Омлет для годовалого ребенка рецепт в микроволновке


Омлет в микроволновке с молоком для ребенка за 10 минут

Уже в 1 год ребенок может начать питаться с общего стола. Каждая мама стремиться накормить малыша разнообразной и полезной пищей. Пышный, нежный омлет – это как один из вариантов полезного и сытного завтрака.

Состав простой, продукты доступные, а времени будет затрачено всего 5-7 минут.

Приготовить для ребенка омлет с молоком в микроволновке сможет любой родитель. Куриные яйца, если есть аллергия, можно смело заменить на перепелиные. От этого ни вкус, ни воздушность не изменится. Для деток постарше блюдо подают с сыром, свежими овощами, рубленой зеленью, сосисками.

Пышный омлет из двух яиц за 4 минуты в СВЧ

Зная основы кулинарии можно считанные минуты приготовить вкусный завтрак для ребенка.

  • Молоко 100 мл.
  • Сливочное масло 20 г.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль ⅓ ч.л.
  • Яйца перемешать с солью. Не нужно добиваться пышной пены.

  • Влить молоко, снова перемешать.

  • Перелить смесь в стеклянную миску, добавить сливочное масло и сразу поставить в микроволновую печь.

  • Готовить при мощности 800 Вт 3,5- 4 минуты. Важно спустя 2 минуты перемешать массу (сместить приготовленные края в центр).


Омлет в микроволновке для ребенка готов. Блюдо получается пышным, нежным и сытным.

Омлет для ребенка в чашке

Не обязательно использовать миску или тарелку для приготовления блюда. Для одной порции подойдет и чашка. Главное, чтобы масса заполнила емкость наполовину.

Продукты

  • молоко -80-100 мл;
  • яйцо – 1 шт.;
  • сосиска – половинка;
  • соль – щепотка;
  • сливочное масло – 0,5 ч.л.

Этапы приготовления

  1. В небольшой пиале немного взбить молоко, яйцо и соль.
  2. Сосиску нарезать на небольшие кубики или кружочки. Добавить к основной массе.
  3. Чашку смазать сливочным маслом и вылить смесь. Сверху желательно накрыть керамической крышкой.
  4. Готовить 3-4 минуты при мощности СВЧ печи 700 Вт. Спустя отведенное время проверить, не осталось ли сырой массы, и если нужно выпекать еще пару минут.

Дать немного постоять в микроволновке, чтобы сохранить пышность. Подать ребенку на завтрак прямо в чашке, что очень удобно. 

Нежный омлет для малыша в СВЧ

Питательный и полезный завтрак реально приготовить из нескольких ингредиентов. Омлет с молоком в микроволновке для ребенка в 1 год можно не жевать – он просто тает во рту.

Ингредиенты

  • яйца куриные – 3 шт.;
  • молоко – 1 ст.л.;
  • соль (по предпочтению) – щепотка.

Пошаговые рекомендации по приготовлению:

  1. Белки отделить от желтков и взбить миксером до образования пышной белой пены.
  2. Добавить 1 ст.л. молока и перемешать.
  3. По вкусу посолить.
  4. Накрыть крышкой и поставить в СВЧ печь.
  5. Приготовление омлета с молоком для детей в микроволновке длится 3-4 минуты при мощности 600-700 Вт.

Блюдо получается высоким, ароматным и очень вкусным. Ребенок будет сыт и доволен.

Как в детском саду

Приготовить для детей в домашних условиях воздушный, пористый и всеми любимый омлет с молоком несложно. Рецепт не требует особых кулинарных умений, главное подготовить продукты и стеклянную посуду для выпекания.

Список продуктов

  • яйцо – 3 шт.;
  • молоко – 150 мл;
  • масло сливочное – 15-20 г;
  • соль – щепотка.

Пошаговое приготовление

  1. В миске перемешать яйца, молоко и соль. Взбивать массу не следует, главное, чтобы получилась однородная масса.
  2. Форму смазать сливочным маслом. Не растительным, иначе блюдо пышным не выйдет.
  3. Вылить молочно-яичную массу, накрыть крышкой.
  4. СВЧ печь выставить на мощность 600 Вт, запекать 5 минут.
  5. Спустя пару минут омлет перемешать, поскольку края готовятся быстрее середины.
  6. Сверху можно украсить кружочками колбасы, овощами и измельченным укропом.

Полезный и сытный завтрак готов. Этот рецепт омлета с молоком для ребенка в микроволновке пригодится каждой маме.

Полезные советы

Готовится блюдо без всяких заморочек. А если придерживаться некоторых рекомендаций – получится с первого раза. На что обратить внимание?

  1. Приготовить омлет можно в кружке или стеклянной посуде для СВЧ печи.
  2. Стеклянная миска должна быть как минимум в два раза выше яично-молочной массы.
  3. Использовать только сливочное масло.
  4. Форма должна быть стеклянной, чтобы приготовление было равномерным.
  5. Доставать блюдо только спустя 2-3 минуты, иначе оно может быстро потерять свою пышность.
  6. Нужно держать под контролем приготовление, поскольку длительность обработки продуктов у каждой микроволновки может быть разное.

Омлет для детей с молоком – это полезный белковый завтрак. Набор продуктов простой и доступный, а приготовление займет всего несколько минут.

 

Приготовьте яичницу-болтунью в микроволновой печи

После поздней ночи в барах или зубрежки перед экзаменом, нажав кнопку повтора за 15 минут до вашего класса, у вашего класса не останется много времени для полноценного завтрака. И все же старая поговорка вырисовывается в нашей памяти: завтрак - самая важная еда дня. И это действительно так. Завтрак поможет вам чувствовать себя бодрее в течение дня, улучшит вашу память и даже снизит вероятность ожирения.

Тот факт, что у студентов колледжа может не быть времени утром приготовить полноценный завтрак, не означает, что они должны довольствоваться скучными батончиками и сухими хлопьями.Всего за три минуты вы можете приготовить свежеприготовленные яйца, прямо из кружки. Верно, яйца можно приготовить, и они останутся вкусными, если нагреть их в микроволновой печи. Никаких сладких хлопьев или холодной пиццы с вчерашнего вечера; пришло время съесть крепкую яичницу-болтунью даже в условиях нехватки времени.

Легко

Время приготовления: 1 минута
Время приготовления: Около 2 минут
Общее время: 3 минуты

Порций: 1

Состав:

2 яйца
2 столовые ложки молока
2 столовые ложки тертого сыра чеддер
Щепотка соли
Щепотка перца
Любые дополнительные овощи, которые вы хотите

Фото Мередит Маркус

Направление:

1.Смазать кружку кулинарным спреем.

Фото Мередит Маркус

2. Добавить яйца и молоко и взбивать до полного перемешивания.


"src =" https://spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/3/2013/11/10734107063_3ef56f6aa7_c-copy.jpg "alt =" "/>

Фото Мередит Маркус

3. При добавлении овощей: нарезать овощи и перемешать их с яйцами и молоком.


"src =" https://spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/3/2013/11/10733890654_c95e5b0e12_c-copy.jpg "alt =" "/>

Фото Мередит Маркус

4. Микроволновая печь на максимуме 45 секунд. Вынуть и перемешать яйца. Снова поставьте в микроволновую печь на 30–45 секунд или пока яйца почти не застынут.

5. Посыпать сыром, солью и перцем.


"src =" https://spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/3/2013/11/10733886434_dcb7c4e1ed_c-copy.jpg "alt =" />

Фото Мередит Маркус

6. Ешьте быстро, прежде чем пропустить урок!

.

Рецепт яичницы-болтуньи в микроволновой печи | Get Cracking

Примечания

Время приготовления зависит от размера камеры микроволновой печи, мощности и желаемой консистенции желтка. Предусмотрено время для микроволновой печи мощностью 1000 Вт. Немного увеличьте время, чтобы снизить мощность; уменьшите для большей мощности. Начните с кратчайшего времени и увеличивайте интервалы в 10 секунд. Отметьте время, которое лучше всего подходит для вашей микроволновой печи.

Время приготовления будет изменяться, если одновременно готовится более одного яйца.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими рецептами для использования 2 яиц в одной микроволновой печи и 2 яиц в одной микроволновой печи.

Время дано для большого яйца. Яичница лучше всего работает с крупными яйцами.

Понижение уровня мощности до Средне-высокого (мощность 70%) или Среднего (мощность 50%) и небольшое увеличение времени приготовления также является вариантом.

После каждого использования тщательно мойте яйцеварку горячей мыльной водой; промыть и высушить.

Яичковарку безопасно использовать как в посудомоечной машине, так и в микроволновой печи.НЕ используйте в конвекционной микроволновой печи, установленной в конвекционный режим.

При приготовлении яиц в микроволновой печи всегда используйте контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи, например, яйцеварку, и проткните желток и белок несколько раз или взбейте перед приготовлением.

Никогда не готовьте яйцо в скорлупе в микроволновой печи; он взорвется.

.

Как приготовить яичницу-болтунью в микроволновой печи

Яйца - это питательный, белковый и сытный завтрак - или обед, или даже ужин, если на то пошло.

Их тоже довольно легко приготовить, но с нашим маленьким другом микроволновая печь делает их даже проще в приготовлении - и сокращает время уборки, потому что нет грязной посуды, которую нужно мыть.

Так что сэкономьте себе время и нервы и научитесь готовить яйца-пашот, яичницу-болтунью и даже huevos rancheros в микроволновой печи.

1. Как приготовить яйца-пашот в микроволновой печи

Актуальные истории, новости о знаменитостях и все самое лучшее СЕГОДНЯ.

Разбейте яйцо в кружку или миску, пригодную для использования в микроволновой печи, добавьте 1/3 стакана воды и 1/2 чайной ложки уксуса, накройте миску тарелкой и готовьте на 50% мощности в течение одной минуты. Если желток не застыл, продолжайте готовить с шагом 15 секунд, пока он не застынет.

Яйцо будет идеальным - с застывшими белками и жидким желтком - и сразу же станет украшением вашего тоста с авокадо!

2.Как приготовить яичницу-болтунью в микроволновой печи

Смажьте внутреннюю поверхность кофейной кружки маслом. Взбейте 1 яйцо, 1 столовую ложку молока, щепотку соли и щепотку перца. Готовьте на высокой мощности 40 секунд, пока смесь не затвердеет. Перемешайте вилкой, чтобы яйцо разбилось на более мелкие творожки, а затем добавьте большую щепотку тертого сыра. Подождите еще 10 секунд, и готово!

Сыр расплавится, и яйца станут нежными и нежными. Попробуйте добавить немного измельченного чеснока, покрошенного бекона или копченого лосося для дополнительного аромата.

3. Как приготовить хуэвос ранчеро в микроволновой печи

В большой кружке смешайте 1 столовую ложку оливкового масла, 1/2 лука-шалота (нарезанного), 1/2 стакана нарезанных помидоров и 1/4 чайной ложки тмина и нагрейте в микроволновую печь в течение 1 минуты, пока зеленый лук не станет полупрозрачным, а помидор не станет мягким.

Затем добавьте 1/2 авокадо (нарезанного кубиками), 2 столовые ложки сальсы, 1 столовую ложку кинзы (нарезанной), 1 порцию острого соуса (например, табаско) и 1/4 стакана тертого сыра чеддер. Разбейте 1 большое яйцо над смесью и приправьте по 1/4 чайной ложки соли и перца.Вставьте от 5 до 6 чипсов тортильи и прижмите их к яичной смеси. Готовьте в микроволновой печи еще 1-2 минуты, пока яйцо не застынет. Сразу подавайте с ложкой сметаны.

Тери Лин Фишер

.

Рецепт яичницы для младенцев

последнее обновление: от Kalyani

>

Рецепт яичницы для младенцев | Питание для малышей и малышей

Яичница для младенцев - быстрое жаркое в индийском стиле из яиц, сыра и молока. Его можно подавать в качестве закуски или закуски для младенцев.

Ключевое слово Легкие и полезные рецепты

Инструкции

  • Взбить яйцо с молоком в миске.Держи его наготове.

  • Нагрейте половину чайной ложки сливочного масла на сковороде и растопите. Затем вылейте хорошо взбитое яйцо. Размешайте яйца, пока они не станут готовыми.

  • Продолжайте помешивать, пока не исчезнет сырой запах яиц и яйца не станут готовыми. После приготовления он будет сухим и пушистым. Теперь посыпьте тертым сыром (сыр я не добавляла, так как мой ребенок не любит сыр) перец и соль. Быстро перемешайте и выключите пламя.

Видео

Nutrition

Порция: 1 г

Метод:

Подавайте вкусную яичницу с кусочком цельнозернового хлеба.

Примечания :

  • Для младенцев младше года используйте только яичные желтки для приготовления этой яичницы. Кроме того, откажитесь от молока и сделайте его только с яйцом. При необходимости вы можете добавить приготовленную молочную смесь, чтобы отрегулировать консистенцию.
  • Добавлять соль в детское питание не рекомендуется, если им не исполнился год.
  • Продолжайте помешивать после добавления яиц, иначе они могут прилипнуть ко дну.Если он прилипнет, немедленно удалите его со сковороды.
  • Добавьте один маленький помидор, если хотите, чтобы яичница была влажной и острой.
  • Сыр можно добавлять в рацион ребенка по прошествии восьми месяцев. Я использую сыр чеддер для своего ребенка.

Вам также может понравиться:

Предыдущий пост: «Рецепт Манатаккали Кираи Масиял | Блюдо на обедСледующий пост: Рецепт рисовой каши для младенцев с Мунг Дал | Мгновенный кичди для детей | Детское питание »

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

.

Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •