Лучшие витамины для ногтей волос и кожи


Недорогие и эффективные витамины для волос, ногтей и кожи: какие лучшие

Независимо от пола и возраста, каждый человек мечтает об аккуратных ногтях и шикарных локонах. Для ухода за ними приобретают всевозможные препараты, используют народные проверенные средства, регулярно посещают салоны красоты. Нередко всего этого оказывается недостаточно, и волосы упрямо продолжают выпадать, медленно расти, имеют нездоровый вид. Не лучше выглядят и ногтевые пластины – они расслаиваются, приобретают нездоровый оттенок. Мало кому известно, что причина этого – недостаток витаминов. Справиться с проблемами локонов и ногтей можно одним способом – дать организму необходимые полезные вещества. Для этого не понадобится поглощать килограммами фрукты и овощи, ведь существуют недорогие и эффективные витамины для волос, ногтей и кожи, в которых содержатся все полезные элементы.

Что должны содержать эффективные витамины

Витаминные комплексы обычно состоят из нескольких элементов, поэтому нужно знать, какие именно вещества понадобятся для эффективного исправления той или иной проблемы с волосами и ногтями.

Основные витамины, которые чаще всего содержатся в препаратах:

  • А — нехватка приводит к расслаиванию ногтей и иссечению кончиков волос; достаточное количество элемента замедляет старение, ускоряет рост, поскольку активизирует работу клеток корней;
  • Е — предотвращает ломкость ногтевых пластин, нормализует кровообращение в кожном покрове головы, эффективно питает фолликулы и восстанавливает естественный блеск прядей;
  • С — свидетельство недостатка витамина – мелкие пятнышки на ногтях и выпадение волос; прием витамина поможет укрепить луковицы и улучшит кровообращение;
  • В-группа — нехватка В-витаминов приведет к потере локонами блеска, замедлит рост, а у ногтей появится нездоровый сероватый оттенок; пополнив нехватку вещества, проблемы исчезнут – волосы начнут стремительно расти, а ногти приобретут естественный цвет.

Помимо этого витаминные комплексы обычно включают минеральные элементы:

  • железо;
  • кальций;
  • медь;
  • цинк.

Благодаря такому эффективному богатому составу дополнительный прием средств не понадобится – недорогие витаминные комплексы полностью пополнят недостаток полезных веществ. При этом нужно помнить, что избыток витаминов может привести к неприятным последствиям с волосами и кожей, поэтому лучше предварительно посоветоваться со специалистами.

Лучшие витамины для волос и ногтей

Приобретая недорогой витаминный препарат, следует подготовиться к длительному приему, ведь иногда может понадобиться несколько месяцев, чтобы результат стал заметным и волосы и ногти стали выглядеть здоровыми. Еще одно предостережение – самостоятельно эффективные средства лучше не выбирать, лучше предварительно посоветоваться с медиками – они могут порекомендовать подходящий комплекс и определить необходимую дозировку.

Ревалид

В светло-желтых капсулах препарата содержится все, что необходимо для ногтевых пластин и локонов:

  • кремний (способствует быстрому поглощению клетками волос кератина);
  • витамины В;
  • минеральные вещества;
  • элементы Е и А.

Одни из лучших витамины Ревалид обычно рекомендуется при избыточном выпадении прядей, которое может быть вызвано как беременностью, так и тяжелым заболеванием кожи. Прием препарата отразится и на состоянии ногтей, способствуя восстановлению поврежденных тканей. Дозировка, необходимая для благотворительного воздействия на ногти и локоны – троекратный прием в день, по одной капсуле. Превышать количество не рекомендуется даже в самых сложных случаях. Считаются эффективными для волос и ногтей и недорогими — около 500 рублей за упаковку в 30 капсул.

Мерц

Часто применяется для воздействия на ногти и волосы Мерц — недорогой витаминный комплекс, который положительно зарекомендовал себя быстрым эффектом.

В качестве вспомогательных и активных веществ в состав препарата входят:

  • ретинол;
  • каротин;
  • рибофламин;
  • витамин С.

Эффектиынй и недорогой поливитаминный комплекс рекомендуется использовать для регенерации поврежденных тканей волос и ногтевых пластин. Длительность приема витаминов – не больше одного месяца, но при условии, что курс воздействия был согласован с медиками.

Разрешение медиков необходимо еще по одной причине – препарат для волос и кожи имеет немало противопоказаний, на которые следует обращать внимание:

  • нарушения в работе печени;
  • панкреатит хронический;
  • подагра;
  • острый нефрит;
  • возраст (до 11-12 лет).

Во время беременности прием эффективных витаминов Мерц возможен, но только с разрешения медиков. Является очень недорогим — примерно 800 рублей за упаковку в 60 дражже.

Перфектил

Уникальность недорогих и эффективных витаминов Перфектил направлена на улучшение состояние волос, кожи и ногтей. Также в составе содержатся экстракты растений. Прием рекомендуется для устранения ломкости ногтевых пластин и в случае сильного повреждения прядей.

В день можно принимать всего одно драже Перфектила, но только в том случае, если нет противопоказаний:

  • гипервитаминоза;
  • аллергических реакций организма на некоторые составляющие;
  • нарушений функций щитовидной железы.

Даже если проблем со здоровьем нет, первые дни приема Перфектила следует следить за самочувствием. Головная боль, высыпания или общее недомогание – повод прибегнуть к менее эффективному витаминному препарату. Недорогими можно назвать только классическии витамины для волос и кожи, более усиленная формула будет стоит более 1000 рублей за упаковку.

Пантовигар

Активные вещества комплекса Пантовигар – витамины, цистеин, аминокислоты. Обычно назначается средство в случаях сильных повреждений тканей волос и ногтей, а также для улучшения состояния кожи. Случается подобное после неправильно проведенных процедур, механического воздействия, проблем со здоровьем. Сигнал обратиться к помощи эффективного комплекса витаминов – избыточное выпадение локонов и нездоровый вид ногтей.

Прием средства обычно не превышает двух драже в день. В сложных случаях медики могут повысить дозировку. Курс лечения непродолжительный, более одного месяца принимать витамины не рекомендуется. Если есть необходимость (волосы и ногти не восстановились), возможен повторный курс, предшествовать которому должен небольшой перерыв. Витамины нельзя отнести к недорогим — 1500 рублей за 90 капсул, гл их высокая эффективность относится их к одним из лучших.

Сияние

Витаминный комплекс Сияние – один из немногих препаратов, не имеющий противопоказаний. Побочный эффект может быть всего один – небольшая сыпь, которая обычно исчезает уже на следующий день.

Витамины отличается универсальностью – полезные вещества не только устраняют повреждения прядей и ногтей, но и ускоряют рост, укрепляют корни локонов. В день достаточно одного драже – в нем есть необходимая суточная норма минералов и витаминов. Уже после первых двух недель регулярного приема эффективного препарата можно заметить значительное улучшение волос и ногтевых пластин – выпадение почти прекращается, а ногти приобретают здоровый оттенок, исчезает ломкость. К тому же цена относит витамины к недорогим и одним из лучших — колок 400 рублей за паковку 30 таблеток.

Алфавит косметик

Уникальная эффективная формула содержит все необходимые для хорошего роста и регенерации волос, ногтей и кожи витамины и минералы. Основное отличие препарата от подобных комплексов – в сутки придется принимать три драже, каждое из которых отличается по своему составу, это позволяет веществам идеально усваиваться и немедленно проникать к проблемным местам локонов и ногтевых пластин.

Для лечения понадобится всего месяц, обычно этого достаточно, чтобы волосы и ногти приобрели здоровый вид. Если необходимо продлить курс, предварительно лучше обратиться за помощью медиков, возможно, причина проблем с локонами или ногтями кроется в заболевании, и совершенно не связана с нехваткой минералов. Самые недорогие витамины для волос, ногтей и кожи в нашем рейтинге лучших — 450 рублей за 60 таблеток.

Отзывы на результаты от витаминов

Проблемы с волосами или ногтями возникают у женщин довольно часто, поэтому отзывов в сети о применении эффективных витаминных комплексов можно обнаружить немало. О чем они свидетельствуют? Почти в каждом отзыве можно обнаружить, что курс лечения завершился положительно – локоны и ногтевые пластины быстро восстановились и приобрели здоровый вид. Некоторые дамы даже советуют добавлять недорогие препараты в средства по уходу (шампунь, бальзам) или делать ванночки для ногтей, это намного ускорит результат, ведь полезные вещества проникают прямо к проблемным местам.

Отрицательные отзывы, которых немного, свидетельствуют о том, что перед применением средства дамы не советовались с доктором, что и сказалось на результатах – проблемы не только не исчезли, но наоборот, усилилось выпадение прядей, а ногти стали более ломкими. Обычно это связано с неправильно подобранным эффективным средством. Некоторые женщины утверждают, что после приема недорогих витаминных средств появляется аллергическая реакция.

Отзыв от Верфы (32 года)

Проблем с ногтями и волосами у меня никогда не было, но несколько месяцев назад начала замечать что-то странное – локоны сильно иссеклись, а ногтевые пластины стали настолько бледными, что смотреть на них было страшно. Мои любимые эффективные домашние маски и даже дорогие препараты не помогали. Подружка, опытным взглядом осмотрев мои проблемы, определила, что в организме недостаток витаминов. Поскольку самолечением я никогда не занималась, пришлось отправиться к доктору, пройти необходимый осмотр.

Мне назначили недорогие но эффективные витамины Мерц, которые я приобрела в этот же день. Принимала их строго по инструкции. На быстрый результат не надеялась, но к моему удивлению уже через несколько недель ногти приобрели прежний оттенок, стали сильными и твердыми. Еще немного времени и регулярного приема препарата – и волосы засияли прежним блеском и здоровьем. Теперь я могу с уверенностью сказать, что причины плохого состояния шевелюры или ногтевых пластин следует искать, прежде всего, в организме.

Если случилась неприятность, и ногти, волосы или кожа своим нездоровым видом показывают, что с ними что-то не в порядке, не стоит пытаться воздействовать на них самостоятельно, используя для этого сомнительные методы, которые помогли подружке-маме-знакомой. Лучше обратиться за квалифицированной помощью, после чего прибегнуть к необходимому лечению, которое чаще всего заключается в приеме витаминных комплексов. Активное воздействие препаратов завершается обычно эффективными результатами – проблема полностью устраняется, а локоны, кожа и ногтевые пластины сияют здоровьем и ухоженностью.

Download WordPress ThemesDownload Premium WordPress Themes FreeDownload Premium WordPress Themes FreeDownload Premium WordPress Themes FreeDownload WordPress Themes Free

volos-club.ru

Витамины для волос, ногтей и кожи: рейтинг препаратов

Мало счастливчиков, кто хоть раз в жизни не сталкивался с одной либо комплексом таких проблем, как сухость, ломкость, тусклый цвет, замедленный рост и выпадение волос. Причин тому множество, начиная от ошибок в уходе, внутренних заболеваний, лактации и кормления грудью, и заканчивая генетической предрасположенностью. В большинстве случаев проблемы начинаются по причине нехватки в организме питательных веществ. В таком случае на помощь придут витамины для волос.

Как витамины влияют на состояние волос?

Любой волос на теле человека начинает свой рост из фолликула или волосяной луковицы. С током крови все необходимые вещества для его роста поступают в фолликул, а затем к волосу. Если луковица систематически снабжается достаточным количеством белка, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, локоны выглядят прочными, блестящими и хорошо растут. Внешне обладателей густой красивой шевелюры идентифицируют как людей, не имеющих особых проблем со здоровьем. И это по большей части верно.

Если же питательные вещества поступают нерегулярно либо в недостаточном количестве, то цепь реакций, необходимых для питания волос, нарушается. Они становятся ломкими, тусклыми, начинают выпадать и плохо расти, на коже головы появляется перхоть. Ухудшение их состояния может быть вызвано как дефицитом одного вещества, так и нехваткой нескольких.

Какие витамины нужны для волос?

Чаще всего к проблемам такого характера приводит недостаточное поступление таких витаминов:

Критерии выбора витаминных комплексов

Выбирая комплекс витаминов для красоты и здоровья волос, необходимо соблюдать следующие правила:

  • В числе ингредиентов препарата должны быть не только витамины, но и необходимые микроэлементы (железо, кальций, цинк, магний, кремний).
  • Жидкие витамины для волос не менее эффективны, чем их собраться в форме таблеток или капсул. Но будет правильно, если форму препарата определит доктор, учитывая характер развития проблемы.
  • При выборе добавки главным критерием должно быть назначение доктора. Не стоит опираться на стоимость комплекса. Не всегда она указывает на высокое качество и эффективность средства.
  • Покупая комплекс в аптеке, нужно внимательно изучить его состав. При этом не важно, где он выпущен, в России или за рубежом. Отечественные продукты при одинаковых составляющих не уступают в качестве иностранным аналогам.
  • Желательно не покупать препараты, содержащие в составе большое количество красителей, ароматизаторов и вспомогательных веществ. Такое сочетание увеличивает вероятность развития аллергии.

Действительно эффективны те витамины для волос, которые подобраны с учетом причины, вызывавшей ухудшение их состояния.

Правила приема витаминно-минеральных комплексов

Витамины для волос и ногтей принесут максимальную пользу, если придерживаться следующих правил их приема:

  • Комплексные витамины для ногтей, волос и кожи лучше принимать в первой половине дня вместе с приемом пищи.
  • Таблетки и капсулы нужно запивать достаточным количеством воды. Не нужно заменять воду соком, чаем или другим напитком.
  • Витамины группы В желательно принимать вечером. Они оказывают седативное действие.
  • Добавки для волос будут наиболее действенными, если дополнительно к ним применять витаминосодержащие маски и бальзамы.
  • Комплексные препараты необходимо принимать курсом. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в них, не имеют свойства накапливаться. Если попить их кратковременно, ожидаемого эффекта может не наступить, даже если средство подобрано правильно. Рекомендуемая продолжительность приема определяется инструкцией по применению, но лучше, если ее определит врач в индивидуальном порядке.

Обзор наиболее эффективных витаминных добавок

Ситуация, когда врач по результатам анализов определяет, какие витамины необходимо дополнительно принимать для красоты волос в каждом конкретном случае, идеальна, но не всегда возможна. Если сдать развернутый анализ крови по каким-то причинам не получается, лучше пропить какой-то витаминно-минеральный комплекс, предлагаемый в аптеках. Сегодня их так много, что выбрать не просто. Витрины пестрят яркими баночками с многообещающими аннотациями. Как не ошибиться в выборе? Какие витамины для волос лучшие?

Рассмотрим рейтинг наиболее известных витаминов для роста волос, отзывы о которых содержат высокие оценки среди врачей и пациентов.

Пантовигар

Возглавляет наш рейтинг. Один из наиболее эффективных препаратов для восстановления волос. В составе средства все необходимые микроэлементы и витамины для укрепления волос и ногтей (В6, фолиевая кислота, цианокобаламин, токоферол и витамин Д). Препарат ускоряет их рост и улучшает состояние. Пантовигар оказывает хорошее действие при алопеции (если ее причина не вызвана гормональными нарушениями). Эффект от приема может быть заметен уже через месяц.

К преимуществам комплекса относится высокая эффективность и заметное положительное действие при ярко выраженных проблемах (ломкость, сухость и выпадение волос).

Среди недостатков можно отметить запрет к применению в период ГВ и первых двух триместров беременности. Многие мамочки жалуются на состояние волос при грудном вскармливании, но компоненты этого средства не безопасны во время лактации. Среди недостатков потребители отмечают высокую стоимость препарата. Этот комплекс, как правило, назначают длительно (от 3 месяцев до полугода), а в особо сложных случаях — на постоянной основе.

Алерана в таблетках

Продолжает рейтинг комплекс Алерана. Средство эффективно при лечении алопеции, вызванной влиянием андрогена. Но при таком диагнозе важна правильная дозировка и длительность курса приема, которая должна устанавливаться врачом индивидуально. Комплекс содержит все необходимые вещества для питания спящих луковиц, побуждая «спящие» волоски к росту.

Положительно характеризует Алерану следующее:

  • высокая эффективность при лечении алопеции, вызванной разными факторами, в том числе нарушением работы гормональной системы;
  • натуральные компоненты, которые полезны для волос, кожи лица и ногтей;
  • курсовой прием средства не только помогает справиться с проблемой, но и улучшает состояние всего организма;
  • таблетки удобно принимать, они четко разделены по цвету на утренние и вечерние.

К минусам препарата также можно отнести высокую стоимость. Кроме того, возможен усиленный рост волос не только на голове, но и по телу. В случае появления такого побочного действия эпиляцию потребуется делать чаще.

Ревалид

Действенные витамины не только для волос, но и для ногтей и кожи. Этот препарат 3 в 1 помогает справиться с выпадением волос, ранней сединой, ломкостью ногтей и сухостью кожи лица. К преимуществам относится натуральный богатый состав. Кроме необходимых витаминов и микроэлементов, препарат содержит медицинские дрожжи, метионин и цистин.

Положительно характеризует комплекс быстрый эффект от его применения, невысокая вероятность развития побочных эффектов, минимум ограничений. Принимать Ревалид нельзя беременным женщинам старше 35 лет и людям, страдающим грибком ногтей.

Среди минусов нужно выделить не очень удобный прием (по 3 таблетки ежедневно).

Перфектил

Хорошо зарекомендовавшие себя витамины для густоты волос, здоровья кожи и ногтей. Препарат по праву может возглавлять рейтинг наиболее эффективных комплексных добавок. Главное его преимущество перед другими аналогичными средствами — его состав. Компоненты Перфектила (витамины, микроэлементы, аминокислоты и коллаген) помогают быстро справиться с появившимися проблемами.

Комплекс очень удобно принимать. Для достижения видимого результата достаточно одной таблетки в день. Препарат не очень дорогой, что в сочетании с высокой эффективностью делает его привлекательным.

Из недостатков отметим высокую вероятность побочного действия со стороны органов пищеварения. Добавку нельзя принимать во время беременности и при наличии заболеваний щитовидной железы.

Диксон в ампулах

Dikson Polipant complex — достойные жидкие витамины для волос для наружного применения. В состав средства входят белки, антиоксиданты, экстракты животной плаценты, вытяжки из растений, витамины и минералы. Эффект достигается за счет наружного воздействия препарата на кожу головы. Усиливая кровообращение, питая фолликулы, он способствует росту новых волос и останавливает их выпадение.

Жидкие витамины для волос Диксон быстро действуют и удобны в применении. Они прекрасно подойдут обладательницам не слишком густой шевелюры. Эффективны также в устранении перхоти. Имеют приятный запах, не утяжеляют пряди. Рекомендуется применять курсом в полтора месяца. К минусам ампул можно отнести их стоимость.

Спрей Алерана

Препарат создан для укрепления и питания фолликулов. Имеет натуральный растительный состав, поэтому у него отсутствуют многочисленные противопоказания и побочные эффекты. Спрей содержит экстракт листьев малины, крапивы, содержит необходимые витамины и микроэлементы. Он не только помогает остановить выпадение волос, но и положительно действует на кожу головы, регулируя выработку кожного жира. Средство легко наносить и не нужно смывать, что делает его использование очень удобным.

К минусам препарата отнесем его стоимость и неэкономичность расхода.

Компливит Формула роста волос

В состав этого витаминного комплекса Компливит для волос входят ретинол, токоферол, аскорбиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин и биотин, а также цинк, медь и марганец. Отличительная черта препарата — содержание инозитола и экстракта серенои ползучей, которые работают против выпадения.

Здоровая кожа, волосы и ногти — следствие достаточного поступления в организм питательных веществ. Но, к сожалению, не всегда достаточно тех витаминов, которые содержатся в продуктах питания. В этом случае помогут комплексные аптечные добавки. Но даже самые лучшие витамины для волос будут бессильны, если они подобраны неправильно. Ошибкой будет покупка того препарата, который посоветовали подруги, знакомые или у которого высокий рейтинг. Причины плохого состояния волос могут отличаться. Поэтому выбор добавки, дозировки и определение курса лечения — прерогатива врача. По результатам анализов он определит, какие витамины пить.

vitaminy.expert

Какие витамины для волос ногтей и кожи лучше?

Состояние волос, ногтей и кожи является очень ярким индикатором состояния здоровья и уровня ухоженности каждой женщины. Ни модная прическа, ни самый оригинальный маникюр и макияж не будут производить должного эффекта, если ваш организм в достаточной степени не получает необходимых витаминов и минералов. В этой статье мы рассмотрим различные витамины для волос и ногтей, представив некий рейтинг этой продукции и детально описав каждый представленный витаминно-минеральный комплекс.

В любом здоровом организме должно быть сбалансированное количество определенных витаминов, но зачастую случается так, что какого-то из них не хватает, что влечет за собой необходимость в его компенсации. Мы часто не задумываемся о важности этого вопроса и выбираем какой-нибудь универсальный поливитаминный комплекс, рассчитывая, что он пополнит все необходимые резервы организма. Однако эффект может быть противоположным, и если наша цель состоит в общем улучшении состояния здоровья и качества кожи, действие неправильно подобранных витаминов может быть совершенно обратным. Потому, задаваясь вопросом, какие витамины лучше для роста волос и улучшения состояния кожи, многие опираются на рейтинг препаратов и на их цену, находя чаще всего информацию в Интернете. Другие же попросту выбирают для себя слишком дешевые решения, считая, что этого будет достаточно, и что даже такие меры будут лучше, чем их отсутствие.

Но есть и те, кто считает, что у них все хорошо со здоровьем, или же просто предпочитают решать определенные трудности посредством использования кремов – для кожи, наращивания – для ногтей, а на волосы часто терпения не остается. Все эти категории объединяет одно: не правильный подход к решению серьезного вопроса. Вне зависимости от ваших целей, чтобы принять решение о том, какие конкретно витамины нам подходят, в идеале следует сдать соответствующие анализы, определяющие уровень содержания тех или иных групп в вашем организме.

Для тех же, кто хочет несколько упростить задачу, но при этом подойти к решению вопроса конструктивно, предлагаем своеобразный рейтинг, или даже список добавок, которые улучшат не только состояние кожи, ногтей и волос, но и качественно отразятся на общем здоровье вашего организма.

Общее описание витаминов

Начнем с краткого обзора всех известных групп витаминов, отметив, какую роль в здоровье кожи, ногтей и волос они играют.

  • Витамин А. При сбалансированном уровне этой группы витаминов в организме вы застрахованы от таких проблем с кожей, как появление на ней пигментных пятен.
  • Витамины группы В. С его помощью можно укрепить нервную систему, а ведь, как известно, именно из-за проблем здесь возникают все болезни. В качестве природного источника выступают животные белки. Следите за тем, чтобы витамины группы В поступали в ваш организм регулярно.
  • Витамин С. Эта группа, пожалуй, возглавляет рейтинг витаминов, защищающих кожу от температурных и климатических воздействий. Выигрывают и волосы: они перестают быть ломкими и чрезмерно сухими.
  • Витамин D. Все хорошо знают о значимости кальция для здоровья наших волос и ногтей. Витамины группы D являются обязательным компонентом для качественного усвоения кальция.
  • Витамин PP. Благодаря этому веществу, кожные и волосяные покровы качественно снабжаются необходимыми полезными веществами и кислородом.
  • Витамин F. Делает кожу мягкой, а также полезен для роста и укрепления волос.

В Интернете несложно обнаружить рейтинг и полный перечень продуктов, которые содержат в себе перечисленные группы витаминов в естественном виде. Важно заметить, что правильно налаженное питание способно заменить любые биодобавки.

Рассмотрев основные витамины для ногтей, волос и улучшающих состояние кожного эпителия, обсудим самые хорошие, и при этом недорогие препараты, какие можно применять для достижения сбалансированного эффекта.

Для улучшения состояния волос: Phytophanere

Начнем наш рейтинг с препарата фирмы Phytotherathrie. Этот комплекс содержит в себе витамины группы В. За счет улучшения кровоснабжения кожных и волосяных покровов, к ним лучше доставляется кислород и питательные элементы. Волосы начинают расти быстрее и лучше. Результат виден будет уже через два месяца регулярного приема препарата.

Защита кожных покровов: Wellness Pack

Эффективный препарат от Oriflame, защищающий кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Благодаря содержанию здесь биодобавки под названием астаксантин, кожа становится более спокойной и устойчивой к раздражениям.

Увлажнение и борьба с морщинами: Hyaluronic Acid

Всем известные инъекции как средство по борьбе с морщинами в силу разных причин становятся решением не для всех. Гиалуроновая кислота в форме таблеток от японского производителя KWC, скомбинированная с витаминами групп С, Е и В, а также содержащую бета-каротин, через несколько недель сделает вашу кожу более гладкой и эластичной. Курс приема может варьироваться от 3 месяцев до полугода, в зависимости от общего состояния здоровья.

Улучшение регенерации клеток кожных покровов: NOW Alpha Lipoic Acid

Благодаря уникальному веществу – альфа-липоевой кислоте, можно существенно улучшить обменные процессы, проходящие в структуре клеток. Такой метаболизм предполагает качественную циркуляцию полезных веществ, которые питают ткани, и своевременный вывод токсинов, образующихся в ходе естественных процессов. За счет этого состояние кожных покровов улучшается, в том числе, визуально. Принимая этот комплекс, заметных результатов можно добиться уже через пару месяцев.

Сокращение количества морщин: The Collagen Enriched

Продолжает рейтинг омолаживающий коктейль, содержащий комплекс необходимых компонентов, включая морской коллаген и гиалуроновую кислоту. Рост коллагеновых волокон стимулируется с помощью уже одной порции препарата, а через 2–3 недели можно обнаружить общее улучшение состояния лица.

Замедление процесса старения: Squalene

Этот препарат действительно оказывает весьма плодотворное влияние на кожу. Более того, некоторые пропагандисты позиционируют его как панацею от рака и утверждают, что он в состоянии вылечить диабет. Это довольно смелые и даже сомнительные заявления, но в данном случае этот комплекс отлично поможет нам с кожей и волосами. В его основе лежит акулья печень, препарат содержит в себе кислоты омега 3, 6 и многие другие полезные компоненты. Также он предназначен для роста и улучшения состояния ногтей, а также считается, что Сквален замедляет процессы старения.

Здоровые волосы и ногти: «Мерц»

Какие недорогие, но хорошие средства помогут улучшить состояние ваших волос и ногтей? Драже «Мерц» – это то, что сделает их крепче и здоровее.

Борьба с выпадением волос: Пантовигар

Считается, что нормальный темп роста волос составляет до 1,5 см в месяц. Данный комплекс позволяет значительно улучшить этот результат, благодаря содержанию в нем кератина, D-пантотената натрия и различных аминокислот. Наряду с этим препарат укрепляет корни волос за счет улучшения кожных покровов, что препятствует их стремительному выпадению.

Оздоровление кожных покровов: Imedeen

Данная биодобавка содержит в себе экстракт виноградных косточек и белки морепродуктов, которые беспокоятся о состоянии кожи. Также считается, что данный комплекс позволяет эффективно снижать глубину морщин, оптимизирует функциональность сальных желез и способствует сохранению правильного водного баланса.

Вторая молодость: Коэнзим Бьюти

По наступлении двадцатилетнего возраста синтез коэнзима Q10 в человеческом организме ухудшается, что приводит к ускоренной гибели клеток и замедлению их обменных процессов. Комплекс Коэнзим Бьюти компенсирует недостаток этого вещества, что позволяет коже оставаться молодой и эластичной.

Решение для ломких ногтей: Морской кальций

Комбинация кальция и витамина D является лучшим решением для укрепления костных тканей, что напрямую относится и к состоянию ваших ногтей. Уже вскоре после начала приема этого препарата структура ногтевой пластины качественно улучшается.

Мы рассмотрели самые лучшие и эффективные витамины для волос, ногтей и кожных покровов, а также позволяющие укрепить иммунную систему в целом. С их помощью вы обретете вторую молодость и станете в разы привлекательнее!

ibeauti.ru

Лучшие витамины для кожи, волос и ногтей

Оцените статью: (Оценок нет) Загрузка...

Витамины занимают важную, ключевую роль в биохимических реакциях, обменных процессах организма. Вместе с микроэлементами они обеспечивают здоровье, красоту, долголетие. Суточная доза витаминов небольшая, но принимать их нужно регулярно, а не от случая к случаю.

Витамин

Чтобы кожа была здоровой, ухоженной, ногти крепкими, а волосы красивыми и пышными, недостаточно обходиться только обычной пищей. Современная экология, технология приготовления продуктов и другие факторы негативно влияют на их качество и содержание в них полезных веществ.

Поэтому, чтобы иметь здоровые, красивые волосы, кожу и ногти, обязательно надо регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки, пользоваться качественной ухаживающей косметикой, делать питательные маски. По состоянию кожи, волос, ногтей можно легко определить, насколько здоров человек.

Например, белые пятна на ногтях свидетельствуют о нарушениях обмена веществ, а их ломкость — о нехватке кальция и витаминов. Если волосы сухие и тусклые, значит не хватает витаминов А и группы В. — При нехватке витамина А кожа становится сухой, шелушится, появляется угревая сыпь, замедляется рост волос и нарушается их структура. — При дефиците витаминов группы В кожа воспаляется, нарушается функция сальных желез, ногти становятся ломкими, волосы сухими, седеют, выпадают. — Если не хватает витамина С, то кожа выглядит уставшей, вялой, появляются пигментные пятна, она быстро стареет. — При отсутствии витамина РР — кожа бледная, сухая, волосы выпадают. — При нехватке витамина Е -тусклые волосы, кожа быстро обезвоживается.

— Витамина Н — бледность и сухость кожи, выпадение волос.

Малейшая их нехватка негативно сказывается на состоянии здоровья, а значит и внешности. Сам организм витамины не вырабатывает (кроме жирорастворимых D, E, A, K) и не запасает впрок. Диета с сокращением употребления жиров приводит к недостатку эти четырёх важных витаминов.

А если есть проблемы с пищеварением, то организм плохо усваивает витамины и микроэлементы. Поэтому необходим и косметический витаминный уход. Самые любимые и незаменимые витамины у косметологов: А — для омоложения, С — используются для антиоксидантных косметических средств и придают свежесть коже, группы В — восстанавливают работу клеток. — Витамины группы А придают волосам гладкость и блеск, ногти укрепляются и хорошо растут.

Витамин А

— Витамины С улучшают кровообращение и, следовательно, способствуют укреплению и росту волос и ногтей. — Витамины группы В содействуют усвоению белка и поэтому усиливают рост и укрепляют волосы и ногти. — Витамины D помогают усвоению кальция нужного для роста ногтей и волос. — Витамины Е питают и защищают клетки от старения, обладают антиоксидантными свойствами. -Магний нужен для питания волос и ногтей. — Селен улучшает обменные процессы и устраняет ломкость волос и ногтей. — Цинк защищает волосы от выпадения. — Кальций укрепляет волосы и ногти. — Йод благоприятен для роста волос и ногтей. — Железо укрепляет волосы и защищает их от седины. — Сера укрепляет ногти и защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды.

— Кремний укрепляет волосы и ногти и придаёт им эластичность.

Чтобы надолго сохранить красоту и здоровье, важно принимать не дешёвые искусственные витамины, а качественные витаминно-минеральные комплексы известных производителей, создающиеся на основе натуральных ингредиентов. Соблюдать режим правильного питания. Применять народные средства (ванночки, маски). Пользоваться только качественной косметикой.

Ванночка

Видео к статье

Польза томатного сока Готовимся к осени Тонкости питания щенка Какие витамины давать собаке Борьба с болезнями желудка

www.la-woman.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •