Клэмпинг как правильно делать


Клэмпинг - техника для увеличения члена. Результаты до и после.

Существует множество методик, позволяющих мужчинам увеличивать в длину или ширину половой орган. Одним из них является клэмпинг. В чем его суть и стоит ли применять на практике?

Понятие клэмпинга

Клэмпинг представляет собой метод, с помощью которого мужчинам удается увеличить толщину своего полового органа. Данный способ считается поистине экстремальным, поэтому многие доктора против подобных экспериментов. Натуральное увеличение пениса осуществляется посредством создания в члене повышенного кровяного давления.

Врачи предупреждают, что данная техника не для новичков. Последствия могут быть плачевными

Выполняется процедура строго по установленной технике. Если от нее отступить, то повышается риск развития серьезных последствий. В их число входит:

  • Изменение цвета кожного покрова органа до темного оттенка.
  • Онемение головки.
  • Формирование гематом в зоне полового органа.
  • Застойные процессы крови в тканях пениса.
  • Повреждение и разрыв капилляров.
  • Ухудшение эрекции.

Чтобы таких осложнений не возникало при практиковании клэмпинга, требуется сначала попробовать более щадящие методики, к примеру, джелкинг, Юли.

Суть метода

Сущность такого экстремального способа утолщения мужского полового органа состоит в том, чтобы воспрепятствовать отхождению венозной крови из члена. Для этого используют специальные хомуты, которые закрепляются у самого основания пениса и пережимают его.

Процедура отличается сложностью, так как любое отклонение от техники вызывает побочные эффекты, повреждение кровеносных сосудов, мягких тканей, что в дальнейшем ведет к нарушению половой функции. Поэтому необходимо четко соблюдать инструкцию по выполнению клэмпинга.

Кабельные зажимы Cable Clamps идентичны форме пениса в разрезе

В качестве зажимов, которые помогают в остановке оттока венозной крови, нуперы часто применяют металлические слесарные хомуты. Но такие приспособления использовать достаточно опасно, так как есть высокая вероятность нанесения травмы половому органу. Поэтому отдавать предпочтение этим зажимам не стоит, особенно мужчинам, которые практикуют клэмпинг впервые.

Чтобы методика была наиболее щадящей, рекомендуется применять для фиксации эластичный шнур или бинт, эрекционное кольцо. Опытные нуперы советуют пользоваться кольцом. Его ширину можно регулировать благодаря наличию специального зажима. Производится приспособление из силикона, который мягко воздействует на ткани органа, не вызывая повреждений. При появлении неприятных ощущений кольцо можно моментально разжать.

Правила выполнения

Главное правило клэмпинга – это регулярность. Если мужчина желает добиться максимального эффекта от этой методики, следует выполнять ее 4 раза в неделю. Только систематическое растягивание поможет увеличить толщину члена на несколько сантиметров.

Другим правилом является четкое выполнение техники клэмпинга. Это позволит избежать причинения вреда половому органу. Методика предполагает осуществление следующих действий:

  1. Полуэрегированный пенис перебинтовать эластичным бинтом, не затрагивая головку.
  2. Зафиксировать бинт с помощью эластичного шнурка.
  3. Расположить эрекционное кольцо у основания члена и затянуть.
  4. Снять приспособления через 5 минут.

Внимание! Кольцо необходимо фиксировать именно у основания, но не у головки полового органа. В противном случае возможно ухудшение его чувствительности.

Время тренировки начинается с 5 минут. Постепенно его можно увеличивать, но в конечном счете продолжительность клэмпинга должна составлять не более получаса. В процессе выполнения процедуры есть возможность, что пенис потеряет нормальную упругость. Чтобы этого не произошло, рекомендуется во время тренировки активно подвигаться для прилива крови к органу.

Если в процессе клэмпинга возникла болезненность в области паха, следует немедленно прекратить занятия. Для предотвращения боли ни в коем случае нельзя принимать обезболивающие средства перед процедурой увеличения. В противном случае можно не заметить повреждение мягких тканей, сосудов. Также есть риск нарушения кровообращения в пенисе.

Мнение нуперов

К технике увеличения толщины полового члена мужчины часто прибегают, потому что воодушевляются отзывами и результатами опытных нуперов. Рассказы испробовавших методику подталкивают к ее практикованию. На просторах интернета можно найти множество отзывов. Вот некоторых из них:

«Было много сомнений по поводу проведения клэмпинга, так как метод действительно экстремальный и не было уверенности, что с помощью затягивания хомута можно добиться увеличения ширины полового члена. Но теперь могу с уверенность сказать, что техника работает! За 6 месяцев тренировок я смог увеличить диаметр пениса на 2 см!» «Клэмпинг способствует утолщению мужского полового органа. Я проверил это на своем опыте. Методика помогла мне увеличить размер на 3 см. Этот результат меня полностью удовлетворяет. Единственное, советую выполнять все четко по правилам, чтобы добиться желаемого эффекта». «Я давно искал эффективный способ утолщения полового члена, перепробовал несколько методик, но клэмпинг мне понравился больше всего. Занимаюсь им в течение 5 месяцев, результат – увеличение диаметра на 2,5 см.»

Такие положительные мнения заставляют мужчин, которых не удовлетворяет размер пениса, экспериментировать. Но врачи не поддерживают данное рвение, так как считают, что клэмпинг способен навредить мужской половой системе, вызвать развитие патологий в этой сфере, если не придерживаться правил его выполнения.

В любом случае перед тем, как прибегать к такому экстремальному методу, стоит посоветоваться с доктором. Возможно он посоветуют альтернативные варианты для увеличения члена.

Эффективность метода

Клэмпинг – сложный способ утолщения пениса, но довольно действенный. Он помогает увеличить ширину примерно на 3 см. Для этого только требуется регулярное и правильное проведение тренировок. В противном случае эффективности ждать не приходится.

Многие нуперы считают, что клэмпинг будет наиболее эффективным, если сочетать его с джелкингом. После тренировок рекомендуется проводить массаж полового члена в течение 5 минут. Это позволит усилить действенность метода.

Массаж после тренировок закрепит результат и улучшит кровообращение

Альтернативные методы

Вместо клэмпинга новичкам следует отдать предпочтение джелкингу. Суть метода заключается в своеобразном массировании полового органа. Существуют два типа выполнения такой тренировки: мокрая и сухая. При мокрой технике применяют смазку. Она помогает улучшить скольжение пальцев.

Сначала пенис обрабатываются смазочной жидкостью. Советуют выбирать такое средство, которое впитывается в течение долгого времени. Если в процессе выполнения смазка высохнет, требуется нанести ее снова. После нанесения обхватывают пенис большим и указательным пальцами, соединив их вместе в кольцо. Затем двигать руки от лобка к головке, меняя руки и сжимая. Такая методик джелкинга получила название «доение».

При регулярных тренировках результат не заставит себя ждать

При сухой технике увеличения члена смазкой не пользуются. Но перед процедурой требуется обязательно разогреть орган, что избежать повреждения. Пенис обхватывают ладонью и проводят от лобка к головке, меняя руки. Движения не должны быть резкими, на одно уходит 3 секунды.

Помимо джелкинга для увеличения толщины мужского члена применяют много других методов. К ним относится следующее:

  1. Прием медицинских препаратов.
  2. Экстендер.
  3. Вакуумная помпа.
  4. Массаж.
  5. Физические упражнения.

В настоящее время даже практикуют хирургическое вмешательство по утолщению члена. Но идти наперекор природе – не лучшее решение. Следует хорошо подумать, перед тем, как прибегать к каким-либо методикам увеличения пениса.

Внимание! Самостоятельное применение способов, позволяющих сделать пенис толще, способно привести к серьезных осложнениям, вплоть до полной дисфункции полового органа.

Клэмпинг – эффективная, но экстремальная методика, прибегать к которой можно только после согласования с доктором. Чтобы добиться желаемого результата и не навредить здоровью, следует строго соблюдать правила проведения тренировок.

Оцените статью

(голосов: 4, средняя оценка 4.5 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Клэмпинг для увеличения члена: результаты и отзывы

Клэмпинг – это НУП-методика, которая способствует увеличению полового органа преимущественно в обхвате. Суть ее заключается в том, что пенис во время 100% эрекции пережимается хомутом, и выдерживается, таким образом, определенное количество времени.

Этот метод по праву можно назвать агрессивным и экстремальным, потому что он чреват многочисленными побочными эффектами. Поэтому он категорически не рекомендуется для применения новичкам.

Тем не менее, многие представители сильного пола готовы пойти на все, чтобы только изменить природные размеры своего детородные органа. Их не пугают вероятные последствия, им нужны исключительно результаты. При этом мало кто задумывается, какой ценой.

Нужно рассмотреть, как работает клемпинг для увеличения пениса, и какую опасность в себе таит такой метод? Выяснить, как правильно тренироваться, чтобы получить желаемые результаты увеличения пениса?

Эффективность способа увеличения

Мнение НУПеров (так называют тех мужчин, которые практикуют натуральное увеличение полового члена) едино, и они полагают, что техника клэмпинга – это идеальный вариант, кого не устраивает размер полового члена.

Такой метод позволяет увеличить обхват пениса в спокойном состоянии, кроме того, существенно увеличивается диаметр детородного органа во время эрекции. Что же касается увеличения длины, то она увеличивается незначительно.

Можно даже сказать, что лучше не практиковать такой агрессивный способ, если в приоритете увеличение длины пениса.

Правильная тренировка позволяет получить следующие результаты:

  • Увеличение длительности полового акта, благоприятное влияние на эректильную функцию.
  • Улучшение эрекции, пенис во время нее каменный, крепкий и упругий.
  • Увеличивается обхват члена в состоянии покоя.
  • Происходит увеличение толщины пениса во время эрекции.

Клэмпинг существует в нескольких вариациях. Некоторые мужчины просто пережимают поверхностные вены детородного органа, и выдерживают определенное количество времени с пенисом, максимально наполненным кровью.

Одни мужчины, преимущественно новички так сказать, практикуются только с одним зажимом, другие, кто уже давно в НУПе, могут крепить на детородный орган одновременно несколько зажимов.

Вариации выполнения техники можно выделить следующие:

  1. Техника Клэмпинг плюс упражнения Кегеля.
  2. Клэмпинг и сгибания полового члена.

В принципе, некоторые занимаются массирование во время клэмпинга, другие придумывают какие-либо тренировки с пенисом. Удивительным фактом является то, что простая тренировка действительно приносит результаты.

Отзыв мужчин свидетельствует о том, что спустя три недели постоянных тренировок, пенис в спокойном и эрегированном состоянии увеличивается практически на 2 см. При этом нет предела совершенству, можно тренироваться до желаемых результатов увеличения.

Прежде чем приступить к тренировке, рекомендуется внимательно изучить основные советы и правила, чтобы минимизировать вероятный вред.

Что нужно знать

Чтобы пережать поверхностные вены полового органа, используются обычные слесарные хомуты, которые можно купить практически в любом магазине. В свою очередь, некоторые мужчины применяют кабельные зажимы, которые называются Cable Clamp (как на фото).

Они полагают, что такие зажимы более плотно пережимают половой орган, вследствие чего не наблюдается оттока крови из члена. К сожалению, в России их приобрести не получится, но их можно купить в интернет-магазинах (американских).

Они разделяются по размерам. Бывают маленькие, большие и средние. К сожалению, так сказать «без примерки», определить на глаз, какой размер нужен в той или иной ситуации, не представляет возможным.

Поэтому рекомендуется покупать сразу все, а потом уже выбрать для себя оптимальный вариант. Что же касается цены, то стоимость зажимов не высокая, она варьируется от 1 до 2 долларов. Но при этом следует учитывать, что доставка обойдется раз 10 дороже, чем вся цена за атрибуты для будущей тренировки.

Стандартные предметы для тренировки представлены следующим:

  • Примерно 50 сантиметров эластичного бинта.
  • Эластичный шнурок.
  • Несколько зажимов или хомутов.

Целесообразно подчеркнуть еще раз, что если мужчина новичок, то ему крайне не рекомендуется начинать свой путь НУПера с такой техники увеличения члена. В этом случае, велика вероятность травмирования полового органа.

Даже многие практикующие мужчины приступали к тренировке с 80% эрегированного члена, и только потом постепенно продвигались к 100%. Опыт мужчин показывает, что если пренебрегать правилами, последствия могут быть плачевными. И они поставят не только крест на «карьере НУПера», но и вовсе могут лишить интимной жизни.

Прежде чем приступать к непосредственному рассмотрению занятия, нужно освятить некоторые вероятные побочные реакции. Если быть объективными, то они развиваются в 30 случаев из 100.

В процессе пережатия полового члена, могут наблюдаться следующие эффекты:

  1. Член потерял чувствительность, на ощупь холодный.
  2. Легкое или сильное покалывание полового органа.
  3. Кожа изменила цвет, стала синей или ближе к черному.

Первое, что необходимо сделать в этом случае, это незамедлительно снять «тренажер» со своего пениса, избавиться от бинта и шнурка. Потом массировать пенис посредством собственных рук до той поры, пока пенис и цвет головки не станет естественным.

Несмотря на эффективность метода для увеличения размеров члена, не возбраняется пользоваться вспомогательными способами – специализированные крема, приборы и т.д.

Как делать зажим?

Итак, техника Клэмпинга заключается в том, что необходимо на определенное время пережимать половой орган хомутом или зажимом. Первая тренировка не должна превышать временные рамки в пять минут. Все, что свыше этого времени, чревато травмированием полового органа.

Увеличивать время необходимо не с каждой тренировкой, а через занятие. При условии, что после выполнения упражнения побочные эффекты (онемение, покалывание) нивелируются самостоятельно в течение нескольких часов.

Эластичный бинт можно купить в аптеке, достаточно 50 см длины, при этом его ширина должна быть не больше 2,5-3 см. Шнурок можно также приобрести в аптеке, они есть прорезиненные, что облегчит задачу закрепления конструкции на пенисе.

Упражнение выглядит следующим образом:

  • Довести себя до 70-100% эрекции, взять эластичный бинт.
  • Начиная от основания полового органа и до самой головки надо обмотать половой член.
  • На головку бинт не накладывают.
  • Затем взять шнурок, и посредством 5-7 узлов закрепить бинт на половом органе.

Если во время крепления конструкции эрекция снизилась, то можно подкачать кровь посредством упражнения Кегеля, и только потом на всей этой конструкции рекомендуется крепить зажим.

Как говорилось выше, первая тренировка составляет пять минут. Спустя одну тренировку, можно временные рамки увеличить еще на две минуты. Мужчины, которые практикуют больше трех месяцев, способны в таком зажиме выдержать практически час.

Следует отметить, что агрессивный способ для увеличения полового члена требует постоянного движения. Поэтому во время фиксации пениса, и препятствования оттока крови, рекомендуется постоянно двигаться – ходить, можно приседать и так далее.

Как понять, правильно ли все делает мужчины, либо его тренировка содержит ошибки? Это можно определить по внешним признакам полового органа. Представители сильного пола все делают правильно, если наблюдается следующее:

  1. Крепкий и упругий пенис, налитый кровью.
  2. На детородном органе вздулись вены.
  3. Отсутствие онемения, болевого синдрома и прочих негативных эффектов.
  4. После снятия зажима, член остается в увеличенном размере несколько часов.

Следует отметить, что после снятия зажимов, рекомендуется выполнить небольшой массаж полового органа. Он позволит восстановить полноценное кровообращение. Также, можно заняться мастурбацией с логическим завершением.

Таким образом, утолщить член можно от 1 сантиметра и до бесконечности. Отзывы мужчин говорят, что при правильном подходе удается из тонкого пениса, получить достоинство внушительного обхвата.

Несмотря на опасность способа, многие мужчины к нему прибегают, невзирая на вероятные негативные последствия. И в какой-то степени, это действительно оправдано. Именно Клэмпинг является тем вариантом, который работает без обмана, помогая увеличить размер члена.

Если же мужчину не устраивает размер члена и в длину, то в дополнение можно воспользоваться специальным приспособлением – экстендером. Этот прибор действует по принципу механического постоянного растяжения пениса в длину.

Залог желаемых результатов – соблюдение всех рекомендаций, умение вовремя остановиться.

Кегель и упражнения под Клэмпингом

К сожалению, как бы правильно мужчина все не сделал, если тренировка будет протекать больше 5 минут, эрекция имеет свойство становиться слабее. И это действительно неизбежно. А, как известно, эрекция должна быть максимальной, чтобы получить желаемые результаты.

Именно поэтому во время тренировки необходимо не только постоянно находиться в движении, но и постоянно тренировать ЛК-мышцу, чтобы подкачивать артериальную кровь в пенис. Из этого выходит, что кровь получается качать в пенис быстрее, чем происходит ее отток.

Повысить эффективность тренировки можно и с помощью вакуумной помпы. Например, утреннее время выделить методике Клэмпинга, а вечером воспользоваться приспособлением для увеличения толщины полового члена.

Еще одним вариантом повышения эффективности тренировки выступают специальные упражнения, которые выполняются под Клэмпингом. Выбрать можно любые техники – Джилинг, Джелкинг и другие. Главное помнить, что нужно быть осторожным вдвойне, так как на эрегированном пенисе любое неверное движение приведет к серьезным последствиям.

В дополнение можно применить спрей Dominator – растительное средство, которое ускорит рост полового органа, поможет зафиксировать уже достигнутые результаты, и благоприятно скажется на эрекции мужчин.

Самое эффективное средство для увеличения пениса с официального сайта!

Цикл сосудистых упражнений для увеличения члена — Часть 6

С вами Mr.Jons, и я рад вновь приветствовать всех посетителей нашего сайта! Это уже шестая статья из цикла «Увеличение полового члена». В этой статье мы разберемся, что следует делать после завершения цикла по растяжению туники, а также коснемся других вопросов, связанных с увеличением члена.

Далее в статье:

  • принцип циклирования (продолжение);
  • обновленная программа и список упражнений;
  • возможные последствия тренировок: лимфа и потемнение полового члена.

Итак, поехали!

Принцип циклирования (продолжение)

Я уже рассказывал о принципе циклирования, который состоит из двух частей:

  1. В первом цикле мы работаем над растяжением туники.
  2. Во втором цикле мы «закачиваем» растянутую тунику кавернами.

Как растягивать тунику я уже подробно рассказывал в предыдущей статье (ссылка выше). А вот как «закачивать» каверны я расскажу в этой статье.

Но перед этим напомню, что переходить на цикл сосудистых упражнений (так иначе называется цикл по «закачке каверн) следует лишь тогда, когда разница между параметрами BPFSL и BPEL составляет более двух сантиметров, и при слегка ослабнувшей эрекции. Для чего это нужно напоминать не стану, вы всегда можете просмотреть на MenQuestions.ru предыдущую статью, где я рассказывал об этом.

Цикл по «закачке» каверн также называется циклом сосудистых упражнений, так как упражнения направлены на развитие сосудов полового члена. И одним из механизмов увеличения члена, в частности, его обхвата (параметр EG), является развитие коллатералий.

Коллатерали — это обходные пути кровотока в теле. То есть, это слабо развитые сосуды, которые активизируются и разрастаются при перекрытии основного кровотока. Коллатерали также имеются в теле полового члена. Для их развития следует носить эрекционные кольца. Но об это ниже.

Как долго продолжать цикл по «закачке» каверн?

Определенного срока нет. Есть лишь признаки, на которые следует ориентироваться. И это:

  1. Усиление эрекции. Если признаком успешного прохождения цикла по растяжению туники была немного ослабнувшая эрекция, то на цикле сосудистых упражнений все наоборот: эрекция должна значительно усилиться! Однако если вы продолжаете просмотр порнографии и периодически мастурбируете, то эрекция не усилится, и вам будет труднее отслеживать результативность цикла. Еще раз советую отказаться от онанизма и просмотра порнографии. Это лишь портит вашу жизнь и снижает мужскую силу. Однако если нет возможности заняться сексом, то разовая мастурбация без порнографии (!) раз в месяц-два оправдана.
  2. Уменьшение разницы между BPFSL и BPEL. Еще одним признаком успешного прохождения цикла сосудистых упражнений является уменьшение разницы параметров BPFSL и BPEL. Опять же, если на цикле растягиваний наша цель была увеличить разрыв между этими параметрами, то теперь наша цель обратна. Причем уменьшать разрыв необходимо за счет увеличения параметра BPEL. Параметр BPFSL возможно немного уменьшится, но это не критично. Основная цель — увеличить параметр BPEL.

К примеру, изначально ваши параметры были следующими:

  • BPFSL — 18 см;
  • BPEL — 17 см.

Затем вы прошли цикл по растяжению туники и параметры увеличились:

  • BPFSL — 20 см;
  • BPEL — 17 см (возможно, что на цикле тяг также увеличится и BPEL).

Далее, вы проходите цикл сосудистых упражнений и параметры выглядят следующим образом:

  • BPFSL — 20 см;
  • BPEL — 18.5 см.

Также, иногда параметр BPFSL уменьшается, а порой и увеличивается, но основная цель — это уменьшить разрыв до 1-1.5 см и снова начать цикл по растяжению туники!

Обычно, на цикл сосудистых упражнений уходит 3-4 месяца. Возможно меньше, возможно и больше.

Проводите все замеры раз в месяц. Необходимо комбинировать оба метода по определению продвижений в цикле сосудистых упражнений, для наибольшей точности. На цикле сосудистых упражнений увеличивается как обхват, так и длина полового члена. Идем дальше.

Обновленная программа и список упражнений

Программа сосудистых упражнений значительно отличается от прошлой программы. В общем виде программа выглядит так:

  1. Массаж яичек.
  2. Прогрев члена паром.
  3. Растягивания.
  4. Джелк.
  5. Юли.
  6. Клемпинг.
  7. Растягивания.
  8. Ношение эрекционного кольца.

Теперь по традиции, раскроем каждый пункт программы отдельно.

Перед занятиями как следует вымойте руки!

1. Массаж яичек

Ничего принципиального нового. Начните свою тренировку с массажа яичек. Пожалуй, 2-3 минут будет достаточно.

2. Прогрев члена паром

Опять же, ничего не изменяется. Произведите прогрев паром в банке над горячей водой. И помните о техники безопасности. На прогрев отведите 10-15 мин.

3. Растягивания

На цикле сосудистых упражнений растягивания носят подготовительный характер. Растяните член, чтобы в него вмещалось больше крови. Это повысит эффективность сосудистых упражнений.

Вам не нужно выполнять продвинутые упражнения, выполните простые тяги в разные стороны. Уделите растягиваниям 10 мин.

При желании, можете сделать несколько подходов «Веревки». Об этом упражнении я также писал в предыдущей статье. Помните, первые минуты необходимо тянуть не сильно, постепенно повышая силу натяжения. И не забывайте использовать спортивную магнезию для улучшения сцепления и повышения эффективности растягиваний.

4. Джелк

На цикле сосудистых упражнений джелк имеет очень большое значение. Это одно из основных упражнений. Также джелк подготовит ваш член к более серьезным упражнениям.

В данном этапе предпочтителен сухой джелк на 70-80% эрекции. Первые повторения джелка выполняйте не слишком сильные, постепенно повышайте мощность, и к 50 повторению выполняйте джелк на предельной мощности. Однако первую неделю не стоит достигать предельной мощности в джелке — это чревато травмами. Далее, когда ваш член привыкнет к нагрузкам, после недели-двух, можете делать джелк с максимальной силой.

Выполните 150-200 повторений, на каждое повторение отводите 3 секунды. Во время джелка вы должны чувствовать, как кровь распирает член изнутри, нагрузка должна быть существенной!

5. Юли

Это новое упражнение. Оно довольно мощное и вводить его в программу стоит лишь после двух-трех недель начала цикла сосудистых упражнений.

Техника выполнения юли:

  1. Упражнение выполняем после джелка, член в состоянии 60-70% эрекции.
  2. Возьмите ОК-хваткой у самого основания. Хват сильнее чем при джелке.
  3. Постарайтесь загнать в ствол пениса как можно больше крови. Для этого кеглируйте, то есть сокращайте кегель мышцу.
  4. Когда ствол заполнится кровью, не ослабляя ОК-захвата, продвиньте массив крови вверх по стволу. Давление в члене возрастет.
  5. В таком положении продержитесь 20-30 с.
  6. Еще немного продвиньте хватку вперед. Теперь ваш захват будет посередине ствола члена.
  7. Продержите ОК-захват еще 15-20 с.
  8. Отпустив захват, сделайте несколько легких джелков, для нормализации кровообращения.

Таким образом, на один подход Юли у вас уйдет одна минута. Упражнение выполняется без смазки, продвижение захвата производится по типу сухого джелка.

Сделайте 3-5 подходов Юли. Со временем, через месяц, можете увеличивать время подхода, доводя его до 2-3 мин, и выполнять больше подходов. Но пока не переусердствуйте. Между подходами Юли обязательно делайте легкий джелк.

Ствол пениса должен проминаться под захватом. Эрекция не должна быть выше 70%. Во время упражнения вы должны ощущать сильное давление в члене.

6. Клемпинг

Упражнение в переводе с английского значит «запирание». Оно имеет такое название, потому что суть выполнения упражнения сводится к временному запиранию крови в стволе члена. Принцип схож с Юли, однако имеются существенные различия.

Техника выполнения клепминга:

  1. Член в состоянии 100% эрекции, или приближенный к ней, у основания обернуть мягкой тканью. Отлично подойдет материал от коврика для мыши (мягкие коврики). Вам понадобится полоска ткани длиной 20-25 см, если ткань тонкая, то возьмите в два раза длиннее. Ширина ткани 3-4 см. Итак, плотно оберните основание члена полоской ткани. Ткань или прочий подходящий материал, должен создавать небольшой слой, дабы вы не испытывали болевых ощущений во время выполнения упражнения.
  2. Обернув основание тканью, прихватите её канцелярской резинкой, чтобы ткань не разматывалась.
  3. Теперь, возьмите металлический хомут. Приобрести его можно в крепежном магазине. Выберите хомут с барашком, то есть хомут, который имеет готовый элемент для закрутки, чтобы вам не пришлось мучиться с отверткой. Купите несколько хомутов разного размера, желательно, чтобы хомуты были широкими (1.5-2 см).
  4. Думаю, вы уже поняли что делать дальше. Член в состоянии 90-100% эрекции, основание обернуто мягкой тканью. Наденьте хомут на основание поверх ткани, и начните закрывать-закручивать. Хомут вдавится в ткань и промнет ствол члена. Таким образом, давление в члене значительно повысится.
  5. Как только вы затянули хомут, включайте секундомер. Хомут вдавите глубже в лобок.

Будьте предельно осторожны! Не затягивайте хомут слишком сильно.

Первое время вам стоит лишь немного подкручивать хомут, лишь слегка продавливая член. Со временем вы сможете затягивать хомут сильнее, когда ваш член привыкнет к нагрузкам. Если вам защемило кожу или обмотка не защищает от болевых ощущений и кожа все равно ноет, то увеличьте количество обмотки и поэкспериментируйте с видом ткани.

Упражнение не для новичков! Включать клэмпинг в программу следует лишь через месяц начала цикла сосудистых упражнений. Если головка члена начнет холодеть, то быстро снимайте хомут и сделайте несколько джелков для нормализации кровообращения.

Следите за секундомером, один подход клэмпинга не должен превышать 1 мин. Через 2-3 недели, можете повысить продолжительность подхода до 2-3 мин. Но ни в коем случае, не превышайте длительность выполнения подхода клемпинга более 5 минут!

Выполните 3-5 подходов клемпинга (со временем можете увеличить количество подходов до 7-10). Между подходами обязателен легкий джелк.

7. Растягивания

В конце тренировки снова сделайте прямые растягивания в разные стороны. Не очень сильные. Будет достаточно 5 мин. Растягивания помогут повысить кровенаполняемость члена, а также помогут в восстановлении.

8. Ношение эрекционного кольца

Эрекционное кольцо — это замкнутый контур, который надевается на основание члена и затрудняет кровоток, а также продлевает пребывание члена в набухшем состоянии. Это также способствует росту члена.

Когда вы выполните мощный джелк, ЮЛИ, а вскоре и клемпинг, ваш член после тренировки заметно увеличится в спокойном состоянии. Вам нужно продлить это состояние.

Существуют различные эрекционные кольца: стальные, силиконовые, кольца-лассо и т. д. Но я рекомендую использовать силиконовые кольца. Купить их можно в секс-шопе. Однако вы можете достать отличные эрекционные кольца в ветеринарной аптеке. Купите несколько сосок для бутылок. В их основание имеются толстые резиновые кольца. Аккуратно срежьте их, и вот, эрекционные кольца готовы.

Желательно надевать эрекционное кольцо на смазанный член. Надевайте строго на основание. Существует и иные методы ношения эрекционного кольца, однако нас интересует лишь способ ношения на основании.

Надев эрекционное кольцо, включите секундомер. Носите кольцо 3-5 мин. Вы можете носить его и дольше, если вам комфортно, но более 7-10 минут носить не следует. Это ведет к застою крови, что неблагоприятно влияет на рост члена. Если член или же головка начали холодеть, срочно снимайте кольцо. После снятия эррекционного кольца сделайте несколько джелков.

На цикле сосудистых упражнений, следует принимать аспирин, 1-2 таблетки в день. Это предотвратит образование тромбов (прим. редактора: перед применением проконсультируйтесь с врачом!).

По данной программе следует заниматься по графику 2/1 или же 3/1. Следите за физическими индикаторами. Если чувствуете что перетренировались, то возьмите несколько дней отдыха.

Возможные последствия тренировок

Пара слов о лимфе

Во время джелка или ЮЛИ, вы можете заметить, что крайняя плоть наливается и увеличивается, словно она опухла. Менее ярко выражено, это может происходить и со стволом члена. Не волнуйтесь друзья. Это лишь скопление лимфы. Скопление лимфы происходит при высоких нагрузках, своего рода защитный механизм члена. Ничего страшного в этом нет. Через пару часов все пройдет.

Потемнение полового члена

На цикле сосудистых упражнений, ваш член начнет темнеть. Если ничего не предпринять, то он со временем станет значительно темнее, чем был. Некоторым нет дела до этого, но лично меня, как и многих, это волнует.

Почему член темнеет? Во время таких упражнений как джелк, ЮЛИ, клемпинг, давление в капиллярах кожи сильно увеличивается, что приводит к их разрастанию, а порой и разрывам (красные точки от джелка). Со временем, площадь капилляров сильно возрастает, что и приводит к эффекту потемнения члена.

Как предотвратить потемнение?

  • проводить качественный прогрев;
  • постепенно повышать нагрузку во время тренировки;
  • сразу после тренировки, смазывать член кремом «Бадяга против застойных и пигментных пятен».

Однако, возможно, ваш член все равно станет немного темнее. Во время эрекции это не сильно заметно, но куда заметнее, когда член находится в спокойном состоянии. Во время периодов отдыха на месяц (об этом в следующих статьях) член будет светлеть. Так что ваш член станет лишь немного темнее.

Теперь вы знаете об увеличении члена еще больше друзья!

Не переставайте верить в успех! Увеличение члена — это реальность!

Трудитесь и будьте целеустремленными!

В дальнейшем я напишу о более продвинутых сосудистых упражнениях. А пока, тренируйтесь!

>>>Перейти к следующей статье

С уважением Mr. Jons

Рекомендуем к просмотру:

Юли для увеличения обхвата пениса: упражнение и техника клэмпинга

Возможности увеличения размеров мужского достоинства всегда волновало сильную половину человечества. Среди разнообразных методов натурального увеличения пениса выгодно выделяется техника.

При этом, как обещают разработчики комплекса упражнений, достигнутый эффект остается навсегда и оказывает положительное влияние на эрекцию и организм.

С помощью комплекса упражнений Юли возможно скорректировать косметологические недостатки полового члена, например, искривления, которые мешают мужчине вести полноценную половую жизнь и оказывают разрушительное действие на психику.

Увеличение обхвата можно заметить сразу. Такое увеличение эффективное.

Результаты увеличения пениса по методике Юли

Рассмотрим результат действия метода Юли:

  • пенис увеличивается на 3-5 см, в спокойном и эрегированном виде от первоначального размера;
  • обхват пениса увеличивается на 1-2 см.

Однако, для достижения желаемого результата надо запастись терпением, поскольку первые результаты будут видны только через 3-4 месяца.

Перед тем как приступить к упражнениям по методу натурального увеличения Юли, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку существует ряд ограничений при которых от упражнения придется либо отказаться вовсе, либо отложить на время.

Противопоказания метода Юли:

  1. острые и хронические инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  2. заболевания, связанные с дисфункцией полового члена;
  3. сердечно — сосудистые заболевания.

К занятиям по методу Юли надо приступать с осторожностью, поскольку не имея определенной сноровки и подготовки, а также с большим рвением к быстрому результату можно травмировать пенис, что приведет к возникновению различных заболеваний и невозможности продолжать комплекс упражнений.

Рассмотрим комплекс упражнений Юли, который делится на два основных этапа:

  1. тренировка с экстендером;
  2. мануальные тренировки.

Комплекс упражнений с экстендером по методу Юли

Базовый набор упражнений включает:

  • разогрев пениса в течение 5-10 минут, как и любые физические упражнения, действия, направленные на увеличение пениса, необходимо также начинать с разогрева мышцы. Разогрев позволит сделать мышцы пениса более эластичными и менее травматичными. Для разогрева пениса надо хлопчатобумажный мешочек наполнить морской солью или какой-либо сырой крупой, затем его нагреть в микроволновой печи или духовке, таким образом, чтобы мешочек был теплым, но не обжигающим;
  • мануальное растягивание полового органа в течение 5 минут, разогретый пенис необходимо обхватить одной рукой у основания, затем немного оттянуть вниз и зафиксировать такое положение на 10-30 секунд, затем вернуть в исходное положение, повторить процедуру 10 раз. Это упражнение по методу Юли надо выполнять с большой осторожностью ни в коем случае не дергать пенис, не делать резких движений, а осторожно оттягивать половой орган по направлению вниз. Когда базовая техника оттягивания пениса по методу Юли будет освоена, можно добавлять комплекс упражнений по оттягиванию органа в стороны. В таком случае пенис оттягивается поочередно вправо и влево с фиксацией на 10-30 секунд. Все упражнения необходимо чередовать прогреванием с хлопчатобумажным мешочком. Техника популярная для увеличения полового органа.
  • прогревание пениса в течение 5-10 минут, после растягивания половой член необходимо прогреть  повторно для следующего упражнения по методу Юли;
  • упражнения Кегеля. Для выполнения упражнения Кегеля надо сперва обнаружить, так называемую луковично-пещеристую мышцу, которую необходимо научиться напрягать. Обнаружить эту мышцу можно во время мочеиспускания, путем прерывания процесса, в этот момент можно почувствовать луковично-пещеристую мышцу. Можно определить мышцу во время эрекции, попробовав заставить пенис как бы «подпрыгивать». Во время выполнения упражнения Кегеля луковично-пещеристую мышцу необходимо напрягать на 5 секунд, затем расслаблять. Упражнение надо выполнить 50 раз. Техника популярная для увеличения полового органа.

Мануальные упражнения

Мануальный комплекс выполняется при помощи техники Джелка.

Мануальные упражнения Юли включают:

  • базовый разогрев пениса хлопчатобумажным мешочком;
  • базовое мануальное растягивание;
  • использование приема Джелка. Перед использованием Джелка, пенис необходимо обработать смазкой, для этих целей подойдут лубриканты на водной основе, детский крем или масло, которые медленно впитываются. Немного эрегированный пенис охватывается у основания и, постепенно сжимая хватку,  протягивается по направлению к головке, когда она дойдет до головки, основание пениса захватывается второй рукой. Такие поочередные движения выполняются около 10 минут, по 100 обхватов каждой рукой около 3-5 секунд. Все движения должны быть плавными и аккуратными, чтобы не повредить половой член. При выполнении приема Джелка главная цель — это не получение оргазма, а тренировка мышц пениса;
  • базовое прогревание ;
  • упражнения Кегеля.

Регулярные тренировки по методу Юли позволяют не только увеличь пенис, но и качественно улучшить ощущения от интимных отношений, продлить половой акт, контролировать степень эрегированного состояния мужского органа и наступление семяизвержения.

Метод предоставляет шанс мужчинам увеличить пенис и качество сексуальной жизни натуральным способом, не прибегая к хирургическим вмешательствам.

Хотя в медицинских кругах не существует единого мнения относительно эффективности комплекса Юли, сторонников становится все больше, благодаря неоспоримому оздоровительному эффекту на мочеполовую систему представителей сильного пола.

Метод позволяет избавиться от преждевременного семяизвержения, является отличной профилактикой импотенции, варикоцеле и аденомы простаты.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что методика Юли, как и техника Джелка на сегодняшний день довольно эффективна и наиболее популярна. Поэтому довольно часто мужчины останавливают свой выбор именно на этом способе и эффект не дает себя долго ждать.

# Testosterone – это стероидный гормон, отвечающий за нормальное мужское половое развитие. Его избыток или недостаток дестабилизирует психологическое и физиологическое состояние здоровья. В случае, когда нормальная выработка гормона нарушена, необходимо искусственно повысить тестостерон у мужчин. Автор... Некоторые мужчины, особенно юные, задумываются о том, как увеличить размеры своего мужского достоинства. Есть много способов добиться этого. Мы не будем рассматривать все упражнения и методы, а опишем самый опасный и рисковый из тех, что... Дата 23 февраля прочно ассоциируется у нас с мужчинами. Когда-то на этот день припадал официальный праздник – День советской армии, потом на него «назначили» День защитника Отечества. Но так уж повелось, что в этот день мы чествуем не только тех, для... Можно ли повысить потенцию естественным путем? Все мужчины знают полезные продукты для потенции, но почему-то при первых признаках эректильной дисфункции вспоминают только о виагре, зарываясь в интернет для поиска «самого эффективного, быстродействующего средства для потенции... По статистике, почти 80 % граждан предпочитают лечить заболевания опорно-двигательного аппарата в домашних условиях. Промышленность предлагает на выбор разные устройства амбулаторной терапии. Одно из них – прибор Алмаг. Автор статьи Симаков Олег Журналист-практик, рецепты проверяет... В группе НПВС один из наиболее сильных анальгетиков — кетопрофен, в аптеках он продается в разных формах, одна из них Кетонал свечи. Это негормональное, ненаркотическое, обезболивающее средство, применяемое ректально. Автор статьи Симаков Олег Журналист-практик, рецепты...


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •