Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда


Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда

Неприятное амбре, исходящее от стоп, не радует никого – ни женщин, ни мужчин, ни детей, ни взрослых. Большинство страдающих порой не знают, как избавиться от запаха ног, хотя существуют довольно простые способы решения проблемы.

Причины неприятного запаха

Вопреки распространенному мнению, что скверный запах, исходящий от ног, – несоблюдение правил личной гигиены, природа «амбре» более глубокая, связана она с особенностями работы организма.

Прежде всего, на нижние конечности приходится львиная доля физической нагрузки, испытываемой человеком. Прибавить к этому большое количество потовых желез, расположенных на ступнях, результат уже невеселый: влажная от пота среда – идеальное место для размножения бактерий, продукты жизнедеятельности которых и создают «волшебный аромат». Проблему усугубляет качество того, что надето на ноги: частое ношение не дышащих резиновых сапог, туфель из искусственной кожи, носок из низкокачественной синтетики.

Кроме того, запах, исходящий от ног, часто говорит о наличии заболеваний:

  1. Грибковых, которые легко подхватить в бассейне или бане, во время педикюра, надев чужие тапочки. Наличие болезни легко распознается, она сопровождается зудом, покраснениями, растрескиванием кожи.
  2. Эндокринных, например, сахарного диабета. Неполадки в работе одного органа внутренней секреции непременно влекут за собой изменения в функционировании остальных.
  3. Внутренних органов – почек, печени, ЖКТ, сердца и сосудов, онкологии.

Вредные привычки, постоянное недосыпание, длительный стресс, особенности рациона питания, прием антибиотиков или гормональных препаратов также провоцируют повышенную потливость ног, они неприятно пахнут. К числу возможных причин относят также недостаток кальция в организме, зашлакованность.

Лечение потливости и запаха ног

Современная медицина, а также народные способы избавления от неприятного запаха – это обширный арсенал средств. Однако, они могут оказаться неэффективными или усугубить исходное заболевание, если не соответствуют общему состоянию организма.

Обратите внимание! Правильное определение причины проблемы определяет дальнейшее лечение, его эффективность.

Косметические средства – дезодоранты, кремы, мази и их свойства

Порой косметическая промышленность на проблемы со здоровьем реагирует быстрее, чем фармакологическая. Однако, следует помнить, что использование таких средств – не более, чем маскировка. Как правило, эффект достигается за счет использования отдушек с сильным запахом, перебивающим запах пота.

К числу таких относится широко рекламируемая продукция фирм Эйвон, Орифлейм, Рексона и бюджетная продукция из обычных магазинов, например, из серии «Рецепты бабушки Агафьи». Со своей задачей они неплохо справляются, если она не вызвана внутренними заболеваниями. Их эффективно использовать в жаркую погоду, а также как косметически-профилактическое средство при ежедневном уходе за ногами.

Аптечные средства

Кремы, мази, дезодоранты, продающиеся в аптеках, – более надежные помощники. Производители лечебной косметики Виши, Белита, Кливен и др. используют абсорбирующие компоненты, эфирные масла, обладающие лечебным действием, противовоспалительные ингредиенты. Лечебные средства действуют более эффективно, поскольку они направлены непосредственно на причину появления запаха. Наиболее эффективными считаются.

Теймурова паста. Старожил аптечных прилавков. Основные действующие компоненты – борная и салициловая кислоты, тальк, окись цинка, метенамин (антисептик направленного бактериального действия), соли натрия и свинца, др. Некоторые производители добавляют масло мяты, что придает пасте приятный запах. Средство отлично противодействует возбудителям грибковых инфекций, снижает активность потовых желез, не закупоривая поры.

Наносят на проблемные места раз в сутки, втирая в кожу. Продолжительность лечения 5-7 дней. Имеет противопоказания – беременность и грудное вскармливание, заболевания почек, возрастные ограничения (дети до 14 лет). Побочные эффекты редки, проявляются в виде волдырей, высыпаний на коже.

Крем «5 дней». Имеет подсушивающий эффект, борется с грибками и другими болезнетворными бактериями. В состав входят масла растительного происхождения, глицерин, соединения цинка, незначительное количество гормонов, ментол, другие вещества. Крем наносят на чисто вымытые ноги перед сном. Продолжительность лечения 5 дней. Курс повторяют каждые 6 месяцев. Не рекомендован для применения детям до 3 лет.

Формагель. Подавляет секрецию потовых желез, убивает патогенные микроорганизмы. Главный действующий компонент – формальдегид. Используют раз в сутки, нанося на чистую кожу как маску. Смывают через час. Из-за содержания токсичных веществ не допустимо использование беременными и кормящими женщинами, детьми до 16 лет. Не применяют при наличии воспалений, ранок на обрабатываемых участках.

Внимание! Препарат применяют только после консультации с врачом!

Борозин. Лечебный порошок, предназначенный для обработки стоп, носок, обуви. Основные ингредиенты: кислоты салициловая и борная, ментол, камфара, окись цинка. Применяют преимущественно утром, обрабатывая кожу ног и обувь, предварительно вымытую изнутри и подсушенную. Устойчивый эффект появляется после пятидневного курса. Повтор проводят через 3 месяца. Ограничения в применении – беременность, грудное вскармливание, дети до 14 лет.

Кроме перечисленных бюджетных средств, аптеки предлагают также «Quercus» – порошок для ножных ванночек с дубовой корой, «Гидронекс» на основе лекарственных трав, другие дорогие средства.

Дополнением к любым лечебным мазям служит массаж ступней. Делают его обычно перед сном, для смягчения кожи используют лавандовое масло. Оно не только обладает направленным лечебным эффектом, его аромат действует успокаивающе, способствует быстрому засыпанию.

Рецепты народной медицины для применения в домашних условиях

Поскольку проблема отнюдь не нова, народная медицина располагает широким арсеналом методик лечения потливости ног и связанного с ней запаха. От аптечных они отличаются продолжительностью лечения, но имеют меньше ограничений, побочных эффектов. Обычно готовят ванночки для ног, куда добавляют различные травы, эфирные масла, простые аптечные лекарства или имеющиеся дома продукты:

  • борная кислота;
  • пищевая сода;
  • яблочный уксус;
  • чай;
  • мускатный орех;
  • лечебные травы;
  • овощные соки.

Если запах связан с грибком, помогают маски из кисломолочных продуктов – кефира, сметаны, простокваши. Их наносят на чистую сухую кожу, не забывая про пальцы и промежутки между ними, и ногти. Через 20 мин. смывают прохладной водой. Молочную сыворотку используют для ванночек.

Солевые ванночки

На литр теплой воды берут стакан соли, поваренной или морской, раствором моют ноги 10-15 мин. Процедуру проводят ежедневно хотя бы трижды.

Чайные ванночки

20 г сухой заварки заливают полутора литрами кипятка, настаивают 20 мин. Добавляют 1,5 л воды комнатной температуры. Ноги держат в настое 20 мин. Эффект проявляется через неделю.

Контрастный душ

На ноги направляют струю холодной воды, постепенно ее температуру повышают до 65°, через несколько минут постепенно охлаждают.

Березовые почки

Средство готовят из 50 г сухих почек и 0,5 л кипятка. Настаивают 10 дней в темном шкафчике при невысокой, 10-15°, температуре. Дважды в день баночку с настоем встряхивают, чтобы сырье активно отдавало компоненты. Лечение проводят в два курса по 2 недели. 3-5 раз в день ноги протирают тампоном, смоченным настоем. Перерыв между курсами – 7 дней.

Шалфей и мускатный орех

Для приготовления настоя берут 2 ст. л. сушеной травы и чайную ложку молотого ореха. Смесь заливают кипятком (2 стакана), настаивают полтора часа. Используют как лосьон для протирки ног дважды в день. Настой можно добавлять в ванночки для ног. Хороший эффект дает применение для ванночек лекарственных трав – календулы, ромашки аптечной, подорожника, хвоща, полыни, пижмы, других, обладающих противовоспалительными и дубильными свойствами.

Ванночки с эфирными маслами

Хороший результат дает смесь равных частей масел мяты, эвкалипта, облепихи, которую по несколько капель добавляют в вечернюю ножную ванночку.

Овощной сок

Смешанные соки моркови и сладкого перца, взятые равными объемными долями, принимают натощак по 30 мл. Композиция полезна при внутренних заболеваниях, сопровождающихся повышенным потоотделением как регулятор обмена веществ. Ее также используют для обработки ног.

Борная кислота

Дважды в день протирают стопы, особенно между пальцами ватным тампоном.

Чайный гриб

Несколько ложек настоя разбавляют литров кипяченой воды. Можно делать ванночки или прикладывать примочки. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Уксусно-спиртовая обработка

Для притирания стоп и пальцев готовят специальный лосьон, смешивая столовый уксус и медицинский спирт 1:1. Спирт отлично дезинфицирует кожу, уксус создает кислую среду, невыносимую для большинства грибковых бактерий.

К сожалению, мгновенного результата не дает ни одно средство, народное или аптечное. Можно только на непродолжительное время замаскировать «благоухание», используя специальные дезодоранты или перспиранты. Страдающие от проблемы нередко неожиданно находят решение, используя привычные средства.

Крахмал

Пищевой продукт не только хорошо впитывает влагу, лишая бактерии возможности размножаться. Его используют как лечебное средство: столовую ложку порошка засыпают в чистый хлопковый носок. Нося носки, не снимая, сутки, после чего примерно около полугода неприятный аромат не появляется.

Как избавиться от запаха ног раз и навсегда

Дубовая кора

3 столовые ложки сушеной измельченной коры заливают половиной литра воды, кипятят на малом огне 25-30 мин. Настаивают 3 часа, затем разбавляют кипяченой подогретой водой до комфортной температуры. Время экспликации 15 минут.

Совет! Ноги предварительно моют мылом с антибактериальным эффектом или хозяйственным.

Перекись водорода

Дважды в день протирают стопы и пальцы аптечным средством. Через 2-3 недели проблема решается на длительный срок.

Как избавиться от запаха ног и обуви

Сода

Вечная палочка-выручалочка – пищевая сода помогает ногам и удалят запах с внутренней поверхности обуви. Для ног делают ванночку из столовой ложки вещества и литра воды или хорошенько вымачивают хлопчатобумажные носки и сразу надевают на ноги на полтора-два часа. Чтобы освежить туфли или ботинки, их изнутри протирают содовым раствором.

Обратите внимание! Использование соды по времени ограничено – не более 10-15 дней, после чего делают месячный перерыв.

Эфирные масла

Для протирки ног и обуви подходит смесь эфирных масел сосны, эвкалипта, шалфея в равных пропорциях. Смазывают дважды в сутки.

Яблочный уксус

Универсальное народное средство, необходимое на кухне и в домашней аптечке, лучше приготовить самостоятельно. Яблочный уксус, сделанный своими руками, содержит массу полезных веществ, тогда как качество продукта, купленного в магазине, остается на совести производителя. Популярны несколько способов применения:

  1. Вечернее обтирание ног спонжем, смоченным раствором 1:1. Утром ноги споласкивают прохладной водой, чтобы удалить специфический уксусный запах.
  2. Ножные вечерние 30-минутные ванночки готовят из расчета 10 мл домашнего уксуса на литр воды. Курс – 2 недели, после месячного перерыва повторяют. Ряд рецептов предлагает использовать более концентрированный раствор (1:1) для ножных ванн. Однако такая концентрация действующего вещества приводит к атрофии потовых желез, что приводит к постоянной отечности ног.
  3. Обработка внутренней поверхности обуви разведенным 1:1 домашним уксусом избавит ее от запаха и обеззаразит.
  4. Полоскание чулочно-носочных изделий в подкисленной (2 ст. л./3 л) воде.

Как избавиться от запаха мужчинам

Статистика, которая знает все, утверждает, что мужчины сталкиваются с проблемой в два раза чаще, чем женщины. Это понятно – на их долю выпадают более высокие физические нагрузки. Кроме того, деятельность потовых желез у них от природы более активна.

Разумно, прежде, чем приступить к лечению, обратиться к врачу для выяснения причины. Однако далеко не всегда врачи, не говоря об обывателях, связывают неприятный запах от ног и наличие внутренних заболеваний. Для лечения мужчинам можно променять все доступные народные средства и аптечные. В последнем случае обращают внимание на особенности применения лекарства, т. к. некоторые из них (например, «Непотофф») выпускают отдельно для мужчин и для женщин).

Кроме перечисленных выше народных способов избавления от проблемы, рекомендуют также:

  1. Розовый раствор марганцовки для обтирания дважды в день. Через 10 дней делают перерыв на 2 недели.
  2. Порошковая борная кислота, смешанная с крахмалом 1:1. Используют как присыпку. Пригодна для ежедневного употребления без перерывов до исчезновения проблемы.
  3. Чистотел, календула, череда, заваренные вместе или порознь. Предназначены для вечерних ванночек. Отвар готовят из 3 столовых ложек сушеных трав и литра кипятка. Настаивают час, после чего разбавляют подогретой водой до комфортной температуры. Регулярное повторение 20-минутной процедуры на 2-3 неделю дает устойчивый положительный эффект.
  4. Йодо-содовая ванночка (половина пачки соды и половина аптечного пузырька 5 %-ной настойки йода на 2 л воды). Стойкий эффект наступает после третьего применения, если имеется грибковая инфекция, курс лечения продолжают до полного выздоровления.
  5. Уротропин в ампулах или гексаметилентетрамин 5 %. Обычно двумя процедурами надолго избавляются от «амбре».
  6. Тройной одеколон с аспирином. На флакон потребуется 10 таблеток. Раствором протирают ноги ежевечерне. Рецепт особенно хорош для тех, кто весь день проводит за рулем зимой, когда теплая обувь способствует повышенному потоотделению.

Лосьон для ног

Готовят на основе изопропилового спирта. К 5 мл жидкости добавляют столовую ложку сахара и 2 ч. л. воды или отвара трав. Используют перед сном, раз в 2-3 дня.

Обратите внимание! Если на коже имеются раны или ссадины, эти места обходят.

Как помочь женщинам

Все описанные способы устранения неприятного аромата подходят женщинам. Однако использование медикаментозных средств в большинстве случаев ограничено или находится под запретом для беременных и кормящих. Кроме травяных и солевых ванночек с невысокой температурой воды, помогают слабые растворы уксуса, молочная сыворотка (домашняя или фермерская).

Обычно лучше всего справляются с проблемой шалфей, лаванда и тимьян (чабрец), заваренные вместе из расчета 20 г смеси сухих трав на два стакана кипятка. Настаивают 20 минут, после чего процеживают, несколько раз в день протирают стопы. Дважды в день можно использовать смесь масел этих растений. На ночь полезно делать ванночку для ног с семенами льна. Готовят настой по инструкции, добавляют к полутора литрам теплой воды.

Домашний ночной крем для ног

Готовят из чайной ложки крахмала, такого же количества корицы, двух капель лимонного или апельсинового масла и небольшого количества воды. Крем равномерно распределяют по коже стоп, надевают тонкие хлопковые носочки.

Как избавиться от запаха у детей

Причины появления неприятного запаха у детей зависят от возраста. У малышей до 1 года: недостаток витамина D; синтетические носочки или одеяло, слишком теплые; избыточное кормление; гипертонус. У более старших детей неприятный запах появляется вследствие ношения некачественных обуви, колготок, носочек, большой подвижности, особенно в жаркое время года, переедания или чрезмерного потребления жидкости.

Обычные гигиенические процедуры помогают справиться с проблемой. Если этого не происходит, следует обратиться к врачу, поскольку возможны следующие нарушения: заболевания щитовидной железы, сердца или сосудов, органов дыхания, органов пищеварения; печеночная, почечная недостаточность; неправильный обмен веществ; паразиты; грибковые инфекции; авитаминоз. Период полового созревания подростков также часто сопровождается повышенным потоотделением.

Убирают раздражающий аромат, используя аптечные препараты, специально предназначенные для детей, домашние средства – ванночки с морской солью, лекарственными травами, эфирными маслами.

Важно! Концентрацию растворов и настоев для детей делают меньше в 2-3 раза исходя из возраста ребенка.

Меры профилактики

Помимо лечебных мероприятий важно также уделять внимание профилактическим мерам. Кроме соблюдения правил личной гигиены, также важно:

  1. Ношение обуви из натуральных материалов, поддержание чистоты и сухости ее внутренних поверхностей, регулярная обработка дезинфицирующими средствами.
  2. Ответственный подход к выбору обуви: она не должна быть тесной, неудобной, причинять неудобство при длительной ходьбе.
  3. Использование специальных стелек с добавлением антибактериальных натуральных материалов (древесины хвойных, травяных экстрактов и пр.).
  4. Выбор чулочно-носочных изделий из натуральных материалов или с небольшим содержанием синтетики. Стирают их, вывернув из наизнанку.
  5. После мытья ног тщательно осушают промежутки между пальцами.
  6. Регулярное удаление ороговевших частичек кожи, стрижка ногтей.
  7. Ходьба босиком – по траве, песку, гальке.

Также специалисты рекомендуют ограничит употребление продуктов питания, стимулирующих повышенное выделение пота – крепкие чай и кофе, лук и чеснок, газированные или алкогольные напитки, большое количество специй и пряностей. Копченое или жареное мясо также вносят свой вклад в специфический «аромат».

Заключение

Обычно при решении проблемы – как избавиться от неприятного запаха ног – люди спешат в аптеку, где им предлагают дорогие разрекламированные средства, действующие ровно с такой же эффективностью, как проверенные домашние способы избавления. Зато цена их нередко выходит за разумные пределы. Использование народных средств порой оказывает более значимый эффект. Главное, нужно подойти к решению проблемы комплексно.

Видео: как избавиться от неприятного запаха ног

prirodnyezeliteli.ru

Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

13 ноября 2016 885

Неприятный запах – проблема, которая может докучать как мужчинам, так и женщинам. Используется множество методов, как облегчить себе жизнь и навсегда попрощаться с этим недугом.

Причины неприятного запаха ног

Небольшой запах ног присутствует у всех людей, но в большей степени эта проблема преследует мужчин, у которых по физиологическим особенностям, этот недуг проявляется чаще. Бывают случаи, когда запотевание ног происходит слишком часто, даже в проветренных помещениях появляется запах.

Это признак имеющихся отклонений, с которыми необходимо бороться. Гипергидроз – чрезмерная активность потовых желез.

Когда помимо появления неприятного запаха, ноги начинают отекать, это может быть причиной серьезных проблем с почками. Кроме того, запах может быть более резким, неприятным, все потому, что содержит большое количество шлаков, которые обычно выводятся с мочой.

При этом заболевании отечность наблюдается в дневное время, когда человек наиболее подвижен, ночью, все приходит в норму. Когда отеки не спадают в течение 24 часов – это может являться причиной сердечных заболеваний.

Причина появления запаха, может быть связана не только с внутренними изменениями организма. Зачастую люди имеющие проблему вросших ногтей, страдают от этого недуга.

Когда происходит воспаление и выделяется гной, появления резкого запаха, не избежать. Эта неприятность чаще всего появляется у любителей остроносой обуви, а так же встречается у людей страдающих плоскостопием.

Появлению неприятного запаха подвержены люди:

  • беременные, в период кормления грудью;
  • имеющие онкологические заболевания;
  • страдающие алкоголизмом;
  • имеющие лишний вес;
  • Больные сахарным диабетом.

Неприятный запах может появиться в результате:

  • ношения носков из синтетического материала;
  • частых нервных стрессов;
  • активного образа жизни;
  • редкого приема душа.

При несоблюдении личной гигиены, велика вероятность появления нежелательного запаха.

Как избавиться от запаха ног: средства гигиены

Чтобы избежать неприятного запаха от ног, нужно соблюдать элементарные правила гигиены:

  1. Носки, колготы необходимо менять несколько раз за день, даже если на вид они кажутся свежими;
  2. Приобретать носки преимущественно из натуральных материалов;
  3. Проводить замену обуви раз в 2-3 года, всегда иметь еще одну пару, на смену;
  4. Стельки в обуви должны быть своевременно заменены;
  5. Необходимо мыть ноги каждый день, мылом с высоким содержанием щелочи, после чего увлажнять кремом;
  6. Пользоваться дезодорантом для ног.

Запах может появиться даже у ребенка, в большинстве случаев это связано с несоблюдением норм гигиены. Поэтому следить за состоянием ног ребенка нужно так же тщательно, как и взрослым.

Как избавиться от неприятного запаха ног навсегда: препараты

При легкой степени потливости сопровождающейся неприятным запахом, поможет справиться обычный дезодорант. Иногда, людям с повышенной потливостью достаточно несколько раз в день нанести дезодорант или спрей и нежелательный запах пропадает.

В косметологических салонах с этой проблемой борются с помощью ионофореза — это препарат, пропускающий легкий импульс тока, который способствует уменьшению потоотделения.

Процедура выполняется путем наполнения небольшой емкости водой, затем туда опускают ноги, приблизительно до 20 минут. Через воду пропускают импульсы тока.

Для достижения лучшего эффекта процедуру повторяют до 10 раз. У многих пациентов после проведения курса значительно снижалось потоотделение. Перед походом в салон необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выявить противопоказания.

Людям, страдающим от гипергидроза, назначают различные крема и мази с содержанием солей алюминия и цинка. Это помогает на некоторое время справиться с неприятным запахом.

С запущенной проблемой вросшего ногтя можно справиться только хирургическим путем. Не стоит самостоятельно проводить лечение, когда происходит усиленное нагноение раны, на протяжении долгого времени. Если вовремя обратиться к врачу, можно полностью избавиться от этого недуга.

С данной проблемой нежелательно обращаться в маникюрный салон, мастер без квалификации может только ухудшить состояние ногтя.

При потливости помогает крем 911, он обладает подсушивающими свойствами, отлично справляется с лечением грибковых инфекций.

Формидрон – является высокоэффективным помощником в борьбе с неприятным запахом. Дозировка препарата должна быть рассчитана врачом, так как имеются побочные действия.

Дрисол – препарат, закупоривающий протоки, за счет чего уменьшается потливость. При частом использовании может вызывать аллергическую реакцию.

Борозин – данный препарат применяют только на первых стадиях заболевания.

Если причина потливости возникла в результате проблем с сердцем или почками, лечение может назначать только врач. В данном случае самолечение может привести к неминуемым последствиям.

Запах ног: как избавиться от него в домашних условиях народными средствами

Народные средства с давних пор помогали людям в борьбе с различными заболеваниями. Бороться с неприятным запахом ног, можно с помощью данных процедур:

  1. Помогает ванночка с горячей водой и добавлением пищевой соды, а так же можно сделать марлевый компресс и оставить на несколько часов;
  2. Окунать ноги в отвар ромашки. Этот отвар известен своими целебными, антисептическими свойствами;
  3. Уксус отлично справляется с бактериями, для процедуры можно использовать любой вид;
  4. Масло чайного дерева при добавлении в крем или мазь, а так же в ванночку для ног, поможет снизить потливость;
  5. При добавлении в мазь борной кислоты, можно избавиться от потливости. Кислая среда отлично справляется с уничтожением микробов;
  6. Отлично побеждает этот недуг, паста Теймурова, которая содержит все необходимые антисептические компоненты;
  7. Отвар из коры дуба справляется с большинством грибковых заболеваний;
  8. Смесь картофельного и кукурузного крахмала в совокупности с маслом ши помогает снизить потоотделение;
  9. Эффективны ванночки с отваром шалфея, который так же отлично обеззараживает;
  10. Полевой хвощ — является сильнодействующим средством против неприятного запаха;
  11. Быстро избавиться от неприятного запаха, поможет ванночка из солей;
  12. Отвар чайного гриба помогает уничтожить грибковые заболевания;
  13. Эфирные масла, при добавлении в ванночку устраняют нежелательный запах. Для процедуры подойдет, масло эвкалипта или мяты;
  14. Если каждый день тщательно промывать ноги раствором марганца, неприятный запах полностью исчезнет;
  15. С грибковыми заболеваниями лучшим образом справляется сметана. Достаточно 1 раз в день, в течение месяца обмазывать пальцы, и область вокруг, сметаной;
  16. Детская присыпка помогает предотвратить запотевание ног;
  17. Отжатый морковный сок с молотым перцем отлично справляется с этим недугом;
  18. Применение контрастного душа помогает нормализовать процесс;
  19. Перекись водорода, растворенная в воде, справляется с возникающим запахом.
  20. Отвар из свежих березовых листьев является природным антисептиком.

Если на ногах имеются трещинки и открытые раны не рекомендуется делать ванночки с добавление уксуса, солей. Поэтому перед началом процедуры необходимо тщательно рассмотреть поверхность ног.

Запах ног у мужчин: как избавиться?

Для мужчины, который страдает повышенной потливостью желательно следить не только за своей личной гигиеной, но и за своим питанием. Из рациона должны быть полностью исключены все острые специи, продукты с неприятным запахом, такие как лук и чеснок.

Несколько правил, которые помогут защитить себя от неприятного запаха:

  1. В весеннее время, необходимо как можно чаще ходить босыми ногами по траве. Это отлично оздоравливает, после нескольких процедур можно заметить явные улучшения;
  2. Рекомендуется использовать полотенца только из натуральных материалов;
  3. Не приобретать обувь из некачественного кожзаменителя, даже в летнее время носить шлепки или сандалии из натуральной кожи;
  4. Домашние тапочки, как и любую другую обувь, необходимо вовремя стирать;
  5. Сезонную обувь рекомендуется выбирать, руководствуясь тем, что будет удобнее для ноги, а не по внешнему виду;
  6. Не рекомендуется употреблять горячие напитки, особенно в теплое время года.

Советы специалистов

  1. Мужчинам и женщинам необходимо регулярно посещать мастера по педикюру, чтобы убирать ороговевший слой кожи. Процедуру можно проводить и самостоятельно, при наличии необходимых приборов;
  2. Перед тем как убрать обувь в шкаф до следующего сезона, ее необходимо тщательно промыть, затем просушить;
  3. По возможности не засыпать в носках, даже из натуральных тканей. В ночное время ноги должны проветриваться;
  4. Выполнять профилактические меры, предотвращающие появление нежелательного запаха, особенно если имеется наследственная предрасположенность к заболеванию;
  5. При имеющихся проблемах, каждый день иметь при себе влажные, антибактериальные салфетки, которыми можно воспользоваться по необходимости.

Проблема чрезмерного запотевания ног не должна оставаться без лечения.

Ведь это может служить сигналом развития серьезных заболеваний.

Если позаботиться о своем здоровье на ранних стадиях, можно с легкостью побороть этот недуг.

Человек, у которого на протяжении длительного времени имеется данная проблема, должен основательно следить за своими привычками, поведением, образом жизни.

И дополнительная информация о борьбе с запахом ног — в следующем видео.

nektarin.su

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях [2018]

Как правило, причиной стойкого неприятного запаха ног становится некачественная обувь, синтетические носки, повышенная потливость, грибок и несоблюдение правил личной гигиены.

Такой дефект может основательно подпортить человеку репутацию — мало хорошего, когда неудобно разуться перед друзьями или запах слышен через обувь.

В этой статье разбираемся, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно.

Содержание:

Болезнь или неаккуратность — причины запаха ног

Итак, как же избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда?

Начать следует с главного: перед тем как устранять проблему, важно установить ее причину.

Если вы соблюдаете все правила гигиены, ежедневно моете ноги, следите за чистотой и сухостью обуви (бактерии наиболее активно размножаются именно во влажной среде), постоянно не носите синтетические чулки и носки, то причина неприятных симптомов, скорее всего, кроется в состоянии здоровья.

Неприятный запах может спровоцировать некачественная обувь
Это может быть:
  1. Грибковая инфекция — грибок нарушает водно-солевой баланс кожи, провоцирует не только неприятный запах, но и постоянный зуд, особенно между пальцев, и изменения состояния кожных покровов. Заболеванием часто страдают люди с чрезмерной потливостью, заразиться им можно в местах общественного пользования — например, в бассейне или душевой спортзала, если не надеть вьетнамки. Лечить грибок народными средствами бесполезно, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы избавиться от него надолго и не запускать недуг.
  2. Гипергидроз — природное усиленное выделение пота. Избавиться от повышенной потливости полностью сложно — основной комплекс мер стоит направить на уменьшение его количества и выраженность запаха. Наиболее активным он становится при болезнях, во время физических нагрузок и стрессов.
  3. Хронические заболевания — сахарный диабет, инфекции, вегетососудистая дистония, плоскостопие и т. д.
  4. Гормональный дисбаланс — эта причина особенно актуальна для подростков в пубертатный период.
Очень часто причиной неприятного запаха становятся грибковые инфекции

Совет: если речь идет о грибковом заболевании, лечение стоит пройти всем членам семьи.

Все эти состояния требуют обязательной медицинской консультации и комплексной терапии — одними только дезодорантами и ванночками дело не спасти.

Поэтому не теряйте время и обязательно обратитесь к врачу, если в течение нескольких дней не удается самостоятельно улучшить ситуацию.

А теперь разберемся, что можно сделать собственными силами.

Частично справиться с проблемой помогут народные средства

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда — правильная гигиена

То, что мыть ноги нужно ежедневно, понятно каждому.

Однако если неприятный запах возник не потому, что вы обули новые туфли, качество которых оставляет желать лучшего, а проблема носит систематический характер, уход должен быть более тщательным.

Вот простые правила, которых необходимо придерживаться каждый день:
  1. Обязательно добавляйте в воду антибактериальное мыло или гель.
  2. После мытья тщательно вытирайте ноги, не допуская активного размножения бактерий во влажной среде.
  3. Выбирайте носочно-чулочные изделия с высоким содержанием хлопка и других натуральных тканей.
  4. Регулярно делайте педикюр.
  5. Используйте тальк — насыпайте небольшое количество на ноги или в обувь.
  6. Применяйте антиперспиранты для сужения пор.
  7. Два раза в неделю делайте антибактериальные ванночки.
  8. Раз в две недели очищайте стопы при помощи пемзы.
  9. Придерживайтесь диеты: меньше лука, чеснока, сладостей, кофе, соли и алкоголя.
  10. Регулярно чистите обувь не только снаружи, но и внутри.
  11. Обзаведитесь специальной сушилкой, если зимние сапоги, к примеру, не успевают высохнуть в течение ночи. А еще лучше двумя парами качественной обуви, чтобы носить попеременно.
Придерживайтесь норм индивидуальной гигены

Совет: петрушка, зеленый салат, морковь, инжир, гречневая крупа и капуста кольраби способствуют снижению активности запаха.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда с помощью ванночек из трав, соли и соды

Чтобы эффект наступил как можно быстрее, такие ванночки желательно делать ежедневно перед сном.

Когда проявления запаха станут меньше или неприятные симптомы исчезнут совсем, достаточно двух раз в неделю.

Лучшей травой для домашних ванночек народная медицина считает шалфей
Солевая

6 ст. л. морской соли (можно использовать поваренную) растворите в четырех литрах горячей воды.

Опустите ноги в солевой раствор на 20 минут, после чего тщательно протрите полотенцем и наденьте чистые хлопковые носки.

Хороший эффект дает морская соль
Чайные

15 грамм сухого черного чая залейте литром кипятка и настаивайте 20 минут. Долейте 2 литра воды и опустите ноги в жидкость на 20 минут.

С корой ивы и дуба

2 ст. л. коры дуба и 1 ивы залейте полутора литрами воды и кипятите на слабом огне в течение 10 минут.  Ноги заранее тщательно вымойте, после чего опустите в раствор на 15 минут.

С яблочным уксусом

5 стаканов яблочного уксуса (подойдет обычный) смешайте с 5 стаканами теплой воды. Опустите ноги на полчаса.

Подойдет также яблочный уксус
Содовая

В стакане горячей воды растворите столовую ложку соды, добавьте еще полтора литра воды и опустите ноги на 15 минут.

После процедуры обязательно ополосните их теплой водой и насухо вытрите.

С шиповником

Полстакана сухих ягод варите в небольшом количестве воды 10 минут, после чего разбавьте двумя литрами жидкости, чтобы создать комфортную температуру. Попарьте ноги в течение 15 минут.

Совет: наибольшее количество положительных отзывов у содово-солевой ванночки. Для ее приготовления вам понадобится 100 г морской соли, 1 ст. л. соды и стакан уксуса.

Ванночка с солью, уксусом и содой
Если времени на ванночки не хватает, избавиться от запаха ног в домашних условиях помогут более быстрые способы:
  1. Измельчите при помощи кофемолки небольшое количество коры дуба и насыпьте на ночь в хлопчатобумажные носки. Повторяйте процедуру ежедневно, пока не почувствуете улучшение.
  2. Обработайте носки содово-солевым раствором и на два часа наденьте на тщательно вымытые сухие ноги, после чего ополосните их чистой теплой водой.
  3. Смешайте 20 г сахара, 10 мл воды и 5 г изопропилового спирта. Каждый вечер протирайте стопы полученной смесью. Воздержитесь от процедуры при наличии ссадин и трещин.
  4. Перед сном массируйте стопы, нанеся на руки небольшое количество масла лаванды. Оно борется и с неприятным запахом, и с бактериями одновременно.
  5. Протирайте ступни долькой лимона либо добавляйте сок в ванночки.
  6. Для протираний также подойдет смоченный в перекиси водорода косметический спонж.
Применяйте эфирные масла

Совет: эфирные масла рекомендуется использовать не только для добавления в ванночки, но и протирать стопы как самостоятельным средством. Наиболее эффективны в борьбе с неприятным запахом масла сосны, эвкалипта, облепихи, пихты, мяты и шалфея.

5+ надежных аптечных средств

Говоря о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, важно понимать, что решить проблему за один раз не получится — в этом деле важна регулярность процедур.

Однако существенно облегчить состояние и ускорить прогресс помогут аптечные средства и препараты известных косметических брендов.

Кремы Viсhу или  ГаленоФарм

Оба средства созданы для сужения пор, уменьшения запаха и количества выделяемого пота. Наносятся один раз с периодичностью в 5-7 дней.

Пользуйтесь специальными кремами
Теймурова паста

Продается в любой аптеке, отлично подсушивает и дезинфицирует кожу. Эффект заметен уже через 4-5 дней.

Формагель

Не только снижает проявления запаха, но и препятствует грибковым заболеваниям. Также используется один раз в неделю.

На помощь придет простой фурацилин
Таблетки фурацилина

Старый добрый фурацилин — прекрасное противомикробное средство. 5 таблеток растворяем в литре горячей воды, даем немного остыть и опускаем ноги в раствор на четверть часа.

Бензоилпероксидный гель

Подсушивает эпидермис. Применяется ежедневно.

Борная кислота

Применяется в виде ванночек в сочетании с лимонной. Заметное улучшение наступит через пару недель.

Многие специалисты также говорят, что периодически полезно мыть ноги хозяйственным мылом
Раствор марганцовки

Этот простой способ борьбы с неприятным запахом ног использовали еще наши бабушки — марганцовка дешевое и действенное дезинфицирующее средство.

Единственный минус — достать порошок в современных аптеках довольно сложно, т. к. ему на смену пришли препараты нового поколения.

Дрисол

Эффективный антиперспирант для маскировки неприятного запаха, закупоривает потовые железы на ногах и не дает запаху активно себя проявить.

Пользуйтесь качественными дезодорантами для ног

Поскольку средство может вызывать аллергические реакции, перед регулярным применением проведите тест — нанесите антиперспирант на небольшой участок стопы и посмотрите на реакцию.

Совет: сегодня в свободной продаже можно приобрести специальные стельки для обуви, способные поглощать запахи.

Борозин

Еще одно действенное аптечное средство на основе салициловой кислоты, цинка, камфары и ментола.

Борется и с потом, и с грибковыми инфекциями. Выпускается в виде порошка, который добавляется непосредственно в обувь.

Несколько полезных советов и отзывы, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно вы узнаете и видео ниже:

Download WordPress Themes FreePremium WordPress Themes DownloadDownload WordPress Themes FreeDownload Premium WordPress Themes Freeudemy paid course free downloaddownload coolpad firmwarePremium WordPress Themes Download

life-reactor.com

Неприятный запах ног: как избавиться в домашних условиях?

Потеют все люди. Но некоторых из них особенно донимает запах ног, как избавиться в домашних условиях от такого неприятного явления? Для этого нужно правильно определить причину потливости и запаха, а затем уже подобрать оптимальный способ решения проблемы. Об этом мы и напишем в данной статье. Из нее вы узнаете, как избавиться от запаха ног, а также как предотвратить его последующее появление.

Фото с сайта: dljatela.ru

Почему ноги потеют, и появляется неприятный запах?

Как избавиться от неприятного запаха ног? Для начала важно знать, почему он возникает. Устранив причину, можно избавиться и от неприятного явления. Почему появляется неприятных запах ног? Его провоцируют бактерии, которые размножаются исключительно в поте. Чем больше у человека выделений, тем соответственно больше микробов, которые в процессе жизнедеятельности выделяют неприятный запах. Среди причин повышенной потливости может быть:

  • неудобная и не качественная обувь;
  • некоторые болезни;
  • неправильное питание;
  • грибковое поражение стоп;
  • плохая гигиена.

В плохой обуви ноги начинают потеть. Если верх синтетический, то коже стоп нечем «дышать». Она начинает перегреваться, а соответственно, выделяется много пота. Запах от него смешивается с вонью резины и других материалов, из которых сделана обувь. Если все это происходит постоянно, то ноги могут серьезно пострадать. Они начнут сильно потеть при любых обстоятельствах, ведь функция потовыделения будет нарушена.

Запах пота может меняться при некоторых болезнях. Он может усиливаться, быть очень неприятным не только под мышками, но и в области ног. В таком случае обычные меры дезодорирования не подходят. Следует устранять причины – болезнь.

Сильный неприятный запах издает грибок. Именно он часто поражает кожу стоп и ногти. Данная причина сложно устраняется. Но все возможно при желании.

И еще одни причина – недостаточное мытье ног. Если вы страдаете от повышенной потливости и запахов, исходящих из вашей обуви, то совершайте гигиенические процедуры не меньше 2 раз в день. Можно это делать и чаще. Смывая пот, вы смываете и бактерии, поэтому запах уходит.

Иногда потливость провоцируется стрессом. Из-за переживаний начинает выделяться много пота. Чтобы этого не происходило, постарайтесь уравновесить свою жизнь и сделать ее более спокойной.

Фото с сайта: OtvetProst.com

Запах ног: как избавиться?

Особенно сильный запах ног у мужчин, как избавиться от него? Используйте следующие методы:

  • повышенная гигиена ног со специальными средствами;
  • дезодорирование;
  • лечебные мази;
  • ванночки;
  • уход за обувью.

Применять лучше сразу все меры.

Как убрать запах ног. Гигиена

Гигиенические процедуры хорошо устраняют неприятный запах ног, как избавиться от него таким способом? Итак, мойте ноги минимум два раза в день. Используйте при этом антибактериальное мыло. Тереть кожу стоп необходимо усердно. Это можно делать с помощью мочалки или пемзы. Ваша задача сделать так, чтобы на ступнях не было ороговевших кусочков кожи. Ею также любят питаться бактерии. А вы помните, что запах провоцируют они. После того, как вы помыли ноги, обязательно их насухо вытрите. Особенно уделите внимание участку между пальцев. Именно так часто «заседают» бактерии. Нельзя оставлять им живительную влагу.

После мытья можно обработать ноги смягчающим кремом. Они дадут защиту от пересыхания, ведь антибактериальные средства забирают из кожи влагу. Увлажняя ее вы сохраните баланс.

Такой способ устранения запаха ног достаточно эффективный. С его помощью с поверхности кожи механически убирается пот, а, значит, и среда размножения бактерий. Одновременно убиваются все находящиеся на теле микробы. Чтобы вновь заселить кожу, им понадобится время. Если думаете, как убрать запах от ног, то обязательно используйте первым именно этот способ.

Фото с сайта: Evehealth

Как избавиться от запаха пота ног: дезодорирование

Как избавиться от запаха на ногах? Можете испробовать специальные средства, разработанные для решения данной проблемы. В магазинах есть много косметологических средств, которые устраняют не только запах, но и сокращают потливость ног.

Можно приобрести дезодорант для ног. Это средство сужает поры, что уменьшает количество выделенного ими пота. Кроме этого, дезодорант издает приятный аромат, который приглушает то небольшое количество неприятных запахов, которое все же будет. Существуют сухие дезодоранты для ног и спреи. Также есть специальные антибактериальные дезодорирующие гели, которые следует наносить на ступни после мытья. Зайдя в магазин косметики, вы поймете, что выбор действительно велик. Лучше всего использовать средства с маслом чайного дерева и мятой.

Можно использовать антибактериальные гели для рук. Просто нанесите такой на ноги в начале дня. Вытирать его не нужно.

Как нужно наносить дезодорант для ног? Только на чистые сухие ноги. Желательно делать это вечером перед сном. Если сделать это с утра, то возможно скольжение стоп в обуви. Это не удобно.

Данный способ можете применять, если вас волнует вопрос «как быстро избавиться от запаха ног?». Дезодоранты действительно начинают действовать практически сразу после нанесения.

Фото с сайта: ilive.com.ua

Потливость ног, как избавиться от запаха: наносим лечебные мази

Если очень сильный запах от ног, как избавиться: лекарства можно применять. Хорошо помогают специальные мази. Берите те, которые имею в своем составе оксид цинка или борную кислоту. Хороший эффект дают паста Теймурова и Формагель. Такие средства имеют подсушивающий эффект. Такие мази желательно наносить перед сном или в то время, когда вы находитесь дома. Обрабатывая ноги, не забывайте о межпальцевых складках. Регулярное применение лечебных мазей позволит надолго устранить запах.

Используйте противогрибковые средства. Именно споры грибов часто причина вони ног. Особенно вас должны насторожить ранки между пальцами или то, что ноги чешутся.

Как избавиться от запаха ног и потливости: делаем ванночки

Лечебные подсушивающие ванночки не только приятны, но и действенны. Для них можно использовать:

  • соль;
  • черный чай;
  • кору дуба;
  • мяту;
  • ромашку;
  • специальные подсушивающие сборы;
  • эфирные масла;
  • отвар чайного гриба;
  • марганцовка;
  • сода.

Травы следует заварить, а потом подержать в отваре ноги. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. За это время поры хорошенько впитают действующие вещества и начнут сужаться. Бактерии погибнут раньше.

Эфирные масла, марганцовку, соду и соль заваривать не надо. Их просто добавляете в теплую воду.

Фото с сайта: moskovskaya-medicina.ru

Уход за обувью

Чтобы избавиться от запаха ног, нужно ухаживать не только за ними, но и за обувью. Во-первых, она должна быть качественной, не парить и пропускать воздух. Ее нужно регулярно стирать. Ведь частицы пота через носки все равно попадают внутрь, значит, и там размножаются бактерии. Чтобы этого не происходило, носите сразу несколько пар обуви. Это позволит вовремя стирать и сушить ее. Всегда имейте обувь про запас! Если одна пара воняет, у вас должна быть возможность обуть что-то чистое и пахнущее нормально. Страхуя себя, вы избавитесь от страха, что кто-то заметит вашу проблему.

Раз в пару месяцев меняйте стельки. Их можно также стирать, но со временем это будет давать все меньше и меньше эффекта. Поэтому иногда нужно просто покупать новые.

Брызгайте в обувь специальный дезодорант или антибактериальные эфирные масла. Это также устранит проблему.

Внутрь обуви можно сыпать соду или тальк для ног. Их можно нанести и на кожу. Так ваши ноги всегда будут сухими.

Как избавиться от запаха ног навсегда?

Как устранить запах ног окончательно? К сожалению, это невозможно, особенно, если причина в какой-то болезни. Но постоянный труд и работа в этом направлении поможет добиться того, что потливость и запах будут донимать вас совсем чуть-чуть.

Пройдите медицинское обследование, подкорректируйте свое питание. Уберите из рациона те продукты, которые плохо влияют на здоровье, а также заставляют пот вонять.  В их число входят специи, острые блюда, чеснок, копчености, слишком жирная еда. Также старайтесь соблюдать гигиену и ухаживать за обувью. Все вместе это обеспечит хороший эффект. Но как только вы прекратите принимать все эти меры, то проблема может вернуться. Иногда людям везет. После длительных усилий они могут навсегда избавиться от избыточной потливости и запаха. Но это зависит от самого организма, его восприимчивости к различным средствам и восстановительных способностей.

Фото с сайта: formulakrasoty.com

data-block2= data-block3= data-block4=>

hozyaike-na-zametky.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •