Очень сильно слоятся ногти на руках что делать


Что делать если ногти слоятся

Многие девушки задаются вопросом, отчего очень сильно слоятся ногти на руках и что делать. Причин такого явления может быть целое множество. Чтобы установить истинные, порой необходимо изучить рацион и образ жизни человека. Лечение же данной проблемы достаточно сложное и длительное.

Причины возникновения расслаивания

Так что же сделать, чтобы не слоились ногти? На здоровье ногтей, как и на кожу и волосы, влияет множество факторов. Условно их можно разделить на две большие группы:

  • Экзогенные, то есть те, которые воздействуют на пластину снаружи;
  • Эндогенные, то есть те, что портят ногти изнутри.

Экзогенными являются такие факторы, как воздействие моющих средств, если во время уборки не использовались перчатки. Сюда же относятся механические повреждения, в том числе и полученные в результате неправильного выполнения маникюра. Эндогенные причины расслоения ногтей на руках более многообразны.

  1. Неправильное питание;
  2. Диабет;
  3. Недостаток витаминов и микроэлементов;
  4. Период активного роста у детей и подростков;
  5. Перемена климата;
  6. Гормональные и/или эндокринные заболевания;
  7. Стрессы, переутомление;
  8. Злоупотребление вредными привычками, алкоголем, курением;
  9. Начальная стадия грибкового заболевания (в сочетании с зудом, шелушением, покраснением).

Если проблема вызвана внутренним состоянием организма, то ответ на вопрос как лечить ногти, если они слоятся, очевиден – пролечиться от заболевания. Тогда вероятно, проблема устранится сама собой.

Таким образом, однозначного ответа на вопрос, почему сильно слоятся и ломаются ногти на руках, не существует, ведь причина может быть не одна. Необходимо систематически ухаживать за руками и использовать косметические средства. Это поможет укрепить пластины снаружи. Но не менее важно нормализовать свое питание и ритм жизни, ведь в одиночку внешнее лечение может не справиться.

Общие рекомендации

В первую очередь, если слоятся ногти на руках, важно устранить внешние причины. Необходимо выполнять уборку и чистку с применением химикатов только в резиновых перчатках. Это же касается и использования жестких и грубых металлических губок. Использование терки при приготовлении пищи лучше минимизировать или использовать ее очень осторожно. Ношение закрытой обуви – это то, что делать обязательно, если ногти на ногах слоятся, так как именно из-за открытых мысов они подвергаются максимальному негативному воздействию.

Касаемо техники маникюра, плохо влиять на пластину может неаккуратное подрезание ногтей ножницами. Но небезопасно и использование металлической пилочки. Ее лучше заменить на стеклянные или иные аналоги. Если Вы не используете основу под цветное покрытие или красите некачественным лаком ногти, то не стоит удивляться тому, почему они слоятся.

Пользование услугами акрилового наращивания или окраска стойкими покрытиями типа shellac также негативно влияет на здоровье пластины. Эти процедуры – как раз то, что делать категорически запрещено, если слоятся ногти на руках. Ввиду высокой популярности такие услуги нередко оказывают непрофессионалы, которые нарушают технологию выполнения. Это еще сильнее вредит ногтям, а потому пользоваться такими услугами стоит редко и только у проверенных мастеров.

Сбалансируем рацион

Если на руках ломаются и слоятся ногти, то первое, что следует делать – это задуматься о своем питании. Чаще всего проблема возникает в результате нехватки таких элементов, как кальций, кремний, железо. Негативно влияет и нехватка витаминов. Точно установить, чего именно не хватает в Вашем организме можно только медицинским способом. Однако общие рекомендации описаны ниже.

Если Вы отметили у себя очень ломкие мягкие ногти, то первое, что делать необходимо – включать в рацион кисломолочные продукты. Такое явление обычно связано с нехваткой кальция, а сыр и творог ее отлично устранят. Также важно употреблять много рыбы, орехов и капусты. Употребление кальция лучше сочетать с употреблением витамина Д, так как только в комплексе с ним кальций усваивается полноценно.

Кроме того, если ногти слоятся и ломаются, причины могут быть в недостатке кремния и витаминов. Чтобы восполнить это, нужно включить в рацион стручковую фасоль в отварном виде, употреблять в свежем виде петрушку и китайский салат. Кроме того, этим элементом богаты бананы и смородина.

Повышенное расслаивание ногтей на руках наблюдается у тех, кто проходит лечение от анемии. В этом случае проблема исчезнет после того, как в организме будет восстановлено необходимое количество железа. Наравне с медикаментозным лечением нужно получать железо и из продуктов питания. В этом помогут куриные яйца, особенно желток, сухофрукты, чечевица, печень, красное мясо. Отлично влияет на здоровье ногтевой пластины и желатин. Употребление желе, мармелада или заливного будет очень полезно.

Восполним нехватку витаминов

Если возникает вопрос, почему ногти слоятся и ломаются даже при правильном питании и что делать, то ответ один – необходимо принимать витамины. Больше всего на здоровье ногтевой пластины оказывают влияние витамины А, D и В. Они содержатся во многих продуктах питания, но гораздо эффективнее усваиваются виде таблеток и витаминных комплексов.

Наиболее популярными и действенными витаминами, которые могут устранить расслоение ногтей на ногах и руках считаются Виташарм, LadysFormula, Перфектил. В общем можно сказать, что наибольшее действие оказываю те витамины, в формулировке названия которых присутствует выражение «для женщин» или «Beauty» и т.п. Именно они содержат все три этих витамина и действие их направлено на улучшение состояния ногтей, волос и кожи.

Хорошо влияют на ногти и общее состояние организма витамины Кальций D3. Часто причиной, почему ломаются ногти на руках, является недостаток кальция, как уже было сказано выше. С витамином Д он отлично усваивается. Кроме того, этот витамин оказывает дополнительный, свой собственный положительный эффект.

Как бы там ни было, установить причину, почему слоятся тонкие ногти и рекомендовать, что делать может только квалифицированный врач. Именно поэтому, перед приемом витаминов лучше всего поучить его консультацию. Аллергические реакции, гипервитаминоз и другие проблемы доставят Вам не меньше неудобств, чем ломкость, слоение ногтей. В крайнем случае, если отсутствует возможность получения консультации, необходимо очень тщательно изучить инструкцию.

Ухаживаем за ногтями дома

Очертив круг причин, почему слоятся ногти и что делать с дефицитом полезных веществ в организме, можно переходить к вопросу косметического внешнего воздействия. Наравне с покупными средствами есть много достаточно эффективных домашних рецептов. Они могут укрепить Ваши ногти, а Вам не придется тратить много денег на их изготовление.

Очень популярен следующий рецепт. С его помощью можно как вылечить ногти от расслоения, так и укрепить здоровые. Смешайте в пропорции 1 к 4 растительное масло и зеленый чай. Опускайте пальцы в теплый раствор перед сном на несколько минут. Он хранится по 2 – 3 дня при температуре 4 -5 градусов, то есть в холодильнике.

Бывает, что слоятся ногти на больших пальцах рук, самое эффективное, чем можно их лечить – оливковое масло. Добавьте в него несколько капель сока лимона и витамин А. Нанесите смесь на пластины, заверните пальцы в целлофан и наденьте перчатки. Такую маску можно продержать несколько часов. Выполнять ее достаточно 4 – 6 раз в месяц.

Можно проводить лечение ногтей на руках в целях устранить слоение с помощью морской соли. Нужно просто растворить ложку соли без красителя в стакане теплой воды и подержать там ногти четверть или треть часа. Делать это лучше ежедневно на протяжении 10 -14 дней. Но переусердствовать не стоит, так как высокая влажность, в которую попадают ногти – нередкая причина, почему они слоятся.

Не стоит обделять уходом и кутикулу. Ее нужно питать и увлажнять, так как в этом случае пластины будут отрастать более здоровыми и красивыми. Можно использовать специальные ухаживающие средства. Не менее эффективно и простое втирание витаминов А и Е из капсул.

Если у Вас ужасно слоятся ногти, то запечатывание воском, это то, что можно делать в домашних условиях. Потребуется пилка, лосьон для горячего маникюра, витаминное масло и собственно воск. Нужно подпилить ногти и сделать ванночку с лосьоном. В кутикулу втирается витаминное масло или специальное косметическое средство для нее.

Растапливаем на пару воск и смешиваем его с витаминным маслом в пропорции 2 к 8 соответственно. Втираем этот состав в пластину с помощью мягкого замшевого полировщика. При этом особое внимание уделяем кончикам ногтей. Кстати, эта смесь – как раз то, чем можно покрыть ногти, чтобы не ломались.

Делаем маникюр

Маникюр на слоящихся ногтях должен выполняться крайне осторожно. Нужно придерживаться нескольких простых правил, чтобы не нанести урон и так ослабленным ногтям. Важно чтобы они не подвергались ни механическому, ни химическому негативному влиянию.

Когда ногти слоятся, первое что делать не стоит – это использовать жидкость для снятия лака с ацетоном. Также пластины должны отдыхать от лака. Если уж цветное покрытие наносится, то только на защитную основу под лак. При подпиливании ногтя не стоит использовать металлическую пилку, так как она способствует повреждению пластины и появлению на ней царапин. Все подпиливающие движения должны выполняться строго в одном направлении, во избежание трещин.

Второе, что делать категорически противопоказано, если очень слоятся ногти – придавать им квадратную форму. Лучше выбрать овал или полуквадрат. Острые углы гораздо быстрее ломаются и расслаиваются. Также, не подпиливайте ногти по бокам.

Использование специальных лаков – это то, что Вы еще можете сделать, чтобы не слоились ногти сильнее. Они защищают пластины от механических повреждений, которые провоцируют расслоение. В их составе большое количество волокон нейлона, что делает покрытие устойчивым. Кроме того, витамины и минералы в их составе благотворно повлияют на пластину.

В статье мы рассмотрели, почему расслаиваются ногти на руках и что делать. Существуют также и салонные процедуры, которые запечатывают ногти с помощью специальных веществ. Они только маскируют проблему, но не устраняют ее.

Почему слоятся ногти на руках

Часто возникает проблема, когда слоятся ногти на руках. Причины и лечение этой патологии следует рассмотреть подробнее. Портится маникюр, внешний вид рук в целом. С этим знакомы все.

Обычно более склонны женщины к ломкости ногтей. Мужчины сталкиваются с этим намного реже. Это связано, в первую очередь, с особенностями женских гормонов (гормональным фоном), работой по дому, гигиеной, уходом за руками и другими факторами. Какова же причина? Как расслаивается пластина, чем ее лечить? Разберемся.

Почему слоятся ногти – причины

Подробней ознакомимся, почему слоятся ногти на руках, каковы причины и какое лечение необходимо.

Главные факторы:

  1. Химические средства. Агрессивные бытовые химикаты для уборки крайне негативно сказываются на состоянии нежных рук. Ногти слоятся и ломаются. Плюс частый контакт с водой быстро расщепляет пластины, что также приводит к их отслаиванию.
  2. Аллергическая реакция на крем для рук, лица.
  3. Недостаток микроэлементов, витаминов. Нехватка витаминов А, Е, В и т. д., кальция, аминокислот, цинка, кремния приводит к нарушениям обмена веществ.
  4. Несбалансированное питание, диеты. Замечено, что расслоенное состояние пластин, чаще всего возникает у вегетарианцев.
  5. Пагубные привычки (наркотики, алкоголь, курение).
  6. Климат. Резкие температурные перепады очень вредны. Зимой необходимо обязательно утеплять руки.

Чтобы пластины перестали ломаться, нужно выяснить, отчего слоятся и ломаются ногти на руках.

Неправильное питание

Питаясь не регулярно, перехватывая на ходу, легко заработать проблемы со здоровьем. Например, быстро проявится нехватка витаминов. Ведь питанием (неправильным) усугубляется общее состояние организма.

Привычка обгрызать ногти приводит к ломкости ногтей на руках, так же, как и нехватка витаминов. Не стоит забывать о полезных продуктах, которые должны присутствовать в рационе ежедневно.

Грибок

Часто, на вопрос, почему пластина слоится, почему портятся ногти на руках, ответ прост – травмы, полученные при работе на огороде, в саду, во время ремонта. Помимо этого, распространенной причиной является грибок.

Если обнаружится грибок, то лечением займется врач миколог.

Дополнительно, при отслаивании ногтей, назначают прием специальных витаминных, минеральных комплексов. Их выписывает лечащий врач.

Заболевания внутренних органов

Все болезни от нервов. В первую очередь, чтобы вылечить сильно слоящиеся ногти на руках, необходимо привести в порядок свое психическое, душевное состояние. И обратиться к врачу.

Среди внутренних причин самые распространенные:

  • Инфекция, хроническая болезнь (поперечные борозды, утолщение).
  • Повышение сахара (появление белых пятнышек).
  • Сердечно-сосудистые проблемы (пластины синего цвета).
  • Анемия (вогнутая форма).
  • Подростковый возраст, быстрый рост организма.
  • Эндокринные нарушения.
  • Гормональные сбои.
  • Болезни почек, пищеварительной системы.
  • Псориаз и другие.

Стрессы и переутомления

К нарушениям состояния ногтевых пластин, их структурным изменениям часто причастны постоянные стрессы, которые приводят к расслоению ногтей.

Например, переутомления, личные драмы, семейные неурядицы приводят к стрессам и депрессиям. А они, в свою очередь, негативно влияют на весь организм. Могут выступать одним из виновников расслоения.

Поэтому так важно, имея слоящиеся ногти, причину диагностировать вовремя.

Наращивание ногтей

Чтобы быстрее вернуть прежний здоровый вид, делать ногтям маникюр, наращивать их во время лечения не стоит.

Оздоровительные методы зависят от причины расслоения ногтей на руках –способы лечения корректируются.

Нужно определить, каких компонентов ногтевой пластине не хватает, и начать лечение.

Для улучшения внешнего вида ногтевых пластин достаточно обратиться к косметологу. Также лечатся ногти, что расслаиваются, народными средствами.

Не забывайте правильно ухаживать за ногтями.

Повреждения

Качественно ухаживать за руками можно легко и в домашних условиях. Главное – не лениться.

Что же приводит к повреждениям кожи и пластин? Часто – это их сухость. Вследствие нехватки питания, либо от ацетона в смывке для лака (он чрезмерно агрессивен для человека).

Важно отметить! Работа на вредных производствах, в саду, огороде особенно негативно влияет на состояние ваших нежных рук и здоровья в целом.

Неправильное использование маникюрных средств и принадлежностей

При небрежном отношении к рукам, они будут выглядеть плохо, кожа быстрее постареет, пластины расслоятся. Главным образом влияют:

  1. Лаки плохого качества.
  2. Отсутствие ухода или небрежный уход. Использование не подходящих материалов (применение тупых ножниц, металлических пилочек). Также негативно воздействует сильная полировка пластин.
  3. Частое наращивание, гелевый маникюр.

Основные продукты для лечения ногтей

Расслоение ногтей на руках и его лечение предусматривает ряд приятных процедур, которые выполняют профессионалы. Некоторые можно делать самостоятельно.

Если причина во внутреннем заболевании, то необходимо проконсультироваться с врачом. Чтобы скорее от недуга избавиться, как лечить, подскажет только доктор.

Ознакомимся со способами лечения питательными косметологическими продуктами:

  • Восковое запечатывание. Мастер отполировывает, наносит средство-маску на основе воска, кератина. Средство необходимо тщательно втирать.
  • Лечебные лаки. Спец. продукты приобретают в аптеках. Главное удобство заключается в том, что их легко наносить самостоятельно дома.

Спецсредства

После проведения диагностики врач может назначить вам один из популярных специальных медицинских препаратов для восполнения витаминов:

  1. Ревалид;
  2. Виташарм;
  3. Биотин;
  4. Кальций D3 Никомед;
  5. Перфектил и т. д.

Курс приема индивидуален.

Косметология предлагает:

  • Биогель. Наносите на ногти гель-лак. Биогель напитывает их протеином, укрепляет.
  • Акриловое укрепление. Наносят пудру из акрила, ликвида. Пластины приобретают надежную защиту от негативного воздействия окружающей среды. Становятся сверхпрочными, словно покрытые маслом. И другие процедуры.

Лечение в домашних условиях

Чтобы больше не слоились отслоившиеся пластины, можно их лечить самостоятельно, прибегнув к народным проверенным способам и средствам.

Отлично укрепляет при расслоении такая ванночка для лечения рук: взять морскую соль – 5 столовых ложек, и пол литра теплой воды. Можно влить немного лимонного сока, настойку из календулы, ромашки, добавить пару капель эфирного масла (на ваш вкус). Опустить руки в ванночку для ногтей с этим чудодейственным настоем на 20 минут. Стандартный курс оздоровления длится 2 недели. Принимают лечение каждый день.

Стоит заметить! При солевых ванночках раствор необходимо менять каждый день. Ведь полезные вещества успевают за сутки полностью улетучиться. Это уже не лечит, не укрепляет ногтевую пластину, а может даже навредить.

Еще одна популярная маска – с растительным маслом. Его необходимо подогреть и втирать. По окончании процедуры надевают перчатки на 1 час.

Также распространено лечение пчелиным воском с медом – производится путем аналогичного втирания.

Еще наносят по чуть-чуть йод. Это лечение быстрое, легкое, результативное и недорогое. Следует проводить нанесение через день. Чрезмерное злоупотребление йодом может привести к обратному эффекту. Лечение пойдет насмарку.

Слоятся ногти на руках: что делать, причины. Лечение слоящихся ногтей

Если у вас слоятся ногти на руках, то прежде чем предпринимать какие-то меры по их укреплению, необходимо выяснить и искоренить причину появления данной проблемы. В противном случае вы не сможете избавиться от данного недуга, как бы не старались и какие бы средства не использовали.

К решению этой проблемы необходимо относится, как к лечению какого-нибудь инфекционного заболевания. Мало просто устранить его симптомы, необходимо еще и «выселить» из организма саму инфекцию. Так и с ногтями. Ухудшение их состояния не происходит просто так. Всему есть свая причина.

Почему слоятся ногти?

Самая распространенная причина слоения ногтевых пластин на руках – частое воздействие на них внешних агрессивных факторов. Например, если вам часто приходится контактировать с водой и моющими средствами, вашим руках необходимо обеспечить дополнительную защиту. Для этого нужно всего лишь взять за правило пользоваться хозяйственными перчатками при каждой уборке, стирке и т.д.

В том случае, если вам не удобно делать домашние дела в перчатках или у вас их не оказалось под рукой, можно использовать крем на силиконовой основе. Он создает невидимую защитную пленку, которая предотвращает прямое воздействие химических веществ на кожу рук и ногти.

Еще одна распространенная причина – дефицит витаминов Ca и D. Решить эту проблему проще простого. Нужно всего лишь приобрести витаминный комплекс в любой аптеке и принимать его согласно прилагаемой инструкции. Главное в этом деле знать меру. Переизбыток этих витаминов также негативно сказывается на состоянии ногтей. Поэтому ни в коем случае не превышайте указанных дозировок.

Ваше питание также может стать причиной расслоения ногтей. Чтобы они всегда находились в отличном состоянии, не забывайте об употреблении клетчатки, которая в больших количествах содержится в овощах и фруктах. А вот о газированных напитках следует забыть. Они имеют свойство «вымывать» из организма все питательные вещества. Алкоголь и табак также негативно влияют на состояние ногтей и организма в целом. Поэтому от них следует либо вообще отказаться, либо сократить их количество до минимума.

Кроме того, слоение ногтевых пластин может происходить и по причине неправильного ухода за ними. Во время проведения маникюра ни в коем случае нельзя использовать железную пилку и ацетон для устранения лака с ногтей.

Их применение приводит к истощению ногтевых пластин, в результате чего и появляется данная проблема – они начинают слоиться. Поэтому если вы совершаете подобные ошибки, проводя маникюр, их следует устранить и как можно быстрее.

Применяя все эти простые правила на практике, вы сможете вернуть своим ногтям красивый и привлекательный внешний вид. Но помните, что питание в данном случае имеет большую роль. Употребляйте в пищу больше злаковых культур, морепродуктов, молочных продуктов и мясо. И тогда ваши ноготки засияют здоровьем.

Также хотелось бы отметить, что если у вас слоятся ногти на руках причины тому могут быть нарушения в работе эндокринной системы. Поэтому, чтобы исключить влияние на ногтевые пластины патологических процессов, необходимо посетить врача и пройти полное обследование.

Что делать?

Стоит сразу отметить, что устранить слоение ногтей всего за несколько дней или недель у вас не получится. Для этого вам потребуется около месяца. Начать вы можете с самого малого – приобрести профессиональные средства для укрепления ногтей. Продаются они в аптеках и использовать их следует каждый день. На момент лечения постарайтесь не пользоваться лаками и жидкостями для их снятия.

Помимо этого вам необходимо делать маски и ванночки, которые вам помогут быстрее избавиться от данной проблемы. Например, вы можете баловать свои ноготки различными маслами. Можно использовать эфирные масла (лавандовое, абрикосовое, мандариновое и т.д.) или растительные (оливковое, кокосовое, облепиховое и т.д.). Они будут способствовать укреплению и питанию ваших ногтей, в результате чего они перестанут слоиться и начнут хорошо расти.

Использовать их лучше перед сном, когда вы уже закончили все свои дела. Просто смажьте маслом ногтевые пластины, а на руки наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Хорошим средством от слоившихся ногтей является лимонный сок. Он не только будет способствовать их укреплению, но также придаст им здоровый внешний вид. Его можно добавлять в различные масла или использовать как самостоятельное средство. Для этого выжмите с половины лимона сок и начинайте его просто втирать в каждый ноготь.

Если у вас сильно слоятся ногти на руках, не забывайте ежедневно проводить солевые ванночки. Приготовить ее можно двумя способами:

  • в одном литре теплой воды разведите столовую ложку морской соли без ароматизаторов и красителей;
  • в одном литре теплой воды размешайте 1 столовую ложку обычной поваренной соли и добавьте в полученный раствор пару капель йода и лимонного сока.

Как только вы приготовите ванночку, опустите в нее кончики своих пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью покрылись водой, на 15 минут. Затем дайте своим руках высохнуть естественным образом, а после нанесите на них питательный крем.

Отличным средством для восстановления ногтей является кунжутное и касторовое масла. При помощи них можно делать массаж, который будет способствовать улучшению кровообращения в пальцах и питанию ногтевых пластин. Возьмите немного масла (можно использовать смесь касторового и кунжутного масла) и начинайте втирать его круговыми движениями в каждый ноготь. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном, так как после нее не рекомендуется контактировать с водой на протяжении 3-4 часов.

На состояние ногтей также благотворно влияет йод. Им необходимо обрабатывать ногти каждые 3-4 дня. Йод укрепляет, питает и увлажняет. Но стоит отметить, что после его применения ногтевые пластины приобретают желтоватый оттенок. Этот способ хорошо, но он не подходит для людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой.

При слоении ногтей можно еще использовать и ванночки, приготовленные на основе чистотела. Для ее приготовления вам сначала потребуется подготовить отвар из этой травы. Готовится он так – 1 ст.л. травы на 1 стакан кипяченой воды. Поставьте все это на медленный огонь и дайте проварится около 20 минут. Затем снимите отвар с плиты, дайте слегка остыть и процедите его.

Возьмите небольшую емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте приготовленный отвар из чистотела. Для повышения эффективности в раствор можно добавить немного лимонного сока и оливкового масла. Подержите в такой ванночке свои ногти около 20 минут. А затем смажьте руки питательным кремом.

Если вы будете регулярно осуществлять уход за своими руками, ваши ноготки перестанут слоиться, станут крепкими и красивыми! Удачи вам в ваших начинаниях!

Видео о том, что делать если слоятся ногти на руках

Почему слоятся ногти на руках: причины, что делать, лечение дома, витамины для укрепления и восстановления, осенью слоятся ногти под лаком - 45плюс

Если расслаиваются ногти, то это может являться признаком определенных изменений, протекающих в организме, или неправильного ухода за ногтями. Причин этому может быть достаточно много, каждая из них имеет свои особенности устранения. Чтобы выбрать правильное лечение, рекомендуется предварительно обратиться к врачу. Именно это гарантирует максимальную эффективность.

Содержание:

Почему слоятся ногти?

Ногти на руках реагируют на любые изменения, происходящие в организме, они подвергаются негативному воздействию факторов окружающей среды. Поэтому практически каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с проблемой расслаивания ногтевой пластины.

Когда слоятся ногти, это может свидетельствовать о наличии в организме патологических процессов.

Если ногти слоятся, ломаются, это не только выглядит неэстетично, но и может свидетельствовать о различных патологических процессах, протекающих внутри организма. При появлении таких проблем, их нельзя игнорировать, а следует обратиться к врачу.

Специалист поможет выяснить, почему слоятся ногти, проведя ряд анализов и тестов. Только так можно назначить оптимальное лечение.

Относительной нормой расслаивания ногтевой пластины можно считать только явление у младенцев. Во всех остальных случаях необходимо искать причины появившегося внешнего отклонения. Их условно можно разделить на следующие категории:

    • Авитаминоз. Недостаток тех или иных витаминов, минеральных веществ провоцирует ломкость, расслоение, прочие проблемы с ногтями.
    • Заболевания. Речь идет о различных воспалениях, хронических процессах во внутренних органах, поражениях грибками и прочем.
    • Негативное воздействие внешних факторов. Сюда относятся действие температуры, химических веществ, механические повреждения.
    • Наследственность. Это одна из наиболее сложных для корректировки причин.

Правильное определение факторов, которые вызывают проблемы с ногтями, ухудшают их внешний вид, позволят подобрать адекватные методы лечения.

Очень сильно слоятся ногти на руках: виним авитаминоз

От полноценности питания зависит состояние всего организма, ведь с различными продуктами внутрь поступают витамины и минералы. Если, кроме ногтей, ухудшилось состояние волос, то проблема заключается в авитаминозе. Не хватать может следующих веществ:

      • Кальций. Он является строительным материалом для костной, соединительной ткани, участвует в формировании клеточных мембран. Он делает ногти твердыми и здоровыми.
      • Витамин С. Это мощный антиоксидант. Его нехватка приводит к быстрому старению пластины, ее шелушению.
      • Витамин А. Защищает от появления воспалительных процессов.
      • Витамин Е. Это вещество, которое отвечает за интенсивность роста ногтей.
      • Витамины В. Отвечает за прочность ногтевой пластины. Наиболее важными являются В1, В3, В5.
      • Витамин D. Его главная задача – усвоение кальция.
      • Магний. Отвечает за формирование тканей ногтя, участвует в других обменных процессах. В полной мере получить необходимую суточную норму с питанием практически невозможно.
      • Сера. Это вещество входит в состав витаминов группы В, участвует в формировании соединительной ткани.

Нехватка в организме витаминов и минералов отражается на состоянии ногтевых пластин.

Также важны прочие минералы, которые являются основой в построении ногтевой пластины. Обеспечить полноценное, сбалансированное поступление перечисленных веществ можно путем правильного питания или приема специальных минеральных комплексов. Каждый из путей имеет свои положительные и отрицательные стороны, но специалисты едины во мнении, что при наличии проблем необходимо действовать с двух сторон: корректировать рацион и принимать соответствующие добавки.

О каких болезнях расскажет маникюр?

Если вы заметили, что у вас слоятся и ломаются ногти на руках, то стоит задуматься о возможном наличии каких-либо заболеваний. Ведь состояние наших пальцев отражает то, что происходит внутри. При отсутствии видимых причин из других категорий, нельзя игнорировать этот симптом.

При каких заболеваниях слоятся ногти на руках? Среди характерных болезней можно выделить:

      • Сердечно-сосудистые заболевания. В результате пороков сердца значительно ухудшается периферийное кровоснабжение. Пальцы недополучают кислород, питание.
      • Гельминты. При заражении происходит нарушение обменных процессов, ухудшается всасывание стенками кишечника важных для функционирования витаминных и минеральных веществ. Симптоматика сходна с авитаминозом, поэтому при самостоятельном лечении их легко перепутать. Врач же примет во внимание другие признаки, характерные для этого заболевания.
      • Анемия. Недостаток в организме железа приводит к снижению гемоглобина. Как следствие, страдают капилляры, в них ощущается нехватка необходимого для нормального функционирования кислорода.
      • Отклонения в работе эндокринной системы. Наиболее ощутимыми являются дисбаланс в работе щитовидной железы и сахарный диабет. Особенно внимательными к себе должны быть женщины старше 45 лет, ведь именно в климактерическом возрасте повышаются риски развития этих заболеваний.
      • Серьезные воспалительные и вирусные заболевания. При наличии туберкулеза, ревматизма, частых бронхитов, дисфункций почек, вируса Коксаки защитные силы организма значительно снижаются. Об этом свидетельствуют расслаивающиеся, ломкие ногти.

Почему слоятся ногти на ногах?

Ноги в меньшей степени, чем руки подвержены влиянию негативных факторов, связанных с воздействием химических веществ. Но постоянное ношение обуви повышает вероятность микро- и макротравм ногтевой пластины.

Но к наиболее распространенным причинам появления шелушения относятся грибковые заболевания. Заражение может произойти вследствие нарушения норм гигиены, ношения чужой обуви и прочего. Эта группа заболеваний получила название онихомикоз. При поражении ногти делаются слоящимися, желтеют или меняют цвет на грязно-серый.

Слоятся и ломаются ногти: причины в уходе

В некоторых случаях расслоение ногтевой пластины – результат неправильного ухода или агрессивного воздействия внешних факторов. Чтобы определить, что делать, нужно проанализировать, что женщина делает неправильно. Эта категория лучше всего поддается лечению дома.

После нескольких подряд процедур декоративного маникюра рекомендуется дать ногтям отдых.

В неделю ноготь вырастает на 1 мм, чтобы полностью обновить ногтевую пластину, нужно не менее 5-6 месяцев.

К основным факторам относятся:

      • Частое мытье посуды без использования резиновых перчаток. Современные моющие средства хорошо разъедают жир на посуде. Но их РH приводит обезжириванию рук. В результате защитный слой пересыхает, ногти начинают шелушиться.
      • Использование косметических средств, имеющих щелочную среду. Их действие идентично агрессивной моющей химии. Надпись на этикетке «мягкого действия» не всегда соответствует действительности. Также нужно учитывать индивидуальность каждого человека – для кого-то такие средства безопасны, а некоторые страдают от шелушения и расслаивания ногтей.
      • Частое колорирование ногтей, применение ацетон-содержащих средств. Если часто красить ногти, то лаки и жидкости для их снятия на основе ацетона являются агрессивной средой, повреждают кератиновый слой. Многие могут также наблюдать изменение естественного цвета пластины, она становится желтой, начинает крошиться. Сегодня многие предпочитают выполнять маникюр с применением гель-лака или проводить искусственное наращивание. Его снятие предполагает механическую обработку, поэтому следует после нескольких подряд процедур коррекции сделать перерыв.
      • Механические повреждения. Любая травма может привести к тому, что ноготь начинает слоиться. Сюда также относятся нарушения технологии выполнения маникюра: неправильная постановка пилочки, срезание кутикулы с повреждением глубоких слоев ногтевой пластины.
      • Частые длительные контакты с водой. Она размягчает кератиновый слой, приводит к ломкости ногтей. Существует даже такое понятие, как «руки прачки». Ситуация усугубляется применением моющих средств. Они активнее разрушают ногтевую структуру. К этому процессу может также присоединиться заражение грибком.
      • Постоянное воздействие низких температур. При ощущении холода кровеносные сосуды сужаются, в них нарушается кровообращение. Если это повторяется систематически, то ногти от хронического кислородного голодания начинают слоиться и ломаться.

Механические повреждения являются частой причиной ломкости ногтей.

Уход за ногтями в домашних условиях

Большую часть проблем, связанных с неправильным уходом за ногтями, можно решить без помощи врача. Достаточно соблюдать несколько простых правил:

      • Недопустимо использовать для обработки ногтевой пластины тупой инструмент. Это касается ножниц, кусачек, пилочек. Они создают избыточное давление, приводят к смещению слоев пластины, нарушая соединительные связи.
      • Инструмент должен располагаться перпендикулярно ногтю, нельзя его отгибать или смещать.
      • Если присутствует расслоение, для придания формы нельзя использовать металлическую пилочку. Она имеет крупный абразив, оставляет спиленные частицы в образовавшихся пустотах. Это провоцирует дальнейшее повреждение. Оптимально проводить обработку стеклянной или керамической пилкой.
      • Если ногти крошатся, кончики нужно опиливать по направлению сверху вниз, от краев к центру. Для этого применяются пилочки с тонким (мелким) абразивом.
      • Придание правильной формы. Овальная или полуквадратная форма является оптимальной, ногти не должны быть острыми.
      • Полный запрет на шлифовку. В этом случае повреждается и без того нарушенный кератиновый слой.
      • Для снятия лака применяются средства, не содержащие ацетон. После каждой процедуры необходим перерыв минимум на 2 дня.
      • Использование специального эфирного масла, регенератора, умной эмали. Они обеспечивают бережный уход за руками, снижают отрицательное воздействие внешних факторов. В некоторых случаях необходимо сменить несколько препаратов, чтобы подобрать максимально подходящий конкретной женщине состав.

Можно обратиться в ногтевой сервис. Там мастера предложат провести процедуру «запечатывания».

Постоянное действие холода негативно влияет на кровообращение рук. Ногтевое расслаивание происходит из-за постоянного кислородного голодания.

Очень слоятся ногти на руках: что делать

Лечение ломкости зависит от причин, вызывающих состояние. В большинстве случаев требуется посетить врача. Записаться на прием к профильному специалисту, получить бесплатную консультацию можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Состояние ногтей может быть серьезным симптомом заболеваний, протекающих незаметно. При появлении шелушения, ломкости, посетите врача.

К основным направлениям терапии относятся:

      • При диагностике каких-либо заболеваний внутренних органов и систем (расслоение как симптом), необходимо вылечить основную болезнь. После этого состояние ногтей должно заметно улучшиться без применения дополнительных лекарств или средств.
      • Если причиной стало грибковое заражение, необходим длительный прием таблеток, мазей, кремов, специальных ванночек. Но назначение конкретного средства – задача врача. Он предварительно проведет анализы на определение возбудителя заболевания.
      • Недостаток витаминов и минералов. Самостоятельно начинать прием витаминных комплексов или усиленно питаться. Витамины нельзя накопить впрок, а гипервитаминоз наносит больше вреда, чем гиповитаминоз. Предварительно нужна врачебная консультация.

При наличии проблем с ногтями лучше доверить их обработку профессионалам. Также они могут провести процедуру «запечатки» ногтевых слоев.

Что еще нужно знать?

Известно, что проблему проще предотвратить, чем лечить. Поэтому следует бережно относиться к своим рукам, постоянно ухаживать за ними не меньше, чем за лицом. К основным нормам относят:

      • Мыть посуду, проводить влажную уборку дома необходимо в резиновых хозяйственных перчатках. Они исключают контакт с агрессивными химическими средствами, постоянной влагой.
      • После умывания, душа, ванной, стирки и других контактов с водой руки необходимо тщательно высушить, нанести на них питательный крем. При этом особое внимание уделить зоне вокруг ногтя.
      • Два раза в день нужно использовать специальное масло для кутикулы, нанося его массирующими движениями.
      • Дважды в неделю проводите ванночки для ногтей. Для этого в 1 литре воды нужно растворить 1 столовую ложку морской или поваренной соли. Длительность одной процедуры – 20 минут.

Когда слоятся ногти, важно использовать острые, качественные инструменты для выполнения маникюра.

По состоянию рук, ногтей судят о женщине, ее здоровье и возрасте. Тщательный уход, реагирование на появление каких-либо проблем поможет быстро и эффективно провести коррекцию.

Рекомендуемое видео:

4664 0


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •