Что делать если ломаются ногти на руках


Подорванная красота: что делать если слоятся и ломаются ногти

Красивые и здоровые ногтевые пластины — предел мечтаний многих людей, которые то и дело сталкиваются с потрескиванием или отслаиванием ноготков.

Подобная неприятность может быть вызвана нехваткой витаминов или неправильным уходом за пластинами. Так или иначе, важно знать, из-за чего неприятность возникает, и каким образом с ней следует бороться?

Почему трескаются, слоятся и/или ломаются ноготки

В организме человека все взаимосвязано, поэтому возникновение каких-то неполадок тут же сказывается на внешнем виде.

Часто проблема возникает из-за использования средства для снятия лака с содержанием ацетона. Химический состав такого продукта чрезмерно агрессивен, что сказывается на состоянии ногтя и приводит к отслоению.

Чтобы взгляд оставался привлекательным на долго, узнайте можно ли красить нарощенные ресницы тушью.

Основные причины ломкости и трещин на ноготках следующие:

  • нехватка полезных микроэлементов, таких как кальций, кремний, йод;
  • также проблема может возникнуть из-за недостатка витамина Д3;
  • если помимо отслоения человек замечает ямки или вмятины на ноготках, то речь наверняка идет о псориазе;
  • схожие бугорки развиваются и при грибковой инфекции, но тогда и сам ноготь обретает желтоватый цвет;
  • синий цвет ногтя и трещины на нем говорят о нарушении кровообращения в организме.

Если помимо ломкости человек замечает на пластинах белые пятна разных размеров, то речь может идти о недостатке кремния и кальция в организме.

В таких случаях рекомендуется пить минерально-витаминные комплексы, поскольку они способствуют быстрому восстановлению самочувствия, улучшению внешнего вида ногтевых пластин. Истощение платины часто случается, если долго делать маникюр под лампой.

Причины не всегда оказываются внутренними и вызваны нехваткой полезных микроэлементов или развитием грибка. Иногда внешние агрессивные факторы оказывают влияние на состояние ноготков. Какие же факторы обычно становятся причиной проблемы:

  1. Влияние бытовой и промышленной химии, например, разнообразных порошков и чистящих средств.
  2. Использование лаков для ногтей с содержанием формальдегида.
  3. Наращивание ногтей или несоблюдение техники их удаления.
  4. Ушибы, сдавливания пластины.
  5. Производственные или профессиональные травмы. Например, музыканты или фрезеровщики очень часто травмируют пальцы, из-за чего их ногтевые пластины пребывают в плачевном состоянии.

Трескаться и ломаться могут не только ногти на руках, но и на ногах. Однако проблемы с пластинами на ногах чаще всего возникают на фоне грибковых заболеваний, а вот руки могут страдать из-за несоблюдения техники маникюра или нехватки витаминов. Даже чрезмерное переохлаждение может оказать свое негативное воздействие.

У детей подобная проблема чаще всего возникает из-за того, что они обожают грызть ногти. Постоянное внешнее воздействие приводит к деформации пластины, ее истончению и ухудшению внешнего вида.

Народная находчивость или глупость – можно ли мыть голову жидким мылом. А можно ли после хны красить волосы краской читайте в статье.

Тренд сезона – молочный шоколад краска для волос. Подробно о пользе и вреде морской соли для ванны тут.

Что делать

Повреждение ногтевых пластин — проблема, которую сложно игнорировать. Именно поэтому многие девушки предпочитают оперативно избавиться от неприятности с помощью салонных процедур.

Сейчас большой популярностью пользуется запечатывание ноготков при помощи воска. Прибегнуть можно к диатермии, специальной салонной процедуре, которая активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ.

Популярность набирает так называемый японский маникюр, при котором с помощью масла жожоба делается массаж рук. Далее на ногти наносится минеральная маска и полировочная пудра с содержанием пчелиного воска.

В домашних условиях ухаживать за поврежденными ноготками можно с помощью народных рецептов и готовых косметических составов.

Действительно ли эффективны народные средства от пота под мышками рассказано здесь. А ухаживать за, склонной к появлению черных точек кожей, поможет некомедогенный крем для лица.

Лечебная косметика

Поскольку данная проблема актуальна как для взрослых, так и для детей, производители косметики давно стали выпускать целительные составы с натуральными ингредиентами. Такие лаки и маски помогают улучшить состояние ногтя, вернуть пластине силу, предотвратить дальнейшее расслоение.

Какие же лаки пользуются особой популярностью:

  1. Dance Legend, который помогает избавляться и от трещин, и от слоения ноготков.
  2. №17 Strengthening Conditioner with silk Lambre с протеинами шелка, который преобразует ноготки всего за пару недель.
  3. Восстанавливающий «Экстракт аргана», который можно использовать и как декоративное покрытие, и как вариант лечебного ухода за ноготками. В составе содержатся витамины А, В5 и С.
  4. Восстанавливающий лак от Eveline 8 в 1 здоровые ногти, который помогает даже в самых запущенных случаях, когда ноготки полностью теряют былую привлекательность.

Также рекомендуется использовать витаминные комплексы, например, «Витрум», «ВитаШарм», «Лаваль».

Лечебная косметика помогает быстро устранить признаки отслоения ногтей, она препятствует появлению грибка, мгновенно улучшает состояние пластины. Вот только перед использованием средств лучше убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Обзор кремов Нивея для лица найдете по ссылке.

Чтобы бороться с перхотью правильно, читайте инструкцию по применению шампуня Низорал.

Народные рецепты

Существует немало и народных средств, давно доказавших свою эффективность в деле борьбы с за красоту ноготков. Единственное, о чем следует знать перед применением таких средств — необходимость длительного воздействия. Рецепты лишь тогда оказываются эффективны, когда их применяют в течение нескольких недель.

Вот лишь несколько советов, которые давно доказали свою практическую ценность:

  • ежедневно можно погружать руки в ванночку с теплой водой и морской солью, а для увеличения эффективности можно добавить в состав 2 капли йода;
  • на водяной бане можно подогреть масло оливы, миндаля или персика, помещая в этот состав ноготки каждый день на 20 минут;
  • небольшой кусочек пчелиного воска (размером со спичечный коробок) нужно растопить на водяной бане, добавив к состав 1 желток и ложку оливкового масла. Этим средством необходимо обрабатывать ногти каждый день в домашних условиях;
  • чтобы укрепить свои ногти, можно добавить в обычный крем для рук немного измельченного красного перца;
  • на кожу рук и ногти можно наносить голубую глину.

На ногтевые пластины можно наносить сок и мякоть лимона, благодаря чему они станут намного крепче, будут активнее расти.

Использовать домашние средства можно в комплексе, а можно отдельно друг от друга, и тут важно не забывать про индивидуальную непереносимость определенных компонентов.

Обзор кремов для рук Нитроджина найдете тут.

Правила питания и потребления витаминов

Выше уже упоминалось, что для улучшения состояния ногтей рекомендуется пить готовые витаминные комплексы. Врачи давно доказали, что ухудшение состояния ногтей и волос происходит из-за нехватки в организме кальция, а также витаминов групп А, С и Е. Именно комплексу из этих витаминов следует уделять внимание, чтобы преобразить свои ноготки, сделать их крепче и красивее. Отдельные причины появления ребристых ногтей на руках, которые надо решать.

Нельзя забывать и про правильный рацион, от которого во многом зависит состояние ноготков. Какие же продукты стоит потреблять ежедневно:

  1. Очень полезен желатин, который влияет на укрепление ноготков, предотвращая их ломкость.
  2. В больших количествах рыбу белых сортов, яйца, морковь, поскольку эти продукты богаты витамины А и D.
  3. Также в рационе должно присутствовать достаточное количество молочных продуктов, поскольку они богаты витамином С.
  4. Побольше овощей и фруктов из-за того, что они сплошь состоят из витаминов и полезных микроэлементов.

На укрепление ногтей положительно влияет яичная скорлупа, в которой содержится максимальное количество кальция. Именно поэтому ее можно в измельченном виде кушать ежедневно, добавляя в блюда.

Результат правильного ухода

Потребление шпината, куриного мяса, растительного масла также положительно скажется на состоянии здоровья. Врачи рекомендуют пить достаточное количество жидкости, не забывать про использование косметических средств и народных рецептов.

Справиться с плохим состоянием собственных ноготков не так уж и сложно. Иногда для этого достаточно немного изменить рацион и прислушаться к актуальным рецептам родом из народной аптечки.

izkosmetichki.com

Почему ломаются ногти на руках?

В последнее время учащаются случаи ломкости ногтей. Некоторые сразу обращаются к врачам, косметологам. Но в большинстве случаев на такие проблемы не обращают внимания, избавляются от нее с помощью геля, лака.

Это неверная позиция, ведь во многих случаях ломкость окончания пальцев является симптомом заболевания. Первый вопрос, возникающий в таких случаях – что делать, если ломаются ногти. Ответ специалистов – укреплять, лечить. Прежде, чем приступать к лечению, нужно пройти обследования, узнать причину.

Причины ломкости

Причины ломкости ноготков могут быть разными. Часто это может быть симптомом таких заболеваний:

  • сердечнососудистые заболевания (покров становится бледный, синеватый);
  • инфекции (утолщение ногтевой пластины, появление полос);
  • болезнь легких (появление желтых пятен);
  • сахарный диабет (первые признаки – появление белых пятен на окончании пальцев).

У здоровых людей, которые прошли полное обследование, часто возникает вопрос: почему ломаются ногти на руках, если никаких болезней не обнаружено?

У женщин это может быть связано с гормональным сбоем, во время беременности организму может не хватать кальция. Существует еще одно заболевание – плоский лишай, который поражает кожаный покров изнутри, из-за чего ноготок ломается вдоль.

Прочие факторы

У мужчин, а также у представительниц прекрасного пола причины ломкости, слоения могут быть одинаковые:

  • Неправильное питание и нехватка витаминов - употребление жирной, жареной еды негативно влияет на весь организм. Из-за этого ноготки ломаются чаще всего. Бывают случаи, когда человек ест достаточно витаминов, минералов, но его организм не воспринимает такую пищу. Тогда врачи приписывают пациенту специальные витаминные комплексы, которые поддерживают баланс организма. На таких лекарствах присутствует этикетка – для ногтей, кожи, волос. Часть из-за употребления неправильных продуктов, алкоголя ногти ломаются посередине.
  • Привычка часто грызть ноготки, стучать ими об твердую поверхность — многие имеют привычку грызть ногтевой покров, стучать ими об стол, когда нервничают. Такие манипуляции приводят к слоению по бокам, по центру. Единственное решение – избавиться от вредной привычки.
  • Отсутствие ухода за ногтевым покровом — не все ухаживают за своими руками. Чтобы избежать лишних проблем, болезней, нужно аккуратно обрезать кончики верхних конечностей, делать маникюр (два, три раза в месяц будет достаточно), укреплять кожаный покров гелями, кремами, другими косметическими средствами. Здесь главное – не переусердствовать.
  • Сухость — это еще одна причина, от которой можно избавиться с помощью специальных кремов, увлажняющих средств.
  • Частые удары, ушибы - приводят к болезням кожаного покрова. У некоторых возникает нехватка кальция, из-за чего ломаются конечности. В таком случаи нужно принимать препараты, которые укрепят весь организм, пользоваться специальными кремами.
  • Некачественный лак, гель - самая распространенная проблема. В салонах красоты в целях экономии для маникюра очень часто используют некачественный лак, гель. Лучший вариант – найти лучший салон или личного, проверенного косметолога.
  • частый прием сильных препаратов, антибиотиков — антибиотики негативно влияют на весь организм. При серьезных заболеваний, лечение которых не обходится без сильно действующих препаратов, нужно посоветоваться с врачом, чтобы тот назначил лекарства, которые будут защищать внутренние органы от воздействия антибиотиков на микрофлору.

Причины ломкости у детей

У ребенка ноготки могут ломаться из-за нехватки витаминов, неправильного питания. Очень часто женщина во время беременности не получает достаточное количество полезных, необходимых для развития ребенка веществ.

При появлении на свет малыш сможет страдать орт недостатка кальция, магния, других витаминов. В таком случае доктора выписывают детские мультивитамины, способствующие формированию, росту зубов, ногтей. Такие препараты также назначают женщинам в положении.

Способы лечения

Что делать при ломкости окончания пальцев? Данную проблему можно решить в салоне красоты с помощью таких процедур:

  1. Декоративный гель. Данное средство быстро укрепляет окончания пальцев, делает их более прочными. В любом салоне красоты для укрепления покрова наносят под гель лаком. Это смотрится надежно, красиво.
  2. Акрил. Вещество не только укрепляет, он восстанавливает поврежденный участок кожи, возвращает ему первоначальный вид.
  3. Парафин. Из этого вещества делают раствор. Достаточно одной, двух ванночек для укрепления, восстановления ноготков.
  4. Воск. Его втирают в кожу, что также дает эффектный результат. Такую процедуру можно проделывать несколько раз в неделю, вреда для здоровья она не несет.

Существуют народные средства. Как укрепить ногти в домашних условиях:

  1. Ванночки из соли. Достаточно принимать ванночки из 4 л. соли, 0,5 л. воды (настой ромашки, шалфея) один раз в неделю.
  2. Растительные масла, косметические укрепляющие маски, которые втираются в кожаный покров.
  3. Зубная паста. Натереть ею пластину, оставить на некоторое время.
  4. Ванночки из йода.

Чтобы ногти стали крепкими, красивыми, ухоженными, нужно проделать косметические, домашние процедуры несколько раз.

Восстановление сломанного ногтя

Женщины часто задаются вопросом: что делать, если сломался ноготь? Почему ломается ноготь? Иногда ноготки ломаются просто так, без причины. Особенно, если они наращенные. В этом случае паниковать не нужно.

Восстановить поврежденный участок пальца можно так:

  • вымыть руки, чтобы они не были жирными, вытереть их насухо;
  • отрезать полосу бинта, марли;
  • приклеить бинт, марлю на ногтевую пластину.

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo... Читать далее...

Наносить материал нужно на поврежденную область. Бинт должен плотно прилегать к пальцу. Проделывая эти манипуляции, нужно быть осторожным, не наносить слишком много клея, приклеивать бинт так, чтобы он мог закрыть весь кожаный покров.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

dermatologiya.com

Почему часто ломаются ногти и что с этим делать?

Ломкость ногтей – неприятная проблема, преследующая многих людей. Выглядят поломанные ногтевые пластины нелицеприятно, поэтому с этим нужно что-то делать. Если знакомы с этим не понаслышке, вам должно быть любопытно узнать, почему ломаются ногти и что можно предпринять?

Внешние причины ломкости ногтей

Достаточно часто ногти слоятся и ломаются на руках под влиянием внешних повреждающих факторов. Их количество огромно, поэтому рассмотрим наиболее часто встречающиеся и распространенные среди них:

  • бытовая химия;
  • пользование некачественными косметическими средствами;
  • использование металлической пилочки;
  • наращивание ногтей;
  • механические повреждения;
  • сухой воздух;
  • частое и длительное пребывание в воде;
  • курение.

Первой и одной из главных причин, почему ломаются ногти на руках у женщин, является постоянное использование бытовой химии без перчаток. Все моют посуду, полы и ухаживают за другими поверхностями при помощи химических средств. Все они негативно влияют на ногтевые пластины, приводя к ломкости и расслаиванию.

Дешевая косметика и средства гигиены тоже портят ногти. Они истончаются, слоятся, ломаются. Особенно неблагоприятно влияют средства для снятия лака на основе ацетона, так что лучше откажитесь от них.

Подпиливание ногтей металлической пилочкой, да еще и в разных направлениях, практически уничтожает ногти, делая их слабыми и безжизненными. Также на пластинах могут появляться микротрещины из-за постоянной работы на клавиатуре или игры на музыкальных инструментах. Под влиянием никотина у курильщиков ногти часто желтеют, слабеют и начинают ломаться.

Внутренние факторы

Если ногти ломаются, несмотря даже на гель лак и косметические процедуры, вероятно причины скрываются внутри организма. Более того, иногда ногтевые пластины становятся ломкими даже у ребенка до 2-3 лет. Внутренних причин подобных проблем у взрослых и детей существует множество:

  • железодефицитная анемия на фоне нехватки железа в организме;
  • нарушенная работа пищеварения, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей (все это способствует перебоям в метаболизме, из-за которого в организме неправильно распределяются минералы);
  • нерациональное питание с нехваткой витаминов и других полезных веществ (одна из частых причин ломкости ногтей у детей);
  • кожные заболевания и другие нарушения подобного характера (экзема, красный лишай, псориаз, грибковые поражения кожи возле ногтей и т.д.);
  • гормональные перебои в период климакса или в подростковый период (из-за недостатка или избытка отдельных гормонов сильно ломаются ногти);
  • интоксикация организма тяжелыми металлами или медикаментозными препаратами;
  • период беременности, когда поступающие в организм витамины и минералы распределяются между матерью и ее плодом.

Встречаются более редкие патологии и нарушения, в результате которых ногти не растут, ломаются, слоятся и истончаются. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, отправляйтесь к врачу.

Причины психологического характера

Иногда у людей ногти ломаются и крошатся в результате психологических нарушений, среди которых выделяются:

  • дурная привычка грызть ногти и отрывать кутикулы;
  • постукивание ногтями по столу;
  • затяжной стресс;
  • бессонница;
  • депрессивные состояния.

Последние три пункта негативно влияют на иммунную защиту, что отражается на состоянии ногтевых пластин и здоровье в целом.

Правила ухода за ломкими ногтями

Ослабшие и истонченные ногти требуют особенно тщательного ухода. Если ногти ломаются под корень, по кромке или по краям, но причина еще не выявлена, начните их беречь и следить за ними соответствующим образом:

  • Воздержитесь от процедуры наращивания, а постарайтесь отращивать свои собственные здоровые ногти. При нанесении Шеллак покрытия, не стоит спиливать ноготь слишком сильно. Лучше пользоваться пилочкой и шлифовальным бафом с минимальным абразивом.
  • Старайтесь избегать продолжительных контактов с водой и используйте перчатки при мытье посуды, а также при использовании бытовой химии в целом.
  • Покупайте щадящие средства для удаления лака, в которых нет ацетона. Перед окрашиванием ногтей наносите на ломкие ногти защитное средство, затем лак, а сверху закрепитель, который придаст ногтю дополнительную прочность. Также раз в месяц ходите без лака хотя бы по 4-7 дней, чтобы ногтевые пластины насыщались кислородом.

Если при соблюдении этих правил ногти ломаются, слоятся и крошатся, обратитесь к специалисту.

Что предлагают в салонах красоты?

Чтобы ногти быстрее росли и не ломались, можно прибегнуть к салонным процедурам. Их количество поражает воображение, но среди них можно выделить несколько наиболее эффективных при проблеме ломкости ногтевых пластин:

  1. Воскование. Специалист обрабатывает ногти, пропитывает витаминизированным маслом и покрывает восковым кремом. На поверхности образуется невидимая тончайшая пленка, которая защищает ее от механических повреждение на 3-4 недели.
  2. Биогель. Нанесение биогеля предполагает использование эластичного полимера, создаваемого на базе каучука и протеинов. Гель накладывают на подготовленные пластины в несколько слоев и закрепляют ультрафиолетом.
  3. Горячий маникюр. Сначала проводится пилинг, после чего клиент салона погружает кисти рук в ванночку с питательным кремом, прогретым до 50-60 градусов. Средство разгоняет кровообращение и расширяет поры, благодаря чему в ногти впитываются полезные вещества.

Разумеется, обычный маникюр, сделанный профессионалом, тоже помогает в борьбе с проблемой ломкости ногтей, так что не пренебрегайте этой простейшей и недорогой процедурой.

Средства из аптеки

В аптеках продаются укрепляющие средства, помогающие в тех случаях, когда ногти ломаются посередине, по краям или прямо под корень. Преимущественно к ним относят витаминно-минеральные комплексы, но также есть кремы и мази, применяемые наружно:

  • Мерц. Комплекс витаминов, содержащий аминокислоту цистин. Она активизирует рост ногтей и делает их прочнее. Курс приема длится месяц, в течение которого нужно принимать по одному драже дважды в день.
  • Миглиорин. Витамины швейцарского производства с лецитином в составе. Рекомендуемый курс приема – 3 месяца.
  • СилваСан. Комплекс витаминов и минералов с омега-3 кислотами, магнием, железом и многими другими компонентами. Курс длится 2 месяца, а принимают по капсуле в сутки.
  • Бишунгит. Это крем с шунгитом и клотримазолом. Помогает в профилактике грибка, укреплении и выравнивании пластины, а также смягчении кутикул.
  • Либридерм Аевит. Данный крем содержит в составе масло ши, мочевину и пантенол.
  • Эвелин. Особый лак для ногтей, создающий сильный укрепляющий эффект. Наносить его нужно ежедневно на поверхность ломких ногтей.

Изменение рациона при ломкости ногтей

Если начали ломаться ногти после гель лака или по любым другим причинам, вероятно, причина в недостатке витаминов и минералов в рационе. Ситуацию можно исправить, обратившись к диетологу, который распишет подробное полноценное меню на каждый день. Восполнить дефицит ценных веществ можно и витаминно-минеральными комплексами, однако в этом не всегда есть необходимость.

Первым компонентом, из-за недостатка которого ломаются ногти, является белок. Он незаменим для человеческого организма, а присутствует в мясе, рыбе, курице, яйцах и молочной продукции. Если ногти стали ломкими, попробуйте употреблять белок из расчета 1-1.5 г на 1 кг собственного веса в сутки.

Нехватка магния – еще одна причина. Для взрослого человека нормой считается 300-400 мг, однако получить такое количество из пищи проблематично. Например, такая доза магния содержится в 2 кг мяса. Для восполнения дефицита лучше купить соответствующий препарат в аптеке, а также есть неплохие добавки в магазинах спортивного питания.

Кальций тоже влияет на здоровье и прочность ногтей. В сутки организму требуется около 800 мг данного компонента. Больше всего его в молочной и кисломолочной продукции, так что сделайте на нее упор.

Народные средства против ломкости ногтей

Что делать в домашних условиях, если начали ломаться ногти? Попробуйте взять на вооружение несколько народных средств. Начните делать дважды в неделю солевые ванночки: 2-3 ложки морской соли растворите в 1 л теплой воды. Подержите в этом растворе руки 15-20 минут. Для усиления эффекта добавьте несколько капель сока лимона.

Можно смазывать ногтевые пластины простым йодом. Повторяйте это дважды в неделю перед сном. На поверхности ногтей не образуется желтизна – об этом не переживайте. За ночь йод успеет впитаться, не оставив следов.

Эффективным средством укрепления ногтей, чтобы они не ломались, считается простой лимонный сок. Смазывайте им ногтевые пластины 3-4 раза в неделю и давайте ему полностью впитаться.

Простейший глицерин из ближайшей аптеки тоже помогает при ломкости ногтей. Смажьте им ногтевые пластины, а затем наденьте х/б перчатки. Можете обрабатывать пальцы и кисти целиком, так как глицерин увлажняет и смягчает кожу, создавая дополнительный полезный эффект.

Запомните или запишите, что нужно делать чтобы не ломались ногти, и используйте нашу информацию при появлении этой неприятной проблемы!

www.sportobzor.ru

Почему ломаются ногти, что делать

Каждая девушка хочет быть идеальной от макушки головы до кончиков ногтей. Но получается это далеко не всегда.

Редко можно встретить представительницу прекрасного пола, имеющую по-настоящему здоровые ногтевые пластины — гладкие, розовые, крепкие.

Состояние наших «коготков» зависит не только от регулярного ухода, но и от общего состояния организма. Всего лишь короткий взгляд на ваши ногти, и врач сможет диагностировать у вас авитаминоз или проблемы с почками, желчным пузырем либо эндокринной системой.

Если ломаются ногти, что делать? Как можно быстро и эффективно укрепить их в домашних условиях?

Чтобы стать обладательницей красивых ногтей не обязательно посещать дорогостоящие салоны, ведь практически все процедуры можно проводить в домашних условиях.

Самостоятельный уход имеет очевидное преимущество — вы можете грамотно сочетать как производственные (безопасные пилочки, различные эмали и укрепители), так и природные (оливковое масло и сок лимона) средства.

Почему ломаются ногти на руках у женщин

Первое, что необходимо сделать – выяснить причину появления ломкости.

  • Ногти могут расслоиться из-за частого взаимодействия с бытовой химией, в частности, со средством для мытья посуды, стиральным порошком или кондиционером для белья.
  • Не забывайте, что во время уборки следует надевать резиновые перчатки.
  • Кроме того, изучите этикетки имеющихся у вас лаков для ногтей. Если в составе вы найдете формальдегид, то немедленно попрощайтесь с флакончиком.
  • Приобретайте только качественные лаки, и обязательно озаботьтесь покупкой специальной бесцветной базы и топового продукта. Они продлевают жизнь вашему маникюру, позволяя ногтям реже контактировать с вредными веществами.
  • Нездоровая любовь к различным косметическим процедурам тоже может стать причиной ломкости ногтей. Если вы будете каждый день подпиливать и полировать ногти, травмируя их, то они наверняка начнут слоиться. Если вы не можете отвыкнуть от этой отнюдь нездоровой привычки, то хотя бы смените металлическую пилочку на стеклянную.

Ломаются ногти, что делать

  • Имейте в виду, что здоровье ногтей невозможно без соблюдения специального рациона. Как можно чаще употребляйте творог, кефир и натуральные йогурты, поскольку молочные продукты содержат большое количество кальция — «строительного материала» для ногтей и костей.
  • Минимум дважды в неделю выпивайте по чашке яблочного или морковного фреша.
  • Если вы не имеете проблем с ЖКТ, то добавляйте в салаты немного уксуса, поскольку он тоже невероятно полезен для ноготков. Старайтесь чаще кушать речную рыбу и говяжью печень.
  • Для наружного воздействия дважды в неделю втирайте в ногтевую пластину репейное или оливковое масло либо сок лимона, грейпфрута, апельсина.
  • Еще одно проверенное средство против ломкости ногтей — это ванночки с морской солью. В 500 миллилитрах воды растворите пару столовых ложек соли и столовую ложку эфирного масла персика. Длиться эта процедура должна четверть часа. Курс лечения — месяц.
  • Существует еще один вид эффективных ванночек — цитрусовых. Они не только укрепляют, но и превосходно отбеливают ногти. Разрежьте наполовину небольшой лимон или лайм, и погрузите кончики пальцев в мякоть на 8-10 минут.
  • В салонах красоты от ломкости, как правило, избавляются при помощи парафиновых ванночек. Дома парафин можно заменить натуральным воском.
  • 200 грамм твердого воска, постоянно помешивая, растопите на водяной бане. Остудив его до приемлемой температуры, опустите туда кончики пальцев. Держать такую «маску» нужно пару часов, обязательно надев на руки хлопковые перчатки.

Автор статьи: Александра Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

kladovaia-krasoti.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •