует полчаса при температуре не выше 35 градусов.
  2. Ванночка с шалфеем: 1 ст. л. сухого шалфея, мяты перечной, крапивы, залить 1 л. кипятка. Настоять 40 мин. Ванночку делать 15 мин.
  3. Ванночка из трав: отвар берёзовой и дубовой коры, овёс, измельчённые сухие листья ореха залить кипятком и настоять. Ванночка очень действенна и снижает потливость.
  4. Травяной сбор: устраняет проблему потливости смесь мяты, ежевики, шалфея и крапивы. Залить литром кипятка равные части трав, настоять 40 минут и добавить в ванночку.
  5. Очень хороши ванночки с морской солью. Они нормализуют функционирование потовых желёз ступней. На 10 л воды 20 г. соли. После ванночки с солью необходимо обмыть ноги проточной водой.
  6. Уксусная ванна: стакан уксуса развести в тёплой воде и добавить тимьяновое масло, обладающее антисептическим свойством, и способное уничтожать зловонные бактерии. Продержать в ней ноги 20 мин. Применять в течение недели.

Важно! Следить за температурой ванночки. Она не должна быть чрезмерно холодной, но и не превышать 38 градусов!

Ещё применяют такие домашние средства лечения:

  • 1 ч. л. шалфея залить 250 мл воды и настоять 60 мин. Процедить и пить по 2 ст. л. в день за час до приёма пищи 14 дней;
  • Протирание ног водой с яблочным уксусом и лимонным соком. Кислая среда пагубно влияет на неприятный запах;
  • 1 ч. л. измельчённой коры дуба всыпать в чистые хлопковые носки и после ванночки надеть их на ночь. К коре можно добавить мяту, кору берёзы, шалфей, ромашку;
  • ополаскивание ног слабым раствором марганцовки;
  • Пользоваться специальными дезодорантами можно и нужно ежедневно. В них содержится алюминий, блокирующий потовые протоки, и не дающий ногам вспотеть. Можно приобрести в аптеке спиртовые средства или просто разбавить в воде этиловый или борный спирт, смазать им ноги из расчёта 1:1. Заодно протереть им обувь;
  • Применять порошки. К примеру, Делаксин — на 5 г. средства – 10 л воды;
  • Народный способ: помыть ноги водой с добавлением соли. Между пальцами проложить ватный тампон, смоченный в содовом растворе, укрыть целлофаном и продержать не менее 3 часов. Даже если возникнет зуд, оставить компресс на ногах. Это очень эффективное и надёжное средство, которое избавит от запаха и мокроты ног;
  • Отвары и чаи будут эффективнее, если принимать их в комплексном лечении. Отвар иссопа: цветы и листья лекарственного иссопа 1 ч. л. залить 250 мл кипятка, проварить 15 мин, настоять, процедить. Пить трижды в день по полстакана за приём;
  • Травяной чай: корень валерианы, ромашка, шиповник, мелисса, зверобой залить кипятком. Настоять, процедить. Пить по глотку трижды в день;
  • каждый раз после мытья обязательно пользоваться присыпкой, а если её нет под рукой, насухо вытереть ноги и воспользоваться пищевой солью;
  • применять тальк, крахмал, борную кислоту в порошке.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне... И вы уже думали о крайних мерах? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт, неловкость становится уже невыносимо. Мокрые ладони, подмышки, спина, ноги... Всё это знакомо вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Лариной, как она раз и навсегда избавилась от гипергидроза...                                                                                            Читать статью>>

zapahpota.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •