Клемпинг как делать


Техника и результаты клэмпинга

Клэмпинг – экстремальная методика увеличения диаметра полового члена, которое происходит за счет создания избыточного кровяного давления в полуэрегированном органе. В переводе с английского языка «clamping» означает захват, закрепление, фиксирование и т.д.

Суть методики заключается в предотвращении оттока венозной крови из полового органа, что возможно только в случае закрепления у самого основания члена специального хомута. Натуральное увеличение пениса (НУП) происходит за счет растяжения микроскопических ячеек, которыми пронизана кавернозная ткань полового органа.

Как известно, благодаря максимальному кровенаполнению этих ячеек и наблюдается увеличение фаллоса во время сексуального возбуждения. Согласно практическим наблюдениям, если делать тренировки не менее 4 раз в неделю, через пару-тройку месяцев диаметр пениса увеличится примерно на 3 см.

Что такое клэмпинг?

Клэмпинг по праву считается одним из самых экстремальных методов увеличения размеров полового органа.

По мнению большинства нуперов, агрессивные тренировки - не лучший способ увеличения ширины фаллоса для новичков.

Согласно статистике, неправильная техника выполнения упражнений чревата массой побочных эффектов, а именно:

  • потемнением пениса;
  • онемением головки полового члена;
  • образованием гематом в паховой области;
  • застоем крови в тканях полового члена;
  • разрывом мелких поверхностных капилляров;
  • снижением эректильной функции.

Как видно на фото, экстремальные НУП-тренировки иногда дают нежелательные побочные эффекты. Прежде чем прибегать к данному методу увеличения члена, специалисты рекомендуют освоить более щадящие виды тренировок, в частности джелкинг и технику Юли.

Кроме того, очень важно заблаговременно разогреть ткани пениса, чтобы предотвратить их травмирование. Многие новички в погоне за дополнительными сантиметрами совершенно забывают о мерах предосторожности, что и становится ключевой причиной снижения потенции.

Важно! Избегайте занятий клэмпингом с эрегированным фаллосом, так как это нередко приводит к повреждению поверхностных вен и артерий.

Все виды упражнений в технике клэмпинг выполняют с помощью специальных хомутов или зажимов. Продвинутые нуперы, практикующие клэмпинг более года, во время тренировок используют сразу несколько хомутов, что способствует максимальному нагнетанию крови в половой орган и, соответственно, более интенсивному растягиванию микрокамер в пещеристых телах.

Суть методики

Тренировки по клэмпингу относятся к числу самых сложных с точки зрения выполнения техники упражнений. Чрезмерные нагрузки могут привести к травмированию сосудов и мягких тканей полового органа, что в ряде случаев даже становится причиной снижения эрекции. Чтобы предотвратить негативные последствия, нужно четко следовать рекомендациям по выполнению нуп-терапии.

На фото продемонстрированы ключевые моменты проведения клэмпинга, которые помогут новичкам разобраться в особенностях данной техники самомассажа. Занятия проходят при использовании специальных хомутов, которые закрепляются у самого основания фаллоса, вследствие чего прекращается отток крови из полового органа. Опытные нуперы в качестве зажимов нередко используют металлические слесарные хомуты. Однако во время их затягивания возникает риск травмирования тканей, поэтому новичкам их использовать не рекомендуется.

Для более безопасного увеличения члена по клэмпингу в качестве фиксаторов рекомендуется использовать:

  • эластичный шнурок;
  • эластичный бинт;
  • эрекционное кольцо;
  • кабельный хомут марки «Cable Clamps».

В фото инструкции представлены основные виды хомутов, которые могут использоваться для проведения нуп-тренировок. Проанализировав отзывы опытных нуперов, можно сказать, что наиболее удачным приспособлением для проведения клэмпинга является эрекционное кольцо, диаметр которого регулируется с помощью специального зажима. Силиконовые хомуты не повреждают кожу пениса и в случае необходимости разжимаются в течение нескольких секунд. Это позволяет моментально прервать тренировку в случае возникновения неприятных ощущений в половом органе.

Техника клэмпинга

Сразу же стоит сказать, что для достижения необходимых терапевтических результатов тренировки нужно делать не менее 4 раз в неделю. Только в случае систематического растягивания белочной оболочки, в которую заключены пещеристые тела, возможно утолщение и удлинение фаллоса на несколько сантиметров. Как правильно делать упражнения, чтобы не навредить здоровью?

Как уже упоминалось, клэмпинг – один из самых экстремальных и агрессивных методов увеличения размеров фаллоса. Чтобы предотвратить чрезмерные нагрузки на дорсальную артерию, которая отвечает за кровоснабжение органа, во время выполнения упражнений нужно соблюдать следующие правила:

  • оберните полуэрегированный фаллос эластичным бинтом (головку оборачивать бинтом не нужно);
  • с помощью эластичного шнурка закрепите бинт на стволе пениса;
  • затяните у самого основания полового члена эрекционное кольцо;
  • через 5 минут снимите эрекционное кольцо и эластичный бинт.

Не затягивайте эрекционное кольцо возле головки пениса, так как это может стать причиной снижения его чувствительности.

Делать упражнение нужно не более 5 минут, постепенно доводя время тренировки до 20-30 минут. Во время выполнения клэмпинга не исключено снижение упругости пениса и, соответственно, эффективности занятий. Чтобы усилить приток крови к фаллосу, во время проведения нуп-терапии рекомендуется приседать или просто ходить по комнате.

Мнение нуперов

Очень многие мужчины, воодушевленные результатами опытных нуперов, пытаются самостоятельно освоить технику клэмпинга. Фото счастливчиков, которые добились положительных результатов после проведения НУП-терапии, подстегивают новичков тренироваться дольше и интенсивнее. Результативность клэмпинга подтверждают многочисленные отзывы тех мужчин, которые испробовали НУП-терапию на себе:

  • «Никогда бы не подумал, что затягивание какого-то хомута поможет увеличить длину члена, но эта штука почему-то работает. Занимаюсь я примерно полгода и за это время член удлинился где-то на 2.5 см»;

  • «Лично я бы сравнил клэмпинг с кроссфитом. Убийственная методика, от которой член буквально пухнет! Но как бы там ни было, она все-таки способствует увеличению члена. Мой результат – плюс 3 см в ширину и 1.5 см в длину»;
  • «НУП-терапия – это тема! Я долго искал эффективный метод увеличения члена, но все эти стимуляторы и массажеры доверия у меня не вызывали. Я просто не верю, что дополнительные см дадутся так легко. А вот клэмпинг практически сразу убедил меня в своей результативности: тяжело, долго, но эффективно. 5 месяцев постоянных занятий помогли увеличить пенис на 4 см. Как по мне, результат просто отличный».

Как утверждают андрологи, экстремальные тренировки представляют некоторую угрозу для здоровья мужчины, однако при соблюдении всех рекомендаций по выполнению упражнений можно предотвратить появление побочных эффектов.

Результаты

По мнению врачей, результаты тренировок будут более очевидными, если совмещать клэмпинг с арабской методикой увеличения пениса – джелкингом. Чтобы улучшить отток крови из паховой области после окончания занятий, желательно массировать половой член на протяжении 5-7 минут. Если делать это регулярно, уже через 3-4 месяца занятий диаметр фаллоса увеличится минимум на 10%.

На фото видно, что экстремальная терапия способствует максимальному увеличению диаметра, а не длины пениса. По словам мужчин, практикующих клэмпинг более года, систематическое выполнение упражнений позволяет увеличить ширину полового органа на 3 и более сантиметров. Следует учесть, что НУП-терапия сделает член больше только в случае правильного выполнения техники упражнений.

Нельзя делать клэмпинг, если во время тренировок в паховой области возникают болевые ощущения.

Некоторые мужчины, неудовлетворенные размерами своего члена, перед тренировкой принимают обезболивающие препараты. Этого делать ни в коем случае нельзя, так как боль сигнализирует о нарушении целостности тканей и стенок сосудов. Если проводить клэмпинг под действием анальгезирующих средств, со временем это негативно отразится на кровоснабжении полового органа и, соответственно, эректильной функции.

Клэмпинг: что это такое и как правильно делать (ВИДЕО), отзывы о результатах

Уролог-андролог 1 категории Пётр Викторович

40877

Дата обновления: Январь 2019

Увеличить размер полового члена можно различными способами. Одним из экстремальных и очень опасных методов добавления органу объема является клэмпинг – особая техника, действие которой основано на создании избыточного кровяного давления в половом органе.

Что такое «клэмпинг»?

Техника клэмпинг – это специальные методы увеличения члена

Дословно клэмпинг переводится как «зажимание хомутом», что, в принципе, и объясняет суть методики. Под клэмпингом члена понимается пережимание основания полового органа специальным кольцом или хомутом, который препятствует обратному оттоку крови, прилившей к половому органу. Обучиться клэмпингу по фото достаточно просто, но это не уменьшает всех опасностей, которые грозят мужчине, взявшемуся освоить эту методику.

Несмотря на то что клэмпинг является достаточно природным и физиологически обусловленным способом увеличения диаметра полового члена, он опасен травмами и повреждениями, которые могут поставить крест на дальнейшей половой жизни мужчины.

Техника клэмпинг подразумевает использование специальных тренажеров, которые обеспечат фиксацию полового члена и перетягивание его основания таким образом, чтобы избежать спадания эрекции. Все упражнения в этом методике выполняются в полу-эрегированном состоянии, когда кровь уже начала приливать к пенису, но еще не наполнила его полностью.

Прежде чем разобраться в клэмпинге, необходимо понять, что такое НУП (натуральное увеличение пениса) и какие другие тренировки можно применять. Новички, впервые столкнувшиеся с НУП, должны начинать движение к увеличению полового члена с более щадящих методик, но не потенциального опасного клэмпинга.

Техника клэмпинга

Эрекционное кольцо является неотъемлемой частью клэмпинга

Прежде чем перейти к тренировкам, следует разобраться, как правильно делать клэмпинг, а также ознакомиться с мнениями мужчин, практикующих этот способ натурального увеличения пениса. Упражнение клэмпинг подразумевает использование специальных тренажеров, однако можно обойтись и подручными средствами.

Для начала, следует подготовиться. Предметы, необходимые для проведения тренировки:

  • эластичный бинт;
  • резиновый шнурок с большим растяжением;
  • специальный зажим или эрекционное кольцо.

Суть методики заключается в том, что эрегированный половой член заматывается эластичной тканью и пережимается шнурком, который фиксируется с помощью зажима. Правильное пережимание основания пениса – это основа успешного проведения тренировки. Для того, чтобы научиться делать это правильно, необходимо освоить следующий алгоритм действий.

  1. Предварительно необходимо возбудиться, но не до полноценной эрекции. Тренировка проводится тогда, когда член эрегирован на 70% от нормы.
  2. Затем с помощью эластичного бинта следует плотно обмотать основание пениса. В технике применяют бинт стандартной ширины 30 мм и длины 300 мм. Если в процессе наматывания бинта эрекция пропала, необходимо заняться мастурбацией для достижения нужной твердости полового органа.
  3. Обмотать бинт растягивающимся шнурком так, чтобы предотвратить его сползание с полового органа. Для фиксации на шнурке следует завязать узелок.
  4. Затем на основание пениса помещается плотное эрекционное кольцо, которым фиксируется вся конструкция.

В таком состоянии необходимо пробыть одну минуту. Затем вся конструкция осторожно снимается.

При затягивании пениса важно не затрагивать головку, так как это может привести к снижению ее чувствительности.

Клэмпинг пениса следует выполнять с осторожностью. В первые несколько недель достаточно одноминутного упражнения. С каждой последующей неделей время тренировки нужно увеличивать, постепенно доводя до 2-3 минут. Максимальная длительность давления на половой орган не должна превышать пяти минут. Если в процессе пережимания пениса что-то пошло не так, и мужчина чувствует сильный дискомфорт, всю конструкцию необходимо сразу же снять.

Упражнения и клэмпинг

Выполнение гимнастики Кегеля очень положительно сказывается на мужской потенции

Клэмпинг пениса для увеличения объема полового члена можно усложнить, добавив к нему упражнения Кегеля. выполнять их следует в момент перетяжки полового органа и только тогда, когда мужчина уже достаточно привыкнет к такому специфическому воздействию, что доведет длительность тренировок до 5 минут.

Упражнения Кегеля выполняются следующим образом.

  1. В течение 30 секунд быстро напрягать и расслаблять лобково-копчиковую мышцу. Обнаружить ее просто, достаточно один раз остановить струю мочи в процессе мочеиспускания и запомнить ощущение напряжения.
  2. В течение еще 10 секунд медленно напрягать мышцу, чувствуя ее напряжение, затем задержаться на 5 секунд, и медленно расслабиться.
  3. В течение минуты быстро напрягать и расслаблять анальный сфинктер.

Упражнения Кегеля эффективны сами по себе, так как в процессе их выполнения работает мышца, обеспечивающая нормальную фиксацию органов таза. Если мужчина не может освоить клэмпинг, рекомендуется регулярно заниматься гимнастикой Кегеля, которая быстро принесет положительный результат. Тем не менее упражнения Кегеля не увеличивают половой член, а направлены на улучшение потенции.

Меры предосторожности

Противопоказано заниматься клэмпингом мужчинам при любых заболевания мочеполовой системы

Клэмпинг представляет собой достаточно травмирующее воздействие на половой орган, в результате которого он увеличивается в объеме за счет давления крови на стенки сосудов и кавернозные тела. Неправильно выполнение может повлечь за собой:

  • изменение цвета полового органа;
  • потерю чувствительно головки;
  • образование крупных гематом в стволе полового члена;
  • застой венозной крови;
  • разрыв капилляров;
  • нарушение эрекции.

Клэмпинг негативно влияет на внешний вид полового члена и может стать причиной его выраженного потемнения из-за лопнувши капилляров. Образование гематом в половом органе накладывает табу на сексуальную активность, в некоторых случаях необходимо даже оперативное лечение для их устранения.

Слишком длительная тренировка может привести к посинению головки вследствие нарушения притока и оттока крови. Это опасно снижение чувствительности.

Самое опасное последствие выполнения техники для увеличения пениса – это нарушение эрекции, вплоть до полной импотенции. Это связано с нарушением кровоснабжения полового органа и чревато необратимыми изменениями в тканях пениса.

Заниматься клэмпингом противопоказано мужчинам при наличии любых заболевания мочеполовой системы. Прежде чем освоить такой экстремальный метод увеличения полового органа рекомендуется проконсультироваться с урологом.

Ожидаемые результаты

Результаты клэмпинга зависят от правильности выполнения упражнения. Спустя несколько недель регулярных тренировок можно заметить:

  • увеличение члена в объеме в среднем на 2 см;
  • усиление эрекции;
  • устранение преждевременного семяизвержения;
  • продление полового акта.

Таким образом, методика не только положительно сказывается на объеме полового члена, но и повышает качество секса.

Отзывы мужчин

Приверженцев НУП, практикующих клэмпинг, достаточно много, поэтому отзывы об эффективности такой техники натурального увеличения размеров пениса достаточно много. Они помогут сделать вывод об эффективности упражнений.

Андрей, 28 лет

«Изначально природа меня обделила, но я это исправил с помощью клэмпинга. Метод отлично работает, но требует взвешенного подхода. Любое отклонение от техники – и ты импотент. Новичкам советую быть очень осторожными, а лучше попробовать другие методы, более безопасные.»

Олег, 32 года

«С помощью клэмпинга увеличил член в объеме почти на 2 см. На это ушло всего несколько месяцев. Результат впечатляет, советую попробовать, но будьте осторожны.»

Игорь, 22 года

«Клэмпинг мне не подошел. Выполнил всего одну тренировку, но весь член посинел, и я очень перепугался. Спустя пару недель цвет вернулся в норму, но практиковать эту технику я больше не буду и никому не советую, опасно.»

Оцените статью

(голосов: 3, средняя оценка 4.33 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

клэмпинг как правильно делать

Без пампинга сложно представить себе бодибилдинг и бодифитнес. Дословно пампинг – это увеличение объема в той или иной области. Важен именно сам эффект пампинга. Он сохраняется в течение непродолжительного периода времени, но выглядит очень эффектно.

Если разбираться в физиологии, то пампинг помогает загнать в мышцу большое количество крови, благодаря чему она и надувается. Кровь не успевает отходить из-за большого количества повторов упражнения и минимального отдыха между подходами.

Пампинг мышц что это?

Пампинг заявляет о себе ярко – мышца раздувается до громадных размеров. Выглядит это броско. Пампинг делают почитатели бодифитнеса перед выходом на сцену. Выделяют 3 вида пампинга:

  • косметический, спортсмены делают перед тем, как показать себя членам жюри на соревнованиях или выходом на публику;
  • фармакологический, можно достигнуть, употребляя специальные медикаменты или спортивное питание;
  • продуктивный, является результатом огромного количества спортивных упражнений. Все упражнения выполняются без перерывов и остановок.

Польза пампинга

Польза от пампинга есть, только если использовать этот метод разумно и правильно:

  • идет поступление кислорода в мышцы;
  • увеличивается гормон роста;
  • увеличивается объем тестостерона;
  • тренируется выносливость, сила воли;
  • полезен в качествен восстановительных тренировок;
  • помогает спортсмену добиться такого внешнего вида, о котором он мечтал.

А вот если с пампингом переборщить (особенно, фармакологическим), то последствия могут быть непредсказуемыми, даже плачевными. Вот почему особая осторожность в этом деле только приветствуется.

Виды тренировок на пампинг

Если говорить о продуктивном пампинге – это всегда физические упражнения. Существуют специально разработанные для данных целей комплексы, на которые нужно обратить пристальное внимание. Упражнения были разработаны с учетом особенностей человеческого организма. Некоторые рассчитаны на выносливость, другие – на ловкость, третьи — на силу. Сеты можно совмещать, чередовать и комбинировать. Невозможен пампинг без силовых занятий спортом. он их не заменяет, не исключает, только дополняет.

Стандартные тренировки

Стандартные тренировки подразумевают под собой комплекс упражнений на силу. В дополнение идет пампинг. Его выполняют все бодибилдеры – начинающие и опытные. Это могут быть любые занятия с гантелями. Нужно сделать как можно большее число повторов с минимальным интервалом между этими самыми повторениями. Если все сделано правильно, то пампинг будет видно визуально. Мышца вырастет и сильно увеличится в объемах. Эффект будет длиться от 20 минут до часа.

Это такой вид пампинга, когда спортсмен совмещает сразу 2 упражнения. Оба эти упражнения предназначены для одной группы мышц или групп мышц, которые находятся рядом. Очень важно выполнять элементы без перерывов, передышек, пропусков повторов, иначе эффекта пампинга можно так и не дождаться. В супер-сете можно, например, совместить прокачку бицепса и трицепса, ягодицы и бедра. Атлет сам подбирает упражнение для супер-сета. Строгих ограничений по числу повторов нет.

Этот метод Арнольд частенько любил использовать для «подъемов на бицепс», но им также можно пользоваться в любом другом упражнении, где задействуется штанга.

Этот прием еще называют сбрасыванием. Спортсмен начинает упражнение с одним весом а заканчивает его совсем с другим. Берут гриф с блинами весом в 50 килограммов, делают 20 подходов, скидывают до 40 килограммов, делают еще 20 подходов, скидывают до 30 килограммов, делают 20 подходов, убавляют до 20 килограммов, еще 20 раз, потом убавляют до 10 килограммов, столько же – 20 раз, упражнение заканчивают. Все упражнение выполняется без перерывов и передышек. Этот метод часто используют профессиональные атлеты, многие называют его самым любимым.

Частичные повторы

Этот прием рекомендуют выполнять в самом конце тренировочного процесса, когда атлет уже устал, ему требуется отдых. Можно выполнять упражнение не на всю, а на половину или даже четверть амплитуды. Может ощущаться сильное жжение в мышцах, но профессионалы уверяют, что это – совершенно нормально. Пренебрегать этим упражнением не стоит. Эффективный пампинг гарантирован. Количество повторов в данном случае может варьироваться от 5 до 10 и более, но не менее.

Предварительная усталость

Сначала надо изолировать мышцу, затем хорошенько ее прокачать. Это – довольно тяжелый вид пампинга, но по заверениям опытных атлетов, очень действенный. Эффект длиться очень долго. Если речь идет о ногах, нужно сначала сделать разгибание ног в сидячем положении, которое является изоляционным упражнением, а потом сделать базу, например, жим ногами в тренажере или выпады. То же касается рук, спины и других частей тела. Начинающим спортсменам такое упражнение не рекомендовано во избежание растяжений суставов и мышц.

В данном случае речь идет не о поднятии, а об опускании тяжестей. Вес нужно использовать, превышающий ваш максимум. При этом не растрачиваем все силы на подъем снаряда (для подъема используем помощь партнера), за то при опускании включаем всю мощь и делаем это очень медленно. Данный вид пампинга хорош и рекомендован для прокачки рук и спины. Для ног и других областей тела он не слишком подходит. Негативы предпочитают далеко не все бодибилдеры. Некоторые отказываются признавать его полезный эффект. Однако он есть. Если упражнения выполнять в соответствие с требованиями, то пампинг будет виден сразу и долго.

Пиковое сокращение

Упражнение в данном случае выполняется, как обычно. Но, когда идет выполнение подхода, то спортсмен должен сделать задержку в самом пике подхода. Если говорить о сгибании рук, то задержка произойдет в верхней точке. Сколько будет длиться задержка? Каждый спортсмен решает для себя сам. Главное, не переборщить, возможны негативные последствия и резкие болевые ощущения. 1-2 секунд задержки будет вполне достаточно.

Этот вид пампинга еще именуют читингом. Его суть заключается в том, что спортсмен выполняет упражнения в привычном ритме и темпе, но, когда чувствует, что устал, увеличивает скорость выполнения упражнений. делается сжигание до тех пор, пока представляется возможным, до полного изнеможения.

Как правильно делать, чтобы не убить себя

Все хорошо в меру. Этот принцип строго нужно соблюдать и в пампинге. если вы чувствуете, что слишком устали и больше не можете, не нужно переступать через себя. резкие боли в мышцах – сигнал того, что упражнение следует прекратить. Следите за состоянием сердечно сосудистой системы. В процессе пампинга чувствуете тошноту, головокружение, падаете в обморок, наблюдается кровотечение, пампинг необходимо срочно прекратить и обратиться к врачу. Без специальной подготовки пампинг проводить нельзя. Он должен быть сопряжен с занятиями на силу в обязательном порядке.

Почему мышцы теряют объем?

Во время пампинга идет накачивание мышц кровью. Этот эффект может длиться около 20 минут до 1 часа максимум в редких случаях. Все время кровь не может находиться в мышце в большом объеме. Это приведет к застоям в данной области. После того, как произойдет отток крови, мышца потеряет объем. Это – вполне естественный процесс.

Видео: зачем нужен пампинг

Заключение

Пампинг принесет желаемый результат, если подходить к его выполнению с умом. Не стройте из себя супермена и не взваливайте на мышцы больше, чем они смогут выдержать. Иначе проблемы гарантированы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как правильно пить самогон

Источник: http://muskul.pro/secret-theory/pamping-kak-pravilno-delat

Возможности увеличения размеров мужского достоинства всегда волновало сильную половину человечества. Среди разнообразных методов натурального увеличения пениса выгодно выделяется техника. При этом, как обещают разработчики комплекса упражнений, достигнутый эффект остается навсегда и оказывает положительное влияние на эрекцию и организм. С помощью комплекса упражнений Юли возможно скорректировать косметологические недостатки полового члена, например, искривления, которые мешают мужчине вести полноценную половую жизнь и оказывают разрушительное действие на психику. Увеличение обхвата можно заметить сразу. Такое увеличение эффективное.

Результаты увеличения пениса по методике Юли

Рассмотрим результат действия метода Юли:

  • пенис увеличивается на 3-5 см, в спокойном и эрегированном виде от первоначального размера;
  • обхват пениса увеличивается на 1-2 см.

Однако, для достижения желаемого результата надо запастись терпением, поскольку первые результаты будут видны только через 3-4 месяца. Перед тем как приступить к упражнениям по методу натурального увеличения Юли, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку существует ряд ограничений при которых от упражнения придется либо отказаться вовсе, либо отложить на время.

Противопоказания метода Юли:

  1. острые и хронические инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  2. заболевания, связанные с дисфункцией полового члена;
  3. сердечно — сосудистые заболевания.

К занятиям по методу Юли надо приступать с осторожностью, поскольку не имея определенной сноровки и подготовки, а также с большим рвением к быстрому результату можно травмировать пенис, что приведет к возникновению различных заболеваний и невозможности продолжать комплекс упражнений.

Рассмотрим комплекс упражнений Юли, который делится на два основных этапа:

  1. тренировка с экстендером;
  2. мануальные тренировки.

Комплекс упражнений с экстендером по методу Юли

Базовый набор упражнений включает:

  • разогрев пениса в течение 5-10 минут, как и любые физические упражнения, действия, направленные на увеличение пениса, необходимо также начинать с разогрева мышцы. Разогрев позволит сделать мышцы пениса более эластичными и менее травматичными. Для разогрева пениса надо хлопчатобумажный мешочек наполнить морской солью или какой-либо сырой крупой, затем его нагреть в микроволновой печи или духовке, таким образом, чтобы мешочек был теплым, но не обжигающим;
  • мануальное растягивание полового органа в течение 5 минут, разогретый пенис необходимо обхватить одной рукой у основания, затем немного оттянуть вниз и зафиксировать такое положение на 10-30 секунд, затем вернуть в исходное положение, повторить процедуру 10 раз. Это упражнение по методу Юли надо выполнять с большой осторожностью ни в коем случае не дергать пенис, не делать резких движений, а осторожно оттягивать половой орган по направлению вниз. Когда базовая техника оттягивания пениса по методу Юли будет освоена, можно добавлять комплекс упражнений по оттягиванию органа в стороны. В таком случае пенис оттягивается поочередно вправо и влево с фиксацией на 10-30 секунд. Все упражнения необходимо чередовать прогреванием с хлопчатобумажным мешочком. Техника популярная для увеличения полового органа.
  • прогревание пениса в течение 5-10 минут, после растягивания половой член необходимо прогреть хлопчатобумажным мешочком повторно для следующего упражнения по методу Юли;
  • упражнения Кегеля. Для выполнения упражнения Кегеля надо сперва обнаружить, так называемую луковично-пещеристую мышцу, которую необходимо научиться напрягать. Обнаружить эту мышцу можно во время мочеиспускания, путем прерывания процесса, в этот момент можно почувствовать луковично-пещеристую мышцу. Можно определить мышцу во время эрекции, попробовав заставить пенис как бы «подпрыгивать». Во время выполнения упражнения Кегеля луковично-пещеристую мышцу необходимо напрягать на 5 секунд, затем расслаблять. Упражнение надо выполнить 50 раз. Техника популярная для увеличения полового органа.

Мануальные упражнения

Мануальный комплекс выполняется при помощи техники Джелка.

Мануальные упражнения Юли включают:

  • базовый разогрев пениса хлопчатобумажным мешочком;
  • базовое мануальное растягивание;
  • использование приема Джелка. Перед использованием Джелка, пенис необходимо обработать смазкой, для этих целей подойдут лубриканты на водной основе, детский крем или масло, которые медленно впитываются. Немного эрегированный пенис охватывается первой рукой у основания и, постепенно сжимая хватку, рука протягивается по направлению к головке, когда она дойдет до головки, основание пениса захватывается второй рукой. Такие поочередные движения выполняются около 10 минут, по 100 обхватов каждой рукой около 3-5 секунд. Все движения должны быть плавными и аккуратными, чтобы не повредить половой член. При выполнении приема Джелка главная цель — это не получение оргазма, а тренировка мышц пениса;
  • базовое прогревание хлопчатобумажным мешочком;
  • упражнения Кегеля.

Регулярные тренировки по методу Юли позволяют не только увеличь пенис, но и качественно улучшить ощущения от интимных отношений, продлить половой акт, контролировать степень эрегированного состояния мужского органа и наступление семяизвержения.

Метод предоставляет шанс мужчинам увеличить пенис и качество сексуальной жизни натуральным способом, не прибегая к хирургическим вмешательствам. Хотя в медицинских кругах не существует единого мнения относительно эффективности комплекса Юли, сторонников становится все больше, благодаря неоспоримому оздоровительному эффекту на мочеполовую систему представителей сильного пола. Метод позволяет избавиться от преждевременного семяизвержения, является отличной профилактикой импотенции, варикоцеле и аденомы простаты. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что методика Юли, как и техника Джелка на сегодняшний день довольно эффективна и наиболее популярна. Поэтому довольно часто мужчины останавливают свой выбор именно на этом способе и эффект не дает себя долго ждать.

Источник: http://annahelp.ru/potenciya/rezultat-ot-kompleksa-uprazhnenij-yuli.html

Cable Clamp — в НУПерской среде сокращенно СС. Это кабельные зажимы, приспосабливаемые НУПерами для техники клемпинг.

Основным рабочим размером подходящим для нужд НУПа, является средний размер, у производителя он называется Medium Cable Clamp.

A) 42.85 mm A) 50.8 mm B) 26.98 mm B) 52.39 mm

Этот размер работает в большом диапазоне, и подходит большинству клемперов.

Для защиты от защемления движущимися частями СС, используют подложку.

Самый распространенный материал для подложки — это коврики для компьютерной мыши из неопрена. Их нарезают полосками и подкладывают в зоне зажима.

Так же используют силиконовые подкладки, что немного удобнее и практичнее.

Часто в клемпинге, за счет необходимости располагать зажимы по всему стволу, необходим разный диаметр, и размер Medium , может быть великоват. Это требует уменьшение диаметра зажима. Самый распространенный вариант, это уменьшение диаметра за счет нескольких слоев неопреновой подложки, но как показывает практика, это создает неудобство во время работы с СС.

Ниже представлен простой и удобный способ, уменьшения диаметра, с калибровкой вплоть до мм.

Для этого понадобится всего лишь моток изоленты. Желательно большой моток, чтобы хватило на эксперименты и возможные ошибки. Весь процесс обмотки не показан, думаю и так все понятно. Единственное что хочу отметить, это то, что, при наматывании изоленты, стараться нужно делать все аккуратно и без спешки, чтобы поверхность деталей получалась с равномерным утолщением. Это на выходе даст комфорт и более качественное зажимание во время клемпинга.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как правильно привязывать помидоры в открытом грунте

В раскрытом виде.

В закрытом виде.

На фото видно, что диаметр значительно уменьшился. Теперь можно использовать один слой неопреновой подложки, либо силиконовой. Либо вообще зажимать, не используя ничего, кому как удобнее.

Источник: http://nuper.ru/cable-clamp-ustrojstvo-dlya-klempinga/

Существует масса методов, с помощью которых можно изменить размер полового члена, удлинив его или увеличив в объеме. Это применение всевозможных приборов, насадок, кремов или хирургическая операция.

Но одним из самых эффективных способов является джелкинг. Этот метод не требует дополнительных вложений. Чтобы с его помощью увеличить размер пениса понадобятся только руки, время и терпение.

Что такое джелкинг?

Джелкинг – это разновидность самомассажа или комплекс упражнений, благодаря которому за сравнительно короткий период времени можно изменить длину и ширину полового органа.

В результате регулярного выполнения упражнений пещеристые тела члена растягиваются и в них появляются микроповреждения, которые в дальнейшем заполняются новыми клетками.

Соответственно во время возбуждения в член поступает больше крови, что и делает его длиннее и толще. Таким образом за несколько месяцев можно естественным путем увеличить пенис на 1,5-2 см.

Член вырос на +3,5см. Реальный способ!

Правила выполнения джелкинга

Для достижения результата нужно знать, как правильно выполнять джелкинг. В первую очередь, нужно принять горячую ванну или душ.

Это позволит разогреть пенис, сделать его ткани более эластичными и податливыми. Можно просто приложить к половому органу согретое полотенце.

  • делать упражнения нужно на члене, находящимся в полувозбужденном виде. Выполнение джелкинга на полностью эрегированном или расслабленном половом органе запрещено;
  • комплекс необходимо повторять каждый день и желательно в утренние часы. В это время повышено производство тестостерона, что снизит проявление неприятных ощущений;
  • не стоит выполнять джелкинг слишком часто. Это может привести к травмам и усугубить ситуацию;
  • во время использования метода нужно ввести в свой рацион больше белковой пищи, так как белок необходим для строительства новых клеток. Не стоит забывать и о витаминах;
  • выполняя комплекс, нельзя доводить себя до семяизвержения. Опавший член не позволит доделать упражнения до конца. Поэтому, почувствовав приближение оргазма, лучше прекратить манипуляции на несколько минут и дать спасть перевозбуждению;
  • во время выполнения нельзя делать резких движений. Все растяжения, потягивания и давление должны производиться мягко и равномерно на всю длину члена.

Принципы выполнения джелкинга:

  1. Регулярное выполнение комплекса на протяжении не менее 4 месяцев.
  2. Первые 4 недели заниматься джелкингом не чаще одного раза в два дня. Причем степень давления должна быть минимальной, а количество повторов не превышать 100 движений за одно занятие. Каждая манипуляция должна продолжаться не меньше 3 секунд.
  3. В дальнейшем график меняется: день отдыха, два дня тренировок. Интенсивность воздействия на член повышается. Каждое растягивание проводится в течение 4 секунд, а количество движений увеличивается до двухсот.
  4. Через 3-4 месяца нагрузку нужно увеличить. Теперь продолжительность манипуляции должна быть 5-6 секунд, а график занятий увеличивается на одну тренировку: три дня упражнений, один день отдыха.
  5. Появление болевых ощущений во время выполнения джелкинга требует прекращения тренировки.

Техника упражнений

Упражнения можно проводить сухим и влажным методом. Влажный метод заключается в использовании смазки, для облегчения скольжения руки по пенису и предотвращения появления болевых ощущений.

Смазка не должна быстро впитываться, и кожа полового органа не должна пересыхать. При необходимости следует обновлять слой лубриканта.

Сухой метод основан на растягивание полового органа без применения смазывающего средства.

В этом случае давление на член не должно быть интенсивным, иначе это может привести к появлению боли, синяков и потертостей.

Сухой джелкинг лучше проводить с утра, так как в это время восприимчивость организма к болевым ощущениям снижена.

Работать во время сухого выполнения комплекса нужно всей рукой, а не двумя пальцами, как в случае влажного джелкинга.

Техника выполнения джелкинга без смазки больше подходит тем мужчинам, которые хотят увеличить диаметр своего полового органа.

При этом способе движения нужно осуществлять двумя руками по очереди, выполняя две сотни манипуляций в первый месяц занятий, триста – во второй, а в дальнейшем тренировка должна занимать не менее 20 минут.

Комплекс джелкинга состоит из трех видов упражнений:

  1. Обхватить пенис у основания рукой, слегка сдавить и провести раза три до головки. Это позволит привести член в возбужденное состояние. Теперь основание обхватывается в кольцо из указательного и большого пальца, и орган растягивается в направлении головки. Нужно как бы доить член, повторяя движение 100 раз. Проделать то же самое, но другой рукой и тоже 100 раз. По времени это не должно занять больше 10 минут. Нельзя воздействовать на головку и допускать повышение возбуждения.
  2. На половой орган нанести смазку, покрыв всю его поверхность до самого кончика. Обхватить у основания кольцом из пальцев и начинать доить, двигаясь к головке и вбок. До наступления эрекции движения и давление должны быть незначительными. Как только пенис окрепнет, интенсивность воздействия нужно увеличить. Упражнение делается 50 раз одной рукой и столько же другой. Постепенно количество движений увеличивается до 100 каждой рукой.
  3. Это упражнение делается без применения смазки и желательно в утренние часы. Член привести в возбужденное состояние и, обхватив основание пальцами, растягивать кожу в направлении к головке. Движения должны быть именно растягивающими, а не скользящими. Интенсивность воздействия увеличивается постепенно.

Для быстрого увеличения члена наши читатели советуют Крем «Титан Гель». Это натуральное средство, которое помогает увеличить член на 3,5 см всего за 2 недели! В состав Титан Геля входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Плюсы и минусы метода

Регулярное выполнение комплекса позволяет улучшить кровоснабжение полового органа и увеличить объем пещеристых тел, вследствие чего можно достичь таких результатов:

  • на 15% увеличивается диаметр и длина полового органа. Причем это наблюдается не только в возбужденном состоянии, но и при отсутствии эрекции;
  • повышается эластичность и упругость кожных покровов члена;
  • мужчина учится контролировать степень своего возбуждения, что позволяет увеличить продолжительность полового акта и избегать раннего семяизвержения;
  • повышается выносливость и улучшается потенция. Эрекция становится более стойкой, к тому же возрастает половое влечение;
  • усиливается чувствительность полового члена, что способствует получению более ярких ощущений во время сексуального контакта;
  • появляется психологическое удовлетворение, что повышает самооценку и устраняет комплексы от маленького размера пениса;
  • методика простая, не требует денежных вложений и безопасна для здоровья. Может применяться в любом возрасте и в любое время.

К недостаткам джелкинга можно отнести:

  • злоупотребление тренировками может спровоцировать возникновение болезненной эрекции по утрам или привести к снижению потенции и полового влечения;
  • в результате интенсивного давления на пенисе могут появляться гематомы, мозоли или ссадины;
  • сильное натяжение кожи может нарушить ее целостность, привести к образованию ранок и воспаленных участков;
  • во время выполнения комплекса могут возникать болевые ощущения. Игнорирование боли может стать причиной травм и искривления члена;
  • для достижения результата требуется несколько месяцев и регулярность выполнения;
  • перед применением метода необходимо проконсультироваться с врачом мужчинам, страдающим заболеваниями крови, печени и сахарным диабетом;
  • не рекомендуется заниматься сексом за пару часов до и после занятий.

Реальные результаты

Выполняя упражнения по графику: 3 дня занятий, день отдыха, за 3-6 месяцев можно увеличить длину и диаметр полового члена на 1-3 см.

При этом удается добиться стойкой эрекции, научиться управлять семяизвержением и продлевать половой акт, а также повысить интенсивность оргазма.

Кроме того, благотворные изменения будут заметны уже через несколько недель регулярных тренировок.

Если начать заниматься джелкингом в период созревания, то результаты могут быть более внушительными. В таком случае можно увеличить толщину полового органа более чем на 12 см и удлинить на 8-10 см. После достижения желаемого размера достаточно выполнять комплекс упражнений раз в 7 дней для поддержания результата.

Обязательным условием успешного применения метода, является чередование тренировок и дней отдыха. Микроповреждения, полученные во время занятий, должны успеть восстановиться, а для этого мягким тканям требуется не менее двух дней. Игнорирование этого правила, так же как упорные занятия, невзирая на боль, может привести к серьезным травмам полового члена.

Более быстрого и эффективного результата можно добиться, сочетая джелкинг с другими методами увеличения члена. Чаще всего комбинируют комплекс упражнений с использованием помпы или экстендера.

Воздействие поочередно нескольких методов позволяет быстрее растянуть пещеристые тела полового органа и удлинить пенис. В этом случае необходимость в ежедневных тренировках джелкингом отпадает.

Таким образом упорные и терпеливые мужчины имеют возможность стать обладателями более длинного и толстого члена, не нанося вред своему здоровью и не прибегая к радикальным методам в виде хирургической операции. Дополнительным бонусом будет приобретение стойкой эрекции, повышенного либидо и увеличение продолжительности полового акта.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

А ложиться под скальпель для вас совсем не выход?

Существует дешевый и быстрый способ увеличить половой член! Всего за месяц вы сможете:

  • Увеличить длину члена до 4 сантиметров.
  • Увеличить пенис в диаметре на 60 %.
  • Сделать оргазмы более яркими и продолжительными.
  • Повысить выносливость в постели в 3 раза.
  • Обеспечить стойкую и сильнейшую эрекцию в любое время дня и ночи.
  • Доставить своей партнерше максимум удовольствия в постели.

Размер вашего члена больше 20 см? Если да, то поздравляем! Вы в числе 0,85 % мужчин, чей пенис можно считать большим. Если нет, то не расстраивайтесь, нас таких много, но есть и решение этой «маленькой» проблемы. Партнерша оценит ваш размер, не сомневайтесь! Воспользуйтесь уникальным шансом и измените свою жизнь уже сегодня.

Переходите по ссылке и узнайте, как всего этого можно добиться, не выходя из дома, причем за копейки.

Источник: http://21sm.info/exercises/dzhelking/

Appendices

Программа для новичка

Эта программа разработана для новичков. Это серьёзная программа, но она не должна привести к травмам. Начните с малых нагрузок, наращивайте усилия постепенно, позволяя пенису адаптироваться. Первые два месяца увеличения пениса, это самое опасное время. Возможные травмы, это результат чрезмерных усилий.

Программа для новичка
  1. 5 мин. Тёплая повязка (Разогрев)
  2. 5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
  3. 10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
  4. 5 мин. Тёплая повязка (Разогрев)
  5. 50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

Расписание: 2 дня работать / 1 день ОТДЫХАТЬ.

Примечание

Постепенно увеличивайте время растягивания до 10, а время Джелка до 30 минут, в течение 6-ти недель.

Подробнее о Программе для новичка

Эта программа содержит все основные компоненты необходимые для роста. Для достижения положительного результата важно оставаться стойким и последовательным. По мере того, как ваш пенис будет становиться сильнее, необходимо постепенно увеличивать время и интенсивность упражнений.

Ниже описаны части этой программы с альтернативными методами или вариациями.

Тёплая повязка

Цель тёплой повязки, посредством прикладывания влажного тепла, добиться разогрева тканей пениса. Разогретый пенис более эластичен, а значит, менее подвержен травмам во время выполнения упражнения.

Основополагающий метод предполагает повторяющиеся прикладывания смоченной в тёплой воде мочалки или чего-нибудь подобного на пенис. Вода должна быть достаточно горячей, но не обжигающей. Мочалку нужно смочить в воде, слегка отжать и обмотать вокруг пениса, при этом, не обматывая мошонку. Как только тепло спадёт, смочите мочалку, отожмите и снова обмотайте ею пенис. Возможно, вам придётся повторно подогревать мочалку каждые 30 секунд. Во время прогревания, массажируйте обмотанный пенис через повязку. Прогревайте пенис не менее 5-ти и не более десяти минут.

Альтернативой тёплой повязке является использование носка с рисом. Заполните обычный хлопчатобумажный носок сырым рисом. Завяжите конец носка и положите его в микроволновую печь. Грейте носок 30 секунд, если необходимо то и больше. Затем, положите носок на пенис и держите его 5 минут.

Существует множество других методов прогревания. Если вам не подходят описанные выше способы, ищите альтернативные методы на форуме.

Мануальное Растягивание

Очевидно, что это растягивание предполагает растягивание пениса с помощью ваших рук. Существует множество различных видов такого растягивания воздействующих на разные части и места крепления пениса.

Начинающий НУП-ер, в основном, концентрируется не на самом пенисе, а на верхних подвязках пениса, что позволяет вытащить большую часть «скрытого» внутри пениса наружу. С этим часто связан первый быстрый рост пениса.

Ниже представлены два видео с темы «Бесплатное Видео Упражнений для Увеличения Пениса» описывающих упражнения, рассчитанные на растягивание верхних подвязок пениса и подходящие для новичков.

Если рост не происходит впервые два месяца, целесообразнее перейти на растягивание туники (оболочки) пениса.

Джелкинг, это упражнение воздействующее на пещеристые камеры пениса путём продавливания в них крови, что приводит к повышению внутреннего давления.

Мокрый или смазанный джелкинг наиболее лучший для начала метод. Сухой джелкинг оказывает повышенное воздействие на кожу и в зависимости от техники выполнения может привести к травмам.

Здесь представлены два видеоролика из видео серии «Бесплатное Видео Упражнений для Увеличения Пениса»:

Суть упражнения Кегеля состоит в повторяющихся сокращениях ВС (БиСи) мышцы. ВС мышца, это та самая мышца, с помощью которой можно задержать мочеиспускание. Это упражнение усиливает твёрдость эрекции. Само по себе, это упражнение не увеличивает пенис, но сильная ВС мышца необходима для успешного выполнения многих упражнений, а также она помогает в сексуальной жизни.

Хорошее знание анатомии пениса, это важная часть увеличения пениса. Пожалуйста, найдите серьёзные материалы, посвящённые анатомии и прочитайте раздел анатомии пениса.

Related Items

Copyright ©2000 — 2018 Thunder’s Place Free Penis Enlargement Forums — thundersplace

Источник: http://penis-enlargement-manual.thundersplace.org/ru/newbie-routine.html

Клэмпинг: техника выполнения, результаты

Мужчины готовы пойти на многое, чтобы увеличить мужское достоинство на несколько сантиметров. Они выполняют различные упражнения на растягивание пениса, тренируют член посредством вакуумной помпы, носят длительное время экстендер, применяют специализированные крема и эффективные мази.

В последнее время набирает популярность такое направление, как Клэмпинг (переводится с английского «зажимать хомутом») – специальная техника натурального увеличения члена, которая предусматривает зажимание полового органа хомутом или зажимом.

Такие тренировки несут определенную опасность, велика вероятность осложнений и травмирования пениса, однако эффективность и результативность неоспорима. Для того, что извлечь из занятий только пользу, необходимо понимать, что представляет собой техника, как правильно выполнять упражнения?

Основные характеристики техники

Приверженцы натурального увеличения мужского пениса утверждают, что если пережимать член хомутом на определенный промежуток времени, то кровь, которая «распирает» пенис изнутри, способствует увеличению пещеристых тел и образованию новых клеток, вследствие чего размер фаллоса становится больше.

Стоит отметить, что Clamping не рекомендуется новичкам, потому что предполагается серьезная нагрузка на половой орган, и его можно покалечить. Какие эффекты можно получить:

  • Увеличение пениса в длину в состоянии покоя и при эрекции.
  • Техника способствует увеличению обхвата полового органа.
  • Крепкая и стойкая эрекция.

Тренировка осуществляется посредством одного зажима или больше (опытные мужчины могут одновременно использовать от 2 зажимов и более).

Какой зажим подобрать, решает мужчина в индивидуальном порядке. Некоторые отдают предпочтение автомобильным хомутам, другие же выбирают слесарные, а третьи остановились на Cable Clamp – кабельный зажим.

Полагается, что идеальными считаются именно кабельные зажимы. Почему же они считаются оптимальными?

  1. Во-первых, их форма как бы создана для натурального увеличения пениса, потому что они абсолютно совпадают с анатомической формой пениса в разрезе.
  2. Во-вторых, в отличие от круглых хомутов, они зажимают более равномерно и эффективно.
  3. Обычный хомут не представляется возможным быстро зажать (исключение – пластиковые), а также быстро расстегнуть. Как правило, для их фиксирования и расстегивания применяется подручный инструмент – ключи, отвертки и т.д.

Особенность Клэмпинга состоит в том, что внешние вены мужского достоинства пережимаются посредством хомута, а по внутренним сосудам беспрепятственно поступает артериальная кровь, которая насыщена кислородом, в то время, как выходящая кровь по венам блокируется зажимом.

Отзывы мужчин констатируют, что время тренировки для каждого из мужчин является индивидуальным. Рекомендуется начинать с малого времени, постепенно увеличивая его.

Как правильно делать?

Лучше всего делать Clamping на 100% эрегированном пенисе, однако даже опытные НУПеры начинают с 70%, постепенно привыкая к нагрузке на пенис. Для тренировки понадобится следующее:

  • Эластичный бинт длинной 30-35 см, а шириной 3 см.
  • Растягивающийся шнурок — 50 см.
  • Один зажим или больше.

Чтобы упражнение дало требуемый эффект, необходимо научиться правильно, обматывать половой член, закрепив его обычным шнурком. Поэтапная техника выполнения:

  1. Обмотать основание полового органа всей длинной эластичного бинта.
  2. Взять шнурок, завязать узел как можно ближе к телу. Узел располагается сверху. Если во время обматывания бинтом эрекция снизилась, необходимо мастурбировать до требуемого состояния.
  3. Второй узел зажимается бинт сбоку, третий с другой стороны.
  4. Четвертый узел должен быть внизу под пенисом.
  5. При 70-100% эрекции на всю конструкцию крепится зажим.

Стоит повторить, что первая тренировка не должна превышать 5 минут. Если мужчина почувствовал боль или дискомфорт, необходимо избавиться от приспособления. В ряде ситуаций могут возникать такие осложнения:

  • Онемение.
  • Потеря чувствительности пениса.
  • Покалывания.
  • Потемнения кожного покрова.

Поэтому если пенис резко меняет цвет и теряет чувствительность, значит на первый раз выполнения упражнения достаточно, необходимо прекратить.

НУПеры называют такой технику пассивный Clamping, когда пенис просто пережимается, и выдерживается определенное количество времени. Однако лучше всего совмещать такую технику с другими способами увеличения, которые в своем симбиозе активно обеспечивают рост пениса, при этом обхват будет увеличиваться быстрее.

Особенности техники Clamping

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличениюИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать

Техника считается достаточно новой, поэтому вызывает множество вопросов у представителей сильного пола:

  1. Как долго держать пенис в зажиме?
  2. Что делать, если в зажиме эрекция спадает?
  3. Что больше увеличивается, длина или толщина?

Член держать в зажиме необходимо в первый раз пять минут. Последующие тренировки время нужно увеличивать на одну минуту каждое занятие. Предельное время удержания пениса в таком состоянии составляет 30-40 минут, при условии, что не возникает неприятных ощущений.

Во время зажима может спадать эрекция, и это нормально и естественно. Тем не менее, в фаллосе остается меньше крови, что снижает эффективность упражнения. В этом случае, нужно усилить зажим, или заменить размер зажима (вероятно, он не подходит), либо добавить второй зажим.

Считается, что эта техника увеличивает длину совсем незначительно, он более эффективно работает на обхват полового члена. Поэтому, если приоритет – только длина, необходимо обратить внимание на другие способы увеличения. Например, специализированный крем, который обладает следующими действиями:

  • Увеличивает длину члена.
  • Обеспечивает качественную эрекцию.
  • Борется с преждевременным семяизвержением.
  • Продлевает время полового акта.
  • Благоприятно влияет на репродуктивную систему мужчин.

Эффективность тренировок напрямую зависит от правильного выполнения упражнения и уровня эрекции мужчины. Важные советы о технике:

  1. Изначально тренироваться нужно через день: 1 день занятие, второй день перерыв. Со временем, если понадобится, то можно заниматься каждый день.
  2. На протяжении всего упражнения, выполнять технику Кегеля, которая обеспечивает постоянный приток крови в пенис, вследствие чего он больше расширяется.
  3. Несмотря на то, что пенис пережат, не нужно сидеть или лежать, необходимо постоянно двигаться. Именно движение обеспечивает увеличение кровообращения в пенисе, создавая его максимальное разбухание.

Зажим можно располагать не только на основании полового члена, но и за яичками. Таким образом, увеличивается рабочая область ствола пениса. Чтобы правильно зафиксировать зажим, необходимо оттянуть мошонку от себя, закрепить крепление, затянув как обычно.

При правильном выполнении тренировки, должны присутствовать такие положительные признаки:

  • Налитый кровью пенис.
  • Увеличение члена во время и после зажима.
  • Видимый рост мужского достоинства.
  • На кожном покрове пениса выступают вены.

Все эти внешние признаки свидетельствуют о том, что тренировка протекает правильно. Отрицательные признаки заключаются в боли, онемении, пенис холодный, изменение цвета вплоть до черного оттенка.

Все это сигнализирует о прекращении тренировки, зажим снимается, пенис массируется в течение 10-15 минут пока не восстановиться полноценное кровообращение.

Клэмпинг плюс техника Джелкинг

Как уже указывалось выше, отзывы и опыт мужчин показывают, что при одновременном проведении Клэмпинга и Джелкинга, эффективность тренировки возрастает в несколько раз. Как правило, обычно сочетают мокрый способ Джелка с такой техникой или арабская методика увеличения члена

Поэтапное выполнение занятия:

  1. Придерживаясь рекомендаций, закрепить зажим на пенисе.
  2. Нанести на половой орган специализированный крем.
  3. Обхватить мужское достоинство посредством указательного и большого пальца, сжать пенис.
  4. «Провести» кольцо вверх по направлению к головке пениса, интенсивно нажимая на половой член.
  5. Далее, придерживая головку второй рукой, «опустить» кольцо вниз, также надавливая на пенис.
  6. Стартовое количество повторов от 40. Можно намного больше, в зависимости от ощущения мужчины.

Длительность упражнения составляет столько же времени, сколько находится пенис под Клэмпингом. За счет такого сочетания двойной нагрузки на пенис, пещеристые тела активнее увеличиваются в своем объеме, кровь приливает к члену мощнее, вследствие чего он становится толще и длиннее.

Изгибы под Клэмпингом

Под Клэмпингом можно выполнять и другие упражнения на растягивания, не обязательно мокрым способом. Пенис можно массировать самопроизвольно, сгибать и скручивать. Однако все это подходит только тем мужчинам, которые давно практикую данное сочетание, и добились хороших результатов.

Нередко рекомендуются изгибы полового органа:

  • Член находится под Клэмпингом.
  • Одна рука держит зажим на пенисе.
  • Второй рукой берется ствол пениса под головку, осуществляются изгибы во все стороны.
  • На каждом полноценном изгибе нужно фиксироваться в таком положении на несколько секунд.

Начинать изгибы пениса нужно с малого угла, с каждым днем увеличивая наклон. Достаточно изогнуть по 3-5 раз в каждую сторону. Со временем также можно увеличить и количество повторов.

В заключение стоит сказать, что техника Clamping является эффективной, результативной и продуктивной для увеличения мужского достоинства. Однако она таит в себе не только желаемые результаты, но и серьезную опасность для полноценного функционирования полового органа.

Поэтому прежде чем ее выполнять, необходимо изучить как можно больше информации, узнать про все риски и осложнения, особое значение, уделив рекомендациям по применению.

Чем опасен клэмпинг расскажет специалист в видео в этой статье, рассмотрев метод со всех сторон.

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличениюИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •