Прохладный воздух в помещении поможет похудеть

Прохладный воздух в помещении поможет похудеть
04.07.2014 17:41

Исследователи из австралийского Медицинского исследовательского института Гарвана установили, что наиболее комфортна для похудения температура в 19 градусов по шкале Цельсия. Такой вывод был сделан на основании проведенного эксперимента, в ходе которого испытуемые находились в помещении и занимались привычными для себя делами. Температура воздуха при этом варьировала от 19 до 27 градусов. По окончании эксперимента были проведены измерения.

Все дело в том, что в организме человека есть так называемый белый жир, который накапливается «про запас» и коричневый, который способствует расщеплению белого жира для получения энергии. В частности это происходит при низких температурах для обогрева организма.

Исследователи отметили, что под влиянием низкой температуры количество коричневого жира в организме увеличивалось на 30-40%. А при повышении температуры, наоборот, увеличивалось количество белого жира. То есть белый жир не расщепляется, а накапливается в организме.

Просмотров: 446
Имя (Псевдоним):   E-Mail:
Секретный код: сменить цифры   Повторите код:


Голосование

Оцените наш сайт

  •   
  •   
  •   
  • Отношения
    Можно ли целовать ребенка в губы?

    Как часто можно услышать: "не целуйте ребенка в губы - заразите!" или "да вы что, он же мальчик!" Так ли это? Попробуем разобраться!

  • Карьера
    Голос - второе лицо

  • Диеты
    Гречневая диета

    На сегодняшний день большой популярностью пользуется гречневая диета. Многочисленные отзывы о ней говорят о быстрой потери килограммов, за неделю до 8-10 килограммов. Заманчиво, не правда ли? Так в чём же смысл диеты и как правильно ей воспользоваться?

  • Стиль жизни
    Кровать со звёздами

    Новое о дизайне: кровать со звездами, созданная российским дизайнером Натальей Румянцевой.