Очень сильно воняют ноги что делать


Почему сильно потеют и пахнут ноги

Очень остро этот “вонючий” вопрос встает в летнее время года. И это естественно. Но не всегда причина потливости кроется в высокой температуре и некачественной обуви. Зачастую, причина потливости ног – это серьезные нарушения организма.

Поэтому, отбросьте стыд и посетите врача. Врач поможет определить причину и успешно ее устранить. Гипергидроз – это болезнь, а значит ее нужно лечить. Бороться с этим недугом не всегда получается самостоятельно. И зачастую, излишняя потливость всего лишь тревожный звоночек.

Причина потливости и ног и появление неприятного запаха

На теле человека очень много потовых желез. Стоит заметить, что на ступнях их огромное количество. Человек двигается, ноги находятся в постоянном напряжении. Кровообращение в нижних конечностях усиливается. Температура поднимается. Стопы перегреваются. Организм незамедлительно начинает реагировать – выделять пот (Пот состоит из воды, холестерина, жира).

В обуви потеют ноги быстрее (особенно, если она низкокачественная, неудобная, слишком закрытая). При сильном потоотделении, бактерии начинают вести активную жизнь, то есть размножаться. Поврежденная ткань на коже начинает очень быстро разлагаться. Появляется неприятный запах.

Но не только представители сильной половины человечества страдают этой проблемой. Девушки тоже сталкиваются с неприятным запахом. Причин очень много. Точно определив, причину, можно с легкостью ответить на вопрос: почему сильно потеют ноги и образуется неприятный запах.

Очень часто не все так страшно, как кажется. Можно самостоятельно, в домашних условиях провести диагностику. В небольшое количество воды добавить каплю йода. Полученным раствором намазать ступни. После этого посыпать на них кукурузный крахмал.

Если ваши ступни приобрели синий цвет, то проблема чрезмерной потливости заключается отнюдь не в психологическом расстройстве и неудобной обуви.

Обследование в больнице поможет детально во всем разобраться. Возможно, причина кроется в абсолютно другой болезни, а именно:

  • онкология;
  • проблемы, связанные с эндокринной системой;
  • различные грибковые заболевания;
  • сильное психологическое расстройство;
  • стресс.

Что делать?

Во-первых, пересмотреть свой гардероб. И, конечно же, придется выбросить синтетические носки и тесную, хоть и любимую обувь. Синтетические материалы не позволяют испаряться образовавшейся влаги. Влага остается, бактерии начинает размножаться, а значит, и неприятный запах тут как тут.

Во-вторых, нужно научиться правильно ухаживать за ступнями ног. Ноги нужно ежедневно мыть в теплой воде с хозяйственным мылом. Оно убивает всех микробов. После мытья ступни нужно вытирать. У женщин есть привычка наносить увлажнительный крем между пальцами. Нельзя делать это ни в коем случае.

В-третьих, если носить в любое время года тёплые носки. Конечно же, ноги будут потеть.

В-четвертых, очень сильно потеют и пахнут ноги у спортсменов. Ступни и мышцы у них находятся в постоянной сильной нагрузке.

Бороться и находить средства и время для лечения необходимо. Но быстро с этой проблемой справиться не получится. У мужчин и у женщин лечение проходит одинаково.

В первую очередь, если сильно потеют и воняют ноги, нужно направить все усилия на снижение потоотделения. Пот будет выделяться в минимальных количествах, бактерии перестанут расти и размножаться. А значит и неприятный запах исчезнет.

Косметика для ног

В современном мире практически каждый день создается что-то новое. В индустрии красоты придумали различные дезодоранты и антиперспиранты для ног. Они предназначены для тех людей, у кого очень сильно потеют и пахнут ноги (конечно же, если это не какая-то серьезная болезнь).

Дезодоранты просто маскируют запахи и не дают бактериям спокойно размножаться. Антиперспиранты же блокируют потовые железы и не дают поту выходить наружу. Средства эти несут временный характер. Например, спреи подойдут для тех, у кого от ног исходит сильный запах, а вот дезодоранты – тальк, идеально подойдет людям с обильным потом.

Универсальное средство – это пудра для ног.

В основе ее тальк. Он не только удерживает пот, но и имеет антибактериальный и антигрибковый эффект.

Если потеют ноги в обуви, то можно купить дезодорант. Он убьет бактерии и избавит от неприятного запаха. Но кожа от этого никак не пострадает и пот как выделялся, так и будет выделяться.

Постоянно этими средствами пользоваться не стоит. Длительное использование вызывает привыкание.

Медицинские препараты

Косметические средства имеет хороший эффект. Они приятно пахнут, но не избавляют от проблемы. Все же нужно помнить, что излишняя потливость ног – это болезнь.

Когда ноги потеют и воняют, не о чем другом думать не получается. Болезнь эту нужно лечить. От гипергидроза есть различные мази, пасты, лекарства, аэрозоли, крема. Купить их можно в абсолютно любой аптеке.

На какие препараты стоит обратить внимание?

  • Фурацилин. Этот препарат выпускают в виде таблеток, раствора, аэрозоля, мази.
  • Теймурова паста. Эту пасту используют уже не один десяток лет. Она действительно помогает, но на рынке давно появились более современные и действенные средства.
  • Борозин. Данный препарат выпускается в форме порошка. Порошок нужно насыпать в обувь. “Борозин” нейтрализует вонь и потоотделение значительно уменьшится,
  • Формагель. Самое популярное средство. В инструкции к этому препарату указано, что гель нужно нанести на ступни ног. Одноразовое использование избавит от пота на 2 недели.
  • Формидрон. Эта мазь очень эффективна, потому что в ее основе лежит формальдегид. Формидрон нужно мазать на те участки, которые сильно потеют. Нужно делать все строго по инструкции, тогда будет виден результат.
  • Медикамент “5 дней”. Этим лекарством нужно пользоваться в течение 5 дней. После применения данного препарата примерно 6-8 месяцев не будет мучить вопрос: почему сильно потеют ноги. Но самостоятельно себе назначать лекарство не стоит. В составе этого крема присутствуют гормональные вещества. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Когда возникает столь деликатная проблема, сами собой напрашиваются вопросы: чем лечить? что делать если сильно потеют и неприятно пахнут ноги? что нужно, чтобы не воняли ступни ног и обувь?

Вопросов огромное количество. Иногда достаточно обычного, всем знакомого салицилово-цинкового крема. Он не только избавляет от различных проблем с кожей (прыщи, бородавки, ожоги), но и помогает избавиться от потливости и запаха.

Ботулотоксин

Ботулотоксин известен уже не один десяток лет. Но несмотря на это, процедура популярна и по сей день.

В медицинском учреждении пациенту вводят препарат, который в основном состоит из ботулотоксина. Процедура занимает буквально несколько минут. Зато о проблемах, которые связаны с обильным потоотделением, не побеспокоят в течение полугода. Но есть случаи, когда и ботулотоксин не справляется с проблемой.

Электрофорез

Как лечить потливость ног электрофорезом? Обычно эту процедуру назначают, если медикаментозное лечение не увенчалось успехом. А ноги сильно потеют и пахнут, как и раньше. Врачи, в таком случае, назначают электрофорез. На кожу стоп, с помощью специального аппарата, воздействуют слабым разрядом электрического тока. Потовые железы блокируют, пот перестает выделяться. Эффект от проведенной процедуры продержится примерно 4-6 месяцев.

Народные средства

Что делать в домашних условиях, чтобы ноги не потели и не пахли? Ответ есть. Многие выбирают народные средства. Избавиться от проблемы полностью не получится. Рецепты народной медицины не устраняют причину запаха, а просто на некоторое время избавляют от пота и неприятного запаха.

Можно обработать ноги картофельным крахмалом. Он оказывает противовоспалительный эффект. Если ноги сильно потеют и при том еще неважно пахнут, то можно обратить свое внимание на ванночки для ног. Для ванночки можно использовать кору дуба, шалфей, ромашку и другие целебные травы и растения. Основным требованием являются свойства, которыми обладают эти растения. Главное, чтобы они оказывали противомикробное и противовоспалительное действие.

Рецептов народной медицины очень много. Особого внимания требуют следующие рецепты:

Рецепт №1

Потребуется:
  • Череда (сухая или свежая);
  • Вода.

Желательно использовать свежую череду, которую только что срезали. Залить ветки растения, вместе с листочками и цветами кипяченой водой. Отвар должен получиться наваристым, поэтому воды много наливать не стоит. Настаивать готовый отвар нужно в теплом месте, примерно пол дня. Готовый настой череды необходимо добавлять в ванночки и парить ноги.

Рецепт №2.

Кофейный ванночки стали очень популярными среди людей, кто столкнулся с потливостью и запахом, который исходит от ног. Появился этот рецепт совсем недавно. Конечно, кофейные ванночки не самые дешевые, но оно того стоит. Те, кто попробовал – в результате не разочаровались.

Необходимые ингредиенты:
  • Кофе (зерна);
  • Вода;
  • Соль.

Кофейные зерна необходимо перемолоть в кофемолке. Сварить очень крепкий кофе. В небольшой таз набрать не сильно горячей воды, чтобы ногам было комфортно. Готовую кофейную гущу не остужая вылить в таз с водой. В целебный раствор обязательно необходимо добавить соль. Подождать пока она полностью раствориться. Держать ноги в кофейном растворе желательно до полного остывания воды.

Рецепт №3

Мятные ванночки самые любимые и не менее популярные. Мята обладает терпким и стойким запахом, который перебивает другие сильные запахи.

Листья мяты нужно заварить и настоять. Затем готовый остывший отвар следует процедить. Конечно, можно оставить и листики, но при принятии ванны листья будут прилипать к ногам. Добавлять в воду и парить ноги в мятной воде. Эффект виден сразу, после первой процедуры ноги перестанут отекать и потеть.

Воду в ванночках можно заменить на молоко. Или же вместо определенной травы использовать несколько целебных растений вкупе. Вреда это не принесет, а наоборот, травяные сборы более эффективны. После принятия лечебной ванны, нужно обязательно насухо вытереть распаренные ноги мягким полотенцем. Можно нанести лечебную мазь или присыпать присыпкой.

Рецепт №4

Крахмальный крем

Хорошее лечебное действие на ноги оказывает крахмальный “крем”. Его очень просто приготовить дома. Все ингредиенты для этого “чудо” крема есть в каждом доме. Понадобится крахмал. Желательно использовать картофельный, но если такового нет под рукой, то сойдет и кукурузный.

Одной чайной ложки будет вполне достаточно. Оливкового масла добавить столько же (1:1:1). Все пропорции должны быть учтены в точности. Необходимые ингредиенты смешать и перемешивая довести до однородной массы. Чтобы крем вкусно пах, можно добавить 2-3 капли мяты.

Очень хорошо самодельным крахмальным кремом натереть ноги после распаривания. За ночь крем впитается, а ноги будут пахнуть мятой.

Заключение

Ноги потеют и воняют, что делать, народные средства вам обязательно помогут, но только вместе с медикаментозным лечением. В любой терапии оно занимает первое и главное место.

Народные рецепты абсолютно безопасны. Их можно применять и просто так, даже если ноги не потеют и хорошо пахнут. Профилактика еще никому и никогда не навредила. Такие лечебные ванночки снимут усталость после тяжелого трудового дня, нормализуют кровообращение и сделают вашу кожу нежной, мягкой и гладкой.

Потливость и запах, который исходит от ног – это вовсе не приговор. И как с этим справляться можно с легкостью узнать в любом медицинском справочнике. Но лучше не заниматься самолечением и не затягивать, возможно потливость просто признак серьезной болезни. Как можно скорее посетить врача и пройти нужное обследование. И вскоре это недуг забудется, как страшный сон.

Что делать, если ноги быстро потеют и воняют

Главная → Домашнее лечение → Организм → Запах

Потение – это естественный процесс организма, способствующий регуляции уровня температуры тела. Кроме того, отделение влаги необходимо для выведения токсинов и продуктов распада из тела человека. Нормой считается выделение капелек пота на поверхности в небольших количествах и достаточно редко. Выделяемая влага ничем не пахнет и практически не доставляет неудобств. Но когда потеют ноги и воняют, что делать – известно далеко не всем. Такой фактор доставляет неприятности обладателю плохого запаха, окружающие по возможности стараются избегать близкого общения с человеком.

Содержание:

  • Причины неприятного запаха стоп
  • Основные причины у взрослых
  • Причины у детей и подростков
  • Что делать с повышенной потливостью ног
  • Методы лечения в домашних условиях
  • Медицинские препараты
  • Народные средства

Статьи по теме:

Причины неприятного запаха стоп

Плохой запах появляется вследствие деятельности патогенных микроорганизмов на поверхности ног. Они выживают благодаря размягченному в каплях пота кератину. Продукты жизнедеятельности микробов как раз и распространяют тот запах, с которым активно борется каждый человек.

Внимание! Среди основных причин, вызывающих зловоние, следует отметить нарушение правил гигиены. Потовые железы работают непрерывно, чтобы исключить возникновение плохого запаха, требуется регулярно мыть ноги с мылом.

Сам по себе запах не опасен для человека. Однако его появление может сигнализировать о наличии патологий в организме. Среди состояний, вызывающих зловоние, отмечают:

  • нарушения работы эндокринной системы – возникающий запах связан с ускоренным метаболизмом;
  • гормональные перестройки во время полового созревания, потливость ног у женщин в период климакса;
  • вирусные заболевания. Инфекции способствуют образованию веществ, провоцирующих повышение температуры. На фоне болезни появляется озноб, лихорадка, покрываются каплями пота, но мерзнут ноги;
  • неврологические проблемы провоцируют неправильную работу внутренних органов, усиливают потоотделение в момент панических атак, появления страхов;
  • онкологические заболевания, характеризующиеся упадком сил, повышением температуры, усилением потливости;
  • наследственную предрасположенность;
  • бесконтрольное употребление лекарственных средств.

Перечисленные факторы довольно опасны для жизни и здоровья человека. Поэтому при появлении локального гипергидроза в области стоп следует посетить врача. Только специалист сможет назначить проведение нужных диагностических процедур и установить причину.

Знайте! Именно врач сможет выписать подходящее средство, помогающее бороться с причинами  неприятного симптома и устранить запах навсегда.

Основные причины у взрослых

Самые распространенные проблемы организма, приводящие к возникновению повышенной потливости и неприятного запаха у взрослого человека, приведены ниже:

  • ожирение, повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем;
  • простудные заболевания;
  • патологии органов дыхательных путей, в том числе туберкулез, бронхит, пневмония;
  • изменения в работе щитовидной железы, в частности – гипертиреоз;
  • новообразования;
  • нарушение гормонального фона.

Некоторые люди не понимают, почему ноги холодные и потеют. Иногда на стопах образуется пот даже при пониженной температуре воздуха. Этот феномен ученые объясняют неправильной работой организма человека.

Важно! Потливость стоп в холодное время встречается у людей, страдающих сахарным диабетом или нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы. Что делать в таких ситуациях, расскажет доктор узкой специализации – эндокринолог или кардиолог.

Физические нагрузки

Постоянные физические нагрузки способствуют повышенному образованию пота. Причем капельки влаги отделяются не только в подмышечной впадине, но также на груди, спине, ладонях, стопах – по всему телу. Чаще такие проблемы встречаются у мужчин.

В тяжелых условиях тело человека легко заселяют различные микроорганизмы. Они размножаются на поверхности кожи. Патогенные бактерии могут вызывать сильный зуд, а также расслоение ногтевых пластин. Легко может образоваться грибок.

Обувь

Если у человека неподходящая обувь, которая изготовлена из синтетических материалов, это будет только усиливать запах, исходящий от ног. Ведь ноги в некачественных ботинках разогреваются. Кожа не может дышать – циркуляция воздуха нарушается, влажность увеличивается, бактерии размножаются с ускоренной силой. Ноги начинают плохо пахнуть.

Внимание! Чтобы избежать запаха, когда потеют ноги в обуви, следует приобретать изделия из натуральной кожи. Кроме этого, необходимо периодически мыть, обрабатывать и тщательно ухаживать за обувью.

Перегрев ног

Потливость ног может возникать вследствие перегрева. Это крайне неприятно, но тому способствуют неправильно расставленные приоритеты. Многие привыкли носить обувь целый сезон, однако природа часто преподносит сюрпризы. В зимнее время года температура воздуха может варьировать от -25 до +15°C. В мороз необходимо носить ботинки и сапоги с мехом внутри, а при оттепели нужно менять обувь на демисезонную.

Причины у детей и подростков

Потливость ног у подростков возникает из-за того, что в период полового созревания меняется уровень гормонов. Именно этот фактор способствует усиленному образованию пота. А так как гигиенические привычки у некоторых подростков недостаточно закреплены, возникает запах от тела. Жар то усиливается, то стихает. Давление повышается, затем нормализуется. Сердечный ритм ускоряется, а после возвращается к нормальному. Ноги и подмышки у подростка сильно потеют и пахнут.

У ребенка потеют ноги, в основном, по причине чрезмерной опеки. Мамы и бабушки стараются одеть малыша в несколько слоев одежды, когда на улице прохлада. Большой объем вещей мешает коже дышать.

Знайте! У грудничка внутренняя терморегуляция несовершенна. Множество одежды может вызвать перегрев и подъем температуры тела. Чтобы избавиться от избытка пота и охладить организм, достаточно раздеть ребенка и снять подгузник.

Среди патологических проблем, которые могут являться причинами образования пота на стопах ребенка, можно выделить несколько:

  • дефицит витамина D;
  • паразитарные инвазии;
  • заболевания ЦНС.

Наличие глистов, рахит, заболевания опорно-двигательного аппарата – все это характеризуется симптомами, в перечень которых включены чрезмерная потливость тела и неприятный запах. Мышечная гипотония также может способствовать высокому потоотделению.

Что делать с повышенной потливостью ног

Для начала необходимо выработать привычку регулярно мыть ноги с антибактериальным мылом. Дальше требуется соблюдать несколько простых правил:

  • периодически принимать контрастные ванны для ног;
  • в конце гигиенических процедур тщательно вытирать ноги, не оставляя влаги;
  • на вымытые ноги следует надевать чистые хлопчатобумажные носки.

Чтобы избавиться от запаха ног во время потливости, следует обратиться за консультацией к врачу узкой специализации. Если проблемы чрезмерного потения стоп кроются внутри организма, то пациент должен посетить эндокринолога.

Важно! Когда неприятный запах исходит от ног в связи с наличием грибкового заболевания, следует нанести визит дерматологу.

Методы лечения в домашних условиях

Если проблемы не связаны с серьезными патологиями организма, можно предпринять попытки избавления от запаха в домашних условиях:

  1. Необходимо принимать лечебные ванночки. В воду добавлять лекарственные средства, помогающие в борьбе с микробами.
  2. Чтобы ликвидировать неприятный запах от стоп подростка, следует использовать специальные ароматизированные стельки от потливости ног для обуви.
  3. Чтобы ноги не потели и не пахли, применять соответствующие дезодоранты и аэрозоли.

Внимание! Некоторые продукты могут усиливать запах, исходящий от тела. Поэтому нужно минимизировать в рационе жирные, острые, жареные и соленые блюда, а также приправы, кофе, чай и газированные напитки.

Медицинские препараты

В некоторых случаях отлично подойдут наружные препараты, которые продаются в аптеке:

  • паста Теймурова признана очень эффективным, но в то же время бюджетным средством;
  • спрей Хлоргексидин уничтожает микробы, обладает антисептическим действием;
  • борная кислота абсолютно безопасна для тела человека, устраняет запах и является профилактическим средством;
  • Фурацилин, растворенный в воде, обладает антисептическим и подсушивающим действием, его добавляют в лечебные ванночки;
  • жидкость Формидрон больше подходит для обработки обуви, так как при нанесении на стопы может вызывать жжение.

Знайте! Для избавления от грибка стопы и ногтей можно использовать мазь Клотримазол или крем Формагель.

Ребенку в холодное время года следует давать специальный препарат, в состав которого входит витамин D (например, Аквадетрим).

Народные средства

Очень хорошо от запаха ног помогают народные средства. К примеру, кора дуба содержит в своем составе фенолы, кислоты и другие полезные соединения. Она способна оказать противомикробное, антиоксидантное, иммуностимулирующее и дерматопротекторное свойства.

Чаще кора дуба применяется в виде отваров или настоев. Препарат можно приобрести в аптечных пунктах либо изготовить самостоятельно:

  • взять 200 г измельченной коры и 1 л чистой воды;
  • засыпать в стеклянную емкость и залить вскипевшей водой;
  • накрыть крышкой, укутать полотенцем;
  • через полчаса настой процедить через двойной слой марли или сито.

Далее жидкость впитать в махровую ткань, обернуть ею проблемные места.

Яблочный уксус содержит в своем составе массу полезных элементов. Это уникальный природный продукт, который применяется в народной и традиционной медицине уже много десятков лет. Яблочным уксусом дезинфицируют пораженные места, раны. Он способствует скорейшей регенерации тканей.

Чтобы снизить потоотделение и запах от ног, необходимо добавлять уксусный состав в ванночки. Ноги перестанут пахнуть, если держать их в растворе по 30–40 минут ежедневно на протяжении недели.

Потеют и воняют ноги — что делать

Основной вопрос, волнующий людей, у которых потеют и воняют ноги — что делать, чтобы побороть этот недуг? Подобные переживания небезосновательны: сложно чувствовать себя уверенно, зная о существовании такой проблемы. Однако в большинстве случаев вопрос потливости ног довольно легко решаем.

Причины неприятного запаха ног

Прежде всего нужно понять, чем обусловлена проблема потливости и неприятного запаха ног. Одной из возможных причин может служить грибок, поражающий ногти и кожу, особенно в межпальцевой зоне. При наличии грибковой инфекции лечение нужно начинать именно с нее – остальные попытки избавиться от зловония окажутся тщетными.

Другая возможная причина – некоторые заболевания, которыми человек страдает. Так, сахарный диабет способен привести к появлению на коже незаживающих язв, от которых исходит неприятный гнилостный запах.  Существует ряд других болезней, из-за которых сильно потеют и воняют ноги. Запах в таких случаях обусловлен размножением бактерий в пораженной области и требует помощи медиков.

Вонь, тем не менее, может возникнуть и у тех, кто здоров. Запах в этом случае обусловлен чрезмерной потливостью ног – гипергидрозом. Обильное выделение пота осуществляется через потовые железы, расположенные на ступнях, и прямо пропорционально активности движений человека. Создаваемая влага служит благоприятной средой для микробов.

Прибавить к вышесказанному некачественную обувь и синтетические носки – и источаемый запах становится явным. Связано это с тем, что искусственные материалы имеют низкую абсорбирующую способность и препятствуют прохождению кислорода. В подобных обстоятельствах ноги начинают сильнее потеть, а пот, как уже говорилось, способствует увеличению числа бактерий, вызывающих сильный, отталкивающий запах.

Как избавиться от недуга

Существуют различные советы, призванные ответить на вопрос «Что делать, если потеют и воняют ноги?» Каждый человек может выбрать те из них, которые максимально подойдут лично ему.

В первую очередь необходимо определить точную причину возникновения проблемы. Если она обусловлена каким-то заболеванием, то, с большой вероятностью, излечив саму болезнь, вы также освободитесь от неприятного запаха. Однако наверняка сказать сложно: иногда этих мер оказывается недостаточно и приходится прибегать к дополнительным методам борьбы со зловонием.

Личная гигиена

Первое и самое основное, что нужно делать, когда ноги потеют и воняют, — поддержание личной гигиены на самом высоком уровне. Основные советы в данном случае:

  • мыть ноги с моющим средством каждый день утром и вечером, а при сильном потоотделении – даже чаще;
  • в рамках процедуры желательно плавно переходить от теплой воды к холодной;
  • из моющих средств стоит отдать предпочтение антибактериальным, способным уничтожить вредные организмы;
  • очень важно хорошо высушить ноги после мытья, чтобы избежать дальнейшего размножения микробов;
  • специальные ванночки также очень полезны для борьбы с гипергидрозом.

Лечебные ванночки для ног

Обладая антибактериальным и поросуживающим эффектом, ванночки для ног существенно уменьшают потоотделение. Применять их стоит 1-2 раза в неделю, используя один из нижеперечисленных составов:

  1. ванночка с чайным грибом. Благодаря кислой среде, которую он создает, микробы погибают;
  2. ванночка с уксусом. Разбавить один стакан уксуса в 3 л воды, при желании добавить масла тимьяна или пихты;
  3. ванночка с черным чаем. В 1 л воды заварить 2 чайных пакетика или 1 ст. л. заварки;
  4. ванночка с морской солью. 1 стакан соли развести в 2,5 л воды. Метод противопоказан, если на коже присутствуют ранки или язвы;
  5. ванночка с лимонным соком и льдом.

Длительность процедуры 15 минут. После ополоснуть проточной водой и вытереть ноги насухо.

Средства для ног от потливости и запаха

Одной гигиены, к сожалению, будет недостаточно. Необходимо использование прочих вспомогательных средств, позволяющих надолго сохранить кожу чистой и со временем свести потливость на нет.

Из таких средств можно выделить:

  • использование талька (в крайнем случае крахмала или соды). Он будет абсорбировать влагу, оставляя кожу ног сухой. Каждый раз перед тем как одевать носки или чулки просто немного посыпьте талька на ступни и равномерно распределите;
  • нанесение антиперспиранта. По сути, кожа ног не отличается от подмышек в плане выделения пота, следовательно методы борьбы с неприятным запахом могут быть использованы аналогичные. Безусловно, для ног необходим отдельный флакон дезодоранта;
  • применение уксуса. Несколько капель уксуса в чистом виде нанести на пораженные грибком зоны. Метод борется с инфекцией и устраняет вонь;
  • протирание ног водкой или спиртом. Алкоголь обладает антисептическим и подсушивающим свойствами;
  • применение лавандового масла. Перед сном нужно натереть им ноги, после чего надеть чистые носки. Масло лаванды может быть аллергенным, использовать его нужно с осторожностью.
  • если ноги сильно потеют и воняют, протирание раствором зеленки и жидким клотримазолом, по некоторым мнениям, также может быть эффективно;
  • нанесение специальных аптечных кремов, предотвращающих потливость.

Аптечные средства от потливости ног

Наиболее хорошо себя зарекомендовали следующие аптечные средства от повышенной потливости и вони ног:

  1. теймурова паста;
  2. формидрон;
  3. уротропин;
  4. цинковая мазь.

Уход за носками и обувью

За счет постоянного контакта с кожей носки и обувь оказывают сильное влияние на потоотделение и запах ног. Рекомендуется выбирать в основном натуральные вещи: обувь из кожи, носки из хлопка. Если же это не представляется возможным, то вред от синтетических материалов можно минимизировать, следуя определенным правилам:

  • надевать новые носки каждый день;
  • если обувь позволяет, регулярно стирать ее;
  • стирать носки изнаночной стороной верх. Такой способ уберет с них чешуйки ороговевшего слоя кожи;
  • давать обуви тщательно просохнуть после носки. Желательно использовать специальные сушилки для этой цели;
  • использовать стельки, периодически их стирая и меняя на новые раз в месяц;
  • держать обувь в шкафчиках с доступом воздуха;
  • можно насыпать в обувь или в носки тальк и прочие присыпки с антибактериальным действием;
  • следить, чтобы обувь не давила. При сильном трении повышается потоотделение.
  • использовать каждую возможность для того, чтобы проветрить ботинки или туфли и дать коже подышать.

Что ещё необходимо делать, если сильно потеют и воняют ноги

Существуют также общие правила, способные устранить зловоние:

  1. избегание стрессовых ситуаций. При волнении у человека усиленно выделяется пот, способствующий появлению запаха;
  2. соблюдение определенной диеты. Свести к нулю использование продуктов, усиливающих активность потовых желез: пряностей, чеснока, шоколада, кофе, алкоголя, горьких продуктов.
  3. систематическая стрижка ногтей и поддержание педикюра. Устранение мозолей и натоптышей, а также постоянное обновление кожи препятствуют распространению инфекции;
  4. использование цинкосодержащих препаратов. Повышенная потливость может быть связана с недостатком микроэлемента в организме.

Врачи о том как избавиться от неприятного запаха ног

Проблема зловония ног может лежать гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Если все вышеперечисленные методы не справляются с данным недугом или справляются частично, следует обязательно обратиться к врачу. Возможно, возникнет необходимость медикаментозного лечения.

Устранить проблему гипергидроза можно. Безусловно, придется приложить немало усилий, а также уделять больше внимания своему здоровью и личной гигиене, однако ваши старания окупятся сторицей. Отсутствие отталкивающего амбре подарит вам чувство комфорта и раскрепощенности в любых обстоятельствах.

Сильно воняют ноги что делать

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Оглавление:

Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

  1. Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
  2. Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
  3. Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
  4. Недостаточная или неправильная гигиена.
  5. Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
  6. Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
  7. При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
  8. Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

  • микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
  • кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
  • бромгидроз;
  • психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Фармакологические средства

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

  1. Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
  2. Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
  3. Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
  4. Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
  5. Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
  6. Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
  7. Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
  8. Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

  • ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
  • тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
  • применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и носки

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

  • каждый день одевать «свежие» носки;
  • обувь должна быть соответствующего размера;
  • время от времени необходимо стирать обувь;
  • каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
  • обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
  • использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные средства

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течениеминут.

Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки. Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Срочные меры

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

  • использовать специальный дезодорант;
  • протереть кожный покров спиртом;
  • обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Профилактика потливости ног

  1. Избегать стрессов.
  2. Соблюдать гигиену.
  3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
  4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
  5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
  6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
  7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.

Что еще почитать

Я тоже столкнулась с такой проблемой.

У моего сына после возращения с Армии, очень сильно стали пахнуть ноги,

что только не перепробовали. И мази , и присыпки.Да! Помогало, но только на определенное время.

И однажды, я наткнулась на сайт Восточной медицины.

Стельки с Корицей. Очень долго искала их в Москве и совершенно случайно я нашла их на Авито.( стоймость в пределе 200 рублей)

Исчез полностью запах и перестали потеть ноги.

Отправляют в регионы.

Подскажите, а из обуви чем-то можно запах устранить?

В спортмастере продаются хорошие освежители для спортивной обуви.Думаю, нет разницы в какой обуви их использовать.Попробуй.

Где-то читала, что запах ног может спровоцировать еда

Запах ног может устранить надлежащая самогигмена и уход за обувью. Никакая еда здесь ни при чем. Если не стирать носки неделями, пропахнет вся обувь, соответственно тут круговорот. Воняют ноги, воняет и обувь.

Источник: http://nektarin.su/zdorovje/drugoe/silno-poteyut-nogi.html

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха?

Много людей сталкиваются с проблемой неприятного запаха от ног. Повышенная потливость стоп приводит не только к собственному дискомфорту, но и является отталкивающим фактором для других людей.

Повышенная потливость ног? Решение есть!

Что делать, если очень сильно потеют холодные ноги? Какова причина возникновения патологии и почему она возникает? Попробуем разобраться.

С чем связана потливость ног?

Почему потеют стопы и сильно пахнут потом? Выделение пота происходит в результате выработки его потовыми железами. Если они начинают усиленно работать, то ноги сильно потеют.

Повышенная влажность ног является хорошей питательной средой для бактерий, которые и вызывают появление неприятного запаха. Происходит это из-за разложения бактериями частиц тканей на поверхности кожного покрова.

На стопах живет большое количество бактерий, отходы жизнедеятельности которых вызывают неприятный запах. Следовательно, чем больше бактерий у человека, тем сильнее пахнут его ноги.

Усиливать запах пота могут грибковые заболевания стоп, которые требуют длительного и тщательного лечения.

Причины неприятного запаха стоп

Среди причин, почему холодные ноги воняют, следует выделить:

  1. заболевания стоп, связанные с размножением бактерий или грибков;
  2. сопутствующие заболевания:
  • сахарный диабет;
  • ряд сердечно-сосудистых заболеваний;
  1. повышенная физическая нагрузка, которая ведет к повышению потоотделения;
  2. некачественная синтетическая обувь и носки, так как синтетика плохо впитывает жидкость и мешает вентиляции стоп, что ведет к увеличению содержания бактерий. Чтобы холодные ноги пахли меньше, необходимо тщательно подбирать обувь;
  3. эмоциональная нагрузка, сопровождающаяся повышенным потоотделением;
  4. стрессовые ситуации.

Что делать с повышенной потливостью ног?

Что делать, если у пациента очень высокое потоотделение стоп? Самое простое — соблюдать правила личной гигиены:

  • мытье ног проводить ежедневно, а при необходимости несколько раз в сутки. Рекомендовано для водных процедур использовать мыло с антибактериальным эффектом;
  • контрастные ванночки для стоп с постепенным снижением температурного режима. Вначале делается теплая ванночка, затем – холодная. Заканчивают процедуру холодной водой;
  • необходимо досуха вытирать холодные ноги, так как излишняя их влажность вызывает быстрый рост бактерий и, как следствие, появление неприятного запаха пота от ног;
  • можно использовать ванночки для ног с травяными отварами.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Существует много способов, которые помогают избавиться от неприятного запаха стоп. Среди них можно выделить:

  • соблюдение санитарно-гигиенического режима;
  • народные методы лечения;
  • лекарственную терапию.

Гигиенические мероприятния

Если холодные ноги неприятно воняют, необходимо ежедневно мыть их с антибактериальным мылом. Почему? Это позволяет снизить количество патогенных микроорганизмов.

Применение дезодоранта-антиперсперанта при повышенной потливости ног поможет при активной физической нагрузке, стрессовом потении у здорового человека. Для этого дезодорант наносится на чистую высушенную кожу стоп. После его высыхания необходимо надеть чистые носки и обувь.

Ванночки для ног

Если холодные ноги очень сильно потеют, можно сделать лечебную ванночку для ног.

В качестве лечения повышенной потливости стоп рекомендовано использование лечебных ванночек, которые необходимо делать 1 – 2 раза в 7 дней.

Применение ванночек позволяет добиться следующих эффектов:

  • подсушивания кожного покрова;
  • сужения пор;
  • снижения потоотделения.

Хорошие эффекты оказывают ванночки с:

  1. чайным грибом, который создает кислую среду. Это позволяет вести борьбу с бактериями;
  2. уксусом. Для данной ванночки уксус смешивают в пропорции 1:3 с водой. Можно добавлять в нее масла тимьяна или пихты. Ванночки делаются ежедневно в течение 7 дней по 15 – 20 минут. При наличии язв или ран применение данной процедуры запрещено;
  3. чаем. Для этого на 1 литр воды заваривают 2 пакетика или 1 столовую ложку черного чая. Отвар кипятят и применяют местно. Для этого холодные ноги опускаются в теплую ванночку на 30 минут. Эффект наблюдается при ежедневном использовании. За счет высокого содержания в чае дубильных веществ происходит сужение пор и антибактериальный эффект;
  4. солью. В соотношении с горячей водой 2:5 избавляет от патологии. Если на коже ног имеются язвы или ранки, данная ванночка категорически запрещена. Рекомендовано использование такого вида ванночек 2 раза в сутки по 15 минут. Ванночка способствует сужению пор и уничтожению бактерий;
  5. с соком лимона и льдом.

Ароматерапия в борьбе с повышенной потливостью стоп

С повышенной потливостью хорошо справляется лавандовое масло. Оно оказывает успокаивающее, расслабляющее и антибактериальное действия.

Применяется масло лаванды по 2 капли на каждую ногу на ночь, если не рекомендовано иначе. После того, как холодные ноги будут хорошо разогреты, необходимо надеть носки из натуральных тканей, лучше хлопчатобумажные.

Для исключения развития аллергических реакций перед использованием необходимо сделать тест на чувствительность. Для этого на внутреннюю часть запястья наносится несколько капель масла. За участком кожи необходимо наблюдение в течение нескольких часов. Если покраснения, зуда, сыпи нет, масло лаванды можно использовать, если ноги сильно потеют.

Специальные средства в борьбе с неприятным запахом стоп

В качестве методов борьбы с сильным неприятным запахом пота от стоп помогут справиться специальные средства, разработанные специально для борьбы с патологией.

Наибольшим эффектом обладают:
  • тальк или пудра, которые помогают ногам оставаться сухими, а также оказывают антибактериальный эффект. Перед тем, как надеть носки и обувь, рекомендовано присыпать стопы;
  • гель бензоилпероксидный 5 или 10-процентный. Гель используют для смазывания стоп;
  • крем для ног, обладающий антибактериальным и подсушивающим эффектами. Наносится крем на ночь на чистые холодные ноги;
  • можно попробовать использование фена в борьбе с неприятным запахом пота. Теплый воздух оказывает подсушивающий эффект.

Профилактика повышенной потливости стоп

В качестве профилактики повышенной потливости стоп рекомендовано:

  • ежедневная смена носков;
  • ношение носков только из натуральных материалов;
  • ношение открытой обуви летом;
  • проветривание обуви в течение суток после носки.

Что делать с обувью?

Для того, чтобы избежать появления запаха пота от стоп, необходимо тщательно подбирать обувь и правильно ухаживать за ней:

  • при возможности стрики обуви рекомендовано стирать ее не реже 1 раза в месяц;
  • хранение обуви осуществляется в светлом помещении с хорошей вентиляцией;
  • после носки в обувь можно вкладывать мешочки с можжевельником;
  • стельки необходимо покупать гигроскопические, а сушить их рекомендовано после каждой носки обуви.

Когда идти к врачу?

Для того, чтобы избежать развития хронического процесса, обязательно необходима консультация специалиста. Если холодные ноги сильно потеют, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Если проблема неприятного запаха пота от ног сильно беспокоит в течение длительного времени, а улучшений нет, необходима обязательная консультация специалиста, чтобы исключить сопутствующую патологию.

Источник: http://potootdelenie.ru/pyatna-i-zapah/nogi-vonyayut-i-poteyut-chto-delat

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха?

С повышенной потливостью может столкнуться любой человек.

Проблема не обязательно сигнализирует о серьезном заболевании. Чаще всего причиной становится недостаточная гигиена или нарушения эндокринного характера.

Потливость бывает общей и локальной. Поговорим, что делать в домашних условиях, если потеют и воняют ноги.

Что такое потливость

Выделение пота в нормальных количествах — естественное явление процессов обмена. С потом выходят вредные вещества, токсины. Во время жары такова реакция организма на перегрев.

Процесс потоотделения регулируется нервной системой. Поэтому при волнении, страхе человек покрывается испариной.

При различных нарушениях, функциональных сбоях, может возникнуть повышенная потливость. Это неконтролируемый процесс, который становится причиной неудобств и неприятного запаха.

Однако нормализовать терморегуляцию организма и снизить потливость можно.

Причины потливости ног

Как же избавиться от потливости ног и неприятного запаха? Для этого разберемся в причинах явления.

Повышенная потливость сама по себе не представляет опасности, но может сигнализировать о ряде нарушений в организме либо особых состояниях:

  • эндокринные нарушения вследствие повышенного метаболизма. Встречается у мужчин и женщин;
  • гормональная активность в период интенсивного роста у ребенка;
  • менопауза у женщин. Связано с тепловыми приливами, уменьшением эстрогенов;
  • инфекционные заболевания. На фоне действия вируса образуются вещества, влияющие на термическую чувствительность. В это время мерзнут ноги, появляется лихорадка и озноб;
  • нарушения неврологического характера;
  • онкологическое заболевание. Характеризуется усталостью, повышением температуры, сильной потливостью;
  • наследственная предрасположенность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Перечисленные варианты требуют комплексного подхода к решению проблемы, серьезных наблюдений и лечения под контролем специалиста.

    В большинстве случаев дискомфорт возникает вследствие недостаточной или неправильной гигиены, несоблюдении правил ухода.

    Если нет серьезного медицинского фактора, влияющего на гипергидроз, то от потливости ног вполне применимы народные средства лечения.

    Гигиена ног для предотвращения запаха

    Почему потеют и пахнут ноги, как с этим бороться? Неприятный запах — одна из главных причин дискомфорта. Запах вызывает активное размножение бактерий.

    Если создать условия, нейтрализовать бактерии, запах перестанет образовываться. Нужно регулярно соблюдать гигиену и следить, чтобы ноги не были влажными (во влажной и теплой среде микроорганизмы ускоряют рост).

    Регулярные водные процедуры

    Не обязательно лезть под душ целиком. Достаточно 2 раза в день (по необходимости — чаще) мыть ноги с мылом мочалкой с грубым ворсом.

    Раз в неделю используйте отшелушивающие средства для грубой кожи, применяйте скребок для педикюра.

    Удаление омертвевшей кожи уменьшит вероятность появления запаха. Используйте контрастное обливание: это снижает потливость.

    Антибактериальные средства

    Мыло с антибактериальным эффектом поможет в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и грибками. Уделите особенное внимание пространству между пальцами и подошве.

    Дезодоранты для ног

    Антиперспирант специально создан для снижения потоотделения и борьбы с неприятным запахом. Подберите свой вариант дезодоранта из множества предложений.

    Кому-то больше нравятся средства с растительными экстрактами, дубильными веществами, ментолом. Другие предпочитают химические компоненты.

    Сухость ног

    После мытья вытирайте стопы насухо. Меняйте носки по мере необходимости. Зимой лучше покупать носки с терморегуляцией. Тщательно сушите обувь.

    Забота о стопах

    Если не раз возникала проблема с потливостью, купите ванночку с гидромассажем. Она прекрасно поможет релаксации после трудового дня, поспособствует регуляции работы потовых желез в области стоп.

    Способ, возможно, оценят все домашние. Специальное средство от гипергидроза, купленное в аптеке, экстракты растений можно добавлять прямо в воду для ванночки.

    Средства от потливости ног

    Лечение в домашних условиях потливости ног можно начать с применения подсушивающих средств после гигиенических процедур. Подойдут тальк, пищевая сода, детские присыпки. Это может показать хороший эффект при небольшой проблеме с потливостью.

    Хорошо дезинфицировать и провести профилактику возникновения неприятного запаха можно при помощи ванночки с добавлением яблочного уксуса.

    Если потливость высокая, а ноги холодные, лучше выбирать для ухода средства с дубильными веществами в составе. Делайте ванночки с отваром коры дуба или растворите в воде 1 пакетик порошка Делаксин. Вяжущий эффект снизит потоотделение, предупредит зуд.

    Бактерии могут размножаться в закрытой обуви. Если пахнет обувь, нужно ее постирать или продезинфицировать специальными средствами ухода. Определить, какие стельки лучше, можно по назначению обуви.

    Сезонные модели выбирайте из натуральных материалов. Стельку для просушки вынимайте. Стельки с антибактериальным эффектом используйте для спортивной обуви.

    Паста Теймурова — мазь от запаха и потливости ног, известная еще нашим бабушкам и дедушкам. Она до сих пор продается в аптеках и является бюджетным вариантом дезодорирующего и подсушивающего средства.

    Если на коже нет повреждений и признаков воспаления, можно провести лечение препаратом Уротропин. Эта жидкость назначается при гипергидрозе стоп. Применяют для внешнего нанесения перед сном. Средство в ампулах можно развести, если кожа очень чувствительная.

    Действенным средством против потливости может стать любой препарат с антисептическим, противомикробным действием. Такой активностью обладает фурацилин.

    Но следует учитывать, что антибиотик может нарушить баланс флоры кожных покровов. Подходит для разового применения, без регулярных подходов.

    Формидрон — еще один препарат, эффективность которого проверяют не один десяток лет. Однако жидкость может вызвать жжение. Лечение должно длиться не более 20 минут. Затем формидрон смывают.

    Годится также для обработки внутренней части обуви. Раствор не оставляет запаха и пятен.

    Дешевое средство для домашнего применения — борная кислота. Спиртовой раствор безопасен для наружного применения. Средство быстро устраняет неприятный запах и подходит для профилактики гипергидроза.

    Борная кислота, в отличии от ряда других медикаментозных препаратов, требует регулярного применения. С ингредиентом принимают теплые ванночки, а также проводят аппликации при смешивании с яблочным уксусом в пропорции 1:1.

    Ежедневные процедуры на протяжении 2-3 недель избавят от проблемы с повышенным потоотделением стоп.

    Важно иметь под рукой средство от потливости, представленное в удобной форме. Спрей потребует всего минуту времени для ухода.

    В форме спрея выпускаются лечебные и профилактические препараты, дезодоранты, косметические средства.

    Контролировать потоотделение можно с помощью мазей и кремов. Ориентируйтесь на наличие приставки «део» в названии крема (део-контроль, део-стоп, чистостоп-део). Они имеют приятную структуру и запах, хорошо впитываются, не привлекают внимания на полочке с косметическими средствами.

    Используйте комплексный подход в решении проблемы. Проверьтесь на скрытое течение болезни при внезапном возникновении повышенной потливости.

    Принимайте зеленый чай для регуляции теплообмена. Используйте натуральные растительные компоненты в борьбе с недугом.

    Живите без стрессов. Тогда потливости стоп не останется ни одного шанса.

    Неприятный запах от ног. Как от него избавиться

    Эти материалы будут вам интересны:

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

    Источник: http://lechenie-narodom.ru/poteyut-i-vonyayut-nogi-chto-delat-v-domashnih-usloviyah/

    Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

    Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

    Проблема неприятного запаха ног очень распространённая. Все кто с ней столкнулся, знают, что основная её причина — это чрезмерная потливость ног. На самом деле пот не пахнет, ведь он больше чем наполовину состоит из воды. Неприятный запах создают бактерии, для которых выделение пота — лучшая среда для существования. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать все запахи нужно предотвратить появление этих бактерий. Но для этого нужно узнать, главные причины появления запаха ног.

    Причины неприятного запаха ног

    И так, мы узнали, что пот — это источник всех бактерий, которые могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет его для сбережения температуры тела, а также для выведения вредных веществ их организма. Поэтому очень важно принимать каждый день душ. В силу разных факторов чрезмерное потовыделение приводит к неприятному запаху ног. Влияют следующие причины:

    • некачественная обувь в первую очередь приводит к этой неприятной проблеме, ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног;
    • нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
    • нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
    • появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи, от этого и неприятный запах.

    В данном случае справится с проблемой запаха ног легко, ведь достаточно всего лишь правильно выбрать обувь, которая поможет кожи лучше дышать. Для этого следует покупать её только из натуральных тканей, например кожи. Особое внимание нужно уделить гигиене ног. Поэтому, их нужно мыть каждый день и желательно использовать при этом антибактериальное мыло. Отличный результат дает обычное хозяйственное мыло, которое не только убирает все запахи, но и на 100 % убивает все бактерии. Также нужно каждый день менять носки, ведь одежда впитывает не только весь запах, но и грязь.

    Если проблема в грибке ступней, то для избавления запаха нужно вылечить именно его. Для этого достаточно проконсультироваться с фармацевтом, который посоветует нужное средство от грибка.

    Очень часто причиной неприятного запаха ног может быть и патологическая склонность организма к этому. В медицине это называют «гипергидрозом», который сопровождается нарушением потовыделения. Чаще всего это его чрезмерное выделение, но в некоторых случаях может быть уменьшение. Прежде всего, возникает это нарушение при нервном возбуждении и может быть как общим, так и местным. В этом случае нужно использовать такие методы, которые смогут нейтрализовать этот запах или помогут уменьшить потовыделение.

    За помощью можно обратиться к врачу, который даст мудрый совет, как вам помочь в такой неприятной проблеме. Часто при таком лечении назначают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног. Но более простой и доступный способ лечения чрезмерной потливости ног — это народные средства.

    Как избавится от запаха ног в домашних условиях?

    1. Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
    2. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
    3. Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
    4. Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
    5. Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
    6. Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении.

    Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.

  • Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
  • Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин.
  • Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
  • В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.
  • Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.

    Народные способы борьбы с неприятным запахом ног:

    • Крахмал. Выручит в ситуации, когда ничего другого нет. Наносится как присыпка на сухую и чистую кожу ног, после чего можно одевать носки и обувать обувь. Отлично впитывает излишек пота, связывает его и не дает появляться запаху.
    • Корочки от свежего лимона. Эфирные масла, содержащиеся в коже лимона, отлично подсушивают и ароматизируют кожу, а также уничтожают грибок. Корки от лимона необходимо растереть в руках, чтобы выделилось масло, и нанести его на сухую и чистую кожу ног до впитывания.
    • Ванночки с морской солью. Соль подсушивает и дезодорирует кожу, да и бактерии и грибки очень чувствительны к действию природной соли. Каждый вечер необходимо делать ножные ванночки с добавлением 2 ст.л. морской соли на протяжении 10 минут. Ноги после процедуры нужно высушивать естественным образом.
    • Кора дуба. Настой из коры дуба обладает дубильными и подсушивающими свойствами, сужает потовые протоки. Используют настой для ножных ванночек: 2 ст.л. коры дуба заливают литром кипятка на 20 минут, затем добавляют настой в ножную ванну. Достаточно 10 минут процедуры, которую следует повторять ежедневно.
    • Хозяйственное мыло. Обладает сильным противомикробным свойством, снижает потоотделение. Но может пересушивать кожу, поэтому не стоит применять боле 5 дней подряд. Для достижения эффекта достаточно вымыть ноги с хозяйственны мылом в прохладной воде.

    Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться. : 1 комментарий

    Я несколько лет мучился запахом ног, попробовал много разных средств, остановился на крем-мази Непотофф — с первого раза моя проблема исчезла полностью, не знаю в чём была причина, но мне помогло прям на 100%!

    Источник: http://zdoroviezybki.ru/stink-foot/

    воняют ноги. Воняют ноги.

    исходящий запах от Ваших ног. Что делать, если воняют ноги?

    Первой причиной возникновения неприятного запаха может быть некачественная обувь. Дешевая

    пара кроссовок на распродаже поможет сэкономить финансы, однако станет газовой камерой, в которую

    будут заключены Ваши ноги. Поэтому, выбирая себе обувь, обязательно обратите внимание на материал,

    из которого она изготовлена.

    Еще одним фактором, влияющим на запах ног, является функционирование потовых желез на

    ступнях. Чрезмерное потовыделение, вызывает размножение бактерий, которые питаются ороговевшими

    участками кожи. Такой «обитаемый остров» и придает Вашим ногам соответственный запах.

    Но, к счастью, есть ряд процедур, которые помогут избавиться от этой проблемы:

    горячую воду, разбавьте травяным настоем (1 ст.л. ромашки+1ст.л. коры дуба) и парте ноги в

    теченииминут. Затем пемзой удалите отмершие участки кожи. После отпаривания смажьте

    ноги специальным кремом ,паста Теймурова очень подойдет.

    осушение стоп при помощи талька или пудры. Чтобы избежать излишней потливости, перед

    выходом заранее посыпьте ноги тальком или специальной пудрой, которые можно приобрести в

    любой аптеке. Они впитывают пот и предотвращают развитие бактерий.

    избавьтесь от грибка. Иногда, проблема может скрываться именно в этом. Чтобы избежать

    появления «нежелательного гостя» ежедневно протирайте ноги раствором белизны 0,01% или 10%

    хождение босиком. Прежде, чем начать, необходимо учитывать, что не по каждой поверхности

    можно ходить босиком. В данной ситуации поможет песчаное или каменное морское дно,

    плодородная почва в лесах и около озер. Но такое занятие имеет ограничение – для начинающих

    такие прогулки должны составлятьминут.

    тальки и спреи. Регулярное использование этих средств значительно снижает потливость ног и убирает неприятный запах

    Источник: http://otvet.mail.ru/question/

    Chesnachki.ru

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Нередко мы замечаем, как от ступней исходит неприятный запах. Это неприятно не только домашним и коллегам, но и людям, которые находятся рядом с нами в транспорте, любом закрытом помещении. Рассмотрим, что делать, если воняют ноги и обувь, как избавиться от запаха в короткое время.

    Потеют ноги и воняют: что делать?

    Неприятный запах от ног – проблема половины человечества. Но вся сложность состоит в том, что многие считают это вполне нормальным явлением. Однако вонь появляется не только потому, что сильно потеют стопы. Причина чаще всего кроется в банальном грибке стопы.

    Таким образом, средства от запаха должны устранять патогенные микробы и предотвращать обильное выделение пота. Чем пользоваться, если вы столкнулись с указанной проблемой?

    Самое дешевое и доступное средство – Фурацилин. Его можно встретить в аптеке в форме таблеток или раствора. Если вы приобрели таблетки, растворите 2 штуки в 2 л теплой кипяченой воды. Подержите ноги в ванночке 10 минут. Не вытирайте! Дождитесь высыхания. При применении раствора на 2 л воды достаточно 2 столовых ложки.

    Хорошо помогают и другие лекарства от потливости ног:

    • Мазь Теймурова. В состав средства входит формальдегид, борная и салициловая кислоты. Эти компоненты хорошо подсушивают кожу ног. Ментол в составе мази способствует устранению неприятного запаха.
    • Формагель. Антисептик на основе формальдегида. Лекарство уменьшает активность потовых желез. Однако пользоваться им часто не рекомендуется: медикамент вызывает привыкание.
    • «5 дней». Препарат на основе комплекса ингредиентов: борной и салициловой кислот, талька, камфары, стеарата цинка, ментола. Лекарство оказывает подсушивающий эффект и обладает приятным запахом.

    Противогрибковые мази тоже помогают справляться с проблемой:

    • Ламизил. Препарат с тербинафином. Лекарство эффективно борется с грибками, лишаями, которые поражают ногтевую пластину и кожу. После исчезновения грибка уходит и запах.
    • Крем «Зеленая аптека». Это медикамент с противогрибковым и дезодорирующим эффектом. Он подсушивает кожные покровы и устраняет бактерии и грибки, деятельность которых и приводит к неприятному запаху.
    • Экзодерил. Основное вещество — нафтифина гидрохлорид. Он разрушает клетки грибков, не только устраняя вонь от ног, но и облегчая зуд и снимая раздражение.
    • Клотримазол. Эффективный крем от грибков. Он нарушает целостность их клеток, из-за чего микроорганизмы погибают.
    • Канеспор. Лекарство на основе бифоназола. Угнетает жизнедеятельность грибков. После гибели микроорганизмов кожа отторгает их.
    • Низорал. Препарат с кетоконазолом. Вместе с грибками уходит чувство жжения, воспаления.

    Помогут справиться с неприятным запахом и народные средства:

    • Дегтярное или хозяйственное мыло. Средство обладает антибактериальным свойством. После мытья ног тщательно высушите кожу, промокнув ее полотенцем.
    • Природные освежители. Они не избавляют от проблемы, но помогают уменьшить вонь. Таким эффектом обладают цветы гвоздики или лаванды.
    • Травяные настои и отвары. Хорошо помогают при потливости ног шалфей, ромашка, зеленый чай. Чтобы приготовить отвар для ванночки, нужно 3-4 столовых ложки сырья залить литром горячей воды. Смесь прокипятите несколько минут, охладите и процедите. Полученным отваром мойте ноги ежедневно. В такой же пропорции используйте настой чайного гриба.
    • Эфирные масла (мятное, эвкалиптовое, лавандовое). Эти вещества не только устраняют неприятный запах, но и обладают антисептическими свойствами.
    • Уксус со спиртом. Обе жидкости смешат в пропорции 1:1. Полученным раствором протирайте ноги ежедневно.

    Возможно, народные рецепты полностью не справятся с проблемой, но непременно уменьшат дискомфорт.

    У подростков

    В подростковом возрасте, особенно у мальчиков, проблема потливости ног может усилиться. В этот период в организме происходит гормональная перестройка. У представителей мужского пола повышается количество кожных выделений, что провоцирует потливость и создает благоприятную среду для развития грибка. Реже, но неприятный запах возникает и у девочек.

    Поскольку молодым людям часто приходится пребывать в закрытом помещении в присутствии многих людей, остро встает вопрос, как убрать запах. Пользуйтесь вышеперечисленными средствами, не забывая о народных рецептах. Чаще меняйте носки и протирайте ступни антисептиками.

    У детей

    Запах от ступней ног может возникнуть и у малышей. Этот факт явно свидетельствует о внутреннем дисбалансе в организме или об отсутствии должной гигиены.

    Чтобы устранить проблему у детей, следуйте рекомендациям:

    • Чаще меняйте нижнее белье у малыша.
    • Регулярно мойте ноги с травяными отварами, протирайте ступни антисептическими растворами.
    • Нежелательно применять мази на основе формальдегида, поскольку они могут быть токсичными для детей.
    • Сходите с ребенком на прием к педиатру: у малыша могут быть проблемы с внутренними органами.
    • Используйте противогрибковые мази: грибок – частая проблема у детей.

    Что делать с обувью?

    При неприятном запахе от ног сложность лечения заключается и в том, что вонь идет не только от ступней, но и от обуви. Чаще всего напоминают о себе кроссовки, поскольку в спортивной обуви ступни потеют быстрее.

    Вопрос о том, как вывести запах, можно решить следующими методами:

    • Чаще меняйте стельки. Именно они впитывают наибольшее количество пота. Лучше, если стельки будут из натуральных компонентов, например, с угольной прослойкой.
    • Протрите обувь изнутри перекисью водорода или марганцовкой. Процедуру повторите 3-4 раза.
    • Пользуйтесь специальными дезодорантами для обуви в виде спреев, обрабатывая ими внутреннюю часть ботинок.
    • В течение пары недель ежедневно протирайте внутреннюю поверхность обуви спиртом.
    • С вечера насыпьте в ботинки или сапоги соду (морскую соль, активированный уголь). Эти вещества прекрасно впитывают пот.
    • Промойте обувь мыльным раствором и хорошо просушите.

    Если воняют ботинки, указанные методы обязательно помогут преодолеть дискомфорт. Если статья была вам полезна, расскажите о ней своим знакомым в соц. сетях. До новых встреч, дорогие читатели!

    Генетика и ваш малыш: сможем ли мы спрогнозировать, на кого будет похож ваш ребенок?

    Приветствую вас, дорогие читатели, на страницах моего блога. Скажите, кто из вас не представлял, как же будет выглядеть ваш будущий ребенок. Будет ли он таким же высоким как отец? Или у него будут голубые глаза, как у мамы? А может он вообще будет похож на бабушку с ее странным чувством юмора? Шучу

    10 простых и безопасных способов избавиться от веснушек

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Лето, чудесная пора. Цветы, фрукты, тепло — это замечательно! Можно нежиться на солнышке и не думать о теплой одежде. Как же я люблю лето! И оно уже приближается, с каждым днем становится все теплее и теплее. Но вместе с тем, солнышко может принести нам к

    Как справиться с запором у детей – 6 лучших способов

    Здравствуйте, мамы и папы! Проблема детского запора вызывает у родителей особое беспокойство, а иной раз даже панику. Ведь все знают, что запоры вредны и взрослым, что уж тогда говорить о ребенке, который недавно появился на свет. Запоры опасны тем, что при задержке стула из кишечника всасываются то

    Этот блог читаютмам, пока

    играют со своими детьми.

    Оставить комментарий Отменить ответ

    Ого сколько различных средств против запаха ног. Здорово. Эх, были бы средства, убирающие запах тела. Когда начинаешь двигаться от тела начинает исходить такая вонь. кошмар. И это мучает многих людей.

    Запах тела это может быть питание человека, а так же гормональная перестройка. Иногда достаточно избавиться от шлаков и запах исчезает.

    Знаю по собственному опыту, что частой причиной не приятного запаха ног является сама обувь. Следует выяснить это и в случае чего заменить. Замечательные рекомендации, уверенна, они помогут справится с проблемой.

    Вчера на работе знакомая рассказывала о своем сыне-подростке. У него как раз такая проблема. Так они делает соляные ванночки для ног каждый вечер. Говорит, помогает.

    Соль вообще универсальное средство от многих проблем.

    Я вот знаю не по наслышке, что очень помогают от потливости ног ножные ванны с добавлением отвара коры дуба. Обладают сильным дезинфицирующем действием. Правда подсушивают кожу ног, поэтому после ванночки ступни надо смазать любым нежирным кремом. P.S.Фото у вас в статье смешные, посмеялась.

    Да, фото веселые. Спасибо за комментарий и полезную информацию, Екатерина.

    Замечательная статья с полезными советами, тем более, что такой проблемой, как потливость ног, страдают многие, особенно мужчины.

    Самое лучшее средство это полоскать ноги в холодной воде) по себе знаю) я босиком ловлю рыбу в очень холодной реке постоянно. И с ногами все идеально. Хотя раньше до всяких рыбалок был ужас.

    Если от ног сильный запах при регулярной гигиене, то это признак засоренности организма. Это факт. Можно и мазями мазать, конечно. Но лучше устранить проблему изнутри. Почистить организм, посидеть на фруктово-овощной диете. много способов. Запах уйдет и не нужен будет крем!

    Может я бы и согласилась, если бы говорили о взрослых мужиках, которые пьют пиво и едят мясо целый день. Но когда воняют ноги у подростка это гормоны играют с ними в разные игры.

    Ну да бактериям все равно где жить) Я смелоффом от запаха в обуви избавлялась.

    Запах пота из обуви — это уже серьезно.Это вопрос к уходу за обувью и за за ногами.

    C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой. chesnachki.ru

    При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.

    C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

    При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.

    Источник: http://chesnachki.ru/obo-vsem-po-nemnozhku/silno-vonyayut-nogi.html

    Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

    Почему воняют ноги у мужчин и девушек

    Количество пота, выделяемого потовыми железами, индивидуально у каждого человека, так же как и его состав. Пот – это вода на 99 %, а оставшийся 1 % – соли, аммиак и кислоты. Если концентрация какого-либо из компонентов (кроме воды) увеличивается, то пот приобретает неприятный запах.

    К основной причине зловонного запаха можно прибавить еще несколько:

    • усиленно вырабатываемый пот – благоприятная среда для размножения бактерий. Вонь образуется благодаря продуктам из жизнедеятельности;
    • синтетические носки, плохо вентилируемая обувь отличаются низкой воздухопроницаемостью и влаговпитываемостью, а теплая и влажная среда – идеальное место для обитания микроорганизмов;
    • если вы моете ноги единожды в день, то запах вскоре появляется снова;
    • любители острой, приправленной специями пищи также могут заметить усиление неприятного запаха.

    Некоторые болезни также могут вызывать вонь от ног. К ним относятся:

    1. Заболевания эндокринной системы (данной болезнью чаще страдают женщины нежели мужчины). Развивающаяся болезнь нарушает состав выделяемого пота и его количество, отсюда появляется едкий специфический запах.
    2. Грибковая инфекция. Микозом можно заразиться в сауне, бане или бассейне, надев чужие тапочки или пользуясь полотенцем, а также при маникюре или педикюре. Заболевание сопровождается зудом и жжением стопы и промежутков между пальцами, повышенным потоотделением и неприятным запахом.
    3. Гормональная перестройка организма. При нарушении гормонального дисбаланса или в период климакса у женщины наблюдается повышенная потливость, что влечет за собой увеличение количества бактерий и неприятного запаха.
    4. Недостаток цинка. Нехватка этого элемента в организме грозит неприятным запахом от тела, ног и изо рта.

    Почему запах не исчезает даже после мытья?

    Если, вымыв ноги, вы чувствуете неприятный запах пота, это значит, что кожа плохо очищена. При повышенной потливости мыть ноги единожды в день и уж тем более без использования мыла недостаточно.

    Перед мытьем рекомендуется подержать ноги в горячей воде. Распаренные стопы обязательно нужно потереть пемзой и тщательно вымыть с антибактериальным мылом, не забывая о межпальцевых промежутках.

    Внимательно осмотрите свои кожу и ногти на ногах после мытья: причиной постоянного запаха даже после мытья может быть грибок. Если у вас появилось подозрение на это заболевание, то принимать меры нужно безотлагательно.

    Совет: носите с собой антибактериальные салфетки, которыми можно протереть ноги, если нет возможности их помыть.

    Профилактика появления неприятного запаха

    Чтобы ограничить количество бактерий, обитающих на коже ног и не допускать их размножения, необходимо соблюдать основные правила гигиены:

    • выбирайте носки и колготки из натуральных материалов, меняйте их не реже 1 раза в день. То же правило относится к выбору обуви – постарайтесь приобретать изделия из натуральной кожи и меха, избегая резины и пластика;
    • ежедневно используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие частички кожи и предотвратить образование бактерий;
    • после мытья ног наносите на сухую кожу дезодорант или тальк. Это средство уменьшает потливость и борется с неприятным запахом;
    • стирайте обувные стельки или обрабатывайте их специальным раствором. Чаще меняйте обувь, проветривайте ее и, по возможности, чистите изнутри;
    • если вы используете одну пару обуви, то вытаскивайте на ночь стельки, а ботинки набивайте газетой;
    • пользуйтесь сушилкой для обуви. Такое приспособление отлично высушивает мокрые ботинки и потребляет минимум энергии.

    Помимо основных правил гигиены рекомендуется хотя бы раз в неделю делать ванночки для ног. Они сужают поры, подсушивают кожу и избавляют от чрезмерной потливости.

    Солевая. Растворите стакан соли в небольшом тазике теплой воды и подержите в нем ноги 10–15 минут.

    Чайная. Заварите столовую ложку черного чая в литре кипятка. Остудите раствор и опустите в него ноги на полчаса.

    Содная. Сделайте раствор, размешав столовую ложку соды в литре теплой воды. Подержите ноги в ванночке 15–20 минуте и насухо вытрите.

    Важную роль в избавлении от запаха играет правильный уход за обувью:

    • каждый день насыпайте в ботинки небольшое количество соды. Она обладает свойством впитывать влагу и посторонние запахи. Соду может заменить и детская присыпка. Перед тем как насыпать новую порцию, не забудьте избавиться от старой;
    • уничтожить вонь поможет гвоздика или древесина кедра. Положите немного кедровой стружки или гвоздичных бутонов в обувь и через пару дней запах исчезнет;
    • используйте кедровые стельки. Натуральное масло кедра обладает антигрибковыми и антимикробными свойствами. Благодаря этому стельки из кедра эффективно борются с грибковыми поражениями кожи ног, потливостью и зловонным запахом;
    • в теплый сезон носите обувь с открытым носком – это позволит ногам дышать, а поту быстрее испаряться;
    • многие виды обуви отлично переносят мытье в стиральной машине. После стирки хорошо просушите обувь, прежде чем надеть.

    Гигиена ног в домашних условиях

    Гигиенические процедуры у мужчин и девушек одинаковы и включают в себя не только ежедневное мытье ног. Его чаще всего бывает недостаточно, чтобы избавиться от въедливого запаха.

    • Обязательно используйте мыло и мойте ноги несколько раз в день.
    • Во время мытья постепенно снижайте температуру воды, начиная с теплой и заканчивая прохладной.
    • Отдайте предпочтение антибактериальным моющим средствам: они эффективно уничтожают микробы.
    • Помыв ноги, вытрите их насухо, чтобы не дать возможности оставшимся микроорганизмам размножаться на влажной коже.
    • На чистую кожу можно нанести дезинфицирующее средство, например хлоргексидин или специальный гель для рук, который найдется в любой аптеке.
    • Периодически делайте специальные ванночки для ног: они регулируют работу сальных и потовых желез.
    • Не забывайте про дезодоранты и тальк для ног. Наносить средства следует на чистую сухую кожу, прежде чем надеть носки.

    Маленький секрет: сэкономить на тальке можно, заменив его содой или кукурузным крахмалом. Оба вещества являются абсорбентами и отлично впитывают пот и неприятный запах.

    Что можно сделать в дома если пахнут ноги?

    Дома для борьбы с чрезмерной потливостью можно применять недорогие аптечные препараты. Одно из самых эффективных средств – паста на основе березового дегтя и дегтярное мыло. Некоторые производители добавляют в пасту масло чайного дерева, обладающее дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

    Хорошо зарекомендовали себя некоторые проверенные антисептики и средства с салициловой кислотой, такие как Борозин, Формидрон, Дрисол, Теймурова паста. Эти препараты проверены временем и рекомендуются многими дерматологами.

    Отдельно стоит отметить борную кислоту – она эффективно борется с потливостью и грибковыми поражениями стоп. Порошок борной кислоты можно добавлять в ножные ванночки или наносить на проблемные участки тела. 2-недельный курс лечения обеспечит длительный эффект до полугода.

    Можно попробовать новинку – носки, уменьшающие количество выделяемого пота. Они изготавливаются из натуральных материалов и имеют особую антисептическую пропитку. Производитель заверяет о полной гипоаллергенности продукта и возможности использовать его при варикозе.

    Применяйте лекарственные средства с осторожностью. Любой препарат для борьбы с чрезмерной потливостью подсушивает кожу и может вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.

    Избавление от неприятного запаха при помощи народных средств

    Необязательно покупать дорогие мази и кремы, чтобы избавиться от едкого запаха пота. Существуют дешевые и проверенные способы борьбы с потливостью ног в домашних условиях народными средствами.

    • Отвар из дубовой коры. 3 столовые ложки сушеной коры дуба залейте 500 мл воды, прокипятите в течение 10 минут. Полученный отвар остудите, процедите и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. В теплый раствор поместите чистые ноги и подержите 15–20 минут. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев – это поможет значительно уменьшить потливость ног и неприятный запах.
    • Шалфей и мускатный орех. Смешайте 2 столовых ложки высушенного шалфея с 1 чайной ложкой измельченного мускатного ореха, залейте 400 мл кипятка и дайте постоять 1,5 часа. Полученный раствор можно добавлять в ванночки или же протирать им ноги дважды в день.
    • Эфирные масла. Некоторые растения имеют полезные свойства, например регулируют потоотделение, сужают поры, поэтому масла, полученные из них, широко применяются для ножных ванночек и обработки стоп. Для борьбы с вонью от ног эффективными считаются эфирные масла сосны, шалфея, эвкалипта, мяты и облепихи.
    • Яблочный уксус. Такие ванночки действенны, но стоит соблюдать правила осторожности и не использовать уксус, если на ногах имеются повреждения, порезы, нарывы и т. д. Подогрейте 1 литр 9 %-ного яблочного уксуса в металлической посуде, смешайте его с таким же количеством кипяченой воды и подержите ноги в растворе 10 минут. Затем ополосните их прохладной водой и пройдитесь по коже пемзой. Этим же раствором можно обрабатывать обувь, если она впитала неприятный запах.

    Полезно знать, что уксус не только борется с зловонным запахом, но и убивает все вредные бактерии.

    Стоит понимать, что универсального препарата, помогающего на 100% избавиться от неприятного запаха ног, не существует. Лечебные меры осуществляются комплексно, включая в себя как борьбу с запахом, так и профилактику его появления.

    Источник: http://zdorov-doma.ru/dermatologiya/izbavitsya-ot-zapaha-nog-v-domashnih-usloviyah.html

    Сильно воняют ноги что делать


    Смотрите также

    Голосование

    Оцените наш сайт

    •   
    •   
    •