Что делать если ломаются и слоятся ногти на руках


Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня тема которая волнует многих. Наверное каждая женщина задавала себе такой вопрос. Почему слоятся и ломаются ногти на руках и что делать? Вот о причинах и лечении мы сегодня и поговорим. Я часто себе делаю маникюр в салоне и последнее время заметила, что ногти у меня стали тонкие, ломаются и слоятся. Я задала этот вопрос своему мастеру маникюра, она ответила, что нужно кушать рыбку.

Но, я хотела более подробнее разобраться в этом вопросе, поэтому прочитав много информации на эту тему я хочу ею поделиться с вами. Как говориться, в женщине должно быть прекрасно все в  том числе и ухоженные и красивые ногти. Некоторые женщины совсем не расстраиваются из-за ломкости ногтей, они просто наращивают себе искусственные и совсем об этом не беспокоятся. Таких женщин много и среди моих знакомых.

Но, я за естественную красоту, возможно кто-то со мной и не согласиться и это нормально, так как у каждого из нас свое мнение по тому или иному вопросу.

В статье «Масла для ухода за кожей рук» я обещала показать свой маникюр, цвет «холодная малина». Конечно фото с телефона, сделала фото когда мы были в лесу, выехали на природу отдохнуть и фотография  была одна, выбрать было не с чего, поэтому не судите строго. В реале конечно маникюр выглядит потрясающе. Вот так блестит и переливается 2-3 недели. Я правда снимаю лак уже спустя 2 недели, но можно ходит и 3, у меня ногти отрастают, а они тонкие и ломкие и неудобно с ними дольше 2 недель ходить.

После шеллака ногти стали очень ломкие и тонкие, теперь приходится их просто коротко подрезать и думать об укреплении ногтей.

Признак не здоровых ногтей может нам на многое указать, прежде всего и на проблемы со здоровьем. Так как на ногтях «отражаются» даже те заболевания о которых мы можем и не подозревать.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Причины

  • Самое первое, ломкость ногтей, истонченная ногтевая пластина говорит о том, что в нашем организме не хватает кальция. Кроме кальция идет недостаток кремния, витамина Д, йода, цинка.
  • Целесообразно при этом пропить кальций с витамином Д3. Я недавно дочке покупала кальций в таблетках с апельсином, так как у нее очень тоненькие ногти. Выбор кальция в наших аптеках действительно большой, но рекомендуют покупать кальций с витамином Д3.
  • Если на ногте есть углубления, вмятины можно предположить о наличии псориаза.
  • Синеватый оттенок ногтей говорит о нарушении кровообращения в организме.
  • Желтые ногти и бугорки на их поверхности говорят о наличии псориаза, так же это могут быть и симптомы грибковой инфекции.
  • Если на ногтях есть белые пятнышки или точки это говорит о недостатке в организме цинка или кальция.

Ломкость ногтей может говорить о том, что организму не хватает минералов и витаминов. Пересмотрите свое питание, чаще всего все происходит из-за неправильного питания.

Возможно вам нужно будет пить препараты кальция или витамины. В вопросах о выборе витаминов лучше проконсультироваться с врачом. Хотя, скажу честно, я как и многие люди консультируюсь в аптеке с фармацевтом, это конечно не правильно.

Еще ногти могут слоиться или ломаться из-за агрессивного воздействия на них моющих, чистящих средств и воды в том числе. Чтобы защитить свои ногти, нужно при работе с моющими, чистящими средствами, порошком одевать резиновые перчатки.

У меня есть знакомая, которая всю домашнюю работу делает в перчатках чтобы не испортить маникюр, но я перчатки одеваю очень редко, посуду тоже мою без перчаток, мне в них не очень удобно. Но, наверное это просто дело привычки.

Что делать, если слоятся и ломаются ногти на руках

Есть много народных способов, которые помогают нам в домашних условиях укрепить ногти на руках. Моя знакомая очень любит солевые ванночки для ногтей, использует она морскую соль. Вот так, сидит опустив руки в раствор соленой воды и смотрит любимый фильм.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Выглядят ногти у нее хорошо, да и маникюр она сама делает в салон не ходит. Работает она медсестрой в детской поликлинике и рассказала мне, как можно укрепить ногти в домашних условиях.

Кутикулу нужно каждый день смазывать маслом, лучше всего это делать на ночь, втирают масло круговыми движениями для улучшения роста ногтей. Очень хорошо для этого подходит оливковое масло.

Оливковое масло и лимонный сок для ногтей.

Оливковое масло смешивают с соком лимона и втирают эту смесь в ногтевую пластину. На одну чайную ложку оливкового масла нужно взять 1/3 часть чайной ложки сока лимона и втирать каждый вечер в ногтевую пластину эту смесь. Делать такую процедуру лучше 5-7 дней, затем сделать перерыв.

Лимонный сок прекрасно отбеливает и питает ногти, а также способствует их укреплению, масло смягчает. Так как лимонный сок может пересушивать ногтевую пластину, то масло в данном случае не дает это сделать, плюс еще и питает.

Морская соль и йод, ванночка для ногтей. 

Прекрасно укрепляет ногти ванночка приготовленная из морской соли и йода. На стакан тепленькой воды нам понадобиться чайная ложка морской соли и 3 капели йода. Все это растворяем в воде и на 15 минут опускаем ногти. Такую ванночку для ногтей следует делать 1-2 раза в неделю.

Можно один раз в месяц смазывать ногти йодом, лучше это делать на ночь. Если на ногтях остался желтый оттенок, то его легко убрать ваткой смоченной в соке лимона. Йод укрепляет ногти и предотвращает расслаивание ногтей.

Лимонный сок и йод для ногтей.

Возьмите столовую ложку оливкового масла, можно использовать растительное, если нет оливкового. Капните в него 3 каплю йода и 4 капли сока лимона. Эту смесь перемешивают и втирают в ногтевую пластину. Оставляют минут на 10-15, а затем остатки масла убирают с ногтей салфеткой.

Лимонный сок помогает избежать «заусенец» на кожице вокруг ногтя.

Укрепляющий массаж с витамином А и Е.

Для укрепления и питания ногтей в ногтевую пластину втирают витамин А и Е. Эти витамины можно приобрести в аптеке. Втирают витамины чередую один день витамин А, второй день витамин Е. Втирают витамины в ногтевую пластину примерно 8 дней, затем делают перерыв. То есть 4 дня втираем витамин А и 4 дня — витамин Е.

Также можно втирать в ногтевую пластину обычный глицерин. Я недавно открыла для себя масло ши (карите). Втираю это масло в ногтевую пластину и смазываю руки. Очень легкое и питательное масло. А также очень люблю масло миндаля. Я даже статью целую о нем написала » Миндальное масло, применение«, я от этого масла тоже в восторге.

А как вы укрепляете свои ногти? Какие средства используете, поделитесь ниже в комментариях, я вам буду очень благодарна.

narodnayamedicina.com

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать и чего не хватает в организме

Красивый маникюр невозможен без ухоженных ногтей. Наиболее частой проблемой многих женщин является растрескивание и слоение ногтевой пластины, выдающее погрешности в уходе или некоторые проблемы со здоровьем. Только устранив причину, возможно вернуть ногтям здоровый внешний вид. Простые и эффективные народные средства помогут в этом за короткий срок.

Содержание:

  • Почему слоятся ногти
  • Методы укрепления ногтей
  • Рецепты для слоящихся ногтей

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины сформированы из множества тончайших роговых чешуек. За плотность ногтей отвечает кератин, а эластичность и здоровый блеск им придают прослойки воды. Под влиянием негативных факторов между плотными слоями чешуек появляются зазоры, которые перерастают в трещинки и расслаивают ноготь. Он становится хрупким, тусклым, сухим, появляется шероховатость, а рост пластины замедляется.

Причины, по которым ногти слоятся, можно разделить на внешние и внутренние. К внешним относится:

  1. Негативное воздействие бытовой химии: средств для мытья посуды, отбеливателей, порошков.
  2. Применение агрессивной косметики для ногтей: нанесение формальдегидсодержащих лаков, использование ацетоносодержащих растворителей.
  3. Нарушение техники наращивания ногтей, неправильное удаление искусственных покрытий.
  4. Регулярное переохлаждение и пересушивание рук.
  5. Недостаточный уход: нерегулярный гигиенический маникюр, неправильная техника его выполнения.
  6. Частые механические повреждения ногтей, связанные с профессиональной деятельностью.

К внутренним причинам ослабления ногтевой пластины специалисты относят постоянные диеты и несбалансированное питание: недостаток кальция, фосфора, витаминов А, Е, Д, белка. Недостаток железа также неблагоприятно отражается на состоянии ногтевой пластины. К нарушению метаболизма минералов приводят некоторые заболевания ЖКТ, печени, эндокринной системы.

Влияют на здоровье ногтей лишай, грибковые инфекции и другие заболевания кожи. Кроме того, слоиться они могут и по причине гормональных сбоев: во время беременности, при климаксе.

Видео: Почему слоятся ногти

Методы укрепления ногтей

Проблему расслаивания ногтевой пластины можно решить с помощью народной медицины. Чтобы лечение прошло успешно, его следует проводить по определенной схеме:

  1. Берегите кожу и ногти: защищайте руки в морозную погоду, избегайте контакта с любой химией, делайте домашнюю работу в резиновых перчатках.
  2. Правильно питайтесь: включите в свой рацион молочные продукты, особенно сыры и творог, ешьте больше зелени, рыбы, орехов, можно пропить курс витаминов.
  3. Проводите гигиенический маникюр по всем правилам: приготовьте ванночку для рук, аккуратно удалите поврежденные участки ногтей, не используйте металлических инструментов, применяйте качественные лаки, наносите лечебное покрытие.
  4. На некоторое время откажитесь от наращивания ногтей.
  5. Пройдите курс лечения с использованием средств народной медицины: делайте лечебные ванночки для рук, воспользуйтесь натуральными масками.

Видео: Как ухаживать за ногтями

Рецепты для слоящихся ногтей

Домашние маски и ванночки помогут восстановить ногтевую пластину, предотвратят повторное расслоение. Если проводить процедуры регулярно, вскоре ногти и руки вернут здоровый и ухоженный вид. Плюсом домашних процедур является их доступность и эффективность. Кроме того, всегда можно быть уверенным в натуральности компонентов, входящих в приготовленное средство ухода.

Питательная маска с эффектом отбеливания

Действие: Способствует насыщению ногтей полезными элементами, укрепляет ногтевую пластину, делает ее плотной и упругой, отбеливает.

Состав: Лимон – 1 шт. Оливковое масло – 1 ч. л.

Соль морская – 1 ч. л.

Применение: 1. Выжимаем сок одного лимона. 2. Соединяем его с маленькой ложкой оливкового масла. 3. Добавляем морскую соль и перемешиваем все компоненты. 4. Втираем состав в ногти и кожу вокруг них. 5. Маску нужно держать 10-12 минут, после чего вымыть руки теплой водой.

6. Против расслаивания ногтей делать маску рекомендуется ежедневно в течение недели.

Очищающая маска с витамином А

Действие: Питает ногти, насыщает их витаминами, очищает и отбеливает, препятствует расслаиванию, ухаживает за кожей рук.

Состав: Уксус яблочный – ½ ч. л. Подсолнечное масло – 1 ст. л. Соль – 1 ч. л.

Витамин А – 2 капли

Применение: 1. Прокаливаем масло: максимально нагреваем его, но не доводим до кипения. 2. Охлаждаем масло и соединяем его с солью. 3. В остывшую до комфортной температуры смесь добавляем уксус и витамин А. 4. Тщательно втираем маску в ногти и держим до 15 мин. 5. Маску можно использовать несколько раз и хранить в холодильнике.

6. Процедуру разрешается выполнять каждый день, и через неделю ногти перестанут слоиться.

Видео: Простая маска против ломкости ногтей

Укрепляющая ванночка для ломких и слоящихся ногтей

Действие: Очищает ногти от загрязнения, размягчает кожу, борется с расслаиванием, прекрасно подходит для проведения процедуры маникюра.

Состав: Вода – 1 стакан Сода – 1 ст. л.

Йод – ½ ч. л.

Применение: 1. Воду нагреваем до температуры 37-40 градусов. Она не должна обжигать. 2. Большую ложку соды растворяем в стакане теплой воды. 3. Добавляем половину маленькой ложки йода. 4. Опускаем руки в ванночку и держим 5-7 минут. 5. Такую ванночку можно делать до 2 раз в неделю.

6. Содовая терапия считается лучшим началом для процедуры маникюра. После нее легче обрабатывать ногти и удалять кутикулу.

Масляная ванночка для укрепления и роста ногтей

Действие: Обеззараживает и лечит от инфекций, делает ногтевую пластину толще, ускоряет рост, убирает желтизну, выравнивает поверхность ногтя.

Состав: Масло оливковое – ½ стакана Крапива – 1 ст. л. Ромашка – 1 ст. л. Липа – 1 ст. л. Семена льна – 1 ст. л. Масло иланг-иланг – 1-2 капли Масло чайного дерева – 1-2 капли Масло сандала – 1-2 капли Овсянка – 1 ч. л. Соль морская – 1 ч. л.

Витамин Е – 1 капсула

Применение: 1. Помещаем оливковое масло на водяную баню и нагреваем до появления пара. 2. Добавляем в него ромашку, крапиву, липу и семена льна. Варим смесь 15 минут. 3. Затем масло нужно остудить и процедить. 4. Овсянку и соль измельчаем в кофемолке и соединяем с травяным маслом. 5. Перед применением добавляем эфирные масла и витамин Е. 6. Опускаем кончики пальцев в ванночку и держим 15-20 минут. 7. Можно провести небольшой массаж ногтей и рук.

8. Готовое средство можно хранить в холодильнике около недели и применять ежедневно.

21 апреля 2016

prosto-mariya.ru

Сильно слоятся ногти на руках: что делать, какие витамины пить, почему ногти ломаются

Даже самый ухоженный и аккуратный маникюр может испортить такая неприятность как расслоение ногтевой пластины. Если ногти начали сильно слоиться, нужно знать, что делать в такой ситуации, чтобы сохранить красоту своих рук.

Возможные причины

Если ногти слоятся и ломаются, ногтевая пластина изменила цвет или на ней появились ямки, бугорки, то первым делом стоит разобраться в причинах таких изменений, а потому уже думать, как с этим бороться и чем ноготки лечить.

  1. Аллергия Женщины и не подозревают о наличии у них аллергической реакции на бытовую химию, моющие средства и порошки, ведь привычной всем кожной реакции может и не быть, а вот ногти начнут слоиться, станут ломкими и тонкими. В такой ситуации достаточно просто начать использовать резиновые перчатки.
  2. Сердце и артерии Если к расслоению прибавился бледный цвет ногтя или синюшный, есть смысл сходить к кардиологу – это может сигнализировать о серьезных проблемах с сердцем или артериальным давлением.
  3. Несбалансированное питание Постоянные диеты, вегетарианство или увлечение фастфудом – любой сбой нормального питания провоцирует нехватку тех или иных элементов и витаминов, которые необходимы организму для нормального функционирования.
  4. Повреждения Женщины постоянно используют ногти в быту: поддеть, отскрести, подковырнуть. Чем больше нагрузка, тем вероятнее повреждение. Глазу оно может быть и не заметно, а вот кератиновые слои в пластине нарушатся, появятся зазоры, трещинки, начнется расслоение. Те, кто часто работает за компьютером, травмирует ногти, постоянно «ударяя» по клавиатуре. Это тоже нагрузка, потому лучше выбирать гаджеты с мягкими клавишами.Сюда же относится и вредная привычка грызть ногти – это тоже бесследно не проходит.
  5. Неправильный маникюр Использование затупившихся инструментов, металлической пилочки, неправильное расположение ногтя или слишком усердные действия во время маникюра – все это может травмировать ноготь и привести к плачевным последствиям.
  6. Сбои в организме Нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы, авитаминоз или резкая смена климата может стать причиной того, что ногти сильно слоятся и ломаются.
  7. Грибок или инфекция Если ноготки не только слоятся, но и шелушатся, есть покраснение и шелушение, изменился цвет ногтевой пластины – это может говорить о начальной стадии грибкового заболевания. Если же ко всему прочему добавилось утолщение ногтевой пластины, то вероятнее всего виновник – инфекция.
  8. Гель лак Многие женщины замечают, что после гель лака слоятся ногти и теряют былой лоск. Все дело в том, что во время нанесения гель лака специалист просушивает нанесенный слой под ультрафиолетовой лампой, он прочно закрепляется на ногтевой пластине, «вплавляясь» в нее и соединяясь с верхним слоем самого ногтя. Пока женщина ходит с таким маникюром, ногти находятся в изоляции, они не получают ни влаги, ни кислорода, что сказывается на их состоянии. Когда приходит время снимать гель лак, он удаляется вместе с частью верхних слоев ноготка, что и приводит к неизбежному травмированию, а впоследствии к истончению, ломкости и расслоению.
  9. Ацетон Средства для снятия лака на основе ацетона оказывают агрессивное воздействие на ногти и кожу рук, при частом использовании это неизбежно сказывается на их здоровье и внешнем виде. Лучше выбирать средства с альтернативным, щадящим составом.
  10. Наращивание Чтобы не говорили сотрудники маникюрных салонов, наращивание, вне зависимости от выбранного материала, оказывает пагубное влияние на пластину, после снятия наращенных ногтей, вид собственных неприятно удивляет.

Потому даже если и делать это, то не регулярно, важно давать ногтям отдохнуть и восстановиться.

Как лечить

Разобравшись с причинами того, что ногти на руках очень сильно слоятся, можно переходить к вариантам решения проблемы.

Маникюр

Даже поход в салон не гарантирует того, что мастер достаточно квалифицирован и выполнит процедуру в соответствии со всеми правилами. Чтобы ногти не слоились, важно правильно обрабатывать их край.

Существует несколько простых правил.

  1. Заменить металлическую пилочку на керамическую, стеклянную или с мелкозернистым абразивным покрытием – они будут более мягко подпиливать ногти, не травмируя край.
  2. Не начинать подпиливать ногти сразу после контакта с водой. Просто вытереть их полотенцем после распаривания недостаточно, им необходимо 15-250 минут, чтобы полностью высохла влага.
  3. Во время шлифовки выполнять движения только в одном направлении – либо вперед, либо назад. Иначе это приведет к повреждению верхнего слоя, а в дальнейшем эти трещинки начнут расслаиваться.
  4. Перед тем, как обрезать или подпилить ноготь, его край нужно увлажнить – это снизит риск деформации.
  5. Во время подпиливания или шлифовки ноготь должен располагаться перпендикулярно рабочей поверхности.
  6. Перед нанесением цветной основы необходимо нанести базу – средство, которое защитит пластину от агрессивного и едкого лака, будет питать и увлажнять ее.

Важно! Основу под лак наносят в два толстых слоя, а край ногтя «запечатывают».

Для этого подойдут средства на протеиновой основе: «Умная эмаль от Nail Hardener», «Seche Clear» или «ANNY — 6 in 1». Подойдут любые основы, обогащенные протеинами, кератином и витаминами.

Ванночки

Лечить ногти, если они слоятся и ломаются, можно и в домашних условиях. Для этого подойдут укрепляющие ванночки.

Все процедуры рекомендуют выполнять 2-3 раза в неделю в течение 14 дней, после чего сделать недельный перерыв и при необходимости повторить курс. После каждой ванночки необходимо наносить увлажняющий крем и аккуратно втирать его в ногти.

  1. Солевая В мисочку или тазик налить столько теплой воды, чтобы она полностью покрыла ногти. Добавить 1 ст. л. морской или кухонной соли. Держать руки в такой ванночке 20 минут.
  2. Йодированная В 1 стакан теплой минеральной воды добавить 3 капли йода и 1 ст.л. морской соли (можно заменить кухонной). Размешать и держать руки в воде 30 минут.
  3. Оливковая 3 ст.л. оливкового масла нагреть на водяной бане до приемлемой температуры, (масло не должно быть горячим!) опустить руки в масло и держать так 20-25 минут.
  4. Уксусная Яблочный уксус и подсолнечное масло смешать в равных количествах. Подогреть смесь на водяной бане, постоянно помешивая, следить за тем, чтобы не образовывались комочки. Держать руки 20 минут, затем протереть влажной салфеткой и сполоснуть водой.

Важно! При подозрении на наличие грибка нельзя ни в коем случае применять ванночки, они ускорят распространение инфекции!

Лечебные средства

Кремы, увлажняющие и укрепляющие ногтевую пластину, хорошо помогают справиться с проблемой расслаивания. Такое средство можно приобрести, а можно приготовить самостоятельно.

Магазинные

Современная косметология не стоит на месте и сейчас на полках можно найти множество средств по уходу за руками и ногтями.

  1. «Green Mama, Морские минералы и хитозан» — крем на основе хитозана (аналог кератина), экстракта морских водорослей и эфирных масел виноградной косточки и облепихи. Уже через месяц регулярного применения ногти выглядят значительно здоровее, становятся крепкими, лечит слоение.
  2. Восковой крем «NOVOSVIT». В состав крема входят натуральные ингредиенты: масло ши, протеины шелка, витамин Е, масло макадамии. Укрепляет и восстанавливает ломкие ногти, предотвращает расслоение, увлажняет и защищает.
  3. Крем «Novophane». Вазелин пчелиный воск, эфирные масла, магний, биотин, лецитин, мочевина и глицин сои в составе средства восстанавливают повреждение, увлажняют и возвращают упругость, активизируют рост и регенерацию.
Читайте также:  Машинки и аппараты для маникюра: как выбрать устройство?
Домашние

Кроме специализированной продукции, можно использовать средства собственного приготволения.

  1. Из черной смородины В 0,5 ст.л. свежих сливок добавить 1 ст.л. ягод черной смородины и 1 ст.л. пшеничной муки. Размешать до получения однородной массы. Нанести крем, плавно и аккуратно втирая, затем надеть на руки тканевые или хлопчатобумажные перчатки и оставить их на 1,5-2 часа. После снятия перчаток стереть остатки крема и не мочить руки еще 2 часа.
  2. Из сока алоэ Соединить по 40 мл. масло календулы и облепихи, 30% сливки, 50 мл. репейного масла и 30 мл. сока алоэ. Тщательно перемешать, переложить в баночку из-под крема, плотно закрыть крышкой. Хранить в холодильнике.

Витаминотерапия

Чаще всего причина того, что ногти слоятся, кроется в нехватке витаминов D, В и А. Восполнить их в организме можно, добавив в рацион полезные для ногтей продукты:

  • молоко;
  • творог;
  • кефир;
  • финики;
  • инжир;
  • красное мясо;
  • морская рыба;
  • морковный сок;
  • орехи;
  • свежие овощи и фрукты;

Сбалансированное питание без диет и ограничений, обеспечит организму все необходимые «стройматериалы», ногти, волосы и кожа будут здоровыми и крепкими.

Полезные вещества можно получить не только из продуктов питания. Можно пить витамины по отдельности, а можно в витаминных комплекса – все необходимое для лечения слоящихся ноготков, усваивается быстрее – «Виташарм», «LadysFormula», «Перфектил».

Общие рекомендации

Рецепты и способы лечения слоящихся тонких ногтей будут действенными, если выполнять все рекомендации регулярно и после того, как проблема будет решена. Ногти нуждаются в постоянном уходе и подпитке.

  1. Все ванночки, кремы и другие процедуры по укреплению проводятся только на очищенных от лака ногтях.
  2. В весенний и зимний период организм особо нуждается в дополнительном источнике витаминов, чтобы не страдать от ломкости и других последствий авитаминоза, в это время лучше с особой тщательностью подбирать рацион питания и процедуры по уходу за собой.
  3. Перед применением любого средства, сначала нужно провести тест на аллергию: нанести небольшое количество крема или смесь для ванночки на чувствительные зоны – локтевой сгиб, запястье. Оценить результат через 15 минут.
  4. В зимнее время перед выходом на холод необходимо наносить жирный крем или надевать перчатки.
  5. 5. Не следует усердствовать с ванночками, ежедневное применение только ухудшит положение из-за постоянного размачивания.
  6. Ванночки и кремы на основе йода или других кислот следует применять с осторожностью, нельзя передерживать или проводить процедуру слишком часть – можно получить ожоги.
  7. В жаркое время года ноготки нужно смазывать увлажняющим кремом дважды в день.

belady.online

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

Одного взгляда на кисти женских ручек достаточно, чтобы определить, насколько аккуратен человек, и в каком состоянии его здоровье. Сухая и тусклая дерма, расслоенные короткие ногтевые пластинки выглядят некрасиво и говорят о неполадках в деятельности внутренних органов. Девушка с обломанными ноготками чувствует неуверенность в себе, ей постоянно приходится прятать от чужих взоров руки, выглядящие неухоженными. Что делать, если слоятся и ломаются ногти? Им необходимо помочь расти крепкими. Что для этого придется предпринять?

Основные причины ослабления

На общее состояние ноготков оказывают влияние как внешние, так и внутренние негативные факторы. Ногтевая пластинка состоит из плотно прилежащих друг к другу ороговевших чешуек, кератина и водных прослоек. В результате постоянного воздействия агрессивных веществ, нехватки полезных микроэлементов или серьезном заболевании организма, между слоями чешуек образуются зазоры, со временем превращающиеся в трещинки. Из-за нарушения однородности пластины, ноготок тускнеет, становится хрупким и слабым, отросший край по плотности сравним с бумагой. Столкнувшись с неприятностью, не спешите паниковать – она легко устранимы, главное заняться восстановительной терапией только после определения конкретной причины возникновения патологии.

Почему ломаются ногти на руках:

  • несбалансированное питание;
  • механические травмы;
  • регулярный контакт с вредными щелочными и кислотными веществами;
  • переутомление и стрессы;
  • воздействие высоких или низких температур;
  • грибковое поражение;
  • недостаток белка, серы, магния и кальция;
  • наращивание и снятие покрытия некачественными материалами;
  • использование пилочек плохого качества для маникюра.

Почему слоятся ногти на руках? Основная причина – недостаточный или неграмотный уход за ногтевой пластиной, регулярные механические повреждения и нехватка питательных элементов. Кроме того, ноготки могут ломаться из-за недиагностированных патологий в работе внутренних органов.

Слабые ноготки как показатель заболевания

Если постоянно ломаются ногти на руках, причина скорее всего не косметологического характера. По визуальному видоизменению ногтевой пластины можно диагностировать ряд скрытых болезней. Какие проблемы с внутренними органами предполагают, визуально оценив их состояние:

  • появились вмятины и углубления – псориаз;
  • бледность или синюшность окраса – неполадки в системе кровообращение;
  • блестящие, слишком гибкие, тонкие и ломкие ногти на руках – причина в гиперфункции щитовидки;
  • имеются желтые пятна – осложнения в работе печени или легких;
  • отслаивание, почернение, пористость ноготка выдают поражение грибком;
  • ногти ломаются вдоль ногтевой пластины – причины в инфекциях – перенесенных недавно или протекающих в скрытой форме;
  • пожелтение и появление твердых бугров и светлых пятен указывают на возможный сахарный диабет;
  • вогнутость сигнализирует о железодефицитной анемии.

Если ломкие ногти на руках, причины этого состояния можно определить с помощью врачебной консультации. Подобрав комплексную терапию, восстановить эстетичный вид и укрепить ногтевую пластину не составит труда.

Методы решения проблем с ломкостью и расслоением

Если ваши ногти расслаиваются и ломаются, что делать для их укрепления? Терапия должна начинаться с посещения миколога или дерматолога, которые разберутся в причинах неприятности. Специалисты назначат эффективное лечение, проведя необходимые исследования:

  • обследовав ногтевые пластины на наличие патогенной флоры;
  • изучив биохимический анализ крови;
  • оценив данные спектрального анализа на микроэлементы.

Стоит сразу понять, что если длительный период ногти слоятся и ломаются, лечение будет продолжительным. Какие методы предлагает врачебная практика?

Лечебные ванночки

Что делать, чтобы не слоились ногти? Хороший эффект оказывают различные ванночки. Их легко сделать в домашних условиях, запасшись необходимыми для приготовления компонентами. Существует множество эффективных рецептов, позволяющих в короткие сроки помочь ногтевой пластине восстановиться и стать крепче. Чтобы ногти не ломались, побалуйте их ванночками.

1. Масляные

В емкости смешать 2 ст.л. подсолнечного или оливкового масла, добавить пару ложек чая, желательно крепко заваренного зеленого. Тщательно перемещать смесь и разогреть до 37-38 градусов. Выдержать в жидкости кончики пальцев 15-20 минут.

2. Желатиновые

В 100 мл теплой воды развести 1 ч.л. желатина, подождать пока разбухнет и добавить горячей воды. В полученную массу окунуть пальцы. Через 20 минут вынуть и тщательно аккуратно удалить остатки продукта салфеткой. Повторяют трижды за 7 дней.

3. Соляные

В стакане подогретой воды растворить 1 ст.л. морской соли. Опустить в раствор пальчики на четверть часа. Процедуру повторять ежедневно 10-14 дней.

Пересмотр питания

От чего ломаются ногти на руках? Это явление можно объяснить поступлением недостаточного количества витаминов и минеральных веществ. Чтобы восстановить их красоту и здоровье, врачи рекомендуют сбалансировать рацион. Ногти слоятся и ломаются по причине неправильного питания? Измените меню! В нем должны присутствовать:

  • морская рыба, яйца, мясо птицы – источники кератина;
  • шпинат, творог, кисломолочные продукты, сыры – для восполнения запасов кальция;
  • гречневая крупа, редис, чеснок, красное мясо – продукты, богатые серой;
  • пшеница, овес, печень, орехи – содержат много цинка;
  • морепродукты, морская капуста, грецкие орехи – кладезь йода.

Если причина ломкости ногтей на руках заключается в недостатке микроэлементов, она легко устраняется. Дополнительно необходимо употреблять витамины группы B и пропивать курсами витаминно-минеральные комплексы.

Парафинотерапия

Что делать, чтобы ногти не ломались? Запишитесь на парафинотерапию или проведите полезную процедуру дома. Все, что для нее понадобиться – это косметический парафин и пара непромокаемых перчаток. Твердое вещество можно купить в аптеке, дома на водяной бане его расплавить и, нагрев до 55 градусов, использовать для ванночек. После прогревания в расплавленной восковой массе на кисти следует надеть целлофановые перчатки. Эта процедура полезна не только для ноготков, но и для кожи рук.

Аптечные средства

Что сделать, чтобы ноги не слоились? В любой аптеке можно приобрести средства для их укрепления. Это могут быть специальные крема и масла, которые необходимо растирать по контуру и поверхности ногтевой пластины. Не менее эффективны косметические грязи, продающиеся в порошкообразном виде. Можно также приобрести лечебные лаки, в составе которых есть активаторы роста и особые вещества, запечатывающие ногтевую пластину, защищая ее от агрессивного воздействия окружающей среды.

Салонные процедуры

Что делать, если сильно слоятся ногти? Обратитесь за помощью к специалистам без промедления. Во многих салонах красоты девушкам предлагают особые программы по оздоровлению ногтевой пластины. Это может быть:

  • лечебный японский маникюр;
  • витаминный ультрафорез;
  • салонное запечатывание воском и маслом.

Предупредить расслаивание гораздо легче, чем потом полностью избавиться от проблемы. Следите за своим здоровьем, чтобы сохранить красоту ногтей и хорошее самочувствие.

Вам может быть интересно:  Очень сухая кожа рук: возвращаем ручкам красоту       Скраб для тела: домашние рецепты приготовления       Правильное очищение кожи лица: женские хитрости

(Пока оценок нет) Загрузка...

dom-isemya.ru


Смотрите также

Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •