Ногти на ногах ломаются


Ломаются ногти на ногах: в чем причина

Ломкая и слоящаяся ногтевая пластина, будет портить общую картину и даже если сделать аккуратный педикюр он продержится недолго, так как лак начнет отслаиваться. В чем причины подобных нарушений в организме и как их предупредить, вы узнаете в этой статье.

Причины

Последствия ношения тесной обуви

Причины того что постоянно ломаются и слоятся ногти на нижних конечностях могут быть различными. В том, что сломался ноготь можно винить как внешние, так и внутренние факторы. В ломкости может быть «замешана» нехватка минеральных веществ и витаминов, влияние на ногти внешних факторов, а также проблемы с пищеварением или щитовидной железой.

Если вы подозреваете, что организм через ногти сообщает вам о проблемах со здоровьем, необходимо посетить дерматолога и пройти полную диагностику, чтобы выявить заболевание и устранить его раз и навсегда, тем самым улучшить состояние ногтевой пластины не только на ногах, но и на руках. Не стоит прибегать к дорогостоящим косметическим услугам, пока вам точно неизвестно причина ломкости ногтей, так как это может быть напрасной тратой денег и потерей времени, которое могло бы быть потрачено на борьбу с недугом.

Хотелось бы отметить, что ногти строятся на основе белка креатина, состоящего из сложного аминокислотного комплекса, укрепляющего и оздоровляющего ногти. Если в ногтях его мало, то они поддаются влиянию извне и начинают слоиться и ломаться, не успев отрасти.

Также на ломкие ногти могут стать и оттого, что в организме нахватает микроэлементов, среди которых важную роль в строении ногтей играет кальций, железо и цинк. Чтобы восполнить их недостаток можно приобрести их комплекс в аптеке и пропить полным курсом.

Что еще может вызывать ломкость ногтей? Причины этой неприятной проблемы могут заключаться в:

  • Некачественной жидкости для снятия лака, в которой присутствует ацетон. Ее лучше заменить средством без этого опасного элемента, с входящими в состав натуральными эфирными маслами.
  • Постоянном переохлаждении нижних конечностей.
  • Длительном нахождении в воде.
  • Низкой влажности воздуха.
  • Применении некачественных косметических средств по уходу за стопами.
  • Постоянном контакте с хлорированной водой.
  • Нарушении обменных процессов и нехватке жиров и белков, которые необходимы для формирования здоровых ногтей.
  • Частых стрессах и проблемах с нервной системой.
  • Во вредных привычках.
  • Неправильном ношении обуви. Чтобы ногти были крепкими, не слоились и не ломались необходимо носить обувь, подходящую по размеру и из натуральных материалов.
  • Варикозе, нарушенном кровотоке нижних конечностей и малоподвижном образе жизни.

Также не следует забывать о заражении грибком, так как он не только разрушает ногтевую пластину, но и поражает ее зародышевый слой, то есть ногти еще долгое время будут крошиться и ломаться, пока не срастет та область, которая была поражена мицелием грибка.

Внешние

Жидкость для снятия лака с ацетоном

Ломкость ногтей может возникать из-за неправильного ухода. Некачественная ухаживающая косметика, частый педикюр с окрашиванием гель лаками может привести к ломкости ногтевой пластины. Такая проблема появляется из-за того, что пластина под слоем лака перестает получать доступ к влаге, это приводит к ее обезвоживанию, ломкости и расслаиванию.

Часто используя ацетон, также можно навредить пластине. Он снимает вместе с лаковым покрытием защитный слой коллагена, что приводит к испарению жидкости и постепенному обезвоживанию, поэтому если у вас сломался ноготь, и вы используете, ацетон, то причина ломкости именно в нем, а не в болезнях или нехватке витаминов.

Часто ногтевая пластина слоится именно в жаркое время года, так как вся влага их верхнего слоя ногтя испаряется и приводит к утончению и расслаиванию пластины. В зимнее время ногти на ногах могут ломаться, менять цвет и расслаиваться по причине нарушенного кровотока и частого пребывания в холоде. Эта проблема исчезает, когда наступает весна и температурный режим меняется.

Внутренние

Что делать если сломался ноготь и эта ситуация повторяется систематически? Возможно, причина проблемы кроется в авитаминозе, а точнее, в дефиците витаминов, которые необходимы для крепости и здоровья ногтей. Зачастую авитаминозом страдают в начале весны, так как после зимних холодов организм истощен и чувствуется острая нехватка полезных веществ.

Ломкие ногти могут становиться и потому, что в организме нарушаются обменные процессы из-за неправильного питания и недостатка в организме минералов, укрепляющих ногтевую пластину. По этой причине она становится слишком мягкой и от малейшего механического воздействия начинает слоиться и ломаться.

Минералы могут не усваиваться при заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря и щитовидки. Также это может сигнализировать и о проблемах с печенью. Но не стоит впадать в панику, если недуг уже был выявлен, так как ногти – это лишь один из его симптомов. Избавившись от болезни, уйдут и проблемы с ногтями.

Проявления

Проблема ломкости ногтевой пластины знакома как женщинам, так и мужчинам. Сломавшийся ноготок, сначала начинает слоиться по бокам, а затем трескается и отламывается. Такая проблема приводит не только к ломкости, но и к истончению и медленному росту ноготков.

Для представительниц прекрасного пола ломкость – это настоящая трагедия, так как отрастить красивые и длинные натуральные ноготки становится просто нереально. К тому же к ломкости зачастую добавляется еще деформация и изменения оттенка и формы пластины.

Расщепление пластины в продольном направлении приводит к тому, что сломанный ноготь может заламываться, приводя к дискомфортным ощущениям. Вертикальное растрескивание начинается от свободного края ногтя и распространяется по всей пластине.

Такое поражение зачастую прослеживается только на одном или нескольких пальцах ноги. Также может наблюдаться и поперечное расщепление, которое появляется в результате непрофессионального педикюра, из-за игры на гитаре или постоянного печатания на клавиатуре компьютера.

Дерматологи называют проблему ломкости ногтевой пластины ониходистрофией, которая требует не только выявления причин появления недуга, но и его правильного лечения. Конечно же, с подобной проблемой можно обратиться и к мастеру маникюра, но все же лучше посетить дерматолога. Только опытный дерматолог сможет определить, насколько серьезна проблема.

Если учитывать, что ногти растут по 1 миллиметру в неделю, то можно рассчитать в какой момент на них воздействует паталогический фактор. Чтобы выявить истинную причину ломкости, кроме дерматолога, необходимо посетить записаться на прием к гастроэнтерологу и микологу.

Также нужно сдать анализ на нехватку микроэлементов соскоб с ногтя на грибковую инфекцию, анализы гормонов и крови. К тому же следует помнить, что проблемы с ногтями могут быть врожденными, в таком случае, лечение не будет иметь результата и с проблемой придётся жить всю жизнь, стараясь поддерживать ногтевую пластину при помощи лаков и эмалей, позволяющих ее укрепить и предотвратить расслаивание.

Избирательная ломкость

Грибковое поражение ногтевой пластины

Если ломаются не все ногти на ногах, а только некоторые, то причина проблемы может быть либо в обуви, либо в грибковой инфекции.

Грибок зачастую поражает безымянный палец и мизинец. Но прежде чем сломаться ноготь меняет оттенок и становится желтоватым. К тому же ноги начинают издавать неприятный запах. Именно так на начальной стадии можно и обнаружить грибковое заражение.

Если пластина начала ломаться и расслаиваться на больших пальцах, то причина этого кроется в неудобной обуви, подобранной на размер меньше. Такие туфли начинают сдавливать ступню и пальцы, тем самым нарушая кровоток, что приводит к ломкости и болезненности ногтей. Помимо того что они могут расслаивать и ломаться, ногти могут слезать вовсе.

Лечение

Прежде чем решить, что делать с ломкими ногтями для начала необходимо определить причину. Это, конечно, можно сделать и самостоятельно, но обратиться к дерматологу все же не помешает, так как только врач сможет понять, что вызвало ногтевой недуг и назначить эффективную терапию для борьбы с ним.

Но как бы там ни было, есть такие методы укрепления ногтевой пластины, которые станут отличным дополнением к медикаментозному лечению, если таковое понадобится. Во-первых, время от времени следует отдыхать от педикюра с лаковым покрытием. Также стоит приобрести мягкую пилку, которая не будет повреждать верхний слой пластины.

Во-вторых, нужно избавиться от неудобной обуви из ненатуральных материалов. В-третьих, следует убрать из своего меню вредные продукты, добавим больше свежих фруктов и овощей. Особенно это будет актуально в зимний и весенний период.

И последнее что необходимо предпринять при ломкости и расслаивании ногтевой пластины – это обязательно пропить витаминный курс с добавлением капсул рыбьего жира. Такая терапия устранит их дефицит в организме и благотворно скажется на здоровье и внешнем виде ноготков.

Слоятся и ломаются ногти на ногах: причины и как с этим бороться?

Слоящиеся и хрупкие ногти — одна из самых распространенных косметических проблем. К ее возникновению в равной мере склонны и мужчины, и женщины, но именно последние чаще всего обращают на нее внимание.

Существует много причин, почему слоятся ногти на ногах. Некоторые из них относительно не серьезные, другие же могут быть свидетельство серьезных заболеваний.

Основные причины ломкости и отслаивания ногтей на ногах

Проблемы с ногтями можно условно разделить на две большие группы: обусловленные внешними факторами и те, которые возникают из-за проблем со здоровьем.

В первой группе относятся:

  • воздействие бытовой химии;
  • неправильный уход;
  • воздействие окружающей среды.

Также отслоение и хрупкость ногтей может быть вызвана следующими проблемами со здоровьем:

  • дефицит витаминов;
  • недостаток минеральных веществ;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • грибок.

Для того чтобы определить, от чего слоятся ногти на ногах в конкретном случае, стоит обратить внимание на то, насколько это проблема локальна.

Так, если слоятся ногти на руках и ногах, а также волосы выпадают, теряют блеск и имеет проявления на коже, то это нарушения связанные с деятельностью определенных органов. Если же ломкие только ногти и только на ногах или руках, то причиной этому служат внешние факторы.

Внешние факторы

Бытовая химия — одна из самых распространенных причин проблем с ногтями, но она не актуальна для ног, потому рассматривать ее не имеет смысла.

Неправильный уход же касается в одинаковой степени ногтей как на руках, так и на ногах.

Частое применение лаков отрицательно сказывается на состоянии ногтей, так как нанесенный на поверхность ногтей, он ограничивает их доступ к влаге, что приводит к обезвоживанию ногтевой пластины и она расслаивается. Ацетон и другие средства для снятие лака также приводят к обезвоживанию. Они уничтожают защитный коллагеновый слой и для испарения воды исчезают какие-либо преграды.

Состояние окружающей среды также чаще всего приводит к обезвоживанию. Часто сильно слоятся ногти на ногах летом, особенно у людей, которые работают в огороде. Это обусловлено не только жарой, но и тем, что при контакте с грунтом вся влага впитывается в сухую землю.

Но причина может быть и диаметрально противоположная — в местности с высокой влажностью ногти могут разбухать из-за переизбытка влаги, что приводит к их расслоению. Именно поэтому важно понимать, как отрастить ногти за 7 дней.

Типичная для зимы причина — это нарушение кровообращения в конечностях, что может привести к потере здорового цвета ногтей, а в особо запущенных случаях и к нарушению их целостности.

Заболевания

К ломкости ногтей приводит дефицит витаминов A, D и E, чаще всего это происходит зимой или ранней весной из-за авитаминоза.

Нездоровое или несбалансированное питание может стать причиной недостачи кальция, магния, цинка и калия, из которых состоят ногти. От этого они становятся слишком мягкими и подверженными механическому воздействию.

Иногда минеральных веществ и витаминов хватает, но они не усваиваются. Это служит индикатором проблем с щитовидной или поджелудочной железой, печенью. Но не стоит паниковать — ногти лишь один из симптомов, и в случае заболеваний этих органов вы бы выявили их еще до проблем с ногтями.

Почему слоятся и ломаются ногти на определенных пальцах ног?

Если слоятся не все ногти на ногах, а лишь отдельные, то причин этому может быть две: грибок и плохая обувь.

Грибок чаще поражает мизинец и безымянный палец. Определить, что у вас грибковая инфекция просто: ноготь изменит цвет на желтый, и при этом вы будете наблюдать неприятный запах. Не стоит удивляться, когда слоятся ногти на больших пальцах ног, если у вас неудобная или подобранная не по размеру обувь. Она сдавливает ногу и нарушает кровообращение, что приводит к болезненному состоянию ногтей. Часто, на большом пальце ноги ноготь отслаивается и ломается. Лучше конечно отдавать предпочтение обуви из натуральной замши или кожи.

Лечим кожу головы: эффективные маски от перхоти .

Слабые ресницы, укрепить их помогут касторовое и репейное масла. Об этом подробнее.

О восстановлении волос после химиотерапии: http://clever-lady.ru/beauty/hair/chto-delat-esli-posle-himioterapii-vypadayut-volosy.html.

Как укрепить ногти на ногах

Прежде чем решать что делать, когда слоятся ногти на ногах, в первую очередь стоит определить причину. Эта статья поможет вам сделать это самостоятельно, но не стоит пренебрегать больницей, ведь врачи — специалисты своего дела и смогут не только поставить вам точный диагноз, но и определиться с наиболее эффективным курсом лечения.

В любом случае, есть такие методы укрепления ногтей, которые никоим образом не навредят организму.

Так, женщинам стоит время от времени давать ногтям «отдохнуть» от лаков и маникюра. Также стоит купить мягкую пилку, которая меньше повреждает ногти.

Если у вас неудобная обувь, то избавьтесь от нее — ваши ноги скажут вам спасибо за это.

Уберите из рациона вредную пищу, фаст-фуд, а добавьте больше овощей и фруктов. Особенно актуально это зимой и весной.

Если слоятся ногти на ногах иногда для лечения нужно пропить курс витаминов или рыбьего жира, которые восстановят баланс в вашем организме, а также препаратов с минеральными веществами, дефицит которых возник у вас в организме.

Как бороться с одной из причин ломкости и расслаивания ногтей:

Почему на ногах ломаются ногти | Болезни ногтей

Ломкие ногти портят всю картину, даже если накрасить их лаком, средство держится недолго и быстро отслаивается. В чем же причины такого нарушения в организме и как устранить это недуг?

Причины ломких ногтей на ногах

Первопричина – это Ваше состояние здоровья, если внутри что-то не так, то ногти первыми сообщат об этом. Возможно это дефицит витаминов и микроэлементов либо развитие заболеваний пищеварительной и эндокринной систем.

Нужно отметит, что строительным материалом ногтей выступает белок кератин, он состоит из множества аминокислот, которые делают ногтевую пластину крепкой и здоровой. Если в ногте мало веры, то они быстро поддаются влиянию окружающей среды, ломаются и портятся.

Еще одной весомой причиной может быть недостаток железа в организме, а также других микроэлементов: цинка, кальция, фосфора, хрома. Нужно восполнить этот запас натуральными или аптечными средствами и проблема вскоре разрешится.

Другие причины ломкости ногтей
  1. Для снятия лака мы часто используем средство с ацетоном, что негативно влияет на структуру ногтя.
  2. При частых переохлаждениях ног ногти также страдают, начинают крошиться и ломаться.
  3. Низкая влажность воздуха в помещении.
  4. Длительное нахождение в воде.
  5. Применение некачественных средств по уходу за ногами.
  6. Длительный контакт с хлорированной водой.
  7. При нарушении обмена веществ, в результате которого организм недополучает необходимое количество белков и жиров для нормального формирования ногтевой пластины.
  8. Частые стрессы и конфликтные ситуация, переживания и расстройства нервной системы.
  9. Смена климатического пояса.
  10. Вредные привычки.

Ногти на ногах будут страдать из-за неправильного ношения по размеру обуви, постоянно давление на пальцы является причиной ломкости ногтя. Недостаточное кровообращение в нижних конечностях, варикоз, малоподвижный образ жизни – факторы риска для целостности ногтевой пластины.

Также следует сказать про бактериальное заражение ногтя, несвоевременное лечение либо полное его отсутствие. Это серьезная проблема, которая должна решаться сразу после возникновения первых признаков инфицирования.

Что делать, когда ломкие ногти на ногах: этапы лечения!

1. Медикаментозное лечение

Это витаминно-минеральные комплексы, БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов и минералов в организме. Уже через 2-3 недели наступает выздоровление, ногтевая пластина меняется и становится более крепкой и эластичной.

Важно расписать с диетологом рацион и нормы питания, придерживаться диеты, богатой белковыми продуктами, фруктами и овощами, кисломолочными изделиями, с полным набором естественных микроэлементов.

Обильное питье поможет избежать сухости кожных покровов, истощения ногтевой пластины. Желательно пить целебные травяные отвары, настои, компоты из сухофруктов либо просто очищенную воду комнатной температуры.

4. Домашние способы оздоровления ногтевой пластины

Важно регулярно делать лечебные ванночки с содой, солью, эфирными маслами, которые будут улучшать трофику тканей, и укреплять ногтевую пластину. Курс лечения – 2-3 процедуры в неделю.

Маска из глины, оливкового масла и йода в небольших пропорциях будет полезна при шелушении и сухости кожных покровов, курс процедуры – 7 дней, проводить перед сном и держать состав на ногах 20 минут.

Втирание в кутикулы лечебных масел, облепиховое, авокадо, касторовое, оливковое, лимонное, жожоба. Втирать в каждый ноготь перед сном, не смывать.

Профилактика разрушения ногтевой пластины

Важно соблюдать основные правила проведения педикюра, использовать качественные инструменты, для нанесения лака применять специальное защитное покрытие. Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.

Держать ноги в тепле, избегать переохлаждения. Меньше нервничай и своевременно принимать поливитаминные комплексы доля оздоровления всего организма. Всего Вам самого наилучшего, берегите себя и будьте здоровыми!

http://evehealth.ru/lomkie-nogti-na-nogakh/

Почему ломаются ногти на ногах: основные причины

Внешние факторы

К внешним причинам формирования хрупких ногтей можно отнести:

Внутренние факторы

Когда внешние факторы удалось минимизировать, а ногти на ногах все равно продолжают слоиться и ломаться, то стоит обратиться в поликлинику, возможно, виной этому наличие определенного заболевания.

К болезням, которые ухудшают внешний вид ногтей можно отнести:

На видео- почему ломаются ногти на ногах:

Что делать

Сколько должен держаться гель лак на ногтях, поможет разобраться содержание данной статьи.

Из данной статьи станет ясно, можно ли беременным покрывать ногти гель лаком или же нет.

Почему слоятся ногти на руках, поможет разобраться содержание данной статьи.

Салонные процедуры

Обратившись за помощью в салон, вам могут порекомендовать следующие манипуляции:

Целебные лаки

Если ногтевая пластина стала ломкая, то можно устранить эту проблему при помощи специальных лаков. На сегодняшний день самыми эффективными можно считать такие продукты:

Целебные грязи

Для регенерации поврежденных ногтей на ногах можно воспользоваться такими видами грязи:

Маски на основе растительных компонентов

Для приготовления таких масок необходимо использовать блендер или терку. Наносят их на дистальные фаланги пальцев и ногти. Длительность влияния составляет 15 минут. Отличным вариантом станет применение до нанесения состава разогревающей ванночки.

Имеются следующие варианты масок:

  • на основе капусты и картофеля с добавлением сливок;
  • банановая;
  • на основе моркови с применением пару капель оливкового масла и сока лимона;
  • на основе творога и сметаны.

Восковая маска
Целебные ванночки
Маска из глины
Целебные масла

Чтобы укрепить поврежденную пластину и устранить ее расслоение, необходимо задействовать такие виды масел:

Проводить обработку выбранным продуктом каждый день. При этом наносить масло не только на ноготь, но и на окружающую его ткань.

Из данной статьи станет понятно, почему ломаются ногти и как с этой проблемой можно справиться.

По какой причине на руках ребристые ногти очень часто появляются раз от раза, поможет разобраться содержание данной статьи.

Как выглядит фото рисунков на ногтях, сделанные гель лаком, можно посмотреть в данной статье.

Портит ли шеллак ногти, можно понять если прочесть содержание данной статьи.

А вот по какой причине после шеллака слоятся ногти, указано в данной статье.

Употребление желе

Оказывается ломкость и расслоение ногтей возможно не только на руках, но и на ногах. Возникать подобная патология может по многочисленным причинам, а вот успех лечения зависит непосредственно от правильного ее определения.

Если это внешний фактор, то решить его можно при помощи косметических процедур, а когда речь идет про наличие заболеваний, то маски и ванночки в данном случае не помогут. Справиться с проблемой поможет только специалист и правильно назначенное лечение.

http://soinpeau.ru/kosmetika/dekorativnaya/lak/pochemu-lomayutsya-nogti-na-nogax.html

Ломкие ногти на ногах

Ломкие ногти портят всю картину, даже если накрасить их лаком, средство держится недолго и быстро отслаивается. В чем же причины такого нарушения в организме и как устранить это недуг?

Причины ломких ногтей на ногах

Первопричина – это Ваше состояние здоровья, если внутри что-то не так, то ногти первыми сообщат об этом. Возможно это дефицит витаминов и микроэлементов либо развитие заболеваний пищеварительной и эндокринной систем.

Нужно отметит, что строительным материалом ногтей выступает белок кератин, он состоит из множества аминокислот, которые делают ногтевую пластину крепкой и здоровой. Если в ногте мало веры, то они быстро поддаются влиянию окружающей среды, ломаются и портятся.

Еще одной весомой причиной может быть недостаток железа в организме, а также других микроэлементов: цинка, кальция, фосфора, хрома. Нужно восполнить этот запас натуральными или аптечными средствами и проблема вскоре разрешится.

Другие причины ломкости ногтей
  1. Для снятия лака мы часто используем средство с ацетоном, что негативно влияет на структуру ногтя.
  2. При частых переохлаждениях ног ногти также страдают, начинают крошиться и ломаться.
  3. Низкая влажность воздуха в помещении.
  4. Длительное нахождение в воде.
  5. Применение некачественных средств по уходу за ногами.
  6. Длительный контакт с хлорированной водой.
  7. При нарушении обмена веществ, в результате которого организм недополучает необходимое количество белков и жиров для нормального формирования ногтевой пластины.
  8. Частые стрессы и конфликтные ситуация, переживания и расстройства нервной системы.
  9. Смена климатического пояса.
  10. Вредные привычки.

Ногти на ногах будут страдать из-за неправильного ношения по размеру обуви, постоянно давление на пальцы является причиной ломкости ногтя. Недостаточное кровообращение в нижних конечностях, варикоз, малоподвижный образ жизни – факторы риска для целостности ногтевой пластины.

Также следует сказать про бактериальное заражение ногтя, несвоевременное лечение либо полное его отсутствие. Это серьезная проблема, которая должна решаться сразу после возникновения первых признаков инфицирования.

Что делать, когда ломкие ногти на ногах: этапы лечения!

1. Медикаментозное лечение

Это витаминно-минеральные комплексы, БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов и минералов в организме. Уже через 2-3 недели наступает выздоровление, ногтевая пластина меняется и становится более крепкой и эластичной.

Важно расписать с диетологом рацион и нормы питания, придерживаться диеты, богатой белковыми продуктами, фруктами и овощами, кисломолочными изделиями, с полным набором естественных микроэлементов.

Обильное питье поможет избежать сухости кожных покровов, истощения ногтевой пластины. Желательно пить целебные травяные отвары, настои, компоты из сухофруктов либо просто очищенную воду комнатной температуры.

4. Домашние способы оздоровления ногтевой пластины

Важно регулярно делать лечебные ванночки с содой, солью, эфирными маслами, которые будут улучшать трофику тканей, и укреплять ногтевую пластину. Курс лечения – 2-3 процедуры в неделю.

Маска из глины, оливкового масла и йода в небольших пропорциях будет полезна при шелушении и сухости кожных покровов, курс процедуры – 7 дней, проводить перед сном и держать состав на ногах 20 минут.

Втирание в кутикулы лечебных масел, облепиховое, авокадо, касторовое, оливковое, лимонное, жожоба. Втирать в каждый ноготь перед сном, не смывать.

Профилактика разрушения ногтевой пластины

Важно соблюдать основные правила проведения педикюра, использовать качественные инструменты, для нанесения лака применять специальное защитное покрытие. Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.

Держать ноги в тепле, избегать переохлаждения. Меньше нервничай и своевременно принимать поливитаминные комплексы доля оздоровления всего организма. Всего Вам самого наилучшего, берегите себя и будьте здоровыми!

http://evehealth.ru/lomkie-nogti-na-nogakh/ Комментариев пока нет!

Почему ломаются ногти на ногах у мужчин и женщин: причины

Очень сложно достоверно определить самому, почему ломаются ногти на ногах. Для самого точного определения придётся обратиться к специалисту. Только он сможет выявить истинную причину этого явления и расписать комплексное лечение. Главный фактор, непосредственно отражающийся на ногтях, провоцирующий их слоиться и ломаться – это состояние вашего здоровья.

Причины ломких ногтей

Чтобы определиться с методом лечения ломкости, необходимо классифицировать проблему. Ломкость ногтей может беспокоить людей, у которых:

  • «слабое» кровообращение;
  • варикозное расширение вен;
  • преобладает сидячий образ жизни (малоподвижная работа).

Основные причины ломкости ногтей представлены в таблице.

Использование агрессивных моющих средств без перчаток Заставляет ногти сохнуть, плюс ко всему разъедает их. В данном случае не только слоятся и ломаются ногти, но и страдает кожа рук. Поэтому все, что касается работы по дому, уборки, стирки, мытья посуды – лучше делать в перчатках
Продолжительный контакт с водой, тем более хлорированной Из-за длительного контакта с такой водой размягчается кожа и ноготь. Таким образом, хлорка попадает в организм. Вредное вещество попадает под ноготь и разрушает там сами ткани.
Неправильно подпиленные ногти Отмечается, что делать это следует не чаще одного раза в неделю. Подпиливать ногти надо лишь в одном направлении, то есть, начиная с краёв к центру, избегая характерных пилящих движений «из стороны в сторону». Откажитесь от металлических пилок, т.к. они приводят к расслаиваниям и мелким зазубринам на кончиках ногтей, отчего и происходит слоение. Профессионалы рекомендуют использовать стеклянные, или керамические пилочки
Низкая влажность воздуха в помещении От низкой влажности и недостаточного количества жидкости в организме, на протяжении дня, верхняя часть ногтевой платины (дорсальный ноготь) на пальцах ног пересыхает и становится уязвимой. Обязательно пейте достаточное количество воды в день, а в условиях пониженной влажности – больше
Грибок ногтей Возбудителями являются дерматофиты. Инкубационный период длится несколько недель с момента попадания грибка под кожу, через мизерную трещину на ногах. После он начинает медленно внедряться во все слои, и в итоге поражает весь ноготь. Грибок разлагает строительный материал ногтя – белок кератин. Игнорирование лечения очень опасно
Частые стрессы и расстройства Организм перестаёт функционировать нормально и не может в полном объёме получать всё вещества из пищи, если и получает, то не может их распределить так, как делает в нормальном состоянии. Причиной этому является мобилизация сил на психическую деятельность, а не физическую
Смена климатического пояса Влечёт за собой целый комплекс вышеперечисленных причин. Например, смена климатического пояса – всегда стресс для организма (другая влажность, температура окружающей среды, другое питание, другой состав воды). К этому всему надо привыкнуть, необходимо время. А иногда организм и не может приспособиться
Применение некачественных средств по уходу за ногами Случается очень редко и связанно с недобросовестным производством таких средств
ногти на ногах страдают еще от неправильно подобранной обуви Постоянное нахождение пальца под давлением – очевидная причина ломкости ногтя. Менее очевидная, если нога сильно преет, происходит развитие различных микробов и бактерий, грибков, способствующих ухудшению состояния ногтя

Витамины и здоровье ногтей

Масло для ухода за ногтями

Распространённая причина того, что ногти слоятся и будут обламываться – авитаминоз (недостаток витаминов) и/или недостаток ряда микроэлементов. Это может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Как следствие – организм недополучает норму белка и жира (для построения самой пластины), биологически активных веществ и микроэлементов для нормального её формирования. В человеческом организме может не хватать:

  • кальция, витамина D, кремния, из-за крупного дефицита этих элементов происходит расслаивание ногтей;
  • железа, которое придает ногтям форму ложки (лечение строго под контролем специалиста);
  • цинка, кальция (белые пятнышки или точки – свидетельство их дефицита);
  • витаминов А, Е.
  • фосфора.
  • хрома.

Стоит отметить, что 90% случаев нехватки витаминов и микроэлементов, являются комплексными причинами слабых ногтей. Если вы убедились, что именно нехватка микроэлементов является причиной вашей проблемы – необходимо строго корректировать свой рацион.

Старайтесь употреблять в пищу как можно больше витаминов, особенно летом и осенью, когда их большое изобилие. Однако откладывать поход к специалисту, в любом случае, не стоит. Особенно, если вмятины на ногтях придают им очертания напёрстков – признаки псориаза, или если у вас выпуклые и сферические ногти – тогда нужно срочно обследоваться на болезни лёгких.

Как определить, чего не хватает в организме, и из-за чего слоятся и ломаются ногти на ногах? Если производить оценку состояния организма только по ногтям, то шансов правильно установить причину проблемы – очень мало. Здесь уже надо проанализировать своё самочувствие и внешний вид до появления явных симптомов дефицита и сравнить его с сегодняшним. Такие симптомы, как ухудшение состояния волос и кожи, повышенная утомляемость и вялость, скажут об этом точнее.

Методы лечения

Больные и здоровые ногти на ногах

Заражение ногтей бактериями, лечение ногтей с большим опозданием, либо вообще его отсутствие – все это оказывает негативное влияние не только на ногти, но и на весь человеческий организм в целом. Попадание грибковой инфекции в ноготь – серьёзное заболевание, которое нужно лечить максимально быстро при проявлении первых признаков заражения.

Что делать для лечения ломких и слоящихся ногтей на ногах. Обязательно посетите дерматолога. Попытавшись разобраться в причине ломкости ваших ногтей, он может направить вас к гacтpoэнтеpoлогу и/или эндокринологу. Специалисты могут установить первоначальную причину проблемы, а потом вступать в борьбу с ее последствиями. Доктор комплексно подойдет к назначению корректного лечения и выпишет всё нужное для вашего выздоровления. Если выявленная причина будет более серьезной и связанной с внутренними расстройствами организма, вам назначат, специальное медикаментозное лечение.

Если у вас нет возможности попасть на прием к доктору, но вы абсолютно уверены, что это внешние факторы повлияли на сухость ногтя, тогда вам будет достаточно сделать: спа-педикюр и профессиональный уход за ногами и ногтевой пластиной. Ну, и, конечно, не помешают домашние методы укрепления и оздоровления ногтей. Помимо лечения слабости и ломкости ногтей важно наблюдать за состоянием кутикулы (плотный кожистый валик), находящийся в нижней части ногтевой пластины. От пересыхания он может отслаиваться, с образованием заусенец.

Оздоровления в домашних условиях

Избавиться от проблемы слоения ногтей можно в домашних условиях. В этом вам помогут лечебные ванночки с содой, солью, эфирными маслами, улучшающие пропускную способность тканей, и укрепляющие ногтевую пластину. Такие процедуры необходимо проводить до полного восстановления ногтевой пластины, 2-3 раза в неделю.

Применяют и маску из глины, с небольшими добавлениями масел (лучше всего подойдёт масло оливы) и йода. Курс процедуры – семь дней, следует делать перед сном и оставлять на ногах в течение 20 минут.

Тщательное проникновение витаминов в кутикулу ногтей производится посредством втирания разных масел, обладающих лечебными свойствами: облепихи, авокадо, клещевины, оливы, лимона. На каждый ноготь перед сном сна, до утра не смывать.

Методы профилактики

Аппаратная шлифовка ногтя

Профилактические меры, для поддержания здоровья ногтевой пластины, не являются чем-то сложным. Давайте разберемся, что делать, чтобы избежать заболевания. Итак, вам необходимо:

  • придерживаться основных правил педикюра: применять одобренные специалистами инструменты, перед нанесением лака использовать специальное защитное покрытие;
  • улучшать рацион питания молочной продукцией, овощами и фруктами;
  • держать ноги в умеренном тепле, не в жаре, не допускать переохлаждений;
  • меньше стрессов – крепче иммунитет;
  • вовремя пить витаминные комплексы для покрытия нехватки витаминов всего организма;
  • пить разные отвары, настои, кисель (обильное питье предотвратит высушивание кожных покровов и истощение пластины ногтя).

Ломкие ногти на ногах стоит рассматривать как индикатор того, что в вашем организме кое-что не в порядке. Это может быть как дефицит микроэлементов, каких-то витаминов, так и сигнализация о заболеваниях пищеварительной и эндокринной систем.

  • Заболевания ногтей (травмы, дистофии, вросший ноготь, грибковые поражения и т.д.).
  • Мозоли, натоптыши.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Гиперкератоз.
  • Бородавки, шипиги.
  • Повышенная потливость ног.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
  • Коррекция вросшего ногтя без удаления ногтевой пластны при помощи специальных устройств: B/S пластины, пластины Подофикс, скобы Фрезера, 3TO, титановая нить.
  • Медицинская обработка стоп.

Образование:

  • Томский военно-медицинский институт (1987 г.).
  • Клиническая ординатура по хирургии (1992 г.).
  • Клиническая ординатура по дерматологии (2009 г.).

Курсы повышения квалификации:

  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (1992 г.).
  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (2009 г.).

Сертификаты:

  • Диплом об окончании курса аппаратного обработки стоп (2011 г.)

Опыт:

  • Военный врач Западной группы войск (Германия) (1987-1992 гг.).
  • Врач терапевтического отделения ЦРБ г. Скадовск (Украина) (1992-1995 гг.).
  • Врач специализированной части МЧС г.Челябинск (1995-2009 гг.).
  • Врач-подолог ногтевого центра, г. Челябинск (2009-2011 гг.).
  • Врач-подолог Мастерской стопы и осанки «Мастер Ног», г. Челябинск (2011-2017 гг.).
  • Врач-подолог клиники «Надежная помощь», г. Сочи (2017- н.в.).


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •