Что помогает от запаха ног


Как избавиться от запаха ног

Плохо пахнущие ноги могут быть следствием серьезных заболеваний. Эта проблема носит название «бромидроз» и вызвана излишним потоотделением. Существует несколько способов, которые помогут навсегда избавиться от неприятного запаха.

Почему неприятно пахнут ноги

Самой главной причиной плохого запаха является пот. Несмотря на то, что его выделение считается вполне естественным процессом, в такой среде хорошо себя чувствуют бактерии, обитающие на теле и одежде. Они и придают поту зловонное благоухание.

Кроме излишнего потоотделения плохой аромат ног может быть спровоцирован следующими факторами:

  • некачественный материал обуви;
  • носки или колготки из синтетики;
  • грибковые заболевания кожи и ногтей;
  • нарушение правил личной гигиены;
  • гормональные нарушения;
  • сахарный диабет;
  • хождение в мокрых носках или обуви;
  • стресс, эмоциональное перенапряжение;
  • патологии сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • прием в пищу определенных продуктов;
  • недостаток витаминов;
  • ослабление иммунитета;
  • неправильный образ жизни (режим и питание).

Ножки у детей чаще, чем у взрослых, пахнут нехорошо. Обычно это связано с некачественной обувью и синтетическими носками, нарушением пищеварения и грибком ног.

Не всегда человек может самостоятельно определить, что именно спровоцировало проблему. Выяснить причину пахнущих ног и избавиться от бромидроза поможет врач-дерматолог. Специалисты предупреждают, что внезапное появление плохого запаха ног является поводом для обращения в медучреждение.

Как устранить неприятный запах

Избавляться от проблемы необходимо, учитывая основную причину ее появления. Так, если ужасный запах от ног явился следствием грибка ног, необходимо обратиться к специалисту, который назначит индивидуальное лечение медикаментами. Обычно выписывают противогрибковые препараты и антимикотические спреи. К таким средствам относятся:

  • Низорал;
  • Тербикс;
  • Флуконазол;
  • Ламизил.

Если неприятный запах не вызван каким-либо заболеванием, справиться с ним можно самостоятельно в домашних условиях. К методам борьбы относятся:

  1. Аптечные средства.
  2. Народные рецепты.
  3. Правила гигиены ног.
  4. Дополнительные способы ухода за ногами.

Важно понимать, что устранение противного запаха требует комплексного подхода. Чтобы избавиться от проблемы, следует учесть все пункты и соблюдать меры профилактики. Если неприятный запах от ног наблюдается у ребенка, стоит посетить специалиста, чтобы выявить возможные заболевания и начать скорейшее лечение.

Аптечные средства

Сегодня существует множество доступных средств для устранения неприятного запаха. К ним относятся:

  1. Дезодорант, спрей. Нормализуют потоотделение благодаря блокировке потовых желез, не дают бактериям распространяться. Постоянно использовать их нельзя, наносить следует дезодорант на сухую и чистую кожу. Самыми популярными считаются Геволь мед, Део-контроль, Vichi 7 дней.
  2. Крем. Контролирует работу потовых желез, помогает избавиться от запаха ног. Его наносят на чистые и сухие стопы. Особенно хорошо использовать кремы после посещения бани или сауны. К эффективным средствам относятся Dry-Dry, Зеленая аптека, Галено Фарм.
  3. Тальк и присыпка. Поглощают излишнюю влагу, предотвращают развитие благоприятной среды для микроорганизмов. Хорошо себя зарекомендовал порошок Галено Фарм, который можно применять ежедневно.
  4. Лосьон. Благодаря ему ноги остаются свежими и чистыми в течение всего дня. Популярным лосьоном считается «5 дней» от Галено Фарм.
  5. Стельки. Можно приобрести специальные стельки от пота с активированным углем. Цена их вполне доступна.

К методам борьбы с противным запахом также относятся физиопроцедуры электрофореза и уколы бутолотоксина. Эти методы достаточно эффективны, но имеют ряд противопоказаний.

Благодаря своей доступности и небольшой цене наиболее популярными аптечными средствами являются:

  1. Паста Теймурова. Она представляет собой отличное лекарство от ножного пота и прекрасно справляется с бромидрозом. Ее наносят 3-4 раза в день на ноги и втирают в кожу.
  2. Формидрон. Состав наносят на сухую кожу чистых ног с помощью ватного диска и дают ему впитаться.
  3. Цинковая мазь. Тормозит потоотделение, оказывая противомикробное и антисептическое действие. Ею нельзя злоупотреблять.
  4. Перекись водорода. Средство наносят на ватный тампон и протирают им ступни.
  5. Борная кислота. Ею посыпают ступни утром и вечером, а потом надевают носки. Процедуру проводят в течение 2-3 недель.
  6. Жженые квасцы. Устраняют грибок и вредные бактерии, снижают активность потовых желез. Порошок наносят с утра и вечером на кожу стоп.
  7. Детская присыпка. Она подсушивает кожу и не дает бактериям размножаться.

Перед использованием препаратов следует проконсультироваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию, обратив внимание на противопоказания. Реакцию организма после использования того или иного средства предугадать невозможно.

Правила личной гигиены

Независимо от причины неприятного запаха, следует соблюдать личную гигиену, иначе ни одно лечение не принесет нужного результата, а именно:

  1. Необходимо мыть ноги утром и вечером каждый день, а также по мере необходимости.
  2. Лучше использовать скрабы и пилинги для очищения кожи, а также антибактериальное мыло.
  3. Нужно тщательно вытирать кожу после водных процедур, особенно это касается участков между пальцами.
  4. Надо регулярно менять носки и колготки. Стирать их надо, вывернув наизнанку.
  5. Во время физических упражнений нужно пользоваться присыпками, которые впитывают излишнюю влагу и не дают размножиться бактериям.
  6. Находясь в бассейне или бане, следует использовать только личные средства гигиены и шлепанцы.

Если ноги начинают пахнуть в течение дня, а помыть их негде, можно воспользоваться антибактериальными салфетками, также подойдет жидкость для дезинфекции рук.

Дополнительные способы ухода

Специалисты советуют использовать массаж стоп. Он помогает нормализовать работу потовых желез, улучшает кровообращение. Лучше использовать во время процедуры ароматические масла: лавандовое, жасминовое, мандариновое. Они уничтожают бактерии и устраняют плохой запах.

Особой эффективностью отличается специальная гимнастика. Она придает ногам приятную свежесть и устраняет симптомы потливости, приводит в норму процессы циркуляции крови. К упражнениям относятся ходьба босиком на носочках и пятках, повороты стоп в разные стороны, а также приседания и ходьба. После 10-минутной зарядки следует смазать ноги лосьоном или тальком.

Особое внимание нужно уделить своему рациону питания. Существуют продукты, которые вызывают противный запах ног. К ним относятся:/p

  • лук;
  • чеснок;
  • алкоголь;
  • пряности;
  • черный чай и кофе;
  • газировка.

Употребление этих продуктов и напитков стоит ограничить.

Народные рецепты

Существуют старинные методы избавления от плохого запаха ног. Они не займут много времени, сил и средств. Наиболее популярные рецепты:

  1. Для начала измельчают свежий корень имбиря длиной 5-6 см. Полученную кашицу кладут в мешок из ткани и окунают в банку с кипятком в количестве 0,5 л на 15 минут. В течение двух недель перед сном протирают ноги имбирной настойкой.
  2. Картофельный крахмал прекрасно подойдет в качестве присыпки. На сухую и чистую кожу ступней наносят крахмал, сверху надевают носки.
  3. В течение 5 дней надо мыть ноги хозяйственным мылом. Оно подсушивает кожу, блокирует неприятный аромат.
  4. Для срочного устранения мерзкого запаха помогут сода, нашатырь, марганцовка, активированный уголь. Этими средствами нужно обработать внутреннюю поверхность обуви.

Особенно полезны для ног ванночки на основе различных средств:

  1. 2 столовые ложки морской соли нужно добавить в 5 л теплой воды. Процедуру парения проводят 10 минут каждый вечер.
  2. 3 столовые ложки горчицы нужно добавить в 5 л воды и подержать в ней ноги 10-15 минут.
  3. Ванночка из зеленого или черного чая поможет снять усталость, вылечить раны, подсушить кожу. Необходимо заварить 5 пакетиков чая в 5 л воды и парить ноги в течение 15 минут.
  4. 7 столовых ложек сухой ромашки надо залить 2 л кипятка и настоять в течение 1 часа. В полученном растворе моют ноги и затем наносят средство от потливости. Проводят такие ванночки 7 дней.
  5. 1 стакан уксуса нужно смешать с 2 л теплой воды. В этом растворе держат ноги 20 минут. Ванночку проводят в течение 3 дней, затем делают небольшой перерыв и снова повторяют курс.
  6. Отлично помогает от запаха ног кора дуба. 1 столовую ее ложку заливают 1 стаканом воды и варят 1-2 минуты на медленном огне. Затем отвар настаивают в течение получаса. Длительность курса – 1 неделя.

Профилактические меры и рекомендации

Проблема плохого аромата будет решена только после соблюдения мер профилактики:

  1. Нельзя нарушать правила личной гигиены.
  2. Важно обеспечить уход за бельем и обувью.
  3. По мере необходимости нужно использовать рецепты народной медицины.
  4. Необходимо избегать стресса и нервного перенапряжения.
  5. Следует пить витамины с содержанием цинка.

Немало хлопот может доставить плохой запах от обуви, поэтому важно правильно выбирать и ухаживать за ней, а именно:

  1. Обувь должна быть по размеру.
  2. Лучше, если она будет изготовлена из натуральной замши или кожи.
  3. Носить одну пару каждый день не стоит, желательно иметь запасной вариант и периодически менять обувь в течение сезона.
  4. На работе или учебе нужно переобуваться.
  5. Нужно регулярно менять и стирать стельки.

Придерживаясь элементарных советов можно навсегда избавиться от неприятно пахнущих ногах и вновь почувствовать себя уверенно. Аптечные средства и народные рецепты обязательно помогут справиться с этой проблемой.

plohopahnet.ru

Как избавиться от запаха ног

Как утверждает статистика, каждому второму человеку приходится сталкиваться с досадной и очень распространённой проблемой — ноги сильно потеют и нехорошо пахнут. Малоприятная проблема — чрезмерная потливость стоп, от ног исходит нехороший специфический запах, которая заставляет человека чувствовать себя скованно, лишает его уверенности, вынуждает отказываться от многих мероприятий и задаваться вопросом, как избавиться от неприятного запаха ног.

Содержание:

Причины неприятного запаха ног

Фактически пот не имеет запаха, ведь в его состав более чем наполовину входит вода. Проблему отталкивающего запаха ног создают бактерии, которые используют выделение пота для своей жизнедеятельности. Поэтому для нейтрализации всех запахов необходимо не допускать появления бактерий.

Поэтому сначала необходимо определить причину появления запаха ног и только потом уже заниматься её устранением. В действительности, причин появления характерного запаха ног всего две: гигиеническая и медицинская.

Кожные потовые железы человека выделяют пот, который испаряясь играет большую роль в регуляции температурного режима тела, а также в выведении токсичных веществ из организма человека. Потому очень важно соблюдать личную гигиену и ежедневно принимать душ. Из-за различных обстоятельств, часто связанных с некоторыми заболеваниями, повышенное выделение пота на ногах становится главной причиной специфического запаха стоп.

Основными причинами неприятного запаха ног могут являются:

  • грибок на подошве;
  • заболевание сахарным диабетом;
  • нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • болезни кровообращения;
  • пожилой возраст.

Кроме того источником специфического запаха могут служить еще и друггие факторы:

  • вызывает ношение некачественной обуви, ведь в обуви, изготовленной из дешёвых искусственных материалов, создаётся недостаточная вентиляция кожи ног;
  • большие физические нагрузки могут провоцировать усиленную работу потовых желёзок;
  • не систематическое проведение гигиенических процедур является идеальной предпосылкой для развития вредных для здоровья микробов и бактерий;
  • не ежедневная очистка обуви, на которой может находится масса опасных микроорганизмов;
  • сильная жара;
  • чрезмерное употребление острых специй и добавление пряностей в пищу;
  • появления микоза на ногах — это заболевание вызывает нарушение водно-солевого баланса кожного покрова, поэтому и появляется не очень приятный и зловонный аромат.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Порой отделаться от нежелательного запаха бывает достаточно просто, нужно только правильно подобрать удобную обувь, которая будет обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха, а коже ног позволит свободно дышать. Для этого необходимо приобретать обувь только из натуральной кожи.

Если же запах ступней появляется из-за микоза, тогда для избавления от проблемы следует лечить именно это заболевание. Для решения проблемы следует проконсультироваться с дерматологом, который посоветует необходимый препарат для лечения грибка.

Зачастую противный запах стоп может провоцировать патологическая предрасположенность организма. Заболевание гипергидроз — обильное потоотделение, которое характеризуется нарушением выделения секрета потовыми железами. Зачастую это чрезмерное потовыделение, правда, иногда может наблюдаться и уменьшение его выделение.

В большинстве случаев, такое нарушение возникает во время нервного перенапряжения и различают общую и локализованную форму течения заболевания. В данной ситуации необходимо пользоваться такими методами, которые будут направленны на нейтрализацию неприятного запаха или помогать уменьшать потовыделение.

Для правильного лечения гипергидроза необходимо обратиться к врачу и проверить свой организм на наличие отклонений в функционировании органов и работе всех систем. По результатам осмотра специалист порекомендует как справится с этой неприятной проблемой. Обычно при лечении назначают специальные аптечные мази и кремы, которые помогают бороться с запахом подошв.

Народные рецепты от запаха ног

Как избавится от запаха ног в домашних условиях?

Когда проблема характерного запаха, исходящего от стоп, мешает полноценно жить и чувствовать себя уверенным, можно при помощи доступных средств легко и без всякого вреда своему здоровью навсегда излечиться от заболевания. Главное, надо помнить о том, что чистоплотность и соответствующий уход за обувью обеспечат защиту от многих болезней и проблем, среди которых специфический запах стоп.

Известные народные рецепты от запаха ног

С использованием простых подручных средств:

  • Обычная крупная поваренная соль, которую щедро насыпают в обувь и держат три дня.
  • Специальные обувные стельки, изготовленные так, что кожа может свободно “дышать”.
  • Соцветия гвоздики, которые просто кладут в обувь. Как эффективный освежитель хорошо себя зарекомендовала лаванда.
  • Настои и отвары из разнообразных полевых лекарственных трав. Обычно для этого используют заварку зелёного чая, цветки ромашки, плоды шиповника, лекарственный шалфей. Для приготовления настоя берут несколько ст. ложек сухой травы и заливают литром кипящей воды, и оставляют на некоторое время для настаивания. Для получения состава с большей концентрацией, настой следует прокипятить в течении 5-7 минут. Из трав также готовят различные комбинированные составы, взяв каждой из трав по одной части. Таким настоем необходимо ополаскивать стопы каждый день. Результат будет ещё эффективнее, если в отваре попарить ноги, это также поможет удалить ороговевшие частицы и омертвевшие клетки верхних слоёв кожи на подошвах.
  • Пищевая сода (для светлой кожи) или измельченные таблетки активированного угля (для обуви тёмного цвета). Для этого порошок засыпают в хлопчатобумажные носки и оставляют в обуви на ночь.
  • Можно попробовать регулярно устраивать ванночки для ног с отваром дубовой коры — общепризнанным натуральным дезодорантом.
  • Для лечения подобных проблем можно приготовить отвар из чайного гриба. Также для выведения нехорошего запаха на его основе готовят множество препаратов. Средство для гигиенического ухода за ногами на основе гриба готовят из одного литра кипячённой воды и нескольких ст. ложек чайного гриба и используют в виде ополаскивания, а также для прикладывания примочек.
  • Раствор из обыкновенной заварки чёрного чая, в котором ступни следует подержать пять минут.
  • Отличный эффект получается от использования эфирных масел, несколько капель которых на стельки не только нейтрализуют нехороший аромат, а и уничтожат опасные микроорганизмы. Для этих целей хорошо подходит масло эвкалипта, кипариса, лаванды, мятное и другие.
  • Также можно приготовить р-р, который будет хорошо помогать при большом выделении пота. Для этого в пропорции 1:1 необходимо смешать уксус и спирт, и таким составом каждый вечер нужно протирать подошвы.
  • Вывести в домашних условиях специфический аромат плесени из отсыревшей обуви способен раствор из водки и нашатырного спирта, которым протирают внутреннюю поверхность обуви.
  • Хорошо себя зарекомендовал проверенный народный способ — использование тёплого р-ра питьевой соды, в котором 20 минут держать стопы.
  • тлично уничтожает микробы раствор перманганата калия, в котором следует хорошенько вымыть стопы и оставить до полного высыхания.
  • При наличии грибка на стопах — избавиться от него поможет домашняя сметана. С этой целью сметану каждый вечер наносят на всю стопу и спустя 20 минут смывают. Процедуру необходимо делать до полного излечения грибковой болезни. Допускается замена сметаны на сливки или кефир, неплохо бы, чтобы такие молочные продукты содержали высокий процент жирности. Также для ухода за стопами можно приобрести любую мазь-крем от грибка. Исцелившись от грибковой болезни, можно будет навсегда позабыть о проблеме дурно «пахнущих» ног. Как правило, именно это заболевание и провоцирует появление нехорошего запаха.

Аптечные средства от неприятного запаха ног

Когда для нейтрализации запаха и уменьшения выделения пота недостаточно мытья ног с мылом, можно воспользоваться специальными косметическими средствами — антиперспирантами или дезодорантами для обуви, или спреем для ног от обильной потливости, а лучше использовать оба средства одновременно. Они могут надолго избавить от нежелательного запаха, потому что при нанесении на кожу специальные вещества будут блокировать потовые каналы. Следует учитывать тот факт, что качественные и хорошие средства стоят недёшево, а от недорогих подделок не будет никакой пользы. Они не только не избавят от потливости ног, а и плохо замаскируют характерный противный аромат.

В качественных кремах, мазях и спреях для ног в основном содержится ментол, примесь камфоры, экстракт листьев винограда, цветки календулы, плоды каштана. Также может содержаться рутин, который положительно воздействует на сосуды, укрепляя стенки капилляров, что очень благоприятно сказывается на состоянии и здоровьи ног.

Ещё одним эффективным средством, которое помогает хорошо справиться с повышенным выделением пота, являются природные квасцы, которые нужно измельчёнными в порошок насыпать в х/б носки и ходить 30 минут. Также с квасцами готовят ванночки, из 1/4 ч. ложки порошка квасцов и одного стакана горячей воды. Достаточно эффективное средство препятствует размножению микроорганизмов, вызывающих противный аромат ног.

Следим за гигиеной ног

Особенное внимание уделяют регулярной гигиене стоп, которые необходимо мыть каждый день, пользуясь при этом антибактериальным мылом. Хороший эффект получается от обыкновенного не ароматизированного хозяйственного мыла тёмного цвета, которое не только уберёт все запахи, а и на сто процентов уничтожит все микробы. Также надо каждый день одевать чистые носки, желательно натуральные, из хлопка, и колготки, ведь носочно-чулочные изделия могут впитывать не только нехороший запах, а и грязь.

Уход за своей обувью, чтобы не было запаха ног

Необходимо постоянно очищать от грязи свою обувь и не забывать протирать её изнутри ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе. Чтобы можно было чаще сменять и мыть обувь, для этого надо обзавестись несколькими парами на смену. Очень важно, чтобы после мытья обувь была хорошо просушена изнутри, ведь влажная среда является идеальным местом для размножения миллионов опасных микроорганизмов, вызывающих зловонный запах. Хранение плохо высушенной обуви может привести к образованию в ней плесени, которая также портит дорогую качественную обувь и источает специфический затхлый аромат. Просушить обувь можно при помощи газет, которые для ускорения процесса сушки следует сменять через каждый час, или специальной электрической сушилки для обуви (ультрафиолетовая сушилка не только хорошо высушивает влагу и уничтожает бактерии, а и нехороший аромат пота, а также делает антигрибковую обработку). А чтобы в дождливую пору влага не попадала внутрь обуви, лучше пользоваться специальным водоотталкивающим спреем и не забывать постоянно покрывать обувь пропиткой.

Удаляем неприятных запах обуви из искусственной кожи

Если предпочитаете носить обувь из кожзаменителя, будьте готовы к тому, что периодически надо решать вопрос — как из своей обуви удалить неприятный аромат. Искусственная кожа и синтетическая ткань практически не пропускают воздух, поэтому ноги не могут полноценно «дышать» даже в новых туфлях, и проблема специфического аромата обязательно коснётся. Справляться с «ароматами» пота и удалять въевшийся запах необходимо комплексно — совмещая правильное ухаживание за обувью и кожей стоп, пользуясь при этом специальными дезодорантами, спреем для обуви или народными рецептами.

Чтобы не приходилось сталкиваться со специфическим ароматом обуви из кожзама, необходимо правильно ухаживать за ней и не забывать соблюдать некоторые советы:

  • Постоянно выставлять обувь на балкон для проветривания. Нужно иметь запасную обувь, чтобы постоянно не носить одну пару.
  • В зимнюю пору аромат из обуви можно вывести, время от времени выставляя её на мороз. Морозный воздух поможет удалить неприятный аромат, правда, нужно соблюдать осторожность – очень низкая температура может навредить некоторым изделиям из искусственной кожи.
  • Чтобы удалить запах пота из кроссовок, для этого спортивную обувь можно постирать, правда, если это разрешается делать производителем.
  • Зачастую обувь начинает «благоухать» из-за стелек плохого качества, которые впитывают запах выделенного пота.
  • Чтобы в подобной ситуации избавиться от нехорошего аромата – достаточной будет смена грязных стелек на подобные из натурального материала.
  • Можно вложить также ароматизированные стельки, которые будут действовать как «вмонтированный дезодорант», с «дурным» запахом отлично справляются и специальные стельки с угольной пропиткой. Менять их необходимо один раз в три месяца.

Cпециальные средства для обуви, нейтрализующие запахи

Дезодорант для обуви помогает избавится от специфического запаха кожи или обувного клея, исходящего от только что приобретённой пары, а при выполнении комплекса дополнительных мероприятий может удалить и зловоние, возникшее от старой ношенной обуви.

На современном рынке дезодоранты для обуви представлены в виде:

  • Спрея — доступного, удобного в пользовании и достаточно функционального. Хорошо справляется с удалением не только нежелательного сильного запаха пота и заплесневелости, а благодаря наличию в составе специальных компонентов дезинфицирует и лечит грибковое заболевание кожи подошвы.
  • Стик – дезодорант для обуви в виде карандаша, который хорошо удаляет зловонный душок, правда, в процессе пользования он не особо практичен, потому что при регулярном смазывании стиком внутренней поверхности обуви, карандаш может поломаться.
  • Таблетированный дезодорант разработали относительно недавно и чудо-средство ориентировано в основном на профессиональных спортсменов. Ароматическая составляющая препарата способна в течении трёх часов вывести нехороший аромат и поможет эффективно удалить присутствие пота и вывести плесень. В составе таблеток имеются компоненты, которые регулируют микрофлору подошвы, исцеляют от грибка стопы и опасных бактерий. Приобрести такое средство можно в магазине по продаже спортивных товаров.
  • Производители выпускают также и ароматические подушечки, нейтрализующие запахи и специальный обувной крем, правда, их редко можно повстречать в магазинах.

Эффективность обувных дезинфекторов можно проверить исключительно на практике с учётом персональных особенностей. Такие специальные средства предназначаются только для применения на внутренних поверхностях обуви. Наносить средства необходимо с вечера, чтобы обувь утром была сухая.

Профилактические мероприятия от запаха в обуви

  • Систематическое проветривание обуви сразу после ношения, особенно спортивной.
  • Использовать стельки только из натуральных материалов, периодически меняя их.
  • Приобретать изделия от проверенных производителей и из качественных натуральных материалов, которые смогут обеспечивать вентиляцию стоп. Благодаря этому ноги не будут потеть, преть и это защитит их от образования грибка.
  • Обязательное просушивание мокрой обуви для предотвращения размножения патогенных бактерий, которые живут и активно размножаются во влажной среде.
  • Регулярно мыть обувь не только снаружи, а и изнутри специальными средствами.
  • Обязательное соблюдение личной гигиены. Обязательно, перед тем, как обуться, ноги моют с мылом и промокают полотенцем насухо.
  • Обязательно каждый день надевать чистые носки, стараясь выбирать изделия из натуральных материалов.
  • Пользоваться только удобной обувью и по размеру.
  • На работе переобуваться в сменную обувь.
  • Пользоваться специальными дезодорантами для обуви от запаха и одновременно кремом, дезодорирующим кожу стоп.
  • В жару вместо закрытой обуви лучше носить босоножки и сандалии.
  • Спортивную обувь нужно периодически стирать в стиральной машине — это позволит освежать её.

infoporn.org.ua

Эффективное средство от запаха ног

Чрезмерная потливость ног часто сопровождается неприятным запахом. Таким людям неприятно разуться в гостях, стыдно находиться в обществе противоположного пола. Водные процедуры по несколько раз в день не помогают. Аромат парфюма перебивается нелицеприятным амбре. Как избавиться от запаха пота ног навсегда? Почему возникает эта проблема?

Истоки неприятного запаха

Неприятный аромат от стоп возникает по причине активной жизнедеятельности бактерий. А эти микроорганизмы любят влажную среду, ранки, язвочки на ногах. В таких условиях им и питаться, и размножаться легче. То есть, причина запаха от стоп – бактерии. А условия для их жизни человек создает сам. Каким образом?

  1. Покупая обувь из искусственных материалов.

    Каким бы качественным не был этот материал, он грешит воздухонепроницаемостью. Ноги потеют у каждого человека. Но в искусственной обуви это происходит быстрее. Более того, синтетика не впитывает пот. Создается парниковый эффект, так любимый бактериями.

    Ноги сильно потеют при ношении носков из синтетических материалов, чулок, колготок.

  2. Заболевания внутренних органов, при которых ухудшается кровоснабжение.

    Это могут быть сердечные патологии, любые гормональные проблемы (в частности, сахарный диабет). Недостаточный кровоток – причина появления микротрещин на стопах, язвочек. А отмершие клетки кожи – это пища для бактерий.

    С проблемой плохого кровоснабжения сталкиваются пожилые люди. Все-таки сердце уже не может интенсивно качать кровь.

  3. Поражение стоп грибком.

    Еще одна причина неприятного запаха. Подхватить сию радость можно в общественных банях, саунах, бассейнах. Как убрать запах ног? Лечить грибок.

Запах от ног: что делать?

Наладить грамотный уход:

  1. Каждый день принимайте душ. Ноги старайтесь мыть как можно чаще, используя антибактериальное мыло.

  2. Ежедневно меняйте носки. Перед тем, как надеть чистые, обрабатывайте стопы тальком или пудрой. Если таковых нет под рукой, воспользуйтесь обычной солью или кукурузным крахмалом.

  3. Выбирайте обувь только из натуральной кожи. Особое внимание обращайте на материал стелек. Помните о том, что обувь впитывает пот. Запах накапливается и становится невыносимым. Поэтому лучше приобрести две-три пары туфлей. И периодически их менять.

  4. Избавляться от неприятного аромата в обуви. Как удалить запах из обуви? Каждый вечер вставляйте внутрь специальные деревянные колодки или вкладывайте мешочки с можжевеловыми либо кедровыми стружками. Дерево впитывает влагу и поглощает неприятные запахи. Храните обувь в хорошо проветриваемых помещениях.

  5. Надевайте носочки только из натуральных материалов. При Вашей проблеме синтетика противопоказана.

  6. С потливостью и неприятным запахом помогут справиться антиперспиранты. Не нужно покупать какие-то специальные средства. Используйте дезодоранты для подмышек.

  7. Каждый вечер, перед сном делайте для своих стоп контрастные ванночки. Они активизируют кровообращение.

  8. Наносите перед сном увлажняющий крем с дезодорирующим эффектом. Либо приобретите специальный крем, уменьшающий потоотделение.

  9. Откажитесь от употребления «вонючих» продуктов питания. Это чеснок, лук, перец. Все, что мы кушаем, поступает в кровь. А с кровью разносится по всему организму.

Как избавиться от запаха ног с помощью народных средств? Порой мудрость предков оказывается куда действеннее современных препаратов фармакологии.

Помогает от запаха ног

К данным средствам следует отнести все то, что апробировано и абсолютно безопасно.

Народные методы борьбы с неприятными запахами от стоп:

  1. Регулярно делайте ножные ванночки с чаем, отваром дубовой коры (можно смешать с ивовой), отваром хвоща, ромашки или крапивы. Эти средства оказывают антибактериальное действие, сужают поры, уменьшают потоотделение. Ванночку принимают десять-пятнадцать минут перед сном.

  2. Два раза в день парьте ноги в соленой воде. Она имеет антисептические свойства и активно борется с бактериями. Лучше всего поддерживать температуру воды в ванночке на уровне 40-45 градусов. Соль противопоказана стопам с ранками и язвочками.

  3. Неприятный запах устраняют ванночки с уксусом и тимьяновым маслом. Уксуса должно быть много, не менее стакана. Тимьянового масла – несколько капель.

  4. Несколько раз в день протирайте ноги настоем шиповника или соленым раствором.

  5. Натрите ступни перед сном лавандовым маслом. Наденьте носки.

  6. Насыпьте в носочки толченую кору дуба и измельченную солому. Надевайте их на ночь.

  7. Кладите между пальчиками чистых ног березовые листики.

Самое лучшее средство от потливости ног

В действительности, их несколько. А самое лучшее для человека то, которое помогает именно ему.

  1. Ванночки из коры дуба. Приготовьте отвар дубовой коры по классическому рецепту. 75 граммов сырья залить двумя стаканами кипятка. Кипятить на маленьком огне минут двадцать. Дать остыть и настояться при комнатной температуре два часа. Процедить через марлю. Чистые, вымытые антибактериальным мылом ноги опустить в тазик с дубовым отваром (одна часть воды и одна часть отвара). Вода должна быть хорошо горячей. Подержать ножки минут пятнадцать, промочить полотенцем и лечь спать.

    Если классическая ножная ванночка с корой дуба не помогает, приготовьте отвар на молоке. 50 граммов сырья залить литром молока. Довести до кипения и томить на огне еще полчаса. Процедить через марлю. Добавить горячую воду (на это количество – стакан) и пропарить ноги.

  2. Настойка березовых почек на спирту. В обычную стеклянную бутылку насыпьте 125 граммов березовых почек. Налейте два полных стакана водки. Поставьте в холодильник на десять дней. Каждый день бутылку нужно встряхивать. Через положенное время настойка будет готова.

    Три раза в день березовой настойкой тщательно протирайте стопы ног. Курс лечения – две недели. Потливость уменьшится уже через несколько дней, но прекращать процедуры нельзя.

  3. Порошок борной кислоты. Насыпьте его в тазик (без воды) и потопчитесь босыми чистыми ногами. Хорошо топайте. Так, чтобы порошок обработал всю стопу. Наденьте чистые хлопковые носки и идите спать. Курс – десять процедур.

  4. Содовый компресс. Растворите столовую ложку соды в стакане теплой воды. Смочите тряпочку в растворе и приложите к стопам. Сверху – носочки. Через час ноги помойте в прохладной воде. Курс лечения – две недели.

    В течение первых дней компресс может печь немного. Но пугаться этого не нужно.

  5. Яблочный уксус. Пользоваться им для лечения потливости нужно три раза в день. Утром и в обед стопы протирать чистым уксусом. Особенно тщательно – между пальцами, где потоотделение активнее всего, и бактерий очень много. Вечером полстакана уксуса разводим в литре воды. Делаем ножную ванночку минут двадцать. Даем ногам высохнуть естественным образом и идем спать. Курс – три недели.

  6. Яично-масляная смесь. Взбиваем куриной яйцо со столовой ложкой любого растительного масла. Смесь наносим тонким слоем на стопы ног. Когда средство подсохнет, надеваем хлопчатобумажные носочки и идем спать. Утром ножки моем с мылом. Курс – десять дней.

  7. Пивные ванночки. В литре горячей воды растворяем 0,25 пива. Можно брать любое. Опускаем ножки в ванночку на десять минут. Делать процедуру лучше перед сном. Курс – три недели.

Если ничего не помогает, неприятный запах не уходит, обратитесь к врачу. Возможно, сильная потливость и «аромат» - это симптомы серьезного заболевания.

2kak.ru

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Кому неведома проблема неприятного запаха от ног? Ей страдают не только мужская половина человечества, но и женская соответственно. Неприятный запах ног у тех и других обусловлен избыточной потливостью. Пот представляет собой воду, а точнее, конденсат, которые выделяется из кожных покровов.

Причины выведения пота из организма самые разнообразные, но суть неприятного запаха обусловлена наличием бактерий. Он на коже создает благоприятную среду для размножения и их распространения. Основной и единственно верный способ устранить запах от ног — это предотвратить развитие микробов. Сделать это не так-то просто, как может показаться первоначально, поэтому в материале выясним, как избавиться от неприятного запаха ног, и какие способы для этого существуют.

Причины запаха

Избыток пота на ногах стремительно ведет к тому, что обувь наполняется водой в прямом смысле этого слова. Пот при нормальном процессе потоотделения должен испаряться, но при большом его количестве этого не происходит. В результате она впитывается в обувь, носки, провоцируя развитие влажной среды. В первую очередь ее избыток возникает на ступнях, а уже после и на всей поверхности нижней части ноги.

Влажность с дефицитом вентиляции является наилучшей средой для распространения бактерий разного рода. Чаще всего провоцируют неприятный запах от ног грибковые микроорганизмы.

Причины потливости ног

Если же при избыточной потливости нагревается ступня, то процесс проходит стремительно. Ноги начинают вонять из-за выделения бактериями продуктов жизнедеятельности. Запах порой настолько сильный, что окружающие попросту разбегаются. Такое неприятное явление все больше подводит вас к вопросу о том, как избавится от запаха ног, причем сделать это быстро и эффективно. Для начала необходимо определить причины, почему потеют ноги. К таковым относятся следующие провоцирующие факторы:

  1. Обувь. На сегодня проблема неприятного запаха от ног развивается на фоне того, что большинство людей носит некачественную и стесняющую обувь. Материалы искусственного происхождения практически не дают возможности дышать ногам. В результате пот выделяется, но так как ему некуда испаряться, скапливается и вызывает неприятный запах.
  2. Одежда. Ношение вещей из синтетических материалов также негативно сказывается на развитии проблемы, от которой страдают практически 50% населения.
  3. Заболевания внутренних органов. Причинами того, что ноги потеют и пахнут, являются недуги сердца, системы кровообращения, а также проблемы с сосудами, поэтому очень важно уделять внимание таким заболеваниям и своевременно их лечить.
  4. Грибок на ногах. Как ни странно, но причиной неприятного запаха является микоз, который активно развивается на ступнях, пальцах, ногтях.
  5. Индивидуальные особенности. Наукой установлен тот факт, что даже при отсутствии физических нагрузок и прочих факторов, способствующих активному потоотделению, причем не только на ногах, но и по всему телу. Часто явление такого рода встречается у мужчин, побороть которое также возможно, как и первые 4 причины. Основное правило недопущения возникновения пота — это постоянный уход и гигиена за ногами, а также ношение обуви и носков из натуральных материалов.

Зная основные причины, почему пахнут ноги, можно выяснить способы ее решения. Для начала расскажем, как избавиться от проблемы мужчинам.

Как избавиться мужчинам

Запах ног у женщин не такой едкий, как у мужчин. Главная проблема — это обувь, в которой пот попросту не имеет возможности испаряться. Ноги потеют практически сразу, как только они начинают физическую деятельность. Этот становится наилучшей средой для размножения бактерий, которые благодарят хозяина неприятным запахом.

Мужчины борются с данной проблемой при помощи дезодорантов, что является в край неправильно. Запах носит не косметический, а физиологический характер, поэтому без применения специальных препаратов невозможно избавиться от душка. Основное средство — это мази для регулирования потоотделения. Прежде чем использовать их, необходимо ноги вымыть тщательно с мылом (лучше всего хозяйственным).

Мазь для регулирования потоотделения обязательно нужно наносить на чистые и высушенные кожные покровы. Каждый день важно также менять носки, а еще лучше — 2 раза в сутки при сильном потоотделении. Их рекомендуется покупать из натуральных материалов и согласно сезону, то есть не надевать весной теплые. Можно также использовать и специальные дезодоранты, аромат которых позволяет побороть неприятный запах.

Как избавиться женщинам

Неприятный запах от ног встречается и у женщин, но исключительно в редких случаях. Ей вдвойне неприятнее, когда снимает обувь, а оттуда издается душок. Самый лучший способ избавится от потливости и развития запаха – это прибегнуть к соблюдению простейших правил гигиены:

  1. Тщательно мыть ноги.
  2. Один раз в полгода делать педикюр.
  3. Использовать присыпку в обувь.
  4. Пересмотреть ежедневный рацион, исключив из него соленую, спиртную, жареную и сладкую продукцию.
  5. Применять специальные дезодоранты для ног, которые позволяют предупредить распространение запаха.
Читайте так же:  Как убрать неприятный запах из обуви

Перечисленные правила гигиены позволят избежать досадных ситуаций. Если повышенное потоотделение не удается устранить указанными способами, то необходимо обратить внимание на присутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек.

Избавляемся от запаха ног у детей

Нередко родители могут обнаружить симптомы потоотделения на ногах у своих детей. В большинстве случаев такое явление обусловлено неправильно подобранной обувью для ребенка. Ношение удобных кроссовок не дает возможности отводить пот, поэтому вместе с намоканием ног развивается неприятный запах.

Бороться с проблемой у детей необходимо путем замены вещи на более качественную, из натуральных материалов. Ноги нужно мыть с мылом по нескольку раз на день и менять носки. При необходимости можно использовать специальный крем для ног от пота и запаха.

При беременности

Период беременности – это особое время, при котором организм переживает перемены. Помимо гормональных нарушений и снижения иммунитета, женщины в это деликатное время испытывают высокое потоотделение.

Это обусловлено физиологическими процессами, поэтому очень часто в период беременности, особенно летом, дамы могут обнаружить потоотделение на ногах и их запах. Зачастую после рождения ребенка данное явление исчезает, но чтобы избежать неприятных ощущений во время вынашивания плода, рекомендуется чаще менять обувь и носки.

Использование различных косметологических средств в период беременности запрещено, что может отразиться негативно на здоровье мамы и ребенка. Для удаления запаха необходимо тщательнее ухаживать за ногами, мыть их 2-3 раза в день с мылом (лучше хозяйственным). Снизить потоотделение, а также предотвратить образование неприятного запаха можно при помощи народных средств. Популярным способом является прием ванночек с уксусом.

Он способствует сужению пор и снижает тем самым потоотделение. Существуют и другие эффективные варианты решения проблемы, поэтому можно экспериментировать. Рассмотрим более детально, какие существуют народные способы, которые дают положительные результаты.

Народные способы

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях с наименьшими затратами и высокой эффективностью? Решить проблему помогут проверенные методы, поэтому выясним, как избавиться от потливости ног, применяя для лечения натуральные средства.

  1. Травяные сборы. Их применение для борьбы с неприятным запахом на ногах – это вариант, позволяющий не только уменьшить потоотделение, но и предотвращать развитие бактерий на ногах. Также обеспечивается дополнительная терапия в борьбе с грибковыми недугами. В качестве лекарственных трав хорошо помогает тимьян, шалфей и лаванда. Их в высушенном виде следует соединить в идентичных пропорциях, после чего залить кипятком. Настоять на протяжении 30 минут, а затем процедить. Получившимся отваром следует обрабатывать ноги, стопы, в течение дня, как можно чаще. Еще его применяют в качестве ванночек для ног.
  2. Морская соль и магнезия. Для воплощения такого способа потребуется приобрести 20 г. соли и 100 г. магнезия. Эти средства нужно развести в горячей воде, после чего окунуть ноги и держать не менее 10–15 минут. Одна процедура в день позволит избежать развития запаха от ног.
  3. Сахар. Потный душок у мужчин можно эффективно побороть при помощи обычного его вида. Принцип приготовления такого средства заключается в применении сахара (20 г.), отвара из трав или воды (10 мл), а также 5 г. изопропилового спирта. Соединить все компоненты, тщательно перемешать и протирать смесью стопы. Эффективность средства можно оценить с первого применения.
  4. Кора дуба. Необходимо ее заварить, сделав желательно крепкую консистенцию, после чего процедить и разбавить теплой водой. В ванночку необходимо окунуть ноги и держать их 10–15 минут. По окончанию вынуть, высушить их и обработать тальком. Такое средство от потливости достаточно эффективно, но проявится он не раньше чем через 5 часов после использования.
  5. Черный чай. С неприятным запахом поможет справиться черный чай, который следует заварить, настоять и процедить. Разбавить с водой, после чего принимать ванночки 2 раза в день. Он способствует сужению пор, поэтому потоотделение значительно снижается.
  6. Льняные семена. Семена льна можно приобрести в аптеке лихо хозяйственном магазине. Семена следует заварить, после чего процедить и наливать в таз для принятия ванночек.
  7. Массаж стоп. Помимо препаратов народного происхождения, избавиться от потливости ног можно при помощи массажа. Для этого необязательно записываться на прием к специалисту, так как техника представляет собой обычное разминание стоп. Его рекомендуется проводить с использованием эфирного масла лаванды. Такой способ эффективен, так как предотвращает зловонный запах, подавляет потоотделение и борется с микроорганизмами.

Какие средства от потливости ног можно использовать еще? Народная медицина имеет безграничное количество способов для борьбы с такой проблемой, но поможет ли оно, все зависит от правильности его применения и индивидуальных особенностей человека.

Медикаментозные способы борьбы с неприятным запахом от ног

Народные методы всегда пользовались популярностью, но сегодня современному человеку проще приобрести медикамент в аптеке и дожидаться положительного эффекта. Рассмотрим основные препараты, которые помогут вылечиться от повышенного потоотделения и неприятного запаха ног.

  1. Крем или мазь. Это наиболее эффективный метод. Они обволакивает кожные покровы, тем самым препятствуя выступанию пота и появления неприятного запаха. Кроме снижения потоотделения, крема борются с патогенными микроорганизмами, живущими на кожных покровах. После их применения можно достичь положительных результатов практически мгновенно, что зависит, прежде всего, от качества препарата:
  • Vichy — это крем от запаха ног, который нужно наносить всего 1 раз в неделю, получая при этом положительный результат.
  • ГаленоФарм. Его используют через каждые 5 дней. По составу и принципу действия идентичен с Vichy.
  1. Фурацилин. Это недорогой медицинский препарат пользуется популярностью в борьбе с неприятным запахом от ног. Чтобы применить средство, необходимо растворить одну таблетку лекарства в горячей воде, после чего окунуть ноги и подержать 15 минут. Таким способом можно лечиться от бактерий на конечностях, которые размножаются при активном потоотделении.
  2. Борная кислота. Такой препарат позволяет устранить запах спустя несколько недель после его применения. Борная кислота — это не только антимикробное, но и противогрибковое средство, которое используется в виде ванночек.
  3. Лекарственные препараты. Сильно потеют ноги и пахнут, что делать в таком случае? Вопрос, который задают многие люди своим дерматологам. Проводить лечение любого заболевания можно только после постановления диагноза врачом. Неприятный запах — это не недуг, а скорее патология, который также можно устранить. Для борьбы с потоотделением воспользуйтесь следующими средствами:
  • Паста Теймурова. Мазь от запаха ног, представляющая собой отличный антисептический препарат, который сушит кожные покровы и дезинфицирует их. Эффект будет заметен не ранее, чем после 4 дней применения.
  • Формагель. Такой крем подойдет тем людям, которые не представляют свою жизнь без кроссовок, но при этом страдают патологией потливости конечностей.

Профилактические меры

Сильно воняют ноги, как с этим бороться? Многие начинают решать проблему с момента ее появления, но соблюдение профилактических мер позволяет избежать развития неприятных ситуаций в будущем. Зная причины и лечение потливости, остается выяснить профилактику. К ее мерам относят следующие действия:

  1. Распаривайте периодически ноги и очищайте стопы при помощи пемзы.
  2. Используйте преимущественно обувь из натуральных материалов. Она в разы дороже, но так вы избавитесь от настырной проблемы, сопровождающей всегда и везде.
  3. Контролируйте свой рацион, так как потоотделение зависит от этого фактора.
  4. Мойте ноги 2 раза в день, используя мыло и теплую воду и не забывайте давать им «дышать». Носки меняйте по необходимости.

Для ног, как и для остальных частей тела человека, нужно обеспечить уход, несмотря на то, что они расположены на самом дальнем расстоянии от головы. Не усугубляйте сложившуюся проблему, так как это может привести к серьезным последствиям.

netgribkam.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •